「你覺得一個人能夠給別人最珍貴的禮物是什麼？」
這是我在日本東京旅遊時，同行一位美麗女子問我的問題，我覺得這問題很有意思，於是，也拿它問了許多人。
答案林林種種，很有趣，包括：
『真心、讚美、誠意、體貼、智慧、尊重、包容、感情、愛、關懷....等等』
而我印象最深刻的答案是，問我問題的那位美麗女子說的兩個字：
時間
好友失戀了，為了療傷止痛，我們一群手帕交陪她逛街買東西，企圖轉移她的注意力。
一個星期後，其中某位知己對她說：「妳應該把帳單全部寄給他，要他還錢。」
「為什麼？」她問。
「分手費啊！」
她嘆了口氣說：「他還不起的，因為我把最好的時間給了他。」
有個過了適婚年齡的朋友，天天埋頭工作 ，他的家人心急的不得了，四處安排他相親，不停幫他介紹女朋友，但似乎沒什麼眉目。
我問他：「你到底喜歡什麼樣的？說個條件，別人好幫你留意。」
他想了想說：
「我想找個我願意把時間花在她身上的人。」
一位被愛擊傷的女孩，多年來始終不曾打開心門，讓愛再生 。
旁人一直以為她等的是曾經滄海的他，可是，
當他回過頭想與她再續前緣時，她卻不給他機會，拒絕了他。她說：
「我不是忘不了他，我捨不得的是從前相戀的那段時間，但我們回不到過去了。」
「時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了！」
這是張愛玲的名句
恨早或恨晚的愛情，都是一種遺憾，都只能錯過。
只有在對的時間，愛情的樣子才能美麗。
找個願意把時間花在他身上的人；
珍惜一個願意花時間在妳身上的人；
把握每一個願意為妳下心力的人
最珍貴的禮物，是願意給愛的人自己的時間 。
習慣了兩個人一起吃飯，習慣了兩個人一起看書，習慣了兩個人一起工作，
習慣了兩個人一起散步， 習慣了兩個人一起回家，習慣了兩個人一起聊天 ，
習慣了兩個人一起商量事情，
習慣了兩個人一起發呆，習慣了兩個人一起喝咖啡，
習慣了兩個人一起 ........
開始一個人，很多快樂都不再了 ......
或許你們不相信，但是我回答的也是 " 時間" ......
再多的感情、再多的尊重、再多的愛，都比不上有時間陪一個你想要陪的人...
Sunday, November 25, 2007
李開復給學生家長的一封信
李開復，原微軟中國全球副總裁，2005年9月15日出任google中國總裁，寫了四封給中國學生的信後，許多學生問我：開復老師，你為什麼不寫一封信給我們的父母呢？作為一個父親，你可以分享你教育子女的理念和經驗。
作為一個熱衷教育的父親，我確實有不少關於教育孩子的理念。但是對這封信我一直猶豫，因為我不是這方面的專家。在多位同學多次的鼓勵下，我問他們：如果我寫了這麼一封信，你們會希望我說什麼呢？
他們說：
聽到了這麼多充滿感情和期望的話，我提起了筆，開始寫我對這些話的看法和我對教育的理念。我的理念就是；如何培養一個理智講理、成功學習、自主獨立、自信積極、快樂感性的孩子；然後和他成為無所不談的朋友。
中國的家長，最重要的不是你認可多少我這些理念，而是希望你知道你的孩子心中有話。如果這封信能夠促使一些家長，問問你們的孩子心裡的話，彼此溝通理解，甚至成為「朋友」，那麼我寫這封信的目的就達到了。
【培養理智講理的孩子】
中國人總是把「聽話」當作一個孩子的優點。但是我希望我的孩子不要只做聽話的孩子，我要他們成為講理的孩子。聽話的孩子，可能只是盲從，而不見得懂道理。講理的孩子，會在你有理時聽話。那不就是我們所要的嗎？
雖然我相信啟發式教育，但是我也相信孩子需要管教，需要規矩。孩子的成長需要啟發，也需要管教。孩子需要培養自信，也需要學習自省。
我對「規矩」的定律有四個：
(1)定好規矩，但是首先把規矩的道理講清楚，不是盲目地服從。
(2)在規矩內，孩子有完全的自由。
(3)違背了規矩孩子，將受講好的懲罰。
(4)規矩越少越好，才能做到啟發的作用。
另外，抓住每一個「機會教育」的機會，但是多用正面的例子，少用負面的例子。如果你想教孩子「見到長輩要主動起立招呼」，那你就自己必須每次都做到。做父母一定要以身作則。要求孩子很嚴厲，自己卻沒有首先做到，是不能贏得孩子信服的。尤其在人格塑造方面，家長一定要以身作則。
比如誠信教育，獨立人格和思想的培養，這些家長個人的表現，直接影響孩子。所以除了用例子或故事(不要用說教)來教導孩子，還要提醒自己不要做了負面的作法。
在人格的塑造方面，有的家長本身就黹g茫。比如誠信、正義等等，因為現實生活中堅持這些往往會吃虧，許多學生走向社會後也慢慢放棄了這些。所以，我覺得要提醒中國的家長，眼光要放長遠，中國已經走向國際的舞台，要以國際化的思維方式和價值觀念判斷生活中的現象，不要做負面的事情，更不要向孩子灌輸負面的思想。
父母能多給孩子寬鬆的成長環境，只是在孩子碰到困惑時，給以建議、多引導孩子、多和他們溝通，而不是強加給孩子某種願望。
【培養自主獨立的孩子】
在中國，父母對孩子的關愛特別的深，生怕孩子受一點傷害。所以他們對孩子多的是保護。放不開手腳。這樣導致了孩子有很大的依賴性。也有些父母會幫助孩子設計人生規劃，但是這通常會使很多人忽視了自己真正的興趣和選擇的能力。
但是，21世紀將是自主選擇的世紀。著名的管理學家彼得．德魯克（Peter Druker）指出：因為資訊時代取代工業時代、世界無邊的競爭、放權自由的管理模式；未來的歷史學家會說，這個世紀最重要的事情不是技術或網路的革新，而是人類生存狀況的重大改變。在這個世紀裡，人將擁有更多的選擇，他們必須積極地管理自己。
進入了社會後，孩子必須自己決定自己的行業、自己的老師、自己的老闆、自己的公司；創業還是加入公司、學工還是學商…每一天面臨的都是選擇。孩子需要獨立性、責任性、選擇能力、判斷力。
一個孩子，如果長大了還是只會背誦知識，聽話被動，等著別人幫他作決定或做事情，那他進入社會就算不被欺負，也不會被重視。你的孩子要在這樣的社會裡生存、競爭、成功。所以他必須學會自主選擇的能力。
當Google的創始人賽吉．布林(Sergey Brin)和拉裡．佩奇(Larry Page)在電視上被訪問時，記者問他們的成功應該歸功於哪一所學校，他們並沒有回答史丹佛大學或密西根大學，而回答的是蒙台梭利小學，自由自在的學習，沒有任何消極輸入的方式。
在蒙台梭利教育的環境下，他們學會了「自己的事、自己負責、自己解決」。是這樣的積極教育方式，賦予了他們鼓勵嘗試、積極自主、自我驅動的習慣，因而帶來了他們的成功。
【如何培養獨立自主選擇的能力呢？】
我下面提出「五要」和「五不要」：
1. 要教孩子「自己想辦法」的習慣。
從小讓孩子自己去解決自己的事務，讓他們明白，任何人都別想推卸責任，讓別人替他們收拾殘局。讓他們經過失敗學習，不要什麼都想幫孩子做。可以幫助分析自省，可以告訴他你會怎麼做，以幫助增加孩子的判斷力。
2. 要把選擇權給孩子，讓孩子成為自己的主人。
雖然你很確定該怎麼做，但是你應該給孩子一個機會，讓他學習獨立決定。他從自己錯誤的學習，比從你正確的指導還要多。讓孩子知道有些事情父母提供意見，但是最後決定在於你，而且隨著你的長大，這些事情會越來越多。
我記得我5歲時，父母要我讀幼稚園，但是我想讀小學，於是他們把選擇權給了我：考上了就讓你讀。這件事我終身記得，因為那時我第一次理解，我一個5歲的小孩居然有選擇。我特別珍惜這個選擇，於是我自主地讀書，真的考上了。
3. 要培養孩子的負責心。多指導，少批評。
劉墉說：以前我也對兒子的事，安排得面面俱到，但後來我發現這其實培養了他做事不負責任的習慣。而且父母的過度包辦，也讓孩子變得沒有禮貌、不懂得珍惜。不要事事指使孩子，最好有大方面的溝通和同意，例如：你的責任是把自己的房間整理乾淨，當孩子沒做到時，讓他自己理解自己負責的重要性。
4. 要培養孩子的好奇心，不要什麼都教他們。讓他自己去試，失敗也沒關係。
5. 要信任孩子。信任比懲罰更能夠激起責任心。
童欣在微軟亞洲研究院中，以負責著名。他小時在學校犯錯後，媽媽甚至沒有一句責備。這件事情已經過去了。她看著兒子驚恐的眼睛，語氣溫和：你過去是一個好孩子，以後還會是一個好孩子。童欣說：那個晚上，媽媽給了我最好的禮物。讓我一輩子都受用不盡。
1. 不要用太多規矩限制孩子的自由
要讓自己的孩子去做他自己喜歡做的事，讓自己有一片發揮的天地。
如果你有顧慮，用「共同決定」的方法誘導他，例如孩子喜歡玩電腦，不要說不准玩，告訴他如果你的成績夠好了，或是功課做完了就可以玩，但是一周至能玩兩個小時。
把每一個「否定變成機會」，把自主權從你身上轉移到孩子身上。這樣不但能培養獨立能力，而且孩子還會為了自己的興，更努力做那些「必須做」的事。
2. 不要懲罰失敗。
可以懲罰懶惰、依賴、逃避、不負責任等不良行為，但是不要懲罰失敗，失敗是讓人進步的學習過程，懲罰失敗可能會挫傷孩子創造的動力，要鼓勵孩子在失敗中成長、堅強。
3. 不要說教。
如果孩子相信了你的說教，他可能失去判斷力，如果孩子不相信說教，他可能叛逆，或不信任你。
4. 不要生活上凡事都包辦代替，放手讓孩子自己做。
除了培養獨立能力，也可以增加責任感和自信。
5. 不要過多地插手孩子的事務，
剝奪孩子自己的選擇權，覺得自己為孩子安排的路是通向成功最直的路，孩子只有服從。不要什麼事情，都說「不」，給孩子一個機會。
【培養自信積極的孩子】
自信心是孩子的潛力的放大鏡。
正如範德比爾特所說：一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻。
成長在一個期望高，只有批評，沒有誇獎的環境的孩子；很難得到自信。 相對來說，一個積極誇獎、正面回饋的環境，會激發孩子的自信。
我剛來美國時，因為背數學公式的能力，讓老師說我是數學天才。雖然我心裡知道，自己並不是什麼數學天才，只是把以前死記硬背的東西搬了出來，但自信的力量是無窮的，我開始在自信心的驅動下努力學習英文和數學，並真的在全州數學競賽中拿到了冠軍。
給孩子正面的回饋，讓他知道你注意到了，他做的每一件好的事情。
我小女兒，小時常跟我說「我好笨」，其實她一點都不笨，只是惡意的同學中傷。於是，我慢慢培養她的自信。我看她的日記寫得很好，就誇獎她，鼓勵她再多寫一點。她寫出興趣後，居然自己寫了一本「自傳」到處給人看，還放到了我的網站上的《個人背景》裡。
自信是需要逐步培養的，所以你可以幫助你的孩子，做一個長期的可衡量的計劃。就像我前面提到女兒發言的例子。我和她制定了一個可衡量的、實際的目標；她每天舉一次手，如果堅持一個月就有獎勵。然後，我們慢慢增加舉手的次數。一年後，老師注意到，她對課堂發言有了足夠的自信。
首先，你要先相信孩子是有能力的。在美國小學做過一個針對18個學生的試驗，讓老師先入為主地認為：一個孩子是有最佳發展前途的(雖然孩子是隨機挑的)。
因為相信孩子出色，老師常給孩子正面評價。結果真的激發了他的自信，讓這18個學生表現得比原來的期望高。所以，你如果希望孩子有自信，首先你要相信他的能力。
如果你想培養自信的孩子，最好留意你用的每一句話、每一個詞。多做肯定性評價：「我相信你做得到的」、「我對你有信心」、「你做得真出色」…
卡耐基在他的人際交流課程中，曾提過這樣的一個例子：如果要改變一個孩子讀書不專心的態度，我們可能會這麼說：約翰，我們真以你為榮，你這學期成績進步了。但是，假如你在代數上再努力點兒的話就更好了。
在這個例子裡，約翰可能在聽到「但是」之前，感覺很高興。馬上，他會懷疑這個贊許的可信度。對他而言，這個贊許只是要批評他失敗的一條設計好的引線而已。可信度遭到曲解，我們也許就無法實現我們要改變他學習態度的目標了。
解決這個問題並不困難，只要把「但是改成而且」，就能達到我們的目標了：我們真以你為榮，你這學期成績進步了，而且，只要你下學期繼續用功，你的代數成績也會很出色。
【培養快樂、感性的孩子】
有位學生問我：是不是要把孩子培養成我的接班人？我對這個問題很訝異。我的回答是：我只希望我的孩子快樂，能夠發揮他們的潛力。
每個人都是不一樣的，要找到自己的興趣，發揮自己的潛力，才能夠成為「最好的自給」。
成績不是很突出，但是進入哈佛的湯玫捷說：不要相信成才公式，因為我們是野生植物，不是園林植物。每個人獨特的優點，就是自信的源泉。去幫助你的孩子，發覺他的獨特的優點吧！
一個人的快樂和他是否能做他有興趣的事，是有相當大的關係的。
根據美國對1500名商學院的學生，長達20年的追蹤研究發現：追逐興趣並發掘自身潛力的人，不但更快樂，而且更容易得到財富和名利的眷顧，因為他們所從事的是自己真正喜歡的事情，他們更加有動力、有激情，將事情做到完美的狀態。即便他們不能從這件事中獲取財富和名利，他們也會得到終生的快樂和幸福。
作為家長，我們會鼓勵孩子花更多的時間在她的興趣上。---感謝ken媽媽玉雯轉寄分享---
作為一個熱衷教育的父親，我確實有不少關於教育孩子的理念。但是對這封信我一直猶豫，因為我不是這方面的專家。在多位同學多次的鼓勵下，我問他們：如果我寫了這麼一封信，你們會希望我說什麼呢？
他們說：
- 告訴我們的父母，我們長大了，真的可以照顧自己。就讓我們自己碰碰釘子吧。
- 告訴我的父母，你們對我的期望好高，我總是達不到，覺得對不起你們。我希望你們能夠接受一個平凡的我。當你們看到我以盡力而為後，可否鼓勵鼓勵我？
- 告訴我們的父母，我不想做一個讀書的機器，我想找到自己的興趣，希望父母能支援。
- 告訴我們的父母，我真的好想和我的父母成為朋友，但是我不知如何啟口。
聽到了這麼多充滿感情和期望的話，我提起了筆，開始寫我對這些話的看法和我對教育的理念。我的理念就是；如何培養一個理智講理、成功學習、自主獨立、自信積極、快樂感性的孩子；然後和他成為無所不談的朋友。
中國的家長，最重要的不是你認可多少我這些理念，而是希望你知道你的孩子心中有話。如果這封信能夠促使一些家長，問問你們的孩子心裡的話，彼此溝通理解，甚至成為「朋友」，那麼我寫這封信的目的就達到了。
【培養理智講理的孩子】
中國人總是把「聽話」當作一個孩子的優點。但是我希望我的孩子不要只做聽話的孩子，我要他們成為講理的孩子。聽話的孩子，可能只是盲從，而不見得懂道理。講理的孩子，會在你有理時聽話。那不就是我們所要的嗎？
雖然我相信啟發式教育，但是我也相信孩子需要管教，需要規矩。孩子的成長需要啟發，也需要管教。孩子需要培養自信，也需要學習自省。
我對「規矩」的定律有四個：
(1)定好規矩，但是首先把規矩的道理講清楚，不是盲目地服從。
(2)在規矩內，孩子有完全的自由。
(3)違背了規矩孩子，將受講好的懲罰。
(4)規矩越少越好，才能做到啟發的作用。
另外，抓住每一個「機會教育」的機會，但是多用正面的例子，少用負面的例子。如果你想教孩子「見到長輩要主動起立招呼」，那你就自己必須每次都做到。做父母一定要以身作則。要求孩子很嚴厲，自己卻沒有首先做到，是不能贏得孩子信服的。尤其在人格塑造方面，家長一定要以身作則。
比如誠信教育，獨立人格和思想的培養，這些家長個人的表現，直接影響孩子。所以除了用例子或故事(不要用說教)來教導孩子，還要提醒自己不要做了負面的作法。
在人格的塑造方面，有的家長本身就黹g茫。比如誠信、正義等等，因為現實生活中堅持這些往往會吃虧，許多學生走向社會後也慢慢放棄了這些。所以，我覺得要提醒中國的家長，眼光要放長遠，中國已經走向國際的舞台，要以國際化的思維方式和價值觀念判斷生活中的現象，不要做負面的事情，更不要向孩子灌輸負面的思想。
父母能多給孩子寬鬆的成長環境，只是在孩子碰到困惑時，給以建議、多引導孩子、多和他們溝通，而不是強加給孩子某種願望。
【培養自主獨立的孩子】
在中國，父母對孩子的關愛特別的深，生怕孩子受一點傷害。所以他們對孩子多的是保護。放不開手腳。這樣導致了孩子有很大的依賴性。也有些父母會幫助孩子設計人生規劃，但是這通常會使很多人忽視了自己真正的興趣和選擇的能力。
但是，21世紀將是自主選擇的世紀。著名的管理學家彼得．德魯克（Peter Druker）指出：因為資訊時代取代工業時代、世界無邊的競爭、放權自由的管理模式；未來的歷史學家會說，這個世紀最重要的事情不是技術或網路的革新，而是人類生存狀況的重大改變。在這個世紀裡，人將擁有更多的選擇，他們必須積極地管理自己。
進入了社會後，孩子必須自己決定自己的行業、自己的老師、自己的老闆、自己的公司；創業還是加入公司、學工還是學商…每一天面臨的都是選擇。孩子需要獨立性、責任性、選擇能力、判斷力。
一個孩子，如果長大了還是只會背誦知識，聽話被動，等著別人幫他作決定或做事情，那他進入社會就算不被欺負，也不會被重視。你的孩子要在這樣的社會裡生存、競爭、成功。所以他必須學會自主選擇的能力。
當Google的創始人賽吉．布林(Sergey Brin)和拉裡．佩奇(Larry Page)在電視上被訪問時，記者問他們的成功應該歸功於哪一所學校，他們並沒有回答史丹佛大學或密西根大學，而回答的是蒙台梭利小學，自由自在的學習，沒有任何消極輸入的方式。
在蒙台梭利教育的環境下，他們學會了「自己的事、自己負責、自己解決」。是這樣的積極教育方式，賦予了他們鼓勵嘗試、積極自主、自我驅動的習慣，因而帶來了他們的成功。
【如何培養獨立自主選擇的能力呢？】
我下面提出「五要」和「五不要」：
1. 要教孩子「自己想辦法」的習慣。
從小讓孩子自己去解決自己的事務，讓他們明白，任何人都別想推卸責任，讓別人替他們收拾殘局。讓他們經過失敗學習，不要什麼都想幫孩子做。可以幫助分析自省，可以告訴他你會怎麼做，以幫助增加孩子的判斷力。
2. 要把選擇權給孩子，讓孩子成為自己的主人。
雖然你很確定該怎麼做，但是你應該給孩子一個機會，讓他學習獨立決定。他從自己錯誤的學習，比從你正確的指導還要多。讓孩子知道有些事情父母提供意見，但是最後決定在於你，而且隨著你的長大，這些事情會越來越多。
我記得我5歲時，父母要我讀幼稚園，但是我想讀小學，於是他們把選擇權給了我：考上了就讓你讀。這件事我終身記得，因為那時我第一次理解，我一個5歲的小孩居然有選擇。我特別珍惜這個選擇，於是我自主地讀書，真的考上了。
3. 要培養孩子的負責心。多指導，少批評。
劉墉說：以前我也對兒子的事，安排得面面俱到，但後來我發現這其實培養了他做事不負責任的習慣。而且父母的過度包辦，也讓孩子變得沒有禮貌、不懂得珍惜。不要事事指使孩子，最好有大方面的溝通和同意，例如：你的責任是把自己的房間整理乾淨，當孩子沒做到時，讓他自己理解自己負責的重要性。
4. 要培養孩子的好奇心，不要什麼都教他們。讓他自己去試，失敗也沒關係。
5. 要信任孩子。信任比懲罰更能夠激起責任心。
童欣在微軟亞洲研究院中，以負責著名。他小時在學校犯錯後，媽媽甚至沒有一句責備。這件事情已經過去了。她看著兒子驚恐的眼睛，語氣溫和：你過去是一個好孩子，以後還會是一個好孩子。童欣說：那個晚上，媽媽給了我最好的禮物。讓我一輩子都受用不盡。
1. 不要用太多規矩限制孩子的自由
要讓自己的孩子去做他自己喜歡做的事，讓自己有一片發揮的天地。
如果你有顧慮，用「共同決定」的方法誘導他，例如孩子喜歡玩電腦，不要說不准玩，告訴他如果你的成績夠好了，或是功課做完了就可以玩，但是一周至能玩兩個小時。
把每一個「否定變成機會」，把自主權從你身上轉移到孩子身上。這樣不但能培養獨立能力，而且孩子還會為了自己的興，更努力做那些「必須做」的事。
2. 不要懲罰失敗。
可以懲罰懶惰、依賴、逃避、不負責任等不良行為，但是不要懲罰失敗，失敗是讓人進步的學習過程，懲罰失敗可能會挫傷孩子創造的動力，要鼓勵孩子在失敗中成長、堅強。
3. 不要說教。
如果孩子相信了你的說教，他可能失去判斷力，如果孩子不相信說教，他可能叛逆，或不信任你。
4. 不要生活上凡事都包辦代替，放手讓孩子自己做。
除了培養獨立能力，也可以增加責任感和自信。
5. 不要過多地插手孩子的事務，
剝奪孩子自己的選擇權，覺得自己為孩子安排的路是通向成功最直的路，孩子只有服從。不要什麼事情，都說「不」，給孩子一個機會。
【培養自信積極的孩子】
自信心是孩子的潛力的放大鏡。
正如範德比爾特所說：一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻。
成長在一個期望高，只有批評，沒有誇獎的環境的孩子；很難得到自信。 相對來說，一個積極誇獎、正面回饋的環境，會激發孩子的自信。
我剛來美國時，因為背數學公式的能力，讓老師說我是數學天才。雖然我心裡知道，自己並不是什麼數學天才，只是把以前死記硬背的東西搬了出來，但自信的力量是無窮的，我開始在自信心的驅動下努力學習英文和數學，並真的在全州數學競賽中拿到了冠軍。
給孩子正面的回饋，讓他知道你注意到了，他做的每一件好的事情。
我小女兒，小時常跟我說「我好笨」，其實她一點都不笨，只是惡意的同學中傷。於是，我慢慢培養她的自信。我看她的日記寫得很好，就誇獎她，鼓勵她再多寫一點。她寫出興趣後，居然自己寫了一本「自傳」到處給人看，還放到了我的網站上的《個人背景》裡。
自信是需要逐步培養的，所以你可以幫助你的孩子，做一個長期的可衡量的計劃。就像我前面提到女兒發言的例子。我和她制定了一個可衡量的、實際的目標；她每天舉一次手，如果堅持一個月就有獎勵。然後，我們慢慢增加舉手的次數。一年後，老師注意到，她對課堂發言有了足夠的自信。
首先，你要先相信孩子是有能力的。在美國小學做過一個針對18個學生的試驗，讓老師先入為主地認為：一個孩子是有最佳發展前途的(雖然孩子是隨機挑的)。
因為相信孩子出色，老師常給孩子正面評價。結果真的激發了他的自信，讓這18個學生表現得比原來的期望高。所以，你如果希望孩子有自信，首先你要相信他的能力。
如果你想培養自信的孩子，最好留意你用的每一句話、每一個詞。多做肯定性評價：「我相信你做得到的」、「我對你有信心」、「你做得真出色」…
卡耐基在他的人際交流課程中，曾提過這樣的一個例子：如果要改變一個孩子讀書不專心的態度，我們可能會這麼說：約翰，我們真以你為榮，你這學期成績進步了。但是，假如你在代數上再努力點兒的話就更好了。
在這個例子裡，約翰可能在聽到「但是」之前，感覺很高興。馬上，他會懷疑這個贊許的可信度。對他而言，這個贊許只是要批評他失敗的一條設計好的引線而已。可信度遭到曲解，我們也許就無法實現我們要改變他學習態度的目標了。
解決這個問題並不困難，只要把「但是改成而且」，就能達到我們的目標了：我們真以你為榮，你這學期成績進步了，而且，只要你下學期繼續用功，你的代數成績也會很出色。
【培養快樂、感性的孩子】
有位學生問我：是不是要把孩子培養成我的接班人？我對這個問題很訝異。我的回答是：我只希望我的孩子快樂，能夠發揮他們的潛力。
每個人都是不一樣的，要找到自己的興趣，發揮自己的潛力，才能夠成為「最好的自給」。
成績不是很突出，但是進入哈佛的湯玫捷說：不要相信成才公式，因為我們是野生植物，不是園林植物。每個人獨特的優點，就是自信的源泉。去幫助你的孩子，發覺他的獨特的優點吧！
一個人的快樂和他是否能做他有興趣的事，是有相當大的關係的。
根據美國對1500名商學院的學生，長達20年的追蹤研究發現：追逐興趣並發掘自身潛力的人，不但更快樂，而且更容易得到財富和名利的眷顧，因為他們所從事的是自己真正喜歡的事情，他們更加有動力、有激情，將事情做到完美的狀態。即便他們不能從這件事中獲取財富和名利，他們也會得到終生的快樂和幸福。
作為家長，我們會鼓勵孩子花更多的時間在她的興趣上。---感謝ken媽媽玉雯轉寄分享---
心静如水
白鹭
人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？是心静如水。
夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。
当你不再十分在意成功和失败，开始用一种平和的心态去审视走过的生命历程，温暖的阳光就会进驻你曾经沧桑的心田，和煦的春风就会拂干你曾经苦涩的心泪。
当你不再十分在意形式和外表，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
当你不再十分在意拥有和索取，学会奉献，学会放弃，就会把失去当作一种获得，就能使快乐永随。
其实，人，只要知足，便会心静如水。
我们只能生活在世俗里，虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
我，独坐于此，倾听音响里缓缓流淌出来的如水音乐，怀揣着真诚，用鼠标描摹平静的模样，感受平静的召唤。生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
人生不是得到，而是学到！
学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落。如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼。如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。
学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身。如此，便是智慧处事，少了很多负累，多了很多潇洒。
学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事。如此，便能心静如水，心情如水。
人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？是心静如水。
夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。
当你不再十分在意成功和失败，开始用一种平和的心态去审视走过的生命历程，温暖的阳光就会进驻你曾经沧桑的心田，和煦的春风就会拂干你曾经苦涩的心泪。
当你不再十分在意形式和外表，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
当你不再十分在意拥有和索取，学会奉献，学会放弃，就会把失去当作一种获得，就能使快乐永随。
其实，人，只要知足，便会心静如水。
我们只能生活在世俗里，虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
我，独坐于此，倾听音响里缓缓流淌出来的如水音乐，怀揣着真诚，用鼠标描摹平静的模样，感受平静的召唤。生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
人生不是得到，而是学到！
学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落。如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼。如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。
学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身。如此，便是智慧处事，少了很多负累，多了很多潇洒。
学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事。如此，便能心静如水，心情如水。
Saturday, November 24, 2007
你懂我的心嗎？—淺談同理心
王唯馨
偶然的機會下，知道一位交情不錯的學妹即將結婚，便順手撥了電話想恭喜她。
「婚禮準備得怎麼樣了？」我問。
「別說了，我快被煩死了，所有的禮俗俱全，訂酒席、訂喜餅，一大堆繁瑣的事。不僅如此，家長們的意見還特別多，怎麼做他們都不滿意！唉！反正最後都是他們決定啦！我………」。電話那頭不斷傳來她的抱怨，彷彿有滿腹的委屈要傾訴。
「奇怪，一個要結婚的人，怎麼沒有一點高興的心情？」我心中浮現了許多懷疑，正想追問以解除我的困惑時，轉念一想：「聽她說得這樣急切，何不先讓她發洩一下這段日子的心情。」於是我將我感覺到的狀況反應出來：「你好像很不喜歡做這些事情喔？」
「對啊！我根本就不想要辦婚禮！你也知道嘛，婚禮根本不在我的人生計畫裡，更何況還有這麼多不同的聲音…」她大聲地說。
「聽起來，整件事你好像沒有決定權，那一定多少覺得不太舒服吧？」
「是啊，根本沒有自主性可言，一點都不被尊重…」
「這段日子，委屈也辛苦你了」……
這樣的對談不知道過了多久，只記得掛電話前她說：「學姐，謝謝你聽我說這麼多。我之前跟別人說，他們都覺得我很奇怪，都說要結婚了，怎麼還會有這麼多的不滿，要不然就是叫我別想這麼多……我覺得你就比較能體會我的心情，讓我覺得不那麼孤單.…..」。當下，我突然慶幸自己做了一個正確的選擇，沒有急著評價或是給予建議。
雖然這只是生活裡一個意外的插曲和交流，然而我的傾聽及設身處地的同理，讓她感受到我的關心與接納，我們的關係便因此拉近了許多。
生活中總有機會聽到周遭的人說他們的故事，但「聽到」並不代表「聽懂」，「聽懂」也不代表就能夠「尊重」和「接納」，有很多時候我們其實是不瞭解的，有更多的時候我們雖然能夠了解，但卻是一種表面的理解，然後就急著要給予建議、希望對方改變。溝通在這種狀況下就很容易擦槍走火，明明兩個人都是好的出發點，卻演變成彼此生氣地指責、對罵，心中並充滿了的困惑和無力感。
「同理心」看似簡單，所謂的「將心比心」更是人人朗朗上口的成語，然而落實在生活層面中卻並不不容易，需要我們更有意識地覺察，檢視自己接受與傳遞出去的訊息是否恰當，可以說是需要多加練習與學習的藝術。坊間其實有許多資源可以讓我們學習這樣的溝通技巧，當我們願意放下身段學習聆聽，不再認為這是理所當然的能力時，我們才能打開真正的溝通之門，靠近彼此的心靈！
偶然的機會下，知道一位交情不錯的學妹即將結婚，便順手撥了電話想恭喜她。
「婚禮準備得怎麼樣了？」我問。
「別說了，我快被煩死了，所有的禮俗俱全，訂酒席、訂喜餅，一大堆繁瑣的事。不僅如此，家長們的意見還特別多，怎麼做他們都不滿意！唉！反正最後都是他們決定啦！我………」。電話那頭不斷傳來她的抱怨，彷彿有滿腹的委屈要傾訴。
「奇怪，一個要結婚的人，怎麼沒有一點高興的心情？」我心中浮現了許多懷疑，正想追問以解除我的困惑時，轉念一想：「聽她說得這樣急切，何不先讓她發洩一下這段日子的心情。」於是我將我感覺到的狀況反應出來：「你好像很不喜歡做這些事情喔？」
「對啊！我根本就不想要辦婚禮！你也知道嘛，婚禮根本不在我的人生計畫裡，更何況還有這麼多不同的聲音…」她大聲地說。
「聽起來，整件事你好像沒有決定權，那一定多少覺得不太舒服吧？」
「是啊，根本沒有自主性可言，一點都不被尊重…」
「這段日子，委屈也辛苦你了」……
這樣的對談不知道過了多久，只記得掛電話前她說：「學姐，謝謝你聽我說這麼多。我之前跟別人說，他們都覺得我很奇怪，都說要結婚了，怎麼還會有這麼多的不滿，要不然就是叫我別想這麼多……我覺得你就比較能體會我的心情，讓我覺得不那麼孤單.…..」。當下，我突然慶幸自己做了一個正確的選擇，沒有急著評價或是給予建議。
雖然這只是生活裡一個意外的插曲和交流，然而我的傾聽及設身處地的同理，讓她感受到我的關心與接納，我們的關係便因此拉近了許多。
生活中總有機會聽到周遭的人說他們的故事，但「聽到」並不代表「聽懂」，「聽懂」也不代表就能夠「尊重」和「接納」，有很多時候我們其實是不瞭解的，有更多的時候我們雖然能夠了解，但卻是一種表面的理解，然後就急著要給予建議、希望對方改變。溝通在這種狀況下就很容易擦槍走火，明明兩個人都是好的出發點，卻演變成彼此生氣地指責、對罵，心中並充滿了的困惑和無力感。
「同理心」看似簡單，所謂的「將心比心」更是人人朗朗上口的成語，然而落實在生活層面中卻並不不容易，需要我們更有意識地覺察，檢視自己接受與傳遞出去的訊息是否恰當，可以說是需要多加練習與學習的藝術。坊間其實有許多資源可以讓我們學習這樣的溝通技巧，當我們願意放下身段學習聆聽，不再認為這是理所當然的能力時，我們才能打開真正的溝通之門，靠近彼此的心靈！
你是不是一個好老婆？
許多女人都認為自己結婚後一定會是個百分百的好老婆，可是男人可不見得也會給予相同評價！維納斯特地設計了以下測驗，請男生拿給另一半，或者女生自己測測看，了解一下你將來或現在成為好老婆的機率有多高！
測驗開始：將每一題得到的分數加起來，再對照測驗結果。
A：1分 B：2分 C：3分
1 你的男性朋友是否很多？
A 不多，很少跟男生講話。
B 很多，常常有許多的異性朋友。
C 不多，不過通常都很熟。
2 遇見有人跟你搭訕，想跟你做朋友，你會：
A 做朋友無妨呀，反正也不可能給他佔到什麼便宜。
B 停下腳步，看看他到底想做什麼。
C 不理他，我有我自己的生活圈。
3 自己有傷心事，你是否喜歡跟姊妹淘們訴說？
A Of course。朋友就是在這種時候才派上用場的。
B 除非很悶，否則不會主動提起。
C 完全不會。我不喜歡人家知道我的心事。
4 你最討厭男孩子有什麼壞習慣？
A 抽煙喝酒，一些不良的壞習慣。
B 喜歡跟女生哈啦，到處留情展現男子氣概。
C 脾氣暴躁，固執難溝通。
5 一定要你主動追男生，你會選擇的作法是：
A 到處出現在他面前，等他自動上鉤。
B 寫信，Email或即時通，只敢間接告白。
C 直接大方去跟他做朋友。
6 覺得自己是個什麼都不會的女生？
A 當然，女子無才便是德。
B 還沒那麼慘啦，破船總有三分釘。
C 我才不會那樣，我最痛恨大男人主義。
7 突然自己欣怡的偶像就出現在你身邊不遠處，你會：
A 害羞躲起來，事後再後悔沒衝過去跟他聊天握手要簽名。
B 把握機會馬上過去！錯過這次再等五百年！
C 可能很開心，不過不會有太多動作，錯過也沒什麼好可惜的。
8 你平常是否喜歡閱讀一些愛情小說或是愛情專家寫的文章？
A 少來！每個人的際遇不同，他們寫的東西在我眼中是垃圾。
B 很迷。尤其自己常常遇到困擾，可以從中得到不少助益。
C 盡信書不如無書。我會看可是也不可能全盤接受！
診斷分析
8~12分：好老婆機率 30%
不是說你不是好老婆，而是你愛自己更愛你老公。可能是認識的人少，又或者生活圈單純，所以你緊緊地繫著另一半，不願意他有太多無法預測的事情發生。我建議你可以多和姊妹淘聊聊心事交換心得。學會信任與包容，愛情才會如你想像般地甜美持久。
13~16分：好老婆機率 50%
其實你真的很愛你的老公。只是有時候，包括你自己也討厭的壞脾氣，使得你常常口是心非，甚至做出一些自己都很莫名其妙的事，損人又不利己，也間接傷害彼此感情。下次發作前就試著退一步吧。別太堅持無謂的正義，吃點虧也許你會發現真愛就在眼前。
17~20分：好老婆機率 70%
撇開吃醋不說，你可以說是個最完美的好老婆。因為愛他，所以你可以無限制地包容他，唯獨不能允許他逾矩，就連稍微聊個天都不允許。雖然你也會默默忍受，可是累積的能量爆發也是會很嚇人的。有問題就溝通，找出彼此可以接受的模式，愛情也可以很簡單。
21~24分：好老婆機率 80%
其實如果不是真的事實擺在眼前，否則你對老公的好，可以說是讓他如沐春風，甚至常常拿來和人吹噓炫耀。只是有時太放縱也可能讓他太墮落，請他自己定個生活公約，可以輕鬆且達成的。不管他的行蹤雖然是展現大方與對他的信任，可是你還是可以用愛來綁住他的心。
測驗開始：將每一題得到的分數加起來，再對照測驗結果。
A：1分 B：2分 C：3分
1 你的男性朋友是否很多？
A 不多，很少跟男生講話。
B 很多，常常有許多的異性朋友。
C 不多，不過通常都很熟。
2 遇見有人跟你搭訕，想跟你做朋友，你會：
A 做朋友無妨呀，反正也不可能給他佔到什麼便宜。
B 停下腳步，看看他到底想做什麼。
C 不理他，我有我自己的生活圈。
3 自己有傷心事，你是否喜歡跟姊妹淘們訴說？
A Of course。朋友就是在這種時候才派上用場的。
B 除非很悶，否則不會主動提起。
C 完全不會。我不喜歡人家知道我的心事。
4 你最討厭男孩子有什麼壞習慣？
A 抽煙喝酒，一些不良的壞習慣。
B 喜歡跟女生哈啦，到處留情展現男子氣概。
C 脾氣暴躁，固執難溝通。
5 一定要你主動追男生，你會選擇的作法是：
A 到處出現在他面前，等他自動上鉤。
B 寫信，Email或即時通，只敢間接告白。
C 直接大方去跟他做朋友。
6 覺得自己是個什麼都不會的女生？
A 當然，女子無才便是德。
B 還沒那麼慘啦，破船總有三分釘。
C 我才不會那樣，我最痛恨大男人主義。
7 突然自己欣怡的偶像就出現在你身邊不遠處，你會：
A 害羞躲起來，事後再後悔沒衝過去跟他聊天握手要簽名。
B 把握機會馬上過去！錯過這次再等五百年！
C 可能很開心，不過不會有太多動作，錯過也沒什麼好可惜的。
8 你平常是否喜歡閱讀一些愛情小說或是愛情專家寫的文章？
A 少來！每個人的際遇不同，他們寫的東西在我眼中是垃圾。
B 很迷。尤其自己常常遇到困擾，可以從中得到不少助益。
C 盡信書不如無書。我會看可是也不可能全盤接受！
診斷分析
8~12分：好老婆機率 30%
不是說你不是好老婆，而是你愛自己更愛你老公。可能是認識的人少，又或者生活圈單純，所以你緊緊地繫著另一半，不願意他有太多無法預測的事情發生。我建議你可以多和姊妹淘聊聊心事交換心得。學會信任與包容，愛情才會如你想像般地甜美持久。
13~16分：好老婆機率 50%
其實你真的很愛你的老公。只是有時候，包括你自己也討厭的壞脾氣，使得你常常口是心非，甚至做出一些自己都很莫名其妙的事，損人又不利己，也間接傷害彼此感情。下次發作前就試著退一步吧。別太堅持無謂的正義，吃點虧也許你會發現真愛就在眼前。
17~20分：好老婆機率 70%
撇開吃醋不說，你可以說是個最完美的好老婆。因為愛他，所以你可以無限制地包容他，唯獨不能允許他逾矩，就連稍微聊個天都不允許。雖然你也會默默忍受，可是累積的能量爆發也是會很嚇人的。有問題就溝通，找出彼此可以接受的模式，愛情也可以很簡單。
21~24分：好老婆機率 80%
其實如果不是真的事實擺在眼前，否則你對老公的好，可以說是讓他如沐春風，甚至常常拿來和人吹噓炫耀。只是有時太放縱也可能讓他太墮落，請他自己定個生活公約，可以輕鬆且達成的。不管他的行蹤雖然是展現大方與對他的信任，可是你還是可以用愛來綁住他的心。
你是不是一個好老公?
許多男人都認為自己結婚後一定會是個百分百的好老公，可是女人可不見得也會給予相同評價！維納斯特地設計了以下測驗，請女生拿給另一半，或者男生自己測測看，了解一下你將來或現在成為好老公的機率有多高 。
測驗開始：將每一題得到的分數加起來，再對照測驗結果。
A：1分 B：2分 C：3分
1 你的女性朋友是否很多？
A 不多，很少跟女生講話。
B 很多，常常有許多的異性朋友。
C 不多，不過通常都很熟。
2 上大號時，你習慣是：
A 速戰速決，馬桶沒什麼好坐的。
B 放鬆心情，享受解放時的快感。
C 慢條斯理，順便看本書。
3 到大賣場購物，結果卻碰到下雨天，你會：
A 算了，又不是非得今天買不可。
B 如果雨不大，還是會過去看看。
C 不管！還是按照定計畫殺過去。
4 颱風來襲，看到新聞報導許多災民又無家可歸，你的心情是：
A 氣急敗壞，大罵政府無能，不如民間單位。
B 事出必有因，災民也應該重新思考與自然的關係。
C 特別關心溫馨感人的新聞，並且會設法提供協助。
5 你曾不曾主動追女孩子？
A 我蠻被動的，希望女生可以主動。
B 有啊，簡直是家常便飯。
C 相處有感覺了，才會慢慢交往。
6 會花很多時間在感興趣的事物上？
A 當然，不僅廢寢忘食，花再多錢投入也心甘情願。
B 曾經在某一段時間特別沈迷投入，但後來脫離了。
C 時間調配得很好，不會讓興趣破壞正常的生活。
7 麥可喬丹的住所到距離你家只有30分鐘車程，你會：
A 天天當狗仔，守在他家樓下。
B 對他一點興趣都沒有，住我家附近又怎樣！
C 閒著沒事時可能會去串門子，敦親睦鄰一下。
8 你最想當哪種人？
A 當紅節目的主持人。
B 高收入的醫生律師。
C 位居要津的公司主管。
診斷分析
8~12分：好老公機率 30%
你強迫另一半接受自己的價值觀，愛情按照你寫好的劇本在走，當對方提出要求時，你總是不放在心上，認為對方又在無理取鬧！其實女孩子要的，不見得是你做了多少，而是你有沒有真的重視、在意她。想當好男人、好老公之前，就得先學會傾聽。
13~16分：好老公機率 50%
你的脾氣古怪暴躁，情緒失控時，除了言語暴力之外，你也可能施以暴力、動手動腳。雖然事後也會懊悔，但傷害造成後，卻難以彌補。懂得控制脾氣，也盡量不要鑽牛角尖。女孩要的是穩定，而不是像地雷般隨時可能引爆的老公。
17~20分：好老公機率 70%
你對女孩子很好，總是盡量溫柔體貼。只是另一半卻往往得寸進尺，冀求你付出更多的愛，因而開始無理取鬧，讓你頗難忍受，讓婚姻或感情進而產生危機。為了雙方好，你不能忍受的事就別悶心底，免得埋下日後爭吵的導火線，自己又成了爛好人。
21~24分：好老公機率 80%
你對女人的要求簡直到了有求必應的地步。你寧願自己穿地攤貨，也要另一半名牌加身；寧願自己挨餓受凍，也要另一半過著少奶奶般的貴族生活。在女孩的心中，你當然是個好老公，但你忽略兩人相處，貴在心靈交流而非物質享受。
測驗開始：將每一題得到的分數加起來，再對照測驗結果。
A：1分 B：2分 C：3分
1 你的女性朋友是否很多？
A 不多，很少跟女生講話。
B 很多，常常有許多的異性朋友。
C 不多，不過通常都很熟。
2 上大號時，你習慣是：
A 速戰速決，馬桶沒什麼好坐的。
B 放鬆心情，享受解放時的快感。
C 慢條斯理，順便看本書。
3 到大賣場購物，結果卻碰到下雨天，你會：
A 算了，又不是非得今天買不可。
B 如果雨不大，還是會過去看看。
C 不管！還是按照定計畫殺過去。
4 颱風來襲，看到新聞報導許多災民又無家可歸，你的心情是：
A 氣急敗壞，大罵政府無能，不如民間單位。
B 事出必有因，災民也應該重新思考與自然的關係。
C 特別關心溫馨感人的新聞，並且會設法提供協助。
5 你曾不曾主動追女孩子？
A 我蠻被動的，希望女生可以主動。
B 有啊，簡直是家常便飯。
C 相處有感覺了，才會慢慢交往。
6 會花很多時間在感興趣的事物上？
A 當然，不僅廢寢忘食，花再多錢投入也心甘情願。
B 曾經在某一段時間特別沈迷投入，但後來脫離了。
C 時間調配得很好，不會讓興趣破壞正常的生活。
7 麥可喬丹的住所到距離你家只有30分鐘車程，你會：
A 天天當狗仔，守在他家樓下。
B 對他一點興趣都沒有，住我家附近又怎樣！
C 閒著沒事時可能會去串門子，敦親睦鄰一下。
8 你最想當哪種人？
A 當紅節目的主持人。
B 高收入的醫生律師。
C 位居要津的公司主管。
診斷分析
8~12分：好老公機率 30%
你強迫另一半接受自己的價值觀，愛情按照你寫好的劇本在走，當對方提出要求時，你總是不放在心上，認為對方又在無理取鬧！其實女孩子要的，不見得是你做了多少，而是你有沒有真的重視、在意她。想當好男人、好老公之前，就得先學會傾聽。
13~16分：好老公機率 50%
你的脾氣古怪暴躁，情緒失控時，除了言語暴力之外，你也可能施以暴力、動手動腳。雖然事後也會懊悔，但傷害造成後，卻難以彌補。懂得控制脾氣，也盡量不要鑽牛角尖。女孩要的是穩定，而不是像地雷般隨時可能引爆的老公。
17~20分：好老公機率 70%
你對女孩子很好，總是盡量溫柔體貼。只是另一半卻往往得寸進尺，冀求你付出更多的愛，因而開始無理取鬧，讓你頗難忍受，讓婚姻或感情進而產生危機。為了雙方好，你不能忍受的事就別悶心底，免得埋下日後爭吵的導火線，自己又成了爛好人。
21~24分：好老公機率 80%
你對女人的要求簡直到了有求必應的地步。你寧願自己穿地攤貨，也要另一半名牌加身；寧願自己挨餓受凍，也要另一半過著少奶奶般的貴族生活。在女孩的心中，你當然是個好老公，但你忽略兩人相處，貴在心靈交流而非物質享受。
倆老黃昏戀
黃昏戀
倆老黃昏戀.
親熱後，老頭嘆：『一條河水早已乾，兩座乳山成平川，只剩兩顆葡萄乾.』
老太太嘆：『茅草堆裡到處翻，始終不見槍和彈，只見一根蘿蔔小而彎.』
人漸老的五大特徵
1.越看越遠，越尿越近，
2.坐著打瞌睡，躺下睡不著，
3.往事忘不掉，新事記不住，
4.上面有想法，下面沒辦法，
5.更糟的是.....以前硬著等, 現在等著硬 ................!!!
有一對老夫妻在五十週年結婚紀念日，老太太要求從溫當年的熱情與甜蜜，老頭子回答說:不要啦!都已經是老夫老妻了，還搞這個玩意兒，但敖不過老太太的堅持，兩人也就辦了那回事。想當然的一定是草草了事，老頭子當然不滿的報怨，於是寫了一首詩。
老頭子說:
想當年水晶餃子蛤蠣肉............
又白又嫩到如今破落戶的兩扇門...........
又舊又髒夜不閉戶
老太太看到老頭子抱怨起她來了，於是她也不滿的回了一首詩給老頭子。
老太太說:
想當年能壓豆能桿麵兒...........
又直又硬到如今西風裡的羅衫袖...........
吊兒郎當永垂不朽
這對夫妻真是絕配啊!
倆老黃昏戀.
親熱後，老頭嘆：『一條河水早已乾，兩座乳山成平川，只剩兩顆葡萄乾.』
老太太嘆：『茅草堆裡到處翻，始終不見槍和彈，只見一根蘿蔔小而彎.』
人漸老的五大特徵
1.越看越遠，越尿越近，
2.坐著打瞌睡，躺下睡不著，
3.往事忘不掉，新事記不住，
4.上面有想法，下面沒辦法，
5.更糟的是.....以前硬著等, 現在等著硬 ................!!!
有一對老夫妻在五十週年結婚紀念日，老太太要求從溫當年的熱情與甜蜜，老頭子回答說:不要啦!都已經是老夫老妻了，還搞這個玩意兒，但敖不過老太太的堅持，兩人也就辦了那回事。想當然的一定是草草了事，老頭子當然不滿的報怨，於是寫了一首詩。
老頭子說:
想當年水晶餃子蛤蠣肉............
又白又嫩到如今破落戶的兩扇門...........
又舊又髒夜不閉戶
老太太看到老頭子抱怨起她來了，於是她也不滿的回了一首詩給老頭子。
老太太說:
想當年能壓豆能桿麵兒...........
又直又硬到如今西風裡的羅衫袖...........
吊兒郎當永垂不朽
這對夫妻真是絕配啊!
當 Mr / Miss Right 出現在你身邊
許多人往往在抉擇伴侶時，容易東想西想，不知所措，
就是因為害怕一時做錯決定，看錯人，造成終生的遺憾。
諾貝爾文學獎得主蕭伯納說：「此時此刻在地球上，約有兩萬個人適合當你的人生
伴侶，就看你先遇到哪一個，如果在第二個理想伴侶出現之前，你已經跟前一個人發
展出相知相惜、互相信賴的深層關係，那後者就會變成你的好朋友，但是若你跟前一
個人沒有培養出深層關係，感情就容易動搖、變心，直到你與這些理想伴侶候選人的
其中一位擁有穩固的深情，才是幸福的開始，漂泊的結束。」
愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」，是上天的安排，但是
「持續地愛一個人」 就要靠「努力」，在愛情的經營中，順暢運轉的要素就是溝通、
體諒、包容與自制(面臨誘惑有所自制)。
有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，意念不停、慾念不斷、爭逐不散，
而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵。所以不要去追問到底誰才是我的
Mr.Right / Miss Right，而是要問說在眼前的伴侶關係中，我能努力到什麼程度、
成長到什麼程度，若沒有培養出經營幸福的能力，就算真的 Mr / Miss Right出現在你身邊，
幸福依然會錯過的，而活在猶疑與遺憾當中，這不就是許多愛情虛
無症的遭遇與心態嗎？若你此刻已有一位長久相伴的伴侶，不要再隨便三心二意地猶疑了，
我們往往不易察覺感情中的一個陷阱，就是「親近生慢侮」，也就是經濟學中的鐵律
「邊際效益遞減法則」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視，
而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛。
在感情對待中，難免有摩擦與無心的傷害，而且論得罪自己的次數累加起來最多的人，
當然是跟我們在一起最久、最親近的人；而新歡呢，又還沒開始有得罪你的機會，
再加上他的刻意討好，所以新歡怎麼看怎麼可愛，舊愛怎麼看怎麼討厭。(美女看三天也倦，醜女看三天也慣)
但別忘了，新歡身上總是有不確定的未知數，舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、
信賴感。千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己，錯放了幸福溫暖的手。所以蕭伯納的話，
是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，應該把精神用在學會經營幸福的能力上，
同時也提醒我們「溺水三千，只取一瓢飲」。
若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，因為我們永遠不知道
一生何時會遇到兩萬個其中的幾個，所以要知福惜福、活在當下。
愛上某人的八個理由
1.當妳正在忙時，卻把手機開著， 等著他的電話..
妳已經愛上他了
2.如果妳喜歡和他兩個人單獨漫步..
妳已經愛上他了
3.當妳和他在一起時，
妳會假裝不注意他，但是當他離開妳的視線時，
妳會急著尋找他...
妳已經愛上他了
4.當他受傷或生病時，妳會很關心他， 替他著急..
妳已經愛上他了
5.當他和別的女生在一起時， 妳會感到吃味...
妳已經愛上他了
6.當他把臉貼近妳時， 妳會感到臉紅.心跳加速..
妳已經愛上他了
7.當妳看到他那甜美的笑時，
妳的嘴角會揚起一絲得意的笑..
妳已經愛上他了
8.當妳看到這篇文章時， 心裡想到某個人..
那麼妳肯定已經愛上他
一個人係感情路上落錯車並不重要
要到達幸福這個目的地…..並不只得一條路
Made by ...緣份是找到包容你的人^o^
就是因為害怕一時做錯決定，看錯人，造成終生的遺憾。
諾貝爾文學獎得主蕭伯納說：「此時此刻在地球上，約有兩萬個人適合當你的人生
伴侶，就看你先遇到哪一個，如果在第二個理想伴侶出現之前，你已經跟前一個人發
展出相知相惜、互相信賴的深層關係，那後者就會變成你的好朋友，但是若你跟前一
個人沒有培養出深層關係，感情就容易動搖、變心，直到你與這些理想伴侶候選人的
其中一位擁有穩固的深情，才是幸福的開始，漂泊的結束。」
愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」，是上天的安排，但是
「持續地愛一個人」 就要靠「努力」，在愛情的經營中，順暢運轉的要素就是溝通、
體諒、包容與自制(面臨誘惑有所自制)。
有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，意念不停、慾念不斷、爭逐不散，
而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵。所以不要去追問到底誰才是我的
Mr.Right / Miss Right，而是要問說在眼前的伴侶關係中，我能努力到什麼程度、
成長到什麼程度，若沒有培養出經營幸福的能力，就算真的 Mr / Miss Right出現在你身邊，
幸福依然會錯過的，而活在猶疑與遺憾當中，這不就是許多愛情虛
無症的遭遇與心態嗎？若你此刻已有一位長久相伴的伴侶，不要再隨便三心二意地猶疑了，
我們往往不易察覺感情中的一個陷阱，就是「親近生慢侮」，也就是經濟學中的鐵律
「邊際效益遞減法則」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視，
而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛。
在感情對待中，難免有摩擦與無心的傷害，而且論得罪自己的次數累加起來最多的人，
當然是跟我們在一起最久、最親近的人；而新歡呢，又還沒開始有得罪你的機會，
再加上他的刻意討好，所以新歡怎麼看怎麼可愛，舊愛怎麼看怎麼討厭。(美女看三天也倦，醜女看三天也慣)
但別忘了，新歡身上總是有不確定的未知數，舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、
信賴感。千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己，錯放了幸福溫暖的手。所以蕭伯納的話，
是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，應該把精神用在學會經營幸福的能力上，
同時也提醒我們「溺水三千，只取一瓢飲」。
若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，因為我們永遠不知道
一生何時會遇到兩萬個其中的幾個，所以要知福惜福、活在當下。
愛上某人的八個理由
1.當妳正在忙時，卻把手機開著， 等著他的電話..
妳已經愛上他了
2.如果妳喜歡和他兩個人單獨漫步..
妳已經愛上他了
3.當妳和他在一起時，
妳會假裝不注意他，但是當他離開妳的視線時，
妳會急著尋找他...
妳已經愛上他了
4.當他受傷或生病時，妳會很關心他， 替他著急..
妳已經愛上他了
5.當他和別的女生在一起時， 妳會感到吃味...
妳已經愛上他了
6.當他把臉貼近妳時， 妳會感到臉紅.心跳加速..
妳已經愛上他了
7.當妳看到他那甜美的笑時，
妳的嘴角會揚起一絲得意的笑..
妳已經愛上他了
8.當妳看到這篇文章時， 心裡想到某個人..
那麼妳肯定已經愛上他
一個人係感情路上落錯車並不重要
要到達幸福這個目的地…..並不只得一條路
Made by ...緣份是找到包容你的人^o^
醫生的～特別療法～
一個先生和醫生預約門診，他要老婆陪他前去。
在醫生仔細檢查過他先生後，
醫生請先生先迴避然後對 太太說：
『你先生的病非常嚴重，他需要些特別的治療，不然的話他可能會死。』
老婆回答，『怎樣的特別療法?我可以為他做些什麼嗎?』
醫生說：
1.每天早上你必須為他準備豐盛的早餐;，然後以快樂的心情送他去上班。
2.為他準備營養的午餐;，當他中午回來後，讓他能安心地靜養休息。
3.當他晚上回來時，一頓豐盛的晚餐;必須已準備好了，而且要是他喜歡吃的菜，絕對不要叫他幫你做家事,也別對他抱怨、囉嗦或任何會令他煩心的事。
4.保證他在性生活方面能得到充份的滿足.
如果你能完全遵照這些步驟，那時，你先生就能完全康復。
當先生和老婆開車回家時，先生轉頭問老婆說：
『關於我的身體檢查，醫生說了些什麼?』
『你死定了。』老婆回答。
在醫生仔細檢查過他先生後，
醫生請先生先迴避然後對 太太說：
『你先生的病非常嚴重，他需要些特別的治療，不然的話他可能會死。』
老婆回答，『怎樣的特別療法?我可以為他做些什麼嗎?』
醫生說：
1.每天早上你必須為他準備豐盛的早餐;，然後以快樂的心情送他去上班。
2.為他準備營養的午餐;，當他中午回來後，讓他能安心地靜養休息。
3.當他晚上回來時，一頓豐盛的晚餐;必須已準備好了，而且要是他喜歡吃的菜，絕對不要叫他幫你做家事,也別對他抱怨、囉嗦或任何會令他煩心的事。
4.保證他在性生活方面能得到充份的滿足.
如果你能完全遵照這些步驟，那時，你先生就能完全康復。
當先生和老婆開車回家時，先生轉頭問老婆說：
『關於我的身體檢查，醫生說了些什麼?』
『你死定了。』老婆回答。
十二生肖
中國人的祖先是很實在的，我們十二生肖兩兩相對，六道輪回，體現了我們祖先對中國人全部的期望跟要求。
第一組是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奮。智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起。如果光有智慧不勤奮，那就變成小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢。所以這兩者一定要結合，這是我們祖先對中國人的第一組期望和要求，也是最重要的一組。
第二組是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表謹慎。勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起，才能做到所謂的膽大心細。如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而你沒有勇猛，一味的謹慎，謹慎就變成膽怯。
這一組也非常重要，所以放在第二。
所以當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為中國人沒有勇猛的一面。實際上，我們祖先追求的是一種和諧的智慧和圓融，從來不會單獨給一個要求和任務。
第三組是龍和蛇。龍代表剛猛，蛇代表柔韌。所謂剛者易折，太剛了容易折斷，但是如果只有柔的一面，就易失去主見，所以剛柔並濟是我們歷代的祖訓。
接下來是馬和羊。馬代表一往無前，直奔目標，羊代表和順。如果一個人只顧自己直奔目標，罔顧周遭，必然會和周遭不斷磕碰，最後不見得能達到目標。但是一個人如果光顧著和周遭和順，之后他連方向都沒有了，目標也失去了。所以一往無前的秉性一定要與和順緊緊結合在一起，這是我們祖先對中國人的第四組期望。
再接下來是猴子和雞。猴子代表靈活，至於雞呢，以前的年代沒有鐘，都是聽雞鳴聲決定一天的開始，所以雞定時打鳴，代表恆定。靈活和恆定一定要緊緊結合起來，如果你光靈活，沒有恆定，再好的政策最後也得不到斬獲。但如果說你光是恆定，一潭死水、一塊鐵板，那就不會有我們今天的改革開放了。只有它們之間非常圓融的結合，一方面具有穩定性，保持整體的和諧和秩序，另一方面又能不斷變通地前進，這才是最根本的要旨。
最後是狗和豬。狗是代表忠誠，豬是代表隨和。一個人如果太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人。而反過來，一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則。所以無論是對一個民族國家的忠誠、對團隊的忠誠，還是自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易真正保持內心深處的忠誠。這就是我們中國人一直堅持的外圓內方，君子和而不同。
中國人每個人都有屬于自己的生肖，有的人屬豬，有的人屬狗，這意義何在？實際上，我們的祖先期望我們要圓融，不能偏頗，要求我們懂得到對應面切入。比如屬豬的人能夠在他的隨和本性中，也去追求忠誠；而屬狗的人則在忠誠的本性中，去做到隨和。
沒有想到中國的十二生肖有這麼深刻而實在的意義。
第一組是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奮。智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起。如果光有智慧不勤奮，那就變成小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢。所以這兩者一定要結合，這是我們祖先對中國人的第一組期望和要求，也是最重要的一組。
第二組是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表謹慎。勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起，才能做到所謂的膽大心細。如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而你沒有勇猛，一味的謹慎，謹慎就變成膽怯。
這一組也非常重要，所以放在第二。
所以當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為中國人沒有勇猛的一面。實際上，我們祖先追求的是一種和諧的智慧和圓融，從來不會單獨給一個要求和任務。
第三組是龍和蛇。龍代表剛猛，蛇代表柔韌。所謂剛者易折，太剛了容易折斷，但是如果只有柔的一面，就易失去主見，所以剛柔並濟是我們歷代的祖訓。
接下來是馬和羊。馬代表一往無前，直奔目標，羊代表和順。如果一個人只顧自己直奔目標，罔顧周遭，必然會和周遭不斷磕碰，最後不見得能達到目標。但是一個人如果光顧著和周遭和順，之后他連方向都沒有了，目標也失去了。所以一往無前的秉性一定要與和順緊緊結合在一起，這是我們祖先對中國人的第四組期望。
再接下來是猴子和雞。猴子代表靈活，至於雞呢，以前的年代沒有鐘，都是聽雞鳴聲決定一天的開始，所以雞定時打鳴，代表恆定。靈活和恆定一定要緊緊結合起來，如果你光靈活，沒有恆定，再好的政策最後也得不到斬獲。但如果說你光是恆定，一潭死水、一塊鐵板，那就不會有我們今天的改革開放了。只有它們之間非常圓融的結合，一方面具有穩定性，保持整體的和諧和秩序，另一方面又能不斷變通地前進，這才是最根本的要旨。
最後是狗和豬。狗是代表忠誠，豬是代表隨和。一個人如果太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人。而反過來，一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則。所以無論是對一個民族國家的忠誠、對團隊的忠誠，還是自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易真正保持內心深處的忠誠。這就是我們中國人一直堅持的外圓內方，君子和而不同。
中國人每個人都有屬于自己的生肖，有的人屬豬，有的人屬狗，這意義何在？實際上，我們的祖先期望我們要圓融，不能偏頗，要求我們懂得到對應面切入。比如屬豬的人能夠在他的隨和本性中，也去追求忠誠；而屬狗的人則在忠誠的本性中，去做到隨和。
沒有想到中國的十二生肖有這麼深刻而實在的意義。
你是怎樣的一個人?
1.請準備好計算機or紙筆要把得分加起來喔
2.開始囉!!
------------------------------------------------------
1.若有塊地是養老用的房子,你會蓋在哪?
a.靠近湖邊(8分)
b.靠近河邊(15分)
c.深山內(6分)
d.森林中(10分)
2.吃西餐最先動那一道?
a.麵包(6分)
b.肉類(15分)
c.沙拉(6分)
d.飲料(6分)
3.如果節慶要喝點飲料,你認為如何搭配最適當呢?
a.耶誕節/香檳(15分)
b.新年/牛奶(6分)
c.情人節/葡萄酒(1分)
d.國慶日/威士忌(6分)
4.你通常什麼時候洗澡?
a.吃完晚飯後(10分)
b.吃晚飯前(15分)
c.看完電視後(6分)
d.上床前(8分)
e.早上起床才洗(3分)
f.沒有特定時間(6分)
5.如果你可以化為天空的一隅,希望自己成為什麼呢?
a.太陽(1分)
b.月亮(1分)
c.星星(8分)
d.雲(15分)
6.你覺得用紅色筆寫的[愛]字比用綠色筆更能代表真愛嗎?
a.是(1分)
b.否(3分)
7.如果你在選擇窗簾的顏色,你會選擇..?
a.紅色(15分)
b.藍色(6分)
c.綠色(6分)
d.白色(8分)
e.黃色(1分)
f.橙色(3分)
g.黑? ?1分)
h.紫色(10分)
8.挑選一種你最喜愛的水果吧!
a.葡萄(1分)
b.水梨(6分)
c.橘子(8分)
d.香蕉(15分)
e.櫻桃(3分)
f.蘋果(10分)
g.葡萄柚(8分)
h.哈密瓜(6分)
i.柿子(3分)
j.木瓜(10分)
k.鳳梨(15分)
9.若你是動物,你希望身上搭配什麼顏色的毛?
a.獅子/紅毛(15分)
b.貓咪/藍毛(6分)
c大象/綠毛(1分)
d.狐狸/黃毛(6分)
10.你會為名利權位,刻意討好上司或朋友嗎?
a.會(3分)
b.不會(1分)
11.你認為朋友比家人更重要嗎?
a.是(15分)
b.否(6分)
12.若你是隻白蝴蝶,會停在那一種顏色的花上咧?
a.紅色(15分)
b.粉紅色(8分)
c.黃色(3分)
d.紫色(6分)
13.假日無聊時,你會選擇什麼電視節目來看?
a.綜藝節目(10分)
b.新聞節目(15分)
c.連續劇(6分)
d.體育轉播(15分)
e.電影頻道(10分)
要先做完測驗，不可以先偷看喔！否則就不準喔
請依照所加起來的總分來看結果！
100分以上＜積極熱情
個性開放，覺得助人為快樂之本。做事乾脆俐落，有時會過度激動，但又富有強烈的同情心，令人莫明的想和他們親近。也因為他們的復原力很強，我們能輕易感覺一股夠勁的行動力，和他們在一起就像有了一股生命的泉源，不會有想放棄的念頭，因為他們總是抱持著樂觀進取的態度。
◎積極人：勇於追求目標理想,不會放棄任何希望，也具有越挫越勇的特質和困難環境中越不易擊敗的精神。
◎熱情人：生活圈廣泛五彩繽紛,比較不拘小節，因此造成他們的個性坦率直來直往活潑好動的性格，也常有孩子氣的舉動。
100~90分＜領導人
做事慢條斯理，喜歡思考沉澱思緒，愛好命令別人，討厭別人的反抗與被質疑的態度，不容許也不容許自己輸給別人。喜愛學習，想讓自己成為最好的。而達不到目標時，會不分青紅皂白的生悶氣。
89~79分＜感性人
表達能力豐富？想像空間大，因此常胡思亂想而變的多愁善感，容易沉醉在羅曼蒂克與甜言蜜語之中，對 愛情總是既期待又怕受傷，常無厘頭又莫明的對號入坐。個性屬於優柔寡斷型，通不顧現實只跟著感覺走，讓人猜不著他的想法與思考邏輯。
78~60分＜理性&淡定
做事總是深思熟慮考慮再三，謹慎小心，冷靜且也當個容易妥協的人，有時候寧願自己承受輿論與壓力，也不願說出來和好友談談，因為他們總是認為自己能熬過那麼不堪苦的日子，痕都只是在逞強罷了。他們通常討厭被束縛，更是酷愛自由。
◎理性人：深思熟慮為第一原則，凡事要求公私分明，生活可能較拘謹嚴肅，對於讚美，悲傷或開心等情緒沒什麼差異性。
◎淡定人：與世無爭恬定主意者，內心沒什麼波瀾，就像溫馴的綿羊，只要能夠生活就好，不必計較太多，成為只羨鴛鴦不羨仙的那一類人。
2.開始囉!!
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1.若有塊地是養老用的房子,你會蓋在哪?
a.靠近湖邊(8分)
b.靠近河邊(15分)
c.深山內(6分)
d.森林中(10分)
2.吃西餐最先動那一道?
a.麵包(6分)
b.肉類(15分)
c.沙拉(6分)
d.飲料(6分)
3.如果節慶要喝點飲料,你認為如何搭配最適當呢?
a.耶誕節/香檳(15分)
b.新年/牛奶(6分)
c.情人節/葡萄酒(1分)
d.國慶日/威士忌(6分)
4.你通常什麼時候洗澡?
a.吃完晚飯後(10分)
b.吃晚飯前(15分)
c.看完電視後(6分)
d.上床前(8分)
e.早上起床才洗(3分)
f.沒有特定時間(6分)
5.如果你可以化為天空的一隅,希望自己成為什麼呢?
a.太陽(1分)
b.月亮(1分)
c.星星(8分)
d.雲(15分)
6.你覺得用紅色筆寫的[愛]字比用綠色筆更能代表真愛嗎?
a.是(1分)
b.否(3分)
7.如果你在選擇窗簾的顏色,你會選擇..?
a.紅色(15分)
b.藍色(6分)
c.綠色(6分)
d.白色(8分)
e.黃色(1分)
f.橙色(3分)
g.黑? ?1分)
h.紫色(10分)
8.挑選一種你最喜愛的水果吧!
a.葡萄(1分)
b.水梨(6分)
c.橘子(8分)
d.香蕉(15分)
e.櫻桃(3分)
f.蘋果(10分)
g.葡萄柚(8分)
h.哈密瓜(6分)
i.柿子(3分)
j.木瓜(10分)
k.鳳梨(15分)
9.若你是動物,你希望身上搭配什麼顏色的毛?
a.獅子/紅毛(15分)
b.貓咪/藍毛(6分)
c大象/綠毛(1分)
d.狐狸/黃毛(6分)
10.你會為名利權位,刻意討好上司或朋友嗎?
a.會(3分)
b.不會(1分)
11.你認為朋友比家人更重要嗎?
a.是(15分)
b.否(6分)
12.若你是隻白蝴蝶,會停在那一種顏色的花上咧?
a.紅色(15分)
b.粉紅色(8分)
c.黃色(3分)
d.紫色(6分)
13.假日無聊時,你會選擇什麼電視節目來看?
a.綜藝節目(10分)
b.新聞節目(15分)
c.連續劇(6分)
d.體育轉播(15分)
e.電影頻道(10分)
要先做完測驗，不可以先偷看喔！否則就不準喔
請依照所加起來的總分來看結果！
100分以上＜積極熱情
個性開放，覺得助人為快樂之本。做事乾脆俐落，有時會過度激動，但又富有強烈的同情心，令人莫明的想和他們親近。也因為他們的復原力很強，我們能輕易感覺一股夠勁的行動力，和他們在一起就像有了一股生命的泉源，不會有想放棄的念頭，因為他們總是抱持著樂觀進取的態度。
◎積極人：勇於追求目標理想,不會放棄任何希望，也具有越挫越勇的特質和困難環境中越不易擊敗的精神。
◎熱情人：生活圈廣泛五彩繽紛,比較不拘小節，因此造成他們的個性坦率直來直往活潑好動的性格，也常有孩子氣的舉動。
100~90分＜領導人
做事慢條斯理，喜歡思考沉澱思緒，愛好命令別人，討厭別人的反抗與被質疑的態度，不容許也不容許自己輸給別人。喜愛學習，想讓自己成為最好的。而達不到目標時，會不分青紅皂白的生悶氣。
89~79分＜感性人
表達能力豐富？想像空間大，因此常胡思亂想而變的多愁善感，容易沉醉在羅曼蒂克與甜言蜜語之中，對 愛情總是既期待又怕受傷，常無厘頭又莫明的對號入坐。個性屬於優柔寡斷型，通不顧現實只跟著感覺走，讓人猜不著他的想法與思考邏輯。
78~60分＜理性&淡定
做事總是深思熟慮考慮再三，謹慎小心，冷靜且也當個容易妥協的人，有時候寧願自己承受輿論與壓力，也不願說出來和好友談談，因為他們總是認為自己能熬過那麼不堪苦的日子，痕都只是在逞強罷了。他們通常討厭被束縛，更是酷愛自由。
◎理性人：深思熟慮為第一原則，凡事要求公私分明，生活可能較拘謹嚴肅，對於讚美，悲傷或開心等情緒沒什麼差異性。
◎淡定人：與世無爭恬定主意者，內心沒什麼波瀾，就像溫馴的綿羊，只要能夠生活就好，不必計較太多，成為只羨鴛鴦不羨仙的那一類人。
潔白的木槿花
~~好溫馨感人的故事~~
一到夏天，院子裡的木槿就開花。
母親一見潔白的木槿花，就會眼含淚水，
哆嗦著說：「我那時好糊塗，好糊塗啊。」
我5歲那年，右腿忽然青腫了一塊，痛得我成天哭喊。
母親見我熬不過，就背著我去廖醫生家。
廖醫生是個老中醫，退休後在家裡開了個小診所。
他醫術好，心也善良。
廖醫生看了我的腿，責怪我母親：
「再晚來兩天，右腿就廢了。
這是骨髓炎，嚴重了就得截肢 !」
母親不敢出聲，眼眶卻紅了。
其實不能怪母親，
父親去世後，
母親終日為3餐發愁．哪有閒錢給我治腿?
母親擔心地問能否治好，得到廖醫生的肯定回答後，
臉色晴朗了許多，可片刻後，又一臉的陰雲。
廖醫生給我敷了草藥，又交給母親兩帖中藥，
說兩天後再來換藥。
母親顫聲問要付多少錢，廖醫生說5塊錢，
母親的臉紅了，母親借不到錢，但我的腿不能不治。
母親只好揣著八個雞蛋去廖醫生家。
那時雞蛋很便宜，幾分錢一個。
廖醫生不肯收，母親鼻子一酸，眼淚就掉下來了。
廖醫生的眼睛也濕了，
安慰母親：「好，我收下。錢的事，不要說起。」
看了幾次腿，母親已欠廖醫生28塊錢了，
這在當時不是一個小數目。
再去廖醫生家，母親帶上了家裡惟一的母雞。
廖醫生死活不肯收，母親哽咽著再三哀求。
廖醫生拗不過，說：
「好，就算我買你的，10塊錢，好嗎?」
說著，硬塞給母親十塊錢。
那時一隻雞最多賣4、5塊錢。
母親說啥也不肯接錢。
回到家裡，
母親發現中藥紙包裡有10塊錢，
當晚就去了廖醫生家，
把錢從門縫裡塞進去了。
兩天後，又該去換藥，
可母親不敢去，只默默地流淚。
不料廖醫生找上門來了。
談話間，
廖醫生驚喜地發現了院子裡的木槿花，說：
「木槿花是上好的中藥，一兩值2塊錢呢!摘了賣給我，好嗎?」
母親驚喜萬分，連忙摘木槿花。
廖醫生拿秤一稱，竟有1斤。
他說：「這下好了，你再也不用欠我錢了。」
此後，
去廖醫生家治腿，
母親就帶點木槿花去。
母親不用欠廖醫生錢，
廖醫生反而每次給母親一點錢。
不久，我的腿治好了。
第2年，
廖醫生竟去世了。
母親十分傷心，去廖醫生家弔唁。
母親從他家屬口裡知道了一個天大的秘密：
木槿花是不能做中藥的。
母親哇的一聲嚎哭起來：
「我的恩人呀……」
好朋友們，要把握機會幫助人；
但，要記得：
也要讓受助者有尊嚴。
聖經的話
『上帝能將各樣的恩惠多多地加給你們，
使你們凡事常常充足，能多行各樣善事。』
(哥林多後書：九章8節)
一到夏天，院子裡的木槿就開花。
母親一見潔白的木槿花，就會眼含淚水，
哆嗦著說：「我那時好糊塗，好糊塗啊。」
我5歲那年，右腿忽然青腫了一塊，痛得我成天哭喊。
母親見我熬不過，就背著我去廖醫生家。
廖醫生是個老中醫，退休後在家裡開了個小診所。
他醫術好，心也善良。
廖醫生看了我的腿，責怪我母親：
「再晚來兩天，右腿就廢了。
這是骨髓炎，嚴重了就得截肢 !」
母親不敢出聲，眼眶卻紅了。
其實不能怪母親，
父親去世後，
母親終日為3餐發愁．哪有閒錢給我治腿?
母親擔心地問能否治好，得到廖醫生的肯定回答後，
臉色晴朗了許多，可片刻後，又一臉的陰雲。
廖醫生給我敷了草藥，又交給母親兩帖中藥，
說兩天後再來換藥。
母親顫聲問要付多少錢，廖醫生說5塊錢，
母親的臉紅了，母親借不到錢，但我的腿不能不治。
母親只好揣著八個雞蛋去廖醫生家。
那時雞蛋很便宜，幾分錢一個。
廖醫生不肯收，母親鼻子一酸，眼淚就掉下來了。
廖醫生的眼睛也濕了，
安慰母親：「好，我收下。錢的事，不要說起。」
看了幾次腿，母親已欠廖醫生28塊錢了，
這在當時不是一個小數目。
再去廖醫生家，母親帶上了家裡惟一的母雞。
廖醫生死活不肯收，母親哽咽著再三哀求。
廖醫生拗不過，說：
「好，就算我買你的，10塊錢，好嗎?」
說著，硬塞給母親十塊錢。
那時一隻雞最多賣4、5塊錢。
母親說啥也不肯接錢。
回到家裡，
母親發現中藥紙包裡有10塊錢，
當晚就去了廖醫生家，
把錢從門縫裡塞進去了。
兩天後，又該去換藥，
可母親不敢去，只默默地流淚。
不料廖醫生找上門來了。
談話間，
廖醫生驚喜地發現了院子裡的木槿花，說：
「木槿花是上好的中藥，一兩值2塊錢呢!摘了賣給我，好嗎?」
母親驚喜萬分，連忙摘木槿花。
廖醫生拿秤一稱，竟有1斤。
他說：「這下好了，你再也不用欠我錢了。」
此後，
去廖醫生家治腿，
母親就帶點木槿花去。
母親不用欠廖醫生錢，
廖醫生反而每次給母親一點錢。
不久，我的腿治好了。
第2年，
廖醫生竟去世了。
母親十分傷心，去廖醫生家弔唁。
母親從他家屬口裡知道了一個天大的秘密：
木槿花是不能做中藥的。
母親哇的一聲嚎哭起來：
「我的恩人呀……」
好朋友們，要把握機會幫助人；
但，要記得：
也要讓受助者有尊嚴。
聖經的話
『上帝能將各樣的恩惠多多地加給你們，
使你們凡事常常充足，能多行各樣善事。』
(哥林多後書：九章8節)
如果你肯~改變心念
佛陀之所以能成佛，就是在群體中能忍下別人所不能忍的侮辱和攻擊，做人家所做不到的艱難之事，所以他能成佛。難行能行。
不管是你對待人或別人對待你，一切的動作感受、快樂或是痛苦，都從心而起。我們必須了解，一切人我、事物接觸時，心念感受是如何生起來的？而歡喜、瞋恨....又該如何去壓制、轉化？培養快樂的心境‧轉化瞋怒 之心念，這就是我們在日常生活中所要下功夫的地方！
心開，運就通。
如果你不能改變外在大環境，如果你無力改變這個世界，如果你無法改變別人，那麼，你唯一可以做的，就是改變你自己的想法。
轉換一個觀點，由不同的角度去觀察一切，然後，你會赫然發現，先前的尖利、阻滯、灰敗，都消失了，眼前會呈現另一番你從未 見過的景象，心情便也豁然開朗，屬於你的世界，便也呈現截然不同的樣子。
多半時候，那些困擾我們的煩惱，不是別人帶給我們的，而是受困於自己的想法，自己的偏見、自己的錯誤認知，自己的放不開，其實只要能勘破捆綁在心上的糾結，只要能放下壓在胸口的石頭，只要肯取下色彩不明的眼鏡，定然就出現另一番天地。
如果你總是低著頭，總是不肯抬頭，又怎麼會看見美麗的金色陽光和滿天燦爛的星星呢？
如果你總是戴著墨鏡，又怎麼能欣賞到絢麗繽紛的花朵？
如果你常常掩鼻摀嘴，又怎麼有機會聞到屬於大自然的芬芳？
如果你老是封閉自己，關上心門，因害怕受傷而拒絕別人，
又怎麼可能了解人間的真情，體會到世間至愛？
但是─
如果你肯打開心門，敞開自己，御下防備，
脫下墨鏡，仰頭看看藍天，欣賞明月。
如果你肯改變一下自己的想法，
換一個角度去看令你痛惡的事，令你討厭的人。
如果你肯放下一些自私，放掉一點點過度膨脹的自尊。
如果你肯將別人的利益放在自己前面，
試著替別人設想，偶爾做一些不求回報的小事。
那麼─
一定會有好多令你意想不到的深度快樂，
會突然出現在你生命中。
那些深度快樂，絕對不是金錢能買得到的，
它絕對不同於物質的擁有，而是一種心靈上無上的滿足。
如果你肯，就有機會感受到這人間至寶。
你便將是世上最富足、最快樂的人。
如果你肯，只要你肯，你將無所不能。
心不難，事就不難。
心念轉，幸福就來。
不管是你對待人或別人對待你，一切的動作感受、快樂或是痛苦，都從心而起。我們必須了解，一切人我、事物接觸時，心念感受是如何生起來的？而歡喜、瞋恨....又該如何去壓制、轉化？培養快樂的心境‧轉化瞋怒 之心念，這就是我們在日常生活中所要下功夫的地方！
心開，運就通。
如果你不能改變外在大環境，如果你無力改變這個世界，如果你無法改變別人，那麼，你唯一可以做的，就是改變你自己的想法。
轉換一個觀點，由不同的角度去觀察一切，然後，你會赫然發現，先前的尖利、阻滯、灰敗，都消失了，眼前會呈現另一番你從未 見過的景象，心情便也豁然開朗，屬於你的世界，便也呈現截然不同的樣子。
多半時候，那些困擾我們的煩惱，不是別人帶給我們的，而是受困於自己的想法，自己的偏見、自己的錯誤認知，自己的放不開，其實只要能勘破捆綁在心上的糾結，只要能放下壓在胸口的石頭，只要肯取下色彩不明的眼鏡，定然就出現另一番天地。
如果你總是低著頭，總是不肯抬頭，又怎麼會看見美麗的金色陽光和滿天燦爛的星星呢？
如果你總是戴著墨鏡，又怎麼能欣賞到絢麗繽紛的花朵？
如果你常常掩鼻摀嘴，又怎麼有機會聞到屬於大自然的芬芳？
如果你老是封閉自己，關上心門，因害怕受傷而拒絕別人，
又怎麼可能了解人間的真情，體會到世間至愛？
但是─
如果你肯打開心門，敞開自己，御下防備，
脫下墨鏡，仰頭看看藍天，欣賞明月。
如果你肯改變一下自己的想法，
換一個角度去看令你痛惡的事，令你討厭的人。
如果你肯放下一些自私，放掉一點點過度膨脹的自尊。
如果你肯將別人的利益放在自己前面，
試著替別人設想，偶爾做一些不求回報的小事。
那麼─
一定會有好多令你意想不到的深度快樂，
會突然出現在你生命中。
那些深度快樂，絕對不是金錢能買得到的，
它絕對不同於物質的擁有，而是一種心靈上無上的滿足。
如果你肯，就有機會感受到這人間至寶。
你便將是世上最富足、最快樂的人。
如果你肯，只要你肯，你將無所不能。
心不難，事就不難。
心念轉，幸福就來。
你怎麼看你自己？
有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性痲痺患者，全身佈滿不正常的高張力，且無法言語。
但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並到處現身說法，幫助他人。
有一次，她應邀到一個場合演"寫"（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」
這個無心但尖端的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了她的心。
只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。
她笑著再回頭看了看大家後，又轉過身去繼續寫著：
一、我好可愛！
二、我的腿很長很美！
三、爸爸媽媽這麼愛我！
四、上帝這麼愛我！
五、我會畫畫！我會寫稿！
六、我有隻可愛的貓！
七、 還有… …
八 、……
忽然，教室內一片鴉雀無 聲，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她結論：「 我只看我所有的，不看我所沒有的。」…. 眾人安靜了幾秒後，一下子，全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水。
那天，許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。這個樂觀的腦性痲痺患者是誰？
她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。
「我只看我所有的，不看我所沒有的。」
我喜歡這樣的人生觀，很健康也很愜意。
這讓我連想到，《聖經》曾形容一些聰明人：
「似乎貧窮，卻是富足的； 似乎一無所有，卻是樣樣都有的。」
可不是嗎？
幸福，不在於您擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待、享受自己現下所擁有的一切若是能這樣，即便您看似一無所有，也能比那些大富豪或身體健壯但成天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有。
但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並到處現身說法，幫助他人。
有一次，她應邀到一個場合演"寫"（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」
這個無心但尖端的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了她的心。
只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。
她笑著再回頭看了看大家後，又轉過身去繼續寫著：
一、我好可愛！
二、我的腿很長很美！
三、爸爸媽媽這麼愛我！
四、上帝這麼愛我！
五、我會畫畫！我會寫稿！
六、我有隻可愛的貓！
七、 還有… …
八 、……
忽然，教室內一片鴉雀無 聲，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她結論：「 我只看我所有的，不看我所沒有的。」…. 眾人安靜了幾秒後，一下子，全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水。
那天，許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。這個樂觀的腦性痲痺患者是誰？
她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。
「我只看我所有的，不看我所沒有的。」
我喜歡這樣的人生觀，很健康也很愜意。
這讓我連想到，《聖經》曾形容一些聰明人：
「似乎貧窮，卻是富足的； 似乎一無所有，卻是樣樣都有的。」
可不是嗎？
幸福，不在於您擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待、享受自己現下所擁有的一切若是能這樣，即便您看似一無所有，也能比那些大富豪或身體健壯但成天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有。
陪伴孩子自尊、自信地成長
陳佩鈺
父母總是希望孩子能健全又快樂地成長，能開創出一片天地，能在生命歷程中減少坎坷與顛簸的可能性，能盡情發揮自己的能力……。而在這些想法的背後，大多數的父母也努力地為小孩提供舒適溫暖的成長環境，盡自己最大的本事照顧小孩，滿足小孩的需求與願望，期待見到孩子能依循著自己想要的模樣成長……。
父母要能提供小孩帶著走的愛，這絕對不是要營造小孩只能在父母厚實的羽翼下接受照顧與呵護的環境，而是要給予一股溫暖、關愛的支持力量，讓小孩在親情的滋養下慢慢成長茁壯，進而能夠勇於面對困難及迎接挑戰。當小孩真實地感受到父母的包容與關愛，才有機會發展成健全的個體。多一些空間，讓小孩能自在地表達他們的想法與感受，將能激發小孩從內在心底創造出自己面對問題的信心與力量，且能勇於承擔所需負的責任，而非在遇到事情時，習慣以逃避退縮來因應面對。
細細回想，你是否是個盡心盡力呵護小孩，害怕小孩跌倒失敗的父母呢？是否擔憂稍微放鬆一下手中緊握的風箏線，風箏就不知飛向何方。因此，總是不知不覺地拉緊手中的細線，擔心稍一不慎，就可能有著無法收拾的後果？所以當小孩遇到困難與挑戰而沮喪難過時，愛護疼惜的心情會超越共同解決問題的嘗試，害怕小孩因此一蹶不振，但卻在不自覺直接協助解決的過程中，漸漸地塑造起小孩依賴、不想長大的環境，想像有著父母在身旁的美好時光，不用自己單打獨鬥面對可能的不如意，而在此同時，也喪失了靠自己的力量生活的能力與智慧。
你是什麼類型的父母？
時代環境的變遷，現在的小孩更需要以啟發與誘導的方式，讓他們在不具威脅的環境之下，開展內在自我的愛心與智慧。當小孩在成長過程中遇到挫折時，身為父母的你，會選擇以何種方式與小孩溝通互動，陪伴他們走過煎熬的泥沼路呢？是置之不理、嚴厲斥責、還是問題解決、鼓勵安慰？父母所選擇的因應方式，將影響到小孩對自己的看法，也隨之影響著未來成長過程中的自我價值感及對自己是否能勝任角色任務的評估。
有的父母，對小孩關注的事情置之不理，小孩在未受到重視與肯定的情境當中，將容易對自我價值與自我能力感到懷疑，甚至歸因於自己不重要，因而無法得到該有的愛與關懷，久而久之將影響到小孩無法直接對成人提出自己的要求，而學得以委屈、犧牲自己來作為人我互動的方式。因為所求不得，所以只得躲回自己的角落裡，以劃地自限的方式來保護自己可能再度面臨被忽略或不受重視的可能。
也有父母，在小孩的表現不如己意時，習於以憤怒斥責的方式表達情緒，在此種害怕恐懼中長大的小孩，學到的是掩蓋問題，擔憂被人發現自己的弱點，將精力耗費在藏拙。由於對負向結果的不安，反而使其不敢直接面對挑戰，而選擇以迴避、隔離的方式作因應，進而不敢檢視自己的不足與限制，渾渾噩噩以滿足外在他人的最低要求為目標，難以發展出內在自我的標準與期待，久而久之更顯得自我疏離且陌生，更容易產生對自己表現、經驗的困惑與質疑，過度在意自己是否達到標準，將注意力放在自己是否被他人接納、認可的模式當中，最後連自己原本具有的能力，都因焦慮、緊張與擔憂而消逝殆盡，極端地不接納自己，對自我評價帶來負向影響。
還有一群父母，聽到小孩遇到困難，就馬上將責任一肩扛起，想盡辦法尋求問題解決，盡其所能地思考各式各樣的可能性，擔心因為一時的險阻而影響往後的發展。害怕小孩輸在起跑點上，無法忍受成長歷練的過程中所可能面對的挫敗與不如意，於是自己披上盔甲上戰場，但卻剝奪了小孩為自己生命作主的能力與智慧的開展。
另有一些父母，在小孩於人生旅途中跌倒時，能以鼓勵安慰的方式表達支持與理解，且深信小孩有力量面對且能走過暫時的陰霾，不過度替小孩承擔責任，而喪失獨立自主發展的可能。在陪伴的過程中，讓小孩知道自己不孤單，有著後援部隊，這股力量將在小孩的成長過程中扮演重要角色。因為小孩將能明確地知曉自己能提出何種要求、界線在哪裡，什麼是需要自己面對，而什麼是可以向外尋求協助。
請試著想一想，您是哪一類型的父母呢？在無條件的關愛下成長的小孩，將相信自己被重視，且相信不會因為外在的表現良窳而影響自我價值，這將能讓小孩從中學習不需為了迎合他人而委曲求全，能作自己真心想做的事情。父母要能接納小孩的錯誤與不完美，若以憤怒斥責的方式回應將容易讓小孩感受到焦慮與恐懼，漸漸地因為擔心害怕犯錯，而不敢面對生命中的挑戰與困難，也將影響小孩自尊與自信的培養與發展。
從心底賞識小孩
接納同理並非表示父母要完全接受同意小孩的意見或看法，而是藉由傾聽，去理解小孩內在深層不為人知的想法與感受。如果此時，父母能表達對於事件的在意與重視，也能就事論事地討論其間的關連，將能讓小孩從中學習自我接納，且能在無條件的關愛中體驗到自己不會因為不完美而影響自我價值及存在的意義。如此說法，並非要父母無視於小孩成長過程中可能的風險或縱容、溺愛小孩，欲讓小孩快樂成長而忽視負向結果或影響，而是想邀請父母以公正、合理的方式評估小孩的表現，從整體過程而非單一結果，細緻地與小孩共同探討其中的各種可能性，而非強加、壓迫小孩順服且遵從父母的價值觀。
父母與小孩的相處互動，鬆緊拿捏、因應方式因人而異。「壓怕死，放怕飛」也許是許多父母共同的心聲。當見到遭逢挫折的小孩，您會以何種方式與其互動呢？面對生命中的挑戰，父母如何與小孩共同經歷此經驗事件，將影響往後小孩是否有信心，相信自己有足夠的能力，不逃避地面對困難，知道自己並非全知全能，也不需要全知全能，但能盡自己的力量化解險阻。當小孩在困頓的大海中載浮載沈時，父母需要的是釋放、傳遞出自己的理解與關愛，並以實際行動，讓小孩知道父母能做與不能做的部分，不過度涉入，但也能協助小孩成長茁壯，拋下救生圈，讓小孩有力量支撐自己游上岸，而非父母需要放下一切，跳下海去救人。前者可以培養小孩堅毅，且相信自己可以靠自己解決困難，這也許需要花費較久的時間、較多的體力，但臨岸邊的小孩，是靠著自己的雙腿站立起來，在未來遇到類似情境時，能夠不畏懼地面對；但後者可能在短時間內，不用耗費自己的力量就可以安然地到達岸上，然而被救上岸的小孩，是軟綿綿的、是沒有力氣的，小孩學到的是遇到困難時尋求外援，但並未從中培養出為自己負責的生命力，當有一天外援不在時，也許只能繼續漂泊在汪洋大海中。
你是否願意讓小孩在可能不如想像舒適的環境裡琢磨、成長與茁壯呢？因此在平時除了給予小孩成長所需的愛與關懷的養分之外，也需培養厚實的羽翼，讓小孩不只是一隻隻在窗台邊流連、膽怯的小鳥兒，而是能振翅高飛，敢於冒險地迎向挑戰與未來的海鷗，飛向天地的盡頭，觀看欣賞世界的遼闊；不害怕失敗與挫折，去追求生命歷程中的感動。
陪伴小孩成長是一門大學問，需用對方法，父母是否能打從心底相信小孩有能力，從內心賞識你的小孩，不溺愛縱容，但能堅定地表達自己的要求，不是要給予小孩無限制的自由，而是在雙方共同討論的機制下運作。這將能讓小孩有清楚明確的方向，也能從中學到自信與勇氣，當遇到困難時，相信可以用討論的方式尋求解決，不因自我放棄或自怨自艾，而喪失成長的機會、空間與可能。在父母接納與無條件尊重的環境下，小孩能瞭解即使犯錯、失敗，自我價值不會因此被貶抑，這將讓小孩從中學到「接受挫敗，但不被打敗」的精神。父母要給小孩的，是讓小孩知道自己有能力面對生命中的困難與挑戰，讓小孩知道成長路上他不孤單，可以表達自己的需求，但並非依賴或耍賴。父母能做的是「陪伴」小孩長大，但回歸到最根本的議題是：父母無法「代替」小孩長大。
親愛的父母，與小孩共同發現、創造內在的資源與力量，容許他們以不同的速度成長，這就是一種深度的陪伴。小孩會知道有人在期待、在等待，也相信自己有一天會長大，但這需要時間與經驗的試煉！依循著自己的步調，小樹苗有一天終究會成為大樹，即使有挫敗經驗的雨水侵襲，但仍保有陽光支持伴其茁壯、成長，帶著這樣的信念，小孩將能堅定、不放棄地向前行。
父母總是希望孩子能健全又快樂地成長，能開創出一片天地，能在生命歷程中減少坎坷與顛簸的可能性，能盡情發揮自己的能力……。而在這些想法的背後，大多數的父母也努力地為小孩提供舒適溫暖的成長環境，盡自己最大的本事照顧小孩，滿足小孩的需求與願望，期待見到孩子能依循著自己想要的模樣成長……。
父母要能提供小孩帶著走的愛，這絕對不是要營造小孩只能在父母厚實的羽翼下接受照顧與呵護的環境，而是要給予一股溫暖、關愛的支持力量，讓小孩在親情的滋養下慢慢成長茁壯，進而能夠勇於面對困難及迎接挑戰。當小孩真實地感受到父母的包容與關愛，才有機會發展成健全的個體。多一些空間，讓小孩能自在地表達他們的想法與感受，將能激發小孩從內在心底創造出自己面對問題的信心與力量，且能勇於承擔所需負的責任，而非在遇到事情時，習慣以逃避退縮來因應面對。
細細回想，你是否是個盡心盡力呵護小孩，害怕小孩跌倒失敗的父母呢？是否擔憂稍微放鬆一下手中緊握的風箏線，風箏就不知飛向何方。因此，總是不知不覺地拉緊手中的細線，擔心稍一不慎，就可能有著無法收拾的後果？所以當小孩遇到困難與挑戰而沮喪難過時，愛護疼惜的心情會超越共同解決問題的嘗試，害怕小孩因此一蹶不振，但卻在不自覺直接協助解決的過程中，漸漸地塑造起小孩依賴、不想長大的環境，想像有著父母在身旁的美好時光，不用自己單打獨鬥面對可能的不如意，而在此同時，也喪失了靠自己的力量生活的能力與智慧。
你是什麼類型的父母？
時代環境的變遷，現在的小孩更需要以啟發與誘導的方式，讓他們在不具威脅的環境之下，開展內在自我的愛心與智慧。當小孩在成長過程中遇到挫折時，身為父母的你，會選擇以何種方式與小孩溝通互動，陪伴他們走過煎熬的泥沼路呢？是置之不理、嚴厲斥責、還是問題解決、鼓勵安慰？父母所選擇的因應方式，將影響到小孩對自己的看法，也隨之影響著未來成長過程中的自我價值感及對自己是否能勝任角色任務的評估。
有的父母，對小孩關注的事情置之不理，小孩在未受到重視與肯定的情境當中，將容易對自我價值與自我能力感到懷疑，甚至歸因於自己不重要，因而無法得到該有的愛與關懷，久而久之將影響到小孩無法直接對成人提出自己的要求，而學得以委屈、犧牲自己來作為人我互動的方式。因為所求不得，所以只得躲回自己的角落裡，以劃地自限的方式來保護自己可能再度面臨被忽略或不受重視的可能。
也有父母，在小孩的表現不如己意時，習於以憤怒斥責的方式表達情緒，在此種害怕恐懼中長大的小孩，學到的是掩蓋問題，擔憂被人發現自己的弱點，將精力耗費在藏拙。由於對負向結果的不安，反而使其不敢直接面對挑戰，而選擇以迴避、隔離的方式作因應，進而不敢檢視自己的不足與限制，渾渾噩噩以滿足外在他人的最低要求為目標，難以發展出內在自我的標準與期待，久而久之更顯得自我疏離且陌生，更容易產生對自己表現、經驗的困惑與質疑，過度在意自己是否達到標準，將注意力放在自己是否被他人接納、認可的模式當中，最後連自己原本具有的能力，都因焦慮、緊張與擔憂而消逝殆盡，極端地不接納自己，對自我評價帶來負向影響。
還有一群父母，聽到小孩遇到困難，就馬上將責任一肩扛起，想盡辦法尋求問題解決，盡其所能地思考各式各樣的可能性，擔心因為一時的險阻而影響往後的發展。害怕小孩輸在起跑點上，無法忍受成長歷練的過程中所可能面對的挫敗與不如意，於是自己披上盔甲上戰場，但卻剝奪了小孩為自己生命作主的能力與智慧的開展。
另有一些父母，在小孩於人生旅途中跌倒時，能以鼓勵安慰的方式表達支持與理解，且深信小孩有力量面對且能走過暫時的陰霾，不過度替小孩承擔責任，而喪失獨立自主發展的可能。在陪伴的過程中，讓小孩知道自己不孤單，有著後援部隊，這股力量將在小孩的成長過程中扮演重要角色。因為小孩將能明確地知曉自己能提出何種要求、界線在哪裡，什麼是需要自己面對，而什麼是可以向外尋求協助。
請試著想一想，您是哪一類型的父母呢？在無條件的關愛下成長的小孩，將相信自己被重視，且相信不會因為外在的表現良窳而影響自我價值，這將能讓小孩從中學習不需為了迎合他人而委曲求全，能作自己真心想做的事情。父母要能接納小孩的錯誤與不完美，若以憤怒斥責的方式回應將容易讓小孩感受到焦慮與恐懼，漸漸地因為擔心害怕犯錯，而不敢面對生命中的挑戰與困難，也將影響小孩自尊與自信的培養與發展。
從心底賞識小孩
接納同理並非表示父母要完全接受同意小孩的意見或看法，而是藉由傾聽，去理解小孩內在深層不為人知的想法與感受。如果此時，父母能表達對於事件的在意與重視，也能就事論事地討論其間的關連，將能讓小孩從中學習自我接納，且能在無條件的關愛中體驗到自己不會因為不完美而影響自我價值及存在的意義。如此說法，並非要父母無視於小孩成長過程中可能的風險或縱容、溺愛小孩，欲讓小孩快樂成長而忽視負向結果或影響，而是想邀請父母以公正、合理的方式評估小孩的表現，從整體過程而非單一結果，細緻地與小孩共同探討其中的各種可能性，而非強加、壓迫小孩順服且遵從父母的價值觀。
父母與小孩的相處互動，鬆緊拿捏、因應方式因人而異。「壓怕死，放怕飛」也許是許多父母共同的心聲。當見到遭逢挫折的小孩，您會以何種方式與其互動呢？面對生命中的挑戰，父母如何與小孩共同經歷此經驗事件，將影響往後小孩是否有信心，相信自己有足夠的能力，不逃避地面對困難，知道自己並非全知全能，也不需要全知全能，但能盡自己的力量化解險阻。當小孩在困頓的大海中載浮載沈時，父母需要的是釋放、傳遞出自己的理解與關愛，並以實際行動，讓小孩知道父母能做與不能做的部分，不過度涉入，但也能協助小孩成長茁壯，拋下救生圈，讓小孩有力量支撐自己游上岸，而非父母需要放下一切，跳下海去救人。前者可以培養小孩堅毅，且相信自己可以靠自己解決困難，這也許需要花費較久的時間、較多的體力，但臨岸邊的小孩，是靠著自己的雙腿站立起來，在未來遇到類似情境時，能夠不畏懼地面對；但後者可能在短時間內，不用耗費自己的力量就可以安然地到達岸上，然而被救上岸的小孩，是軟綿綿的、是沒有力氣的，小孩學到的是遇到困難時尋求外援，但並未從中培養出為自己負責的生命力，當有一天外援不在時，也許只能繼續漂泊在汪洋大海中。
你是否願意讓小孩在可能不如想像舒適的環境裡琢磨、成長與茁壯呢？因此在平時除了給予小孩成長所需的愛與關懷的養分之外，也需培養厚實的羽翼，讓小孩不只是一隻隻在窗台邊流連、膽怯的小鳥兒，而是能振翅高飛，敢於冒險地迎向挑戰與未來的海鷗，飛向天地的盡頭，觀看欣賞世界的遼闊；不害怕失敗與挫折，去追求生命歷程中的感動。
陪伴小孩成長是一門大學問，需用對方法，父母是否能打從心底相信小孩有能力，從內心賞識你的小孩，不溺愛縱容，但能堅定地表達自己的要求，不是要給予小孩無限制的自由，而是在雙方共同討論的機制下運作。這將能讓小孩有清楚明確的方向，也能從中學到自信與勇氣，當遇到困難時，相信可以用討論的方式尋求解決，不因自我放棄或自怨自艾，而喪失成長的機會、空間與可能。在父母接納與無條件尊重的環境下，小孩能瞭解即使犯錯、失敗，自我價值不會因此被貶抑，這將讓小孩從中學到「接受挫敗，但不被打敗」的精神。父母要給小孩的，是讓小孩知道自己有能力面對生命中的困難與挑戰，讓小孩知道成長路上他不孤單，可以表達自己的需求，但並非依賴或耍賴。父母能做的是「陪伴」小孩長大，但回歸到最根本的議題是：父母無法「代替」小孩長大。
親愛的父母，與小孩共同發現、創造內在的資源與力量，容許他們以不同的速度成長，這就是一種深度的陪伴。小孩會知道有人在期待、在等待，也相信自己有一天會長大，但這需要時間與經驗的試煉！依循著自己的步調，小樹苗有一天終究會成為大樹，即使有挫敗經驗的雨水侵襲，但仍保有陽光支持伴其茁壯、成長，帶著這樣的信念，小孩將能堅定、不放棄地向前行。
Thursday, November 22, 2007
君子比德于玉
玉，晶莹剔透，有着特有的灵秀之气。《红楼梦》中的贾宝玉便是一块通灵宝玉，来到人间走一回，最终脱去凡尘俗念，返本归真。人世间的种种欲望，就像污泥一样掩盖了我们纯净的本性，唯有通过修炼，才能荡尽污垢，流露纯真本性。
“玉”，一个充满了神秘色彩的字眼。在中国文字中，“玉”代表质地细致、颜色温润、雕刻精巧的美丽石块；在中国文化中，“玉”具有高贵、完美、坚贞与不朽的意义。长久以来，玉已成为中国人生活中的一部分，不分贫富贵贱，中国人均视“玉”为珍宝。
玉蕴于山川，中国人视玉为天地之英，将玉雕琢成器。龙与凤，都是古代中国人传说中的神灵动物，故取天地英华的玉，雕琢龙凤，成为佩饰，象征君子高贵的秉赋，而有“君子比德于玉”之说。
“生者佩玉，以示其德，亡者陪玉，以慰其灵”。四千多年前的中国，最初，在墓葬中，常铺绕着大量的玉器，尤其以代表天圆的玉璧与地方的玉琮为多，以表示沟通天地、交流人神的意义。
作者：益文 【正见网2007年11月21日】
“玉”，一个充满了神秘色彩的字眼。在中国文字中，“玉”代表质地细致、颜色温润、雕刻精巧的美丽石块；在中国文化中，“玉”具有高贵、完美、坚贞与不朽的意义。长久以来，玉已成为中国人生活中的一部分，不分贫富贵贱，中国人均视“玉”为珍宝。
玉蕴于山川，中国人视玉为天地之英，将玉雕琢成器。龙与凤，都是古代中国人传说中的神灵动物，故取天地英华的玉，雕琢龙凤，成为佩饰，象征君子高贵的秉赋，而有“君子比德于玉”之说。
“生者佩玉，以示其德，亡者陪玉，以慰其灵”。四千多年前的中国，最初，在墓葬中，常铺绕着大量的玉器，尤其以代表天圆的玉璧与地方的玉琮为多，以表示沟通天地、交流人神的意义。
作者：益文 【正见网2007年11月21日】
Saturday, November 10, 2007
再一次攀上人生的美好岁月
人生行步至此，
想你一定曾经有过，
让你非常深刻记忆，
深刻怀念的快乐或得意或幸福的时光。
而如今步入社会，
多少有一段时间了，或十年或二十年的光阴，
是否早年的青春风华，浪漫恣情…
意气风发，雄心壮志，血气奔腾…
已随着成长渐渐渐渐的褪逝消散 ?
虽然，
早岁那知事事艰，中原北望气如山，
但是，
一语天然万古新，繁华落尽见真纯。
每个人随着岁月在成长，
而心里似乎远去的那个小孩，
或少年或青春却始终还是存在的，
只是在眼前汲汲营营的生活里，
有点被遗忘了…
还可以，也绝对可以再找回来的，
找回那份清新，单纯，自然，好奇，
喜欢探索，喜欢尝试…的年轻的心，
再以这样的心情去过现在的生活。
相信世界绝对是不一样的，
这会再一回激起你人生中美丽的水花。
你愿意试试看吗 ?
作者：许明尧\r
KingNet国家网路医院 心灵志工
想你一定曾经有过，
让你非常深刻记忆，
深刻怀念的快乐或得意或幸福的时光。
而如今步入社会，
多少有一段时间了，或十年或二十年的光阴，
是否早年的青春风华，浪漫恣情…
意气风发，雄心壮志，血气奔腾…
已随着成长渐渐渐渐的褪逝消散 ?
虽然，
早岁那知事事艰，中原北望气如山，
但是，
一语天然万古新，繁华落尽见真纯。
每个人随着岁月在成长，
而心里似乎远去的那个小孩，
或少年或青春却始终还是存在的，
只是在眼前汲汲营营的生活里，
有点被遗忘了…
还可以，也绝对可以再找回来的，
找回那份清新，单纯，自然，好奇，
喜欢探索，喜欢尝试…的年轻的心，
再以这样的心情去过现在的生活。
相信世界绝对是不一样的，
这会再一回激起你人生中美丽的水花。
你愿意试试看吗 ?
作者：许明尧\r
KingNet国家网路医院 心灵志工
Friday, November 9, 2007
禮尚往來
一個男子很有錢，要娶媳婦，他有一位很窮的親戚，
實在不願發帖給他，但於禮不合，所以還是發了張帖子，
上頭附註 :
如果你來，表示你貪吃
如果不來，表示你小氣
這位富翁便要看他來不來．
婚禮當天，看見這位窮親戚，窮親戚看到他，便將包禮的
紅包給他，就進去吃大餐，富翁將禮打開，發現裡面只有
一塊錢，還附了張紙條，
寫道 :
如果你收，表示你貪財
如果不收，表示你嫌少
(厲害厲害...大家該多學學這窮親戚的超高EQ與反應！
不要一時受到激怒就臉紅脖子粗的！呵呵~~~)
實在不願發帖給他，但於禮不合，所以還是發了張帖子，
上頭附註 :
如果你來，表示你貪吃
如果不來，表示你小氣
這位富翁便要看他來不來．
婚禮當天，看見這位窮親戚，窮親戚看到他，便將包禮的
紅包給他，就進去吃大餐，富翁將禮打開，發現裡面只有
一塊錢，還附了張紙條，
寫道 :
如果你收，表示你貪財
如果不收，表示你嫌少
(厲害厲害...大家該多學學這窮親戚的超高EQ與反應！
不要一時受到激怒就臉紅脖子粗的！呵呵~~~)
男人笑話篇
到了北京才知道官小，
到了東北才知道膽小，
到了上海才知道樓小，
到了深圳才知道錢少，
到了海南才知道身體不好，
到了包廂才知道老婆老。
一等美女飄洋過海，
二等美女深圳珠海，
三等美女留在上海，
四等美女鄉下等待，
五等美女下放勞改！
男人是飛機：
10歲模型機，不是真飛機；
20歲直昇機，馬上就能起，
30歲戰鬥機，靈活又機動；
40歲轟炸機，火力很強勁；
50歲運輸機，貨到就走人；
60歲偵察機，只能裝裝樣；
70歲教練機，光說不能戰。
男人二十是奔騰，
三十是日立，
四十是微軟，
五十是松下，
六十是聯想。
男人做愛週期指南：
二十更更，
三十夜夜，
四十週週，
五十月月，
六十年年，
七十摸摸，
八十抱抱，
九十想想，
一百笑笑。
小男孩是半成品，
少男是妙品，
處男是極品，
老男人是次品。
中年男人是別人的戰利品，
自己的老公是普通食品，
別人的老公是補品。
天堂就是：所有女人都在，只有你老婆不在的地方。
男人好色，英雄本色；女人風騷，高尚情操；
男人不色，純屬虛設；女人不騷，檔次不高。
願望．．．
北京人說他風沙多，內蒙古就笑了
內蒙古說他面積大，新疆人就笑了
新疆人說他民族多，雲南人就笑了
雲南人說他地勢高，西藏人就笑了
西藏人說他文物多，陝西人就笑了
陝西人說他革命早，江西人就笑了
江西人說他能吃辣，湖南人就笑了
湖南人說他美女多，四川人就笑了
四川人說他膽子大，東北人就笑了
東北人說他性子直，山東人就笑了
山東人說他經濟好，上海人就笑了
上海人說他民工多，廣東人就笑了
廣東人說他款爺多，香港人就笑了
香港人說他二奶多，台灣人就笑了
到了東北才知道膽小，
到了上海才知道樓小，
到了深圳才知道錢少，
到了海南才知道身體不好，
到了包廂才知道老婆老。
一等美女飄洋過海，
二等美女深圳珠海，
三等美女留在上海，
四等美女鄉下等待，
五等美女下放勞改！
男人是飛機：
10歲模型機，不是真飛機；
20歲直昇機，馬上就能起，
30歲戰鬥機，靈活又機動；
40歲轟炸機，火力很強勁；
50歲運輸機，貨到就走人；
60歲偵察機，只能裝裝樣；
70歲教練機，光說不能戰。
男人二十是奔騰，
三十是日立，
四十是微軟，
五十是松下，
六十是聯想。
男人做愛週期指南：
二十更更，
三十夜夜，
四十週週，
五十月月，
六十年年，
七十摸摸，
八十抱抱，
九十想想，
一百笑笑。
小男孩是半成品，
少男是妙品，
處男是極品，
老男人是次品。
中年男人是別人的戰利品，
自己的老公是普通食品，
別人的老公是補品。
天堂就是：所有女人都在，只有你老婆不在的地方。
男人好色，英雄本色；女人風騷，高尚情操；
男人不色，純屬虛設；女人不騷，檔次不高。
願望．．．
北京人說他風沙多，內蒙古就笑了
內蒙古說他面積大，新疆人就笑了
新疆人說他民族多，雲南人就笑了
雲南人說他地勢高，西藏人就笑了
西藏人說他文物多，陝西人就笑了
陝西人說他革命早，江西人就笑了
江西人說他能吃辣，湖南人就笑了
湖南人說他美女多，四川人就笑了
四川人說他膽子大，東北人就笑了
東北人說他性子直，山東人就笑了
山東人說他經濟好，上海人就笑了
上海人說他民工多，廣東人就笑了
廣東人說他款爺多，香港人就笑了
香港人說他二奶多，台灣人就笑了
Thursday, November 8, 2007
不貴的貴人
施以諾
曾經有一個大學教授到鄉下去
針對該地一群小孩子的表現作了份評估報告，
發現那些孩子條件極差，幾乎不可能有出人頭地的條件。
二十五年後，這份報告被另外一位較年輕的學者給無意間發現了，
他很好奇現在這群當年的小孩子們到底怎麼了，
於是，就回到同一地點去再做一次追蹤調查。
豈料，在他一一訪視完後，竟發現那些當初被人評為無可救藥的孩子，
長大後有一半以上都當了醫生、律師與商人。
他覺得很驚訝與不解，便追問他們原因，
他們共同的答案都是：「我遇到了一位好老師。」
這個學者尋線找到了他們口中的好老師，
發現她不過是個再平凡不過的婦人，
沒有豪宅，沒有特別高的學歷，也沒有尊貴的家世，
更沒有多餘的資金提供給這些孩子升學、創業，
他請教她栽培人們的秘訣，
她笑笑說：
「沒什麼，只是我懂得愛他們，鼓勵他們而已。」
中國人總是說，對一個人有重大助益的人就叫「貴人」，
且通常是指那些身份顯赫、不可一世的名流，
的確，似乎在一般人的觀念中，
只有那些身價非凡、地位崇高的人，才有資格與本錢去當別人的貴人。
然而，貴人也可以一點都不貴，
因為要激勵、幫助一個人最有效的方式不是靠權位與金錢，
而是給人自尊心，給人存在的價值感。
所以，聖經上強調要：
「勉勵灰心的人，扶助軟弱的人。」
也許，你我都沒有顯赫的身份，
但只要有愛心，
我們都可
曾經有一個大學教授到鄉下去
針對該地一群小孩子的表現作了份評估報告，
發現那些孩子條件極差，幾乎不可能有出人頭地的條件。
二十五年後，這份報告被另外一位較年輕的學者給無意間發現了，
他很好奇現在這群當年的小孩子們到底怎麼了，
於是，就回到同一地點去再做一次追蹤調查。
豈料，在他一一訪視完後，竟發現那些當初被人評為無可救藥的孩子，
長大後有一半以上都當了醫生、律師與商人。
他覺得很驚訝與不解，便追問他們原因，
他們共同的答案都是：「我遇到了一位好老師。」
這個學者尋線找到了他們口中的好老師，
發現她不過是個再平凡不過的婦人，
沒有豪宅，沒有特別高的學歷，也沒有尊貴的家世，
更沒有多餘的資金提供給這些孩子升學、創業，
他請教她栽培人們的秘訣，
她笑笑說：
「沒什麼，只是我懂得愛他們，鼓勵他們而已。」
中國人總是說，對一個人有重大助益的人就叫「貴人」，
且通常是指那些身份顯赫、不可一世的名流，
的確，似乎在一般人的觀念中，
只有那些身價非凡、地位崇高的人，才有資格與本錢去當別人的貴人。
然而，貴人也可以一點都不貴，
因為要激勵、幫助一個人最有效的方式不是靠權位與金錢，
而是給人自尊心，給人存在的價值感。
所以，聖經上強調要：
「勉勵灰心的人，扶助軟弱的人。」
也許，你我都沒有顯赫的身份，
但只要有愛心，
我們都可
以色列教育孩子的方式值得学习
1992年，当我辗转回到以色列的时候，13岁的老大、12岁的老二和10岁的小女儿 都还暂时留在中国。选择在那时回到以色列，完全是穷途末路：我的父亲是犹太人 ，二战时逃亡到上海，并在那里生下了我。母亲在我很小的时候就抛弃了我们，12 岁那年父亲去世，我就成了孤儿。长大后，我在上海铜厂当体力女工。结婚生下3 个孩子后，丈夫离我们而去。留在上海，满眼都是痛苦的回忆。正好那时中以正式 建交，怀着一种逃避的心情，我成为了第一批回到以色列的犹太后裔。
初到以色列的日子，比想像中要困难许多。我不懂得那里的语言（父亲教的古希 伯莱语早已不在以色列使用），不懂得移民优惠政策（新移民可以有一笔安家费），在特拉维夫的大街上，我压根不知道怎样才能生存下去。
我从上海带去的积蓄只能维持3个月的生活开支，我必须找到赚钱的办法，还要早日把孩子接到我身边。我苦攻希伯莱语，学最基本的生活语言，然后，我在路边摆了个投资最小的小摊卖春卷。
以色列的官方货币是谢克尔，1谢克尔兑换人民币2块钱，更小的币值是雅戈洛，1谢克尔等于100雅戈洛。我的春卷小摊，每天能赚到十来个谢克尔。当我的小摊生意慢慢稳定下来以后， 1993年5月，我把3个孩子都接到了以色列。
孩子们初到以色列的时候，受到了不少邻居们的责难。以前在国内时，我一直秉承再苦不能苦孩子的原则，到了以色列以后，我依旧做着我合格的中国式妈妈：我 把孩子们送去学校读书，他们上学的时候我卖春卷。到了下午放学的时候，他们就 来春卷摊，我停止营业，在小炉子上面给他们做馄饨下面条。
一天，当3个孩子围坐在小炉子旁边等我做饭的时候，邻居过来训斥老大：“你已经是大孩子了，你应该学会去帮助你的母亲，而不是在这�堿扇菃A母亲忙碌，自己就像废物一样。”然后，邻居转过头训斥我：“不要把那种落后的中国式教育带到以色列来，别以为生了孩子你就是母亲……”
邻居的话很伤人，我和老大都很难受，回家后，我安慰老大：“没事的，妈妈能撑住，我喜欢照顾你们。”可是，老大说：“也许，她说得没错。妈妈，让我试着去照顾弟弟妹妹吧……”
第二天是祈祷日，孩子们中午就放学了。来到我的小摊，老大坐在我旁边，学着我的样子把打好的春卷皮包上馅，卷成成品，然后入油锅去炸。他的动作一开始有些笨拙，但是后来越来越熟练……
老大身上的转变大得连我自己都想不到，除了帮我做春卷，他还提出由他们带做好的春卷去学校卖给同学。每天早上，他和弟弟妹妹每人带20个春卷去学校，放学回来的时候，会把每人10谢克尔的卖春卷收入全部上交给我。我觉得很心酸，让他们小小年龄就要担起生活的担子。可是，他们没有表现出我想像的那种委屈，他们说他们慢慢开始喜欢这种赚钱的感觉了。
邻居太太经常来跟我聊天，告诉我正规的犹太家庭应该如何运作，应该如何教育孩子 ——犹太人从来不觉得赚钱是一个需要到达一定年龄才能开展的活动，与中国的教育从娃娃抓起”一样，他们始终觉得“赚钱从娃娃抓起”才是最好的教育方式 。
邻居太太告诉我，在犹太家庭里，孩子们没有免费的食物和照顾，任何东西都是有价格的，每个孩子都必须学会赚钱，才能获得自己需要的一切。我觉得这样的教育手段比较残酷，不是那么容易接受。但是，孩子们在学校也被灌输着这样的理念 。他们比我更容易地接受了这种犹太法则。于是，我决定改变以前在国内对孩子们的习惯，试着培养他们成为犹太人。
首先，我们家确立了有偿生活机制，家里的任何东西都不再无偿使用，包括我这个母亲提供的餐食和服务。在家吃一顿饭，需要支付给我100雅戈洛的成本费用，洗一次衣服需要支付50雅戈洛……在收取费用的同时，我给予他们赚钱的机会，我以每个春卷30雅戈洛的价钱批发给他们，他们带到学校后，可以自行加价出售，利润部分可自由支配。
第一天下午回来以后，我得知3个孩子卖春卷的方式竟然截然不同：老三比较老实，按照老价钱，50雅戈洛一个零售，赚到了400雅戈洛；老二则使用了批发手段，40雅戈洛一个直接将春卷全部卖给了学校餐厅，尽管只有200雅戈洛的利润，但他告诉我餐厅同意每天让他送100个春卷去；老大的方式比较出人意料，他在学校举办了一个“带你走进中国”的讲座，由他主讲中国国内的见闻，讲座的噱头就在于可以免费品尝美味的中国春卷，但是需要买入场券，每人10雅戈洛，每个春卷都被他精心分割成了10份，他接待了200个听衆，入场券收入2000雅戈洛，在上缴学校500雅戈洛的场地费用后，利润1500雅戈洛。
除了老三的方法在我意料以内之外，老大和老二的经营方式都超出了我的想像。我真的没有料到，只在短短数日之间，以前只会黏着我撒娇的孩子就摇身一变成了精明的小犹太商人。
他们的学业并没有因此受到任何影响，为了琢磨出更多更新颖的赚钱方法，他们很努力地去学习和思考——老师授课的内容很对他们胃口，因为没有奉献精神之类 的说教。老师问过他们这样一个问题：“当遭到异教徒的袭击，必须逃命的时候，你会带着什么逃走？”对于这个问题，回答“钱”或“宝石”是不对的。这是因为 ，无论是钱还是宝石，一旦被夺走就会完全失去。正确的答案是“教育”。与财物 不同，只要人活着，教育就不可能被别人夺走。他们很赞赏老师说的这么一句话：“如果你想将来成为富翁，就学好眼前的东西，它们将来都会大有用处的… …”
当老大在法律课上学习了移民法后，他告诉我像我们这样的家庭应该可以去移民局领取安家费。我半信半疑去了，结果一下领回了6000谢克尔的安家费，这对我们一家来说可是一笔了不得的财産。然后，老大跟我说因为他给我提供了资讯，我应该付给他10％的酬金。我犹豫很久，终于决定把600谢克尔这笔大钱给他，他拿到钱后，给我和弟弟妹妹都买了很漂亮的礼物，剩下的钱，他说他会拿去变成更多的钱。
老大用这笔酬金邮购了一批在国内很便宜的文具，然后去学校进行售卖，利润再投入继续进货， 1年以后，他户头上的金额就已经超过了2000谢克尔。
尽管老大很会赚钱，但在实际上，老二比他更能领会犹太法则的精髓—— 犹太人共同的一点是，从事那些不用投入本钱的行业，从事其他人不做的、无须花钱和投 资的工作。当老大在利用国内的资源赚钱的时候，老二也在如此做着，不过，他赚的是不需要成本的精神领域的利润——老二以他14岁的年龄和文笔，竟然在报纸上开设了自己的专栏，专门介绍上海的风土人情，每周交稿2篇，每篇1000字，每月8000雅戈洛。
老三是女孩子，因为比较矜持，也没有展露出赚钱方面的才能，但是我在她身上 欣慰地看到了犹太人对生活的乐观和优雅。她学会了煮茶和做点心，每天晚上，她 会精心煮一壶红茶，配上她自创的口味不同的点心，一家人围坐下来边吃边聊天— —老三的点心有点中西合璧的味道，两个哥哥都很喜欢。不过，这些点心不是免费的，两个哥哥支付的点心费用，刨开成本和每天需要交给我的费用外，老三也能活得很滋润。
当我们家的资金越来越丰富的时候，我们一家４口合资开办了我们家的中国餐厅。我占40％股份、老大30％、老二20％、老三10％。当我们家的餐厅越来越有名的 时候，我也引起了很多关注。当我获得拉宾的接见后，我成了以色列的名人。此时 的我已经完全掌握了希伯莱文，再加上我的母语中文，我最后被以色列国家钻石公司邀请担任驻中国首席代表。
当我回国任职的时候，孩子们也跟随我一起回到了中国，有了中国孩子作为比较对象之后，我方才发觉我的孩子成长得比我想像的还要优秀——在回国之前，每个孩子都去购买了很多以色列産的物品。
回国之后，老师来找我了，她说我的孩子在校园推销来自以色列的商品，从饰品 到民族服装甚至到子弹壳无所不有，她建议我好好管教一下孩子。我告诉她，我无 权干涉我孩子的行为，这是他们赚取他们学费的方式——因为，我已经不再负责他们的所有学习费用。老师的眼睛顿时瞪得大大的，她理解不了像我这样月薪 5000美 元的母亲竟然会不给孩子学费。我请她品尝一下女儿做的在家售价2块钱一个的小点心，微笑着告诉她：“这是我的孩子在以色列生活几年以来，学会犹太法则的産物，我相信他们将来都会成为优秀的人才……”
在随后的高考中，老大进入了旅游高等专科学校，他说他要成为专业的旅游人才，然后去以色列开办自己的旅游公司，垄断经营中国游；第二年，老二考入上海外国语学院，他说他的理想是当一个作家，在不需任何投资和奉献的前提下赚取利润 ；老三说她会去学中国厨艺，当一个顶级的糕点师，然后去开办全以色列最好的糕点店 ……
回国以后，我发觉很多中国父母都活在一种左右摇摆的矛盾心态中，既希望自己 的孩子将来能成为大富翁，却又似乎害怕孩子过早地沉迷于金钱——就好像，既希望孩子将来能有个幸福的家庭，却又害怕孩子现在会早恋一样。这是一种典型的叶公好龙——犹太人用敲击金币的声音迎接孩子的出世，赚钱是他们人生的终极目标 ，至于教育、学习都是为了达到这个目标必须经历的过程——而中国的父母，哪怕 心中憧憬无比，但却从来不肯挑明这个话题。这句话很难说吗？其实只是简单的一句：“孩子，我想当一个富豪的妈妈……”
文章来源：【看中国报道】
初到以色列的日子，比想像中要困难许多。我不懂得那里的语言（父亲教的古希 伯莱语早已不在以色列使用），不懂得移民优惠政策（新移民可以有一笔安家费），在特拉维夫的大街上，我压根不知道怎样才能生存下去。
我从上海带去的积蓄只能维持3个月的生活开支，我必须找到赚钱的办法，还要早日把孩子接到我身边。我苦攻希伯莱语，学最基本的生活语言，然后，我在路边摆了个投资最小的小摊卖春卷。
以色列的官方货币是谢克尔，1谢克尔兑换人民币2块钱，更小的币值是雅戈洛，1谢克尔等于100雅戈洛。我的春卷小摊，每天能赚到十来个谢克尔。当我的小摊生意慢慢稳定下来以后， 1993年5月，我把3个孩子都接到了以色列。
孩子们初到以色列的时候，受到了不少邻居们的责难。以前在国内时，我一直秉承再苦不能苦孩子的原则，到了以色列以后，我依旧做着我合格的中国式妈妈：我 把孩子们送去学校读书，他们上学的时候我卖春卷。到了下午放学的时候，他们就 来春卷摊，我停止营业，在小炉子上面给他们做馄饨下面条。
一天，当3个孩子围坐在小炉子旁边等我做饭的时候，邻居过来训斥老大：“你已经是大孩子了，你应该学会去帮助你的母亲，而不是在这�堿扇菃A母亲忙碌，自己就像废物一样。”然后，邻居转过头训斥我：“不要把那种落后的中国式教育带到以色列来，别以为生了孩子你就是母亲……”
邻居的话很伤人，我和老大都很难受，回家后，我安慰老大：“没事的，妈妈能撑住，我喜欢照顾你们。”可是，老大说：“也许，她说得没错。妈妈，让我试着去照顾弟弟妹妹吧……”
第二天是祈祷日，孩子们中午就放学了。来到我的小摊，老大坐在我旁边，学着我的样子把打好的春卷皮包上馅，卷成成品，然后入油锅去炸。他的动作一开始有些笨拙，但是后来越来越熟练……
老大身上的转变大得连我自己都想不到，除了帮我做春卷，他还提出由他们带做好的春卷去学校卖给同学。每天早上，他和弟弟妹妹每人带20个春卷去学校，放学回来的时候，会把每人10谢克尔的卖春卷收入全部上交给我。我觉得很心酸，让他们小小年龄就要担起生活的担子。可是，他们没有表现出我想像的那种委屈，他们说他们慢慢开始喜欢这种赚钱的感觉了。
邻居太太经常来跟我聊天，告诉我正规的犹太家庭应该如何运作，应该如何教育孩子 ——犹太人从来不觉得赚钱是一个需要到达一定年龄才能开展的活动，与中国的教育从娃娃抓起”一样，他们始终觉得“赚钱从娃娃抓起”才是最好的教育方式 。
邻居太太告诉我，在犹太家庭里，孩子们没有免费的食物和照顾，任何东西都是有价格的，每个孩子都必须学会赚钱，才能获得自己需要的一切。我觉得这样的教育手段比较残酷，不是那么容易接受。但是，孩子们在学校也被灌输着这样的理念 。他们比我更容易地接受了这种犹太法则。于是，我决定改变以前在国内对孩子们的习惯，试着培养他们成为犹太人。
首先，我们家确立了有偿生活机制，家里的任何东西都不再无偿使用，包括我这个母亲提供的餐食和服务。在家吃一顿饭，需要支付给我100雅戈洛的成本费用，洗一次衣服需要支付50雅戈洛……在收取费用的同时，我给予他们赚钱的机会，我以每个春卷30雅戈洛的价钱批发给他们，他们带到学校后，可以自行加价出售，利润部分可自由支配。
第一天下午回来以后，我得知3个孩子卖春卷的方式竟然截然不同：老三比较老实，按照老价钱，50雅戈洛一个零售，赚到了400雅戈洛；老二则使用了批发手段，40雅戈洛一个直接将春卷全部卖给了学校餐厅，尽管只有200雅戈洛的利润，但他告诉我餐厅同意每天让他送100个春卷去；老大的方式比较出人意料，他在学校举办了一个“带你走进中国”的讲座，由他主讲中国国内的见闻，讲座的噱头就在于可以免费品尝美味的中国春卷，但是需要买入场券，每人10雅戈洛，每个春卷都被他精心分割成了10份，他接待了200个听衆，入场券收入2000雅戈洛，在上缴学校500雅戈洛的场地费用后，利润1500雅戈洛。
除了老三的方法在我意料以内之外，老大和老二的经营方式都超出了我的想像。我真的没有料到，只在短短数日之间，以前只会黏着我撒娇的孩子就摇身一变成了精明的小犹太商人。
他们的学业并没有因此受到任何影响，为了琢磨出更多更新颖的赚钱方法，他们很努力地去学习和思考——老师授课的内容很对他们胃口，因为没有奉献精神之类 的说教。老师问过他们这样一个问题：“当遭到异教徒的袭击，必须逃命的时候，你会带着什么逃走？”对于这个问题，回答“钱”或“宝石”是不对的。这是因为 ，无论是钱还是宝石，一旦被夺走就会完全失去。正确的答案是“教育”。与财物 不同，只要人活着，教育就不可能被别人夺走。他们很赞赏老师说的这么一句话：“如果你想将来成为富翁，就学好眼前的东西，它们将来都会大有用处的… …”
当老大在法律课上学习了移民法后，他告诉我像我们这样的家庭应该可以去移民局领取安家费。我半信半疑去了，结果一下领回了6000谢克尔的安家费，这对我们一家来说可是一笔了不得的财産。然后，老大跟我说因为他给我提供了资讯，我应该付给他10％的酬金。我犹豫很久，终于决定把600谢克尔这笔大钱给他，他拿到钱后，给我和弟弟妹妹都买了很漂亮的礼物，剩下的钱，他说他会拿去变成更多的钱。
老大用这笔酬金邮购了一批在国内很便宜的文具，然后去学校进行售卖，利润再投入继续进货， 1年以后，他户头上的金额就已经超过了2000谢克尔。
尽管老大很会赚钱，但在实际上，老二比他更能领会犹太法则的精髓—— 犹太人共同的一点是，从事那些不用投入本钱的行业，从事其他人不做的、无须花钱和投 资的工作。当老大在利用国内的资源赚钱的时候，老二也在如此做着，不过，他赚的是不需要成本的精神领域的利润——老二以他14岁的年龄和文笔，竟然在报纸上开设了自己的专栏，专门介绍上海的风土人情，每周交稿2篇，每篇1000字，每月8000雅戈洛。
老三是女孩子，因为比较矜持，也没有展露出赚钱方面的才能，但是我在她身上 欣慰地看到了犹太人对生活的乐观和优雅。她学会了煮茶和做点心，每天晚上，她 会精心煮一壶红茶，配上她自创的口味不同的点心，一家人围坐下来边吃边聊天— —老三的点心有点中西合璧的味道，两个哥哥都很喜欢。不过，这些点心不是免费的，两个哥哥支付的点心费用，刨开成本和每天需要交给我的费用外，老三也能活得很滋润。
当我们家的资金越来越丰富的时候，我们一家４口合资开办了我们家的中国餐厅。我占40％股份、老大30％、老二20％、老三10％。当我们家的餐厅越来越有名的 时候，我也引起了很多关注。当我获得拉宾的接见后，我成了以色列的名人。此时 的我已经完全掌握了希伯莱文，再加上我的母语中文，我最后被以色列国家钻石公司邀请担任驻中国首席代表。
当我回国任职的时候，孩子们也跟随我一起回到了中国，有了中国孩子作为比较对象之后，我方才发觉我的孩子成长得比我想像的还要优秀——在回国之前，每个孩子都去购买了很多以色列産的物品。
回国之后，老师来找我了，她说我的孩子在校园推销来自以色列的商品，从饰品 到民族服装甚至到子弹壳无所不有，她建议我好好管教一下孩子。我告诉她，我无 权干涉我孩子的行为，这是他们赚取他们学费的方式——因为，我已经不再负责他们的所有学习费用。老师的眼睛顿时瞪得大大的，她理解不了像我这样月薪 5000美 元的母亲竟然会不给孩子学费。我请她品尝一下女儿做的在家售价2块钱一个的小点心，微笑着告诉她：“这是我的孩子在以色列生活几年以来，学会犹太法则的産物，我相信他们将来都会成为优秀的人才……”
在随后的高考中，老大进入了旅游高等专科学校，他说他要成为专业的旅游人才，然后去以色列开办自己的旅游公司，垄断经营中国游；第二年，老二考入上海外国语学院，他说他的理想是当一个作家，在不需任何投资和奉献的前提下赚取利润 ；老三说她会去学中国厨艺，当一个顶级的糕点师，然后去开办全以色列最好的糕点店 ……
回国以后，我发觉很多中国父母都活在一种左右摇摆的矛盾心态中，既希望自己 的孩子将来能成为大富翁，却又似乎害怕孩子过早地沉迷于金钱——就好像，既希望孩子将来能有个幸福的家庭，却又害怕孩子现在会早恋一样。这是一种典型的叶公好龙——犹太人用敲击金币的声音迎接孩子的出世，赚钱是他们人生的终极目标 ，至于教育、学习都是为了达到这个目标必须经历的过程——而中国的父母，哪怕 心中憧憬无比，但却从来不肯挑明这个话题。这句话很难说吗？其实只是简单的一句：“孩子，我想当一个富豪的妈妈……”
文章来源：【看中国报道】
愛，就是要讓對方放心
有位女性朋友，她與另一半相戀於大學、相知於未來。婚後幸福非常，有次不經意透漏一件事，也解決了我多年困惑。印象中，她是個抓不住的小姑娘，總像小蜜蜂似的，東飛西竄，好不忙碌。
一直令我不解的是，為何她會願意安定下來？原來打從相戀開始，彼此便有個約定：不管做什麼事、在哪裡都要跟對方告知，讓對方安心。
她一直很不喜歡這個約定，他認為這等於被綁住，沒有自由可言，甚至對方是刻意地監控，因此總是「不小心」忘記，對方也總是順從著她，不以為意。相信年輕朋友也有同感，認為這種「關心」是一種變相控制。
直到有天，一如往常與同事小聚回家後，發現男友出差仍未回家，起先她認為it's all right，接著緊張手機為何無回應，最後甚至擔心害怕他遭逢不測。
那晚下著很大很大的雨，她回憶說，就像海洋整個倒出來般，時間一秒一秒墬落，
終於晚上一點多，他落湯雞似的回家，她奮不顧身的衝上前去抱住他，哭著說：「我好想你、好擔心你。」
事後，才知道男友因高速公路上車子拋錨、手機淋濕故障，也才知道自己有多愛男友、對方有多愛自己，才了解自己一直不懂得珍惜對方的好。
這個故事給我很多感觸，相信除了高速公路公共電話應更密集、手機功能要能防水外，更讓我體認到：「愛，就是要讓對方放心」。相信很多朋友都有過這樣的經驗，總是抱怨對方事事回報、叨嘮自己，但是對方突然冷清下來，又好像失去什麼應該要有卻說不出的感覺。
風箏，抓的越緊，越飛不起來，鬆手了，卻也飄走了。愛情就像放風箏一樣，抓的越緊，爭吵越多，放開手握，卻往往消失殆盡。
愛情，重在彼此信任、相知相守。或許過度的關心可能是一種負擔，但是適度的關心卻是一種幸福。
下次，當你的ㄚ娜答又拼命的電話追蹤時，不彷跟對方說聲「謝謝」，謝謝他總是讓你放心，總是讓你不擔心受怕，也不忘提醒他放風箏的要領，「適度收放」是很重要的，不是嗎？願大家在愛情世界裡，深耕真愛心田，如魚得水永相隨。
信任，是幸福帳戶裡最寶貴的資產。不是靠炒作增值，而是在歲月的累積中慢慢增加利息。
一直令我不解的是，為何她會願意安定下來？原來打從相戀開始，彼此便有個約定：不管做什麼事、在哪裡都要跟對方告知，讓對方安心。
她一直很不喜歡這個約定，他認為這等於被綁住，沒有自由可言，甚至對方是刻意地監控，因此總是「不小心」忘記，對方也總是順從著她，不以為意。相信年輕朋友也有同感，認為這種「關心」是一種變相控制。
直到有天，一如往常與同事小聚回家後，發現男友出差仍未回家，起先她認為it's all right，接著緊張手機為何無回應，最後甚至擔心害怕他遭逢不測。
那晚下著很大很大的雨，她回憶說，就像海洋整個倒出來般，時間一秒一秒墬落，
終於晚上一點多，他落湯雞似的回家，她奮不顧身的衝上前去抱住他，哭著說：「我好想你、好擔心你。」
事後，才知道男友因高速公路上車子拋錨、手機淋濕故障，也才知道自己有多愛男友、對方有多愛自己，才了解自己一直不懂得珍惜對方的好。
這個故事給我很多感觸，相信除了高速公路公共電話應更密集、手機功能要能防水外，更讓我體認到：「愛，就是要讓對方放心」。相信很多朋友都有過這樣的經驗，總是抱怨對方事事回報、叨嘮自己，但是對方突然冷清下來，又好像失去什麼應該要有卻說不出的感覺。
風箏，抓的越緊，越飛不起來，鬆手了，卻也飄走了。愛情就像放風箏一樣，抓的越緊，爭吵越多，放開手握，卻往往消失殆盡。
愛情，重在彼此信任、相知相守。或許過度的關心可能是一種負擔，但是適度的關心卻是一種幸福。
下次，當你的ㄚ娜答又拼命的電話追蹤時，不彷跟對方說聲「謝謝」，謝謝他總是讓你放心，總是讓你不擔心受怕，也不忘提醒他放風箏的要領，「適度收放」是很重要的，不是嗎？願大家在愛情世界裡，深耕真愛心田，如魚得水永相隨。
信任，是幸福帳戶裡最寶貴的資產。不是靠炒作增值，而是在歲月的累積中慢慢增加利息。
人生都在學做人!
星雲大師有一位徒弟，台大畢業後，到夏威夷讀碩士，
又到耶魯讀博士，花了好多年的時間，終於得到博士，
非常歡喜。
有一天他回來，對星雲說：
「師父，我現在得到博士學位了，以後要再學習什麼呢？」
星雲說：「學習人。」
學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。
星雲覺得人生，不管是士農工商、各種人等，
只要學習就有進步，今天要跟大家分享需要學習的事。
第一、「學習認錯」。
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，
認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，
甚至向兒女或是對我不好的人認錯，
自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的，是一個大修行。
第二、「學習柔和」。
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，
牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，
人生才能長久，硬反而吃虧。
心地柔軟了，是修行最大的進步。
一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，
像鋼鐵一樣。
如果我們像禪門說的調息、調身、調心，
慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，
人生才能活得更快樂、更長久。
第三、「學習生忍」。
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；
忍，萬事都能消除。忍就是會處理、 會化解，
用智慧、能力讓大事化小、小事化無。
各位要生活、要生存、要生命，有了忍，
可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。
第四、「學習溝通」。
缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會。
現在中國大陸、香港和台灣，
兩岸三地最重要的就是溝通，
相互了解、相互體諒、相互幫助，
大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？
第五、「學習放下」。
人生像一只皮箱，需要用的時候提起，
不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，
就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認 錯、尊重、包容才能讓人接受，
放下才自在啊！
第六、「學習感動」。
我們看到人家得好處，要歡喜；
看到好人好事，要能感動。
感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，
在我幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我，
所以我也很努力的想辦法讓別人感動。
第七、「學習生存」。
為了生存，我要維護身體健康，
身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，
所以也是孝親的行為。
~~~ 祝好友共勉之~~~~
生命中有千萬人經過身邊～
只有幾個人能介入心底～
失去一個人很容易～要得到真心的人卻很難～
珍惜身邊的人～
用心去體會～
真誠去傾聽～
幸福就在你身邊～
又到耶魯讀博士，花了好多年的時間，終於得到博士，
非常歡喜。
有一天他回來，對星雲說：
「師父，我現在得到博士學位了，以後要再學習什麼呢？」
星雲說：「學習人。」
學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。
星雲覺得人生，不管是士農工商、各種人等，
只要學習就有進步，今天要跟大家分享需要學習的事。
第一、「學習認錯」。
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，
認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，
甚至向兒女或是對我不好的人認錯，
自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的，是一個大修行。
第二、「學習柔和」。
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，
牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，
人生才能長久，硬反而吃虧。
心地柔軟了，是修行最大的進步。
一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，
像鋼鐵一樣。
如果我們像禪門說的調息、調身、調心，
慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，
人生才能活得更快樂、更長久。
第三、「學習生忍」。
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；
忍，萬事都能消除。忍就是會處理、 會化解，
用智慧、能力讓大事化小、小事化無。
各位要生活、要生存、要生命，有了忍，
可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。
第四、「學習溝通」。
缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會。
現在中國大陸、香港和台灣，
兩岸三地最重要的就是溝通，
相互了解、相互體諒、相互幫助，
大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？
第五、「學習放下」。
人生像一只皮箱，需要用的時候提起，
不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，
就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認 錯、尊重、包容才能讓人接受，
放下才自在啊！
第六、「學習感動」。
我們看到人家得好處，要歡喜；
看到好人好事，要能感動。
感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，
在我幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我，
所以我也很努力的想辦法讓別人感動。
第七、「學習生存」。
為了生存，我要維護身體健康，
身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，
所以也是孝親的行為。
~~~ 祝好友共勉之~~~~
生命中有千萬人經過身邊～
只有幾個人能介入心底～
失去一個人很容易～要得到真心的人卻很難～
珍惜身邊的人～
用心去體會～
真誠去傾聽～
幸福就在你身邊～
別太在意
故事是說小鎮商人的一對雙胞胎兄弟。
當這對兄弟長大後，就留在父親經營的店裡幫忙，直到父親過世， 兄弟倆接手共同經營這家商店。
生活一切都很平順。
直到有天一塊美金丟失後，關係才開始發生變化。
哥哥將一塊美金放進收銀機，並與顧客外出辦事，當他回到店裡時， 突然發現收銀機裡面的錢已經不見了！ 他問弟弟：「你有沒有看到收銀機裡面的錢？」 弟弟回答：「我沒有看到。」
但是哥哥對此事一直耿耿於懷，咄咄逼人地追問，不願罷休此事。
哥哥說：「錢不會長了腿跑掉的，我認為你一定看見到這筆錢。」
語氣中隱約地帶有強烈的質疑意味，怨恨油然而生， 不久，手足之情就出現了嚴重的隔閡。
剛開始，雙方不願交談。
後來決定不再一起生活，在商店中間砌起了一道磚牆，從此分居而立。
二十年過去了，敵意與痛苦與日俱增， 這樣的氣氛也感染了雙方的家庭與整個社區。
之後的一天，有位開著外地車牌汽車的男子，在哥哥的店門口停下。
他走進店裡問：「您在這個店裡工作多久了？」 哥哥回答說他這輩子都在這店裡服務。
這位客人說：「我必須要告訴您一件往事； 二十年前我還是個不務正業的流浪漢，一天流浪到您們這個鎮上， 肚子已經好幾天沒有進食了，我偷偷地從您這家店的後門溜進來， 並且將收銀機裡面的一元取走。
雖然時過境遷，但對這件事情一直無法忘懷。
一塊錢雖然是個小數目，但是深受良心的譴責， 我必須回到這裡來請求您的原諒。」
當說完原委後，這位訪客很驚訝地發現店主已經熱淚盈眶、 語帶哽咽的音調請求他： 「是否也能到隔壁商店將故事再說一次呢？」 當這陌生男子到隔壁說完故事以後， 他驚愕地看到兩位面貌相像的中年男子，在商店門口痛哭失聲、相擁而泣。
二十年的時間，怨恨終於被化解，兄弟之間存在的對立也因而消失。
通常都是因為小事引起人與人之間的隔閡， 例如談話的言語過於激烈、或是太過苛求的批評與指責、以及憤怒與怨恨； 而且一旦雙方因此而分開，就很可能永遠無法復合。
解決的方法就是「別太在意」。
「別太在意」其實並沒有什麼特別深奧的學問， 但是要想維繫一個持續的人際關係， 「別太在意」就顯得相當重要。
如果懂得不要懷著敵意與痛苦與人交往， 我們將會發現能有更多精力去維繫彼此的情感。
當這對兄弟長大後，就留在父親經營的店裡幫忙，直到父親過世， 兄弟倆接手共同經營這家商店。
生活一切都很平順。
直到有天一塊美金丟失後，關係才開始發生變化。
哥哥將一塊美金放進收銀機，並與顧客外出辦事，當他回到店裡時， 突然發現收銀機裡面的錢已經不見了！ 他問弟弟：「你有沒有看到收銀機裡面的錢？」 弟弟回答：「我沒有看到。」
但是哥哥對此事一直耿耿於懷，咄咄逼人地追問，不願罷休此事。
哥哥說：「錢不會長了腿跑掉的，我認為你一定看見到這筆錢。」
語氣中隱約地帶有強烈的質疑意味，怨恨油然而生， 不久，手足之情就出現了嚴重的隔閡。
剛開始，雙方不願交談。
後來決定不再一起生活，在商店中間砌起了一道磚牆，從此分居而立。
二十年過去了，敵意與痛苦與日俱增， 這樣的氣氛也感染了雙方的家庭與整個社區。
之後的一天，有位開著外地車牌汽車的男子，在哥哥的店門口停下。
他走進店裡問：「您在這個店裡工作多久了？」 哥哥回答說他這輩子都在這店裡服務。
這位客人說：「我必須要告訴您一件往事； 二十年前我還是個不務正業的流浪漢，一天流浪到您們這個鎮上， 肚子已經好幾天沒有進食了，我偷偷地從您這家店的後門溜進來， 並且將收銀機裡面的一元取走。
雖然時過境遷，但對這件事情一直無法忘懷。
一塊錢雖然是個小數目，但是深受良心的譴責， 我必須回到這裡來請求您的原諒。」
當說完原委後，這位訪客很驚訝地發現店主已經熱淚盈眶、 語帶哽咽的音調請求他： 「是否也能到隔壁商店將故事再說一次呢？」 當這陌生男子到隔壁說完故事以後， 他驚愕地看到兩位面貌相像的中年男子，在商店門口痛哭失聲、相擁而泣。
二十年的時間，怨恨終於被化解，兄弟之間存在的對立也因而消失。
通常都是因為小事引起人與人之間的隔閡， 例如談話的言語過於激烈、或是太過苛求的批評與指責、以及憤怒與怨恨； 而且一旦雙方因此而分開，就很可能永遠無法復合。
解決的方法就是「別太在意」。
「別太在意」其實並沒有什麼特別深奧的學問， 但是要想維繫一個持續的人際關係， 「別太在意」就顯得相當重要。
如果懂得不要懷著敵意與痛苦與人交往， 我們將會發現能有更多精力去維繫彼此的情感。
放手，才是真正愛他
很有感觸得一篇文章,僅將它獻給全天下所有為人父母和子女們!
管教的意義是：訓練孩子將來自己有生活的能力，所必需採取的一些手段；你必須訓練他，將來即使你不在他身邊，他一樣可以過得很好，這樣的愛才能久遠。
當他必需承擔自己，卻又希望你伸出手來時，你最好不要馬上去幫忙，他可能會覺得你很殘酷，但無論如何你都要忍住，他才能學會對挫折的忍受力，孩子成長的過程中，這樣的學習是必要的。
生命線有一次辦青少年成長營，輔導長告訴我，有一個孩子不吃便當，想吃漢堡，他告訴那個孩子：這裡每個人都吃便當，沒有漢堡，那個孩子要求輔導員幫他買，輔導員不肯，他躺在地上打滾，我問輔導員：「後來你如何處理？」他回答：
「我拗不過他，只好去幫他買了！」奉勸各位家長，如果遇到這種狀況，你要忍住，讓他繼續〝滾〞，直到他不再耍脾氣為止，界限就在這裡，要能守住。為了自己要懂得放手。
我們為什麼放手？另一個原因就是為了自己，聖經上有一句話說得很好：如果你好好管教子女，晚年必得安息！我有一個學生她已經四十歲了，媽媽還經常唸她鍋子沒洗乾淨，請問這樣的媽媽晚年能不能〝安息〞？女兒都已經四十歲了，你還在擔心她的鍋子沒洗乾淨？
這突顯出幾個意義，第一：這代表你的教育失敗，教了這麼久她還是沒把鍋子洗乾淨，再來就是你對別人的能力沒有信心，你要相信一個四十歲的的人是有能力把鍋子洗乾淨的，第三：你要放手，不要太介入一個已經長大成人孩子的生活。她要用什麼樣的鍋子煮東西，那是她的事，無須為她操心。
我相信一個人可以透過學習把任何事做好，即使是老人家也一樣。我媽媽不識字，去哪裡都要子女陪。有一次為了讓媽媽學習自己坐車，我告訴她我很累，不能開車載她去長庚醫院，她一聽很生氣，靠著自己的詢問，坐公車去了長庚，回來後抱怨我不關心她。但是嘗試幾次之後她告訴我：自己去醫院其實沒有那麼困難。
我並不是要大家對父母殘忍，而是要讓她感覺到，她自己還有能力去解決生活上的問題。媽媽以前非常依賴孩子，現在假日一到，她會跟我們說聲再見，騎著腳踏車，去找朋友喝下午茶。如果父母把所有的快樂都建築在你身上，表面上看起來你很孝順，其實你是在折磨他，因為你不可能無時無刻都陪著他，尤其是當你有了家庭後，那時他會感到更失落。其實他有能力安排自己的生活，創造屬於自己的快樂，當你沒空陪他時，他不會用生氣來控制親子的關係。
當一個人有能力去解決他自己的問題時，他的自我價值感會比較高。我媽媽擺脫了對子女的依賴後，恢復了對自己的信心，她現在的生活比以前充實、快樂許多，有時她還會去開導別人，我常笑稱她輔導的個案比我還多。有一次我們請一個心理劇專家來上課，媽媽不但和老師互動最好，課程結束時，她站在眾多輔導界學員前分享她的心情，她本來是很內向的，現在她慢慢地活化、逐漸活出自我。
我蠻鼓勵婦女朋友們，不要一頭栽進先生與孩子的世界，就出不來了，要去發掘並培養妳的興趣，否則等孩子大了，面對晚年時你會很痛苦，
到時候你要放手和孩子說再見，會更加困難。
我們不能放手，是因為我們不能實現自我 ； 而把自己的需要依附在他人身上，所以為了自己為了別人，你要放手。
管教的意義是：訓練孩子將來自己有生活的能力，所必需採取的一些手段；你必須訓練他，將來即使你不在他身邊，他一樣可以過得很好，這樣的愛才能久遠。
當他必需承擔自己，卻又希望你伸出手來時，你最好不要馬上去幫忙，他可能會覺得你很殘酷，但無論如何你都要忍住，他才能學會對挫折的忍受力，孩子成長的過程中，這樣的學習是必要的。
生命線有一次辦青少年成長營，輔導長告訴我，有一個孩子不吃便當，想吃漢堡，他告訴那個孩子：這裡每個人都吃便當，沒有漢堡，那個孩子要求輔導員幫他買，輔導員不肯，他躺在地上打滾，我問輔導員：「後來你如何處理？」他回答：
「我拗不過他，只好去幫他買了！」奉勸各位家長，如果遇到這種狀況，你要忍住，讓他繼續〝滾〞，直到他不再耍脾氣為止，界限就在這裡，要能守住。為了自己要懂得放手。
我們為什麼放手？另一個原因就是為了自己，聖經上有一句話說得很好：如果你好好管教子女，晚年必得安息！我有一個學生她已經四十歲了，媽媽還經常唸她鍋子沒洗乾淨，請問這樣的媽媽晚年能不能〝安息〞？女兒都已經四十歲了，你還在擔心她的鍋子沒洗乾淨？
這突顯出幾個意義，第一：這代表你的教育失敗，教了這麼久她還是沒把鍋子洗乾淨，再來就是你對別人的能力沒有信心，你要相信一個四十歲的的人是有能力把鍋子洗乾淨的，第三：你要放手，不要太介入一個已經長大成人孩子的生活。她要用什麼樣的鍋子煮東西，那是她的事，無須為她操心。
我相信一個人可以透過學習把任何事做好，即使是老人家也一樣。我媽媽不識字，去哪裡都要子女陪。有一次為了讓媽媽學習自己坐車，我告訴她我很累，不能開車載她去長庚醫院，她一聽很生氣，靠著自己的詢問，坐公車去了長庚，回來後抱怨我不關心她。但是嘗試幾次之後她告訴我：自己去醫院其實沒有那麼困難。
我並不是要大家對父母殘忍，而是要讓她感覺到，她自己還有能力去解決生活上的問題。媽媽以前非常依賴孩子，現在假日一到，她會跟我們說聲再見，騎著腳踏車，去找朋友喝下午茶。如果父母把所有的快樂都建築在你身上，表面上看起來你很孝順，其實你是在折磨他，因為你不可能無時無刻都陪著他，尤其是當你有了家庭後，那時他會感到更失落。其實他有能力安排自己的生活，創造屬於自己的快樂，當你沒空陪他時，他不會用生氣來控制親子的關係。
當一個人有能力去解決他自己的問題時，他的自我價值感會比較高。我媽媽擺脫了對子女的依賴後，恢復了對自己的信心，她現在的生活比以前充實、快樂許多，有時她還會去開導別人，我常笑稱她輔導的個案比我還多。有一次我們請一個心理劇專家來上課，媽媽不但和老師互動最好，課程結束時，她站在眾多輔導界學員前分享她的心情，她本來是很內向的，現在她慢慢地活化、逐漸活出自我。
我蠻鼓勵婦女朋友們，不要一頭栽進先生與孩子的世界，就出不來了，要去發掘並培養妳的興趣，否則等孩子大了，面對晚年時你會很痛苦，
到時候你要放手和孩子說再見，會更加困難。
我們不能放手，是因為我們不能實現自我 ； 而把自己的需要依附在他人身上，所以為了自己為了別人，你要放手。
累了，就把心事放下來
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、
輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，
一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，
跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，
一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：
「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，
輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：
「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心
累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、
輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，
一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，
跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，
一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：
「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，
輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：
「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心
累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
如何成功
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一位年輕人想要追求成功之道，
他聽說某處住著一名很有智慧的智者很懂得成功之道，
有許多人在這位智者的調教之下，都能步上成功之途。
因此他很想要去尋訪這位傳說中的智者，
親自向他請教成功之道。費盡千辛萬苦，
他終於找到了智者。
年輕人：「智者，您可不可以教我如何做，
或是具備什麼樣的條件才能成？」
智者：「你想成功嗎？那跟著我走。」
智者說完之後，也不理會年輕人的反應，逕自朝著海邊走去。
而這年輕人為了追求成功之道，自然是緊緊尾隨在後。
一直走著，走著。智者竟引導這年輕人走進海裡面。
越往前走水越深，水已經淹到胸部了，眼看著再走下去就要滅頂了。
突然間，智者將年輕人的頭用力地壓入水面下，
年輕人奮力地掙扎，急於跳脫困境。
可是這智者一點也不鬆手。約莫過了一分鐘，智者才把手鬆開。
年輕人立即跳出水面，深深的吸了一口氣，
「老傢伙，你想淹死我呀？」年輕人咆哮！
「如果你渴望成功的意志能夠像你剛剛想呼吸般地強烈的話，
你就已邁向成功之路了。」智者回答。
希望你們能有所收穫喔
一位年輕人想要追求成功之道，
他聽說某處住著一名很有智慧的智者很懂得成功之道，
有許多人在這位智者的調教之下，都能步上成功之途。
因此他很想要去尋訪這位傳說中的智者，
親自向他請教成功之道。費盡千辛萬苦，
他終於找到了智者。
年輕人：「智者，您可不可以教我如何做，
或是具備什麼樣的條件才能成？」
智者：「你想成功嗎？那跟著我走。」
智者說完之後，也不理會年輕人的反應，逕自朝著海邊走去。
而這年輕人為了追求成功之道，自然是緊緊尾隨在後。
一直走著，走著。智者竟引導這年輕人走進海裡面。
越往前走水越深，水已經淹到胸部了，眼看著再走下去就要滅頂了。
突然間，智者將年輕人的頭用力地壓入水面下，
年輕人奮力地掙扎，急於跳脫困境。
可是這智者一點也不鬆手。約莫過了一分鐘，智者才把手鬆開。
年輕人立即跳出水面，深深的吸了一口氣，
「老傢伙，你想淹死我呀？」年輕人咆哮！
「如果你渴望成功的意志能夠像你剛剛想呼吸般地強烈的話，
你就已邁向成功之路了。」智者回答。
希望你們能有所收穫喔
天堂與地獄的區別
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一位一生行善無數的基督徙，
他臨終前有一位天使特地下凡來接引他上天堂。
天使說：「大善人，由於你一生行善，成就很大的功德，
因此在你臨終前我可以答應你完成一個你最想完成的願望。」
大善人說：「神聖的天使，謝謝你這麼仁慈。
我一生當中最大的遺憾就是：我信奉主一生，
卻從來沒見過天堂與地獄究竟長得像什麼樣子？
在我死之前，您可不可以帶我到這兩個地方參觀參觀？」
天使說：「沒問題，因為你即將上天堂，因此我先帶你到地獄去吧。」
大善人跟隨天使來到了地獄，在他們面前出現一張很大的餐桌，
桌上擺滿了豐盛的佳餚。
「地獄的生活看起來還不錯嘛！沒有想像中的悲慘嘛！」
大善人很疑惑地問天使。
「不用急，你再繼續看下去。」
過了一會，用餐的時間到了，只見一群瘦骨如柴的餓鬼魚貫地入座。
每個人手上拿著一雙長十幾尺的筷子。
每個人用盡了各種方法，嘗試用他們手中的筷子去夾菜吃。
可是由於筷子實在是太長了，最後每個人都吃不到東西。
「實在是太悲慘了，他們怎麼可以這樣對待這些人呢？
給他們食物的誘惑，卻又不給他們吃。」
「你真覺得很悲慘嗎？我再帶你到天堂看看。」
到了天堂，同樣的情景，同樣的滿桌佳餚，
每個人同樣用一雙長十幾尺的長筷子。
不同的是，圍著餐桌吃飯的是一群洋溢歡笑，
長得白白胖胖的可愛的人們。
他們同樣用筷子夾菜，不同的是，他們餵對面的人吃菜。
而對方也餵他吃。
因此每個人都吃得很愉快。
天堂與地獄的區別在於與人相處的態度。
一位一生行善無數的基督徙，
他臨終前有一位天使特地下凡來接引他上天堂。
天使說：「大善人，由於你一生行善，成就很大的功德，
因此在你臨終前我可以答應你完成一個你最想完成的願望。」
大善人說：「神聖的天使，謝謝你這麼仁慈。
我一生當中最大的遺憾就是：我信奉主一生，
卻從來沒見過天堂與地獄究竟長得像什麼樣子？
在我死之前，您可不可以帶我到這兩個地方參觀參觀？」
天使說：「沒問題，因為你即將上天堂，因此我先帶你到地獄去吧。」
大善人跟隨天使來到了地獄，在他們面前出現一張很大的餐桌，
桌上擺滿了豐盛的佳餚。
「地獄的生活看起來還不錯嘛！沒有想像中的悲慘嘛！」
大善人很疑惑地問天使。
「不用急，你再繼續看下去。」
過了一會，用餐的時間到了，只見一群瘦骨如柴的餓鬼魚貫地入座。
每個人手上拿著一雙長十幾尺的筷子。
每個人用盡了各種方法，嘗試用他們手中的筷子去夾菜吃。
可是由於筷子實在是太長了，最後每個人都吃不到東西。
「實在是太悲慘了，他們怎麼可以這樣對待這些人呢？
給他們食物的誘惑，卻又不給他們吃。」
「你真覺得很悲慘嗎？我再帶你到天堂看看。」
到了天堂，同樣的情景，同樣的滿桌佳餚，
每個人同樣用一雙長十幾尺的長筷子。
不同的是，圍著餐桌吃飯的是一群洋溢歡笑，
長得白白胖胖的可愛的人們。
他們同樣用筷子夾菜，不同的是，他們餵對面的人吃菜。
而對方也餵他吃。
因此每個人都吃得很愉快。
天堂與地獄的區別在於與人相處的態度。
成功是給能夠堅持到最後的人的
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50年代，有一位女游泳選手，
她發願要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人。
為了達成這目標，她不斷地練習，不斷地為這歷史性的一刻作準備。
這一天終於來臨了。女選手充滿自信地昂首闊步，
然後在眾多媒體記者的注視下，滿懷信心地躍入大海中，
朝對岸英國的方向邁進。
旅程剛開始時，天氣非常好，女選手很愉快地向目標挺進。
但是隨著越來越接近英國對岸，海上起了濃霧，而且越來越濃，
幾乎已到了伸手不見五指的程度。
女選手處在茫茫大海中，完全失去了方向感，
她不曉得到底還要多遠才能上岸。
她越游越心虛，越來越筋疲力盡。
最後她終於宣佈放棄了。
當救生艇將她救起時，她才發現只要再一百多公尺就到岸了。
眾人都為她惋惜，距離成功就那麼近了。
她對著眾多的媒體大發嬌酣：「不是我為自己找藉口，
如果我知道距離目標只剩一百多公尺，
我一定可以堅持到底，完成目標的。」
50年代，有一位女游泳選手，
她發願要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人。
為了達成這目標，她不斷地練習，不斷地為這歷史性的一刻作準備。
這一天終於來臨了。女選手充滿自信地昂首闊步，
然後在眾多媒體記者的注視下，滿懷信心地躍入大海中，
朝對岸英國的方向邁進。
旅程剛開始時，天氣非常好，女選手很愉快地向目標挺進。
但是隨著越來越接近英國對岸，海上起了濃霧，而且越來越濃，
幾乎已到了伸手不見五指的程度。
女選手處在茫茫大海中，完全失去了方向感，
她不曉得到底還要多遠才能上岸。
她越游越心虛，越來越筋疲力盡。
最後她終於宣佈放棄了。
當救生艇將她救起時，她才發現只要再一百多公尺就到岸了。
眾人都為她惋惜，距離成功就那麼近了。
她對著眾多的媒體大發嬌酣：「不是我為自己找藉口，
如果我知道距離目標只剩一百多公尺，
我一定可以堅持到底，完成目標的。」
看不到目標比死還可怕
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有一位軍閥每次處決死刑犯時，都會讓犯人選擇：
一槍斃命或是選擇從左牆的一個黑洞進去，命運未知。
所有犯人都寧可選擇一槍斃命也不願進入那個不知裡面有什麼東西的黑洞。
一天，酒酣耳熱之後，軍閥顯得很開心。
旁人很大膽地問他：「大帥，您可不可以告訴我們，
從這黑洞走進去究竟會有什麼結果？」
「沒什麼啦！其實走進黑洞的人只要經過一、
兩天的摸索便可以順利地逃生了，
人們只是不敢面對不可知的未來罷了。」軍閥回答。
有一位軍閥每次處決死刑犯時，都會讓犯人選擇：
一槍斃命或是選擇從左牆的一個黑洞進去，命運未知。
所有犯人都寧可選擇一槍斃命也不願進入那個不知裡面有什麼東西的黑洞。
一天，酒酣耳熱之後，軍閥顯得很開心。
旁人很大膽地問他：「大帥，您可不可以告訴我們，
從這黑洞走進去究竟會有什麼結果？」
「沒什麼啦！其實走進黑洞的人只要經過一、
兩天的摸索便可以順利地逃生了，
人們只是不敢面對不可知的未來罷了。」軍閥回答。
只要站起來的次數比倒下去的次數多一次就是成功
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一位父親很為他的小孩苦惱，都已經十五、六歲了，一點男子氣概都沒有。
他去拜訪一位禪師，請求這位禪師幫他訓練他的小孩。
禪師說：「你把小孩留在我這邊三個月，這三個月你都不可以來看他。
三個月後，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人。」
三個月後，小孩的父親來接回小孩。
禪師安排了一場空手道比賽來向父親展示這三個月的訓練成果。
被安排與小孩對打的是空手道的教練。
教練一出手，這小孩便應聲倒地。
但是小孩才剛倒地便立刻又站起來接受挑戰。
倒下去又站起來，如此來來回回總共十六次。
禪師問父親：「你覺得你小孩的表現夠不夠男子氣概？」
「我簡直羞愧死了，想不到我送他來這裡受訓三個月，
我所看到的結果是他這麼不經打，被人一打就倒。」父親回答。
禪師說：「我很遺憾你只看到表面的勝負。
你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣及毅力？
那才是真正的男子氣概。」
一位父親很為他的小孩苦惱，都已經十五、六歲了，一點男子氣概都沒有。
他去拜訪一位禪師，請求這位禪師幫他訓練他的小孩。
禪師說：「你把小孩留在我這邊三個月，這三個月你都不可以來看他。
三個月後，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人。」
三個月後，小孩的父親來接回小孩。
禪師安排了一場空手道比賽來向父親展示這三個月的訓練成果。
被安排與小孩對打的是空手道的教練。
教練一出手，這小孩便應聲倒地。
但是小孩才剛倒地便立刻又站起來接受挑戰。
倒下去又站起來，如此來來回回總共十六次。
禪師問父親：「你覺得你小孩的表現夠不夠男子氣概？」
「我簡直羞愧死了，想不到我送他來這裡受訓三個月，
我所看到的結果是他這麼不經打，被人一打就倒。」父親回答。
禪師說：「我很遺憾你只看到表面的勝負。
你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣及毅力？
那才是真正的男子氣概。」
想吃兩隻腳就要多鼓掌
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王先生是一個不苟言笑的人。平常很吝嗇給人讚美或掌聲。
有一天他在家裡吃飯。他發現到有一道烤鴨的鴨子只有一條腿。
於是他問他太太：「為什麼這隻鴨子只有一隻腳？」。
他太太說：「有什麼好奇怪的，我們家的鴨子都只有一隻腳呀。」
「我不信，所有鴨子都有兩隻腳，
為什麼只有我們家的鴨子比較特別？」
「不信，你不會自己到池塘去看。」
於是王先生跑到池塘去看他的鴨子。
由於鴨子正好在睡覺，因此都縮著一條腿，只用一條腿站立。
因此看過去，好像所有的鴨子都只有一條腿。
王先生靈機一動，朝鴨子棲息的方向很用力地鼓掌。
鼓掌的聲音把鴨子都驚醒了，紛紛把縮著的那隻腳放了下來。
「你看吧，牠們不是又恢復兩條腿了嗎。」
王先生很得意地告訴他太太。
「就是啊，如果你想吃有兩隻腳的烤鴨，也請來點掌聲吧！」
太太回答。
王先生是一個不苟言笑的人。平常很吝嗇給人讚美或掌聲。
有一天他在家裡吃飯。他發現到有一道烤鴨的鴨子只有一條腿。
於是他問他太太：「為什麼這隻鴨子只有一隻腳？」。
他太太說：「有什麼好奇怪的，我們家的鴨子都只有一隻腳呀。」
「我不信，所有鴨子都有兩隻腳，
為什麼只有我們家的鴨子比較特別？」
「不信，你不會自己到池塘去看。」
於是王先生跑到池塘去看他的鴨子。
由於鴨子正好在睡覺，因此都縮著一條腿，只用一條腿站立。
因此看過去，好像所有的鴨子都只有一條腿。
王先生靈機一動，朝鴨子棲息的方向很用力地鼓掌。
鼓掌的聲音把鴨子都驚醒了，紛紛把縮著的那隻腳放了下來。
「你看吧，牠們不是又恢復兩條腿了嗎。」
王先生很得意地告訴他太太。
「就是啊，如果你想吃有兩隻腳的烤鴨，也請來點掌聲吧！」
太太回答。
彼此尊重
英國女王維多利亞是歷史上有名的皇帝，
但是私下和她的王夫艾伯特相處，不免也有一般家庭的爭執場面。
有一次，他們夫婦又吵架了，丈夫艾伯特憤而回到房間關上了門?
事後維多利亞女王想想，知道是自己理虧，就在房間外敲門，打算向丈夫道歉。
「誰？」女王在敲門後，聽到丈夫的這樣問道。
「女王！」可是屋內沒有任何回音，
於是女王再敲了敲門。
「誰呀？」
「女王！」可是對方依舊沒有回答。
最後，維多利亞又敲了敲門，然後大聲說道：「是你的妻子啦！老公。」
這回房門才總算打開。
默想：
我們有時一不小心也把辦公室的面貌帶回家來，忘了夫妻平權的道理。
當我們學會彼此尊重，相互疼惜時，愛就在其中流露滋長。
但是私下和她的王夫艾伯特相處，不免也有一般家庭的爭執場面。
有一次，他們夫婦又吵架了，丈夫艾伯特憤而回到房間關上了門?
事後維多利亞女王想想，知道是自己理虧，就在房間外敲門，打算向丈夫道歉。
「誰？」女王在敲門後，聽到丈夫的這樣問道。
「女王！」可是屋內沒有任何回音，
於是女王再敲了敲門。
「誰呀？」
「女王！」可是對方依舊沒有回答。
最後，維多利亞又敲了敲門，然後大聲說道：「是你的妻子啦！老公。」
這回房門才總算打開。
默想：
我們有時一不小心也把辦公室的面貌帶回家來，忘了夫妻平權的道理。
當我們學會彼此尊重，相互疼惜時，愛就在其中流露滋長。
順其自然
有一位書法大師應一座寺廟之邀，要提字懸在門上，供遊人欣賞。
在他寫字之時，他的一名坦率的弟子不知為他磨了多少墨汁，但也作了不少批評。
「這幅寫得不好！」大師寫了第一幅後，他批評道。
「這一幅呢？」
「不佳。比前一幅還差！」這位弟子說道。
大師耐著性子一連寫了八十四幅，仍然得不到這位弟子的讚許。
最後，在他這位弟子外出小解時，他心想，「這下我可避開他那銳利的眼光了。」
於是在心無旁騖的情況下，自自在在地寫完了。
他的弟子回來看了說道：「神來之筆！」
默想：
以存平常心行事，有主的平安在我們心中掌權，
一切順其自然，反而容易有更好的表現。
在他寫字之時，他的一名坦率的弟子不知為他磨了多少墨汁，但也作了不少批評。
「這幅寫得不好！」大師寫了第一幅後，他批評道。
「這一幅呢？」
「不佳。比前一幅還差！」這位弟子說道。
大師耐著性子一連寫了八十四幅，仍然得不到這位弟子的讚許。
最後，在他這位弟子外出小解時，他心想，「這下我可避開他那銳利的眼光了。」
於是在心無旁騖的情況下，自自在在地寫完了。
他的弟子回來看了說道：「神來之筆！」
默想：
以存平常心行事，有主的平安在我們心中掌權，
一切順其自然，反而容易有更好的表現。
心靈的健康
有一個婦人因為身體嚴重不適，經由醫師檢查的結果，
發現這人胃部有些問題，醫生囑咐她先服藥調養，過一陣子再追蹤檢查。
一個月後，那位婦人再度就診，
但是經過檢查，她的身體居然完全正常，好的出奇，
醫生在訝異之餘，問她在這一個月是否發生甚麼特別的事？
「我幾星期前，決定饒恕一個令我恨惡到極點的人。」婦人回答。
默想：
當我們的心理開始轉變時，生理也會跟著調整了。
身、心、靈本來就是相通的，
因此我們不但常常保養顧惜自己的身體，
同時也要時時檢查我們的心靈是否同樣健康
發現這人胃部有些問題，醫生囑咐她先服藥調養，過一陣子再追蹤檢查。
一個月後，那位婦人再度就診，
但是經過檢查，她的身體居然完全正常，好的出奇，
醫生在訝異之餘，問她在這一個月是否發生甚麼特別的事？
「我幾星期前，決定饒恕一個令我恨惡到極點的人。」婦人回答。
默想：
當我們的心理開始轉變時，生理也會跟著調整了。
身、心、靈本來就是相通的，
因此我們不但常常保養顧惜自己的身體，
同時也要時時檢查我們的心靈是否同樣健康
庸人自擾
邱吉爾幽默的回答：
「如果我碰到煩惱時，我就會想起一個老先生在臨終時說的一句話。
他說大半輩子他都活在煩惱中，可是大部分他所煩惱的事，卻從未發生過。」
默想：
俗話說：「庸人自擾。」
但是現在庸人太多，擾事不休
「如果我碰到煩惱時，我就會想起一個老先生在臨終時說的一句話。
他說大半輩子他都活在煩惱中，可是大部分他所煩惱的事，卻從未發生過。」
默想：
俗話說：「庸人自擾。」
但是現在庸人太多，擾事不休
每一個孩子都是寶
杜魯門當選總統後不久，有一位記者拜訪她的母親。
記者笑著說：「有這樣的兒子，你一定感到十分自豪。」
「是的，」杜魯門的母親答道，
「我還有一個兒子，同樣使我感到自豪。他現在正在田裡挖馬鈴薯。」
默想：
在媽媽的心中，每一個孩子都是寶，手心手背都是肉。
記者笑著說：「有這樣的兒子，你一定感到十分自豪。」
「是的，」杜魯門的母親答道，
「我還有一個兒子，同樣使我感到自豪。他現在正在田裡挖馬鈴薯。」
默想：
在媽媽的心中，每一個孩子都是寶，手心手背都是肉。
感恩
有位企業家在商場上有著驚人的成就。
當他在事業達到巔峰的時候，
有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，
現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。
這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，
便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。」
「是呀，孩子，」他父親回答，「不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。」
默想：
我們常為失去的機會或成就而嗟嘆，但往往忘了為現在所擁有的感恩。
當他在事業達到巔峰的時候，
有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，
現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。
這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，
便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。」
「是呀，孩子，」他父親回答，「不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。」
默想：
我們常為失去的機會或成就而嗟嘆，但往往忘了為現在所擁有的感恩。
忽略了過程
有一個商人批來一車昂貴的沉香，交給他的楞兒子運到市場販賣，
由於沉香的價格較高，買的人自然也較少。
而在旁邊的另一個賣木炭的攤販，生意非常好，所以不一會兒的功夫，木炭就賣得精光。
這個楞小子心中甚是著急，怕東西賣不掉，回去無法交差。
左思右想，終於想到一個辦法，
他把一整車的沉香送去請人燒成木炭，然後再以木炭的價格銷售。
由於木炭的價格低廉，自然也搶購一空，他很得意地回家。
默想：
當然他老爸的臉色是可想而知。
目的是達到了，但是反而得不償失。
你是否只重視結果，而忽略了過程？
由於沉香的價格較高，買的人自然也較少。
而在旁邊的另一個賣木炭的攤販，生意非常好，所以不一會兒的功夫，木炭就賣得精光。
這個楞小子心中甚是著急，怕東西賣不掉，回去無法交差。
左思右想，終於想到一個辦法，
他把一整車的沉香送去請人燒成木炭，然後再以木炭的價格銷售。
由於木炭的價格低廉，自然也搶購一空，他很得意地回家。
默想：
當然他老爸的臉色是可想而知。
目的是達到了，但是反而得不償失。
你是否只重視結果，而忽略了過程？
專一
春秋時候，楚國有個擅長射箭的人叫養叔。
他能在百步之外射中楊枝上的葉子，並且百發百中。
楚王羨慕養叔的射箭本領，就請養叔來教他射箭。
養叔把射箭的技巧傾囊相授。
楚王興緻勃勃地練習了好一陣子，漸漸能得心應手，就邀請養叔跟他一起到野外去打獵。
打獵開始了，楚王叫人把躲在蘆葦叢裡的野鴨子趕出來。
野鴨子被驚擾地振翅飛出。
楚王彎弓搭箭，正要射獵時，忽然從他的左邊跳出一隻山羊。
楚王心想，一箭射死山羊，可比射中一隻野鴨子划算多了！
於是楚王又把箭頭對準了山羊，準備射牠。
可是正在此時，右邊突然又跳出一隻梅花鹿。
楚王又想，若是射中罕見的梅花鹿，價值比山羊又不知高出了多少，
於是楚王又把箭頭對準了梅花鹿。
忽然大家一陣子驚呼，原來從樹梢飛出了一隻珍貴的蒼鷹， 振翅往空中竄去。
楚王又覺得不如還是射蒼鷹好。
可是當他正要瞄準蒼鷹時，蒼鷹已迅速地飛走了。
楚王只好回頭來射梅花鹿，可是梅花鹿也逃走了。
只好再回頭去找山羊，可是山羊也早溜了，連那一群鴨子都飛得無影無蹤了。
楚王拿著弓箭比畫了半天，結果甚麼也沒有射著。
默想：
你是不是這也想做、那也想做，結果反而一事無成？
~
專一~ 是一項困難的功課，卻是必學的人生科目
他能在百步之外射中楊枝上的葉子，並且百發百中。
楚王羨慕養叔的射箭本領，就請養叔來教他射箭。
養叔把射箭的技巧傾囊相授。
楚王興緻勃勃地練習了好一陣子，漸漸能得心應手，就邀請養叔跟他一起到野外去打獵。
打獵開始了，楚王叫人把躲在蘆葦叢裡的野鴨子趕出來。
野鴨子被驚擾地振翅飛出。
楚王彎弓搭箭，正要射獵時，忽然從他的左邊跳出一隻山羊。
楚王心想，一箭射死山羊，可比射中一隻野鴨子划算多了！
於是楚王又把箭頭對準了山羊，準備射牠。
可是正在此時，右邊突然又跳出一隻梅花鹿。
楚王又想，若是射中罕見的梅花鹿，價值比山羊又不知高出了多少，
於是楚王又把箭頭對準了梅花鹿。
忽然大家一陣子驚呼，原來從樹梢飛出了一隻珍貴的蒼鷹， 振翅往空中竄去。
楚王又覺得不如還是射蒼鷹好。
可是當他正要瞄準蒼鷹時，蒼鷹已迅速地飛走了。
楚王只好回頭來射梅花鹿，可是梅花鹿也逃走了。
只好再回頭去找山羊，可是山羊也早溜了，連那一群鴨子都飛得無影無蹤了。
楚王拿著弓箭比畫了半天，結果甚麼也沒有射著。
默想：
你是不是這也想做、那也想做，結果反而一事無成？
~
專一~ 是一項困難的功課，卻是必學的人生科目
Wednesday, November 7, 2007
用咖啡测验爱情
咖啡具有特殊的风味与魅力，很容易令人上瘾，而许多人也视咖啡为一种气氛与浪漫的代表。
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(一)请问你喜欢在那里喝咖啡？
1.像麦当劳一样的速食店
2.温暖雅致的咖啡厅
3.高贵豪华的大饭店
4.舒适的家中客厅
5.欧洲风味的露天咖啡座
解析: --------喝咖啡的场所代表你喜欢的感情方式-----------------------
1.像麦当劳一样的速食店：
你很容易动心，会被对方身上某一种特质吸引而陷入感情迷思。你和爱人的相处方式比较像朋友一样，属于随性及大而化之，不会特意去营造彼此的感觉。对你而言，感情只是你的一部份，朋友等其他事物也在你生活中占据相当大的重要性。
2.温暖雅致的咖啡厅：
你所喜欢的爱情是较单纯而温馨的，你虽然不是一个非常浪漫的人，却会努力制造 一点小小的气氛来取悦对方，让对方感受到你的爱意。你希望的感情进展方式是渐进而扎实的，彼此能有良好的相知与默契。
3.高贵豪华的大饭店：
你喜欢用比较华丽浪漫的型式来经营你的感情，你希望你和情人之间的种种表现，包括爱情的历程、彼此的形象及相处方式等，都能够让你有面子而令人羡慕。但是要注意如果要让感情能细水长流，相对的付出是很重要的。
4.舒适的家中客厅：
你喜欢自然又舒适的爱情，希望彼此的相处就像家人一样的和谐，令你身心放松，充满安全感。两人对未来有一定的计划与期待，并且共同为将来而努力。这样的感情是平稳而且可以维持很久的，但是要记得在生活中偶尔有一些小小的惊喜是很重要的。
5.欧洲风味的露天咖啡座：
你会花一些心思去创造与众不同的浪漫方式，来让两人对这段感情的感觉是印象深刻而甜蜜的。你对自己有一定的自信，也不介意和大家一起分享你这段爱情的喜悦与美好，但要注意的是，你也可能会是一个不够实际的人，当感情遇到现实问题时，你可能会招架不住。
----------------------------------------------------------------------
(二)喝咖啡的时候你会加多少份量的糖？
1.不加
2.不到一包
3.加一包至两包
4.加两包以上
解析: --------糖的份量代表你希望两人的相处频率------------------------
1.不加：
你对爱情有个人特殊的想法，喜欢纯粹的、能够给予你冲击的爱情。纵使两人不能常在一起，只要你爱对方，甚至会因为适当的距离而带给你更强烈的思念与爱恋。
2.不到一包：
你重视的是两人相处时是否愉快，认为只要彼此心理都有对方就好了，不需要因为太常腻在一起而影响到个人的生活，两人都能够保有相当的个人空间。
3.加一包至两包：
你希望彼此在一起时，能够享受甜蜜的二人世界，分享彼此的生活与心情，但分开时也能够好好经营属于自己的空间。
4.加两包以上：
你喜欢和爱人只要有空就甜蜜的腻在一起，共同分享生活中大大小小的心情与事物，甚至一日不见会如隔三秋，即使见完面回家，也要打电话热线一番，或许你也会想要紧紧的抓住对方。但要注意生活的重叠，会使彼此没有自己的空间，圈子变得很狭隘，后来也许会造成窒息感，而影响到感情。与事物，如果一日不见如隔三秋，即使见完面了回家也要打打电话热线一番。你会想要紧紧的抓住对方，掌握对方的行踪。要注意生活完全的重叠可能会使彼此没有自己的空间，圈子变得很狭隘，也许会造成窒息感。
----------------------------------------------------------------------
(三)喝咖啡的时候你会加多少颗奶球？
1.不加
2.加一颗左右
3.加一颗至两颗
4.加两颗以上
解析: -------奶精的份量代表你希望两人彼此了解的程度------------------
1.不加：
你不太希望被人看透，若有一个人太了解你，也许会让你感到不安。如果你爱上一个人，了不了解不是重点，而是对方能不能给你爱的感觉。
2.加一颗左右：
你觉得两人在一起给你的感觉是最重要的，能够有感情作为基础并互相包容谅解，就能够达到相处的愉快，并不需要太过深的了解对方的一切。
3.加一颗至两颗：
你喜欢和爱人之间能彼此了解，懂得对方的想法，拥有良好的默契，但彼此也必须尊重对方心中的私密领域。
4.加两颗以上：
你会希望彼此之间拥有很好的默契与心灵的交流，对方可以细腻的察觉你的情绪，两人往往不需要透过太多言语，就能了解彼此的感觉及想法。
---------------------------------------------------------------------
(四)你喝咖啡的方式是?
1.趁热一口喝完
2.趁热慢慢喝完
3.慢慢的喝，凉了也没有关系
4.慢慢的喝，凉了就不要喝了
解析: -------- 喝咖啡的方式代表你经营感情的方式----------------------
1.趁热一口喝完：
你会希望感情的进展是快速的，“打铁趁热”是你对感情的诠释。两人只要彼此投契，就能够展开一段热切的感情，所以你对感情的追求比较大胆而直接。但也许会有三分钟的热度的情况出现，容易投入一段感情，也容易结束一段感情。彼此投契，就能够展开一段热切的感情，所以你对感情的追求比较大胆而直接。但也许会有三分钟热度的情况出现，容易投入一段感情，也容易结束一段感情。
2.趁热慢慢喝完：
你喜欢两人之间是顺势自然的进展，随着彼此的相处与付出而加深两人的亲密与了解，并期待两人之间能一直保持着浪漫的恋爱感觉。
3.慢慢的喝，凉了也没有关系：
你比较不会轻易投入感情，可能会先谨慎的观察对方。你会希望两人是循序渐进而稳定扎实的，进展的太快反而会使你觉得不安心。你会细心的去为未来而规划，通常你会把喜欢的人当作未来结婚对象来对待。渐进而稳定扎实的，进展的太快会使你觉得不安心。你会细心的去为未来而规划，通常你会把喜欢的人当作未来结婚对象来对待。
4.慢慢的喝，凉了就不要喝了：
你在开始深入一段恋情之前会先观察与考虑，并且以比较渐进的方式来经营彼此的关系。但若对这段感情失去感觉，你也会不再继续发展，而将之转化成友谊或淡化。
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(一)请问你喜欢在那里喝咖啡？
1.像麦当劳一样的速食店
2.温暖雅致的咖啡厅
3.高贵豪华的大饭店
4.舒适的家中客厅
5.欧洲风味的露天咖啡座
解析: --------喝咖啡的场所代表你喜欢的感情方式-----------------------
1.像麦当劳一样的速食店：
你很容易动心，会被对方身上某一种特质吸引而陷入感情迷思。你和爱人的相处方式比较像朋友一样，属于随性及大而化之，不会特意去营造彼此的感觉。对你而言，感情只是你的一部份，朋友等其他事物也在你生活中占据相当大的重要性。
2.温暖雅致的咖啡厅：
你所喜欢的爱情是较单纯而温馨的，你虽然不是一个非常浪漫的人，却会努力制造 一点小小的气氛来取悦对方，让对方感受到你的爱意。你希望的感情进展方式是渐进而扎实的，彼此能有良好的相知与默契。
3.高贵豪华的大饭店：
你喜欢用比较华丽浪漫的型式来经营你的感情，你希望你和情人之间的种种表现，包括爱情的历程、彼此的形象及相处方式等，都能够让你有面子而令人羡慕。但是要注意如果要让感情能细水长流，相对的付出是很重要的。
4.舒适的家中客厅：
你喜欢自然又舒适的爱情，希望彼此的相处就像家人一样的和谐，令你身心放松，充满安全感。两人对未来有一定的计划与期待，并且共同为将来而努力。这样的感情是平稳而且可以维持很久的，但是要记得在生活中偶尔有一些小小的惊喜是很重要的。
5.欧洲风味的露天咖啡座：
你会花一些心思去创造与众不同的浪漫方式，来让两人对这段感情的感觉是印象深刻而甜蜜的。你对自己有一定的自信，也不介意和大家一起分享你这段爱情的喜悦与美好，但要注意的是，你也可能会是一个不够实际的人，当感情遇到现实问题时，你可能会招架不住。
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(二)喝咖啡的时候你会加多少份量的糖？
1.不加
2.不到一包
3.加一包至两包
4.加两包以上
解析: --------糖的份量代表你希望两人的相处频率------------------------
1.不加：
你对爱情有个人特殊的想法，喜欢纯粹的、能够给予你冲击的爱情。纵使两人不能常在一起，只要你爱对方，甚至会因为适当的距离而带给你更强烈的思念与爱恋。
2.不到一包：
你重视的是两人相处时是否愉快，认为只要彼此心理都有对方就好了，不需要因为太常腻在一起而影响到个人的生活，两人都能够保有相当的个人空间。
3.加一包至两包：
你希望彼此在一起时，能够享受甜蜜的二人世界，分享彼此的生活与心情，但分开时也能够好好经营属于自己的空间。
4.加两包以上：
你喜欢和爱人只要有空就甜蜜的腻在一起，共同分享生活中大大小小的心情与事物，甚至一日不见会如隔三秋，即使见完面回家，也要打电话热线一番，或许你也会想要紧紧的抓住对方。但要注意生活的重叠，会使彼此没有自己的空间，圈子变得很狭隘，后来也许会造成窒息感，而影响到感情。与事物，如果一日不见如隔三秋，即使见完面了回家也要打打电话热线一番。你会想要紧紧的抓住对方，掌握对方的行踪。要注意生活完全的重叠可能会使彼此没有自己的空间，圈子变得很狭隘，也许会造成窒息感。
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(三)喝咖啡的时候你会加多少颗奶球？
1.不加
2.加一颗左右
3.加一颗至两颗
4.加两颗以上
解析: -------奶精的份量代表你希望两人彼此了解的程度------------------
1.不加：
你不太希望被人看透，若有一个人太了解你，也许会让你感到不安。如果你爱上一个人，了不了解不是重点，而是对方能不能给你爱的感觉。
2.加一颗左右：
你觉得两人在一起给你的感觉是最重要的，能够有感情作为基础并互相包容谅解，就能够达到相处的愉快，并不需要太过深的了解对方的一切。
3.加一颗至两颗：
你喜欢和爱人之间能彼此了解，懂得对方的想法，拥有良好的默契，但彼此也必须尊重对方心中的私密领域。
4.加两颗以上：
你会希望彼此之间拥有很好的默契与心灵的交流，对方可以细腻的察觉你的情绪，两人往往不需要透过太多言语，就能了解彼此的感觉及想法。
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(四)你喝咖啡的方式是?
1.趁热一口喝完
2.趁热慢慢喝完
3.慢慢的喝，凉了也没有关系
4.慢慢的喝，凉了就不要喝了
解析: -------- 喝咖啡的方式代表你经营感情的方式----------------------
1.趁热一口喝完：
你会希望感情的进展是快速的，“打铁趁热”是你对感情的诠释。两人只要彼此投契，就能够展开一段热切的感情，所以你对感情的追求比较大胆而直接。但也许会有三分钟的热度的情况出现，容易投入一段感情，也容易结束一段感情。彼此投契，就能够展开一段热切的感情，所以你对感情的追求比较大胆而直接。但也许会有三分钟热度的情况出现，容易投入一段感情，也容易结束一段感情。
2.趁热慢慢喝完：
你喜欢两人之间是顺势自然的进展，随着彼此的相处与付出而加深两人的亲密与了解，并期待两人之间能一直保持着浪漫的恋爱感觉。
3.慢慢的喝，凉了也没有关系：
你比较不会轻易投入感情，可能会先谨慎的观察对方。你会希望两人是循序渐进而稳定扎实的，进展的太快反而会使你觉得不安心。你会细心的去为未来而规划，通常你会把喜欢的人当作未来结婚对象来对待。渐进而稳定扎实的，进展的太快会使你觉得不安心。你会细心的去为未来而规划，通常你会把喜欢的人当作未来结婚对象来对待。
4.慢慢的喝，凉了就不要喝了：
你在开始深入一段恋情之前会先观察与考虑，并且以比较渐进的方式来经营彼此的关系。但若对这段感情失去感觉，你也会不再继续发展，而将之转化成友谊或淡化。
讚美，是所有聲音中，最甜蜜的一種
在英國，有一所大學的四名研究生，在心理學教授的指導下，從事一個「小型實驗」——四名男生找了一個面貌平庸、而且從來「沒有和男生約會過」的大學女生，輪流地約她出去。
但是，這個實驗的一個原則是，四名男生在約會中，必須不斷地「稱讚」這名女生，說她人很漂亮、很善良、笑容可掬、穿著很有品味、很有人緣、很聰明……等等。
三個月過後，這個實驗有了結果——當這四名男生再去約該女生時，發現原本「從未約會」的她，現在的約會檔期，已經「排得滿滿的」了！
人，都需要、也喜歡被他人「稱讚」、「肯定」，久而久之，雙方才會有良好的互動關係！就像嬌嫩的玫瑰花，需要「澆水、施肥」，才能看到「美麗嬌艷」的花朵；假如我們平常不予澆水施肥、不予關心照顧，如何能欣賞到漂亮芬芳的玫瑰花？
有一位董事長，生性嚴肅、不苟言笑，每天下班回家，就是吃飯，少與妻兒溝通交談。
一天，他太太做了一道清蒸板鴨，董事長在吃鴨肉時說：「奇怪，為什麼這隻鴨子只有一條腿？」
太太回答說：「咱們家裡養的鴨子都只有一條腿啊！」
「亂講，天下所有的鴨子都是兩條腿，怎麼我們家的鴨子會是一條腿？」先生不悅地說。
「不信的話，你到我們家的池塘去看就知道了！」太太說。
先生到池塘一看，鴨子果真都只有一條腿；因為鴨子在休息，另一條腿只是收起來而已。先生馬上很聰明地「啪！啪！啪！」拍掌三聲！鴨子一聽，立刻兩腿一伸，趕快划水游走了！
「你看，我們家養的鴨，不都是兩條腿嗎？」先生說。
「是啊！那是因為有你的『掌聲』，鴨子才會有兩條腿啊！」太太對先生說：「你如果每天都給我『掌聲』，我也會做兩條腿的鴨子給你吃啊！」
西洋人說：「讚美，是所有聲音中，最甜蜜的一種。」
的確，古今中外，哪個人不希望別人對自己多些「讚美」和「肯定」？
每一句讚美和鼓勵，都是一股熱力，鼓舞著人們「加速向前邁進」！
但是，這個實驗的一個原則是，四名男生在約會中，必須不斷地「稱讚」這名女生，說她人很漂亮、很善良、笑容可掬、穿著很有品味、很有人緣、很聰明……等等。
三個月過後，這個實驗有了結果——當這四名男生再去約該女生時，發現原本「從未約會」的她，現在的約會檔期，已經「排得滿滿的」了！
人，都需要、也喜歡被他人「稱讚」、「肯定」，久而久之，雙方才會有良好的互動關係！就像嬌嫩的玫瑰花，需要「澆水、施肥」，才能看到「美麗嬌艷」的花朵；假如我們平常不予澆水施肥、不予關心照顧，如何能欣賞到漂亮芬芳的玫瑰花？
有一位董事長，生性嚴肅、不苟言笑，每天下班回家，就是吃飯，少與妻兒溝通交談。
一天，他太太做了一道清蒸板鴨，董事長在吃鴨肉時說：「奇怪，為什麼這隻鴨子只有一條腿？」
太太回答說：「咱們家裡養的鴨子都只有一條腿啊！」
「亂講，天下所有的鴨子都是兩條腿，怎麼我們家的鴨子會是一條腿？」先生不悅地說。
「不信的話，你到我們家的池塘去看就知道了！」太太說。
先生到池塘一看，鴨子果真都只有一條腿；因為鴨子在休息，另一條腿只是收起來而已。先生馬上很聰明地「啪！啪！啪！」拍掌三聲！鴨子一聽，立刻兩腿一伸，趕快划水游走了！
「你看，我們家養的鴨，不都是兩條腿嗎？」先生說。
「是啊！那是因為有你的『掌聲』，鴨子才會有兩條腿啊！」太太對先生說：「你如果每天都給我『掌聲』，我也會做兩條腿的鴨子給你吃啊！」
西洋人說：「讚美，是所有聲音中，最甜蜜的一種。」
的確，古今中外，哪個人不希望別人對自己多些「讚美」和「肯定」？
每一句讚美和鼓勵，都是一股熱力，鼓舞著人們「加速向前邁進」！
本质与迷失
先从一个故事开始吧。美国有个中年人，平时忙于工作，没空陪他唯一的儿子为此感到内疚。有一天他下定决心安排好某个周六下午保持绝对的空档，买了两张大联盟赛的门票，来好好陪陪儿子！时间到了，他和儿子快快乐乐开车出门，但很不幸地，居然碰上了大塞车！眼看球已经开始，他们的车还塞在半路上动弹不得，两人在车内便一直抱怨，生气这个都是…这个交通……，忽然，老爸想起来：“我安排今天有空，不是就是为了要和我儿子在一起吗？现在我不是正和儿子在一起吗？那我又何必在乎那场球赛呢？”于是他开始放下生气的情绪，和他的儿子愉快的聊了一个下午。人的许多动机，是由他的本质出发，但在实践的过程中，却很容易迷失了。正如这为老爸他所求的本质是好好陪一陪他的儿子，但在实践的过程中，却被塞车、球赛等等牵扯到了另一种心境去了。
婚姻的本质，是两个人相知相惜的相伴结果，但不少人最后迷失在争吵、闹意见、谁该洗碗的牢笼中，找不回当初结婚的本质；认识新朋友，本该在友情的基础上，互相帮助，制造快乐；但随着时间的流逝，演变出多少计较、冷漠与抱怨。
是的，许多事的本质与动机都是好的，可是一但出发之后，却似太空船航向未知的星空，投入无边的“迷失”之中了。人的本质，有爱、有情、有伤悲、有智慧，但这是所谓本质投入这个世界后，有另一定律，牵引着这本质走向另一未知，那就是：“迷失”。
宗教的本质，是为认识上帝，接近上帝，但历史上有多少宗教战争呢？慈善事业的本质，是在恤贫悯孤，但大多数的慈善是不是也有迷失于名、利的状况呢？
孟子的性善，道尽人心深层里必定有一至善之本质；可是荀子的性恶，却似乎毫不掩饰地指出，这本质有极大的可能，迷失在往前走的路上。无怪乎儒家千百年中不敢独尊性善或性恶，因为很可惜的是，纯善的本质易迷失在这人世间！人的内心中，都充满了爱，由此本质出发，推动我们做不少事；但日常生活中，多少爱转成分离、争吵、失望，甚至怨恨。这也是一种迷失，迷失了本质的目的。
二十一世纪，人类最大的发现，将是：发现自己。
发现自己的本质，了解自己本质的目标，重新找回这些目标，不要再迷失了。现在飞机、船只大量使用卫星定位系统GPS，好知道自己身在何处，以免迷失。心灵里，是否也需要一种系统，以免自己迷失了本质的作用呢？别再犯同样的错误:由本质之良善出发，却迷失在这红尘俗世中。当你感觉很不好时，希望你能像那位爸爸一样，找回自己最原始的目标，从而放下一切根本不必要的负面情感。
忙的时候，想要休息；渡假的时候，想到未来。
穷的时候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能长久。
该决定的时候，担心结果不如预期；看明白了，又后悔当初没有下决心。
不属于自己的，常常心存欲望；握在手里了，又怀念未拥有前的轻松。
「生命若不是现在，那是何时？这就是你的方向、你的生活目标！」
我们每天忙着上班工作，忙着找娱乐，忙着消费，忙着应酬。表面看来,我们好像拥有好多东西了，我们有工作，有房子，甚至有了自己的家庭。
但我们是否忘记了一样东西，我们自己。这些把你丛丛包围着的物质和社会地位是否就是你的本质?得到了物质，却失去了自己。这是21世纪人类最严重的传染病!
婚姻的本质，是两个人相知相惜的相伴结果，但不少人最后迷失在争吵、闹意见、谁该洗碗的牢笼中，找不回当初结婚的本质；认识新朋友，本该在友情的基础上，互相帮助，制造快乐；但随着时间的流逝，演变出多少计较、冷漠与抱怨。
是的，许多事的本质与动机都是好的，可是一但出发之后，却似太空船航向未知的星空，投入无边的“迷失”之中了。人的本质，有爱、有情、有伤悲、有智慧，但这是所谓本质投入这个世界后，有另一定律，牵引着这本质走向另一未知，那就是：“迷失”。
宗教的本质，是为认识上帝，接近上帝，但历史上有多少宗教战争呢？慈善事业的本质，是在恤贫悯孤，但大多数的慈善是不是也有迷失于名、利的状况呢？
孟子的性善，道尽人心深层里必定有一至善之本质；可是荀子的性恶，却似乎毫不掩饰地指出，这本质有极大的可能，迷失在往前走的路上。无怪乎儒家千百年中不敢独尊性善或性恶，因为很可惜的是，纯善的本质易迷失在这人世间！人的内心中，都充满了爱，由此本质出发，推动我们做不少事；但日常生活中，多少爱转成分离、争吵、失望，甚至怨恨。这也是一种迷失，迷失了本质的目的。
二十一世纪，人类最大的发现，将是：发现自己。
发现自己的本质，了解自己本质的目标，重新找回这些目标，不要再迷失了。现在飞机、船只大量使用卫星定位系统GPS，好知道自己身在何处，以免迷失。心灵里，是否也需要一种系统，以免自己迷失了本质的作用呢？别再犯同样的错误:由本质之良善出发，却迷失在这红尘俗世中。当你感觉很不好时，希望你能像那位爸爸一样，找回自己最原始的目标，从而放下一切根本不必要的负面情感。
忙的时候，想要休息；渡假的时候，想到未来。
穷的时候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能长久。
该决定的时候，担心结果不如预期；看明白了，又后悔当初没有下决心。
不属于自己的，常常心存欲望；握在手里了，又怀念未拥有前的轻松。
「生命若不是现在，那是何时？这就是你的方向、你的生活目标！」
我们每天忙着上班工作，忙着找娱乐，忙着消费，忙着应酬。表面看来,我们好像拥有好多东西了，我们有工作，有房子，甚至有了自己的家庭。
但我们是否忘记了一样东西，我们自己。这些把你丛丛包围着的物质和社会地位是否就是你的本质?得到了物质，却失去了自己。这是21世纪人类最严重的传染病!
生命若不是現在，那是何時
如果
如果能再年輕一次....
我認識一位朋友，年輕時早早就輟學去工作，經過幾年的辛苦奮鬥，現在終於奠定了經濟基礎，可以安安穩穩過日子。
照理說，他應該心滿意足，好好享受眼前的好日子。可是，他念念不忘的，還是那一個未完成的學歷。常聽他盤算著，什麼時候要擱下工作，去把書唸完。
我還有另一位女性朋友，早早就結婚生子，一方面照顧家庭，一方面外出工作，經過十幾年的努力，孩子漸漸長大，工作也越來越輕鬆，旁人看她，應該算是一個滿意的女人。
可是每逢她聽說年輕人背著背包，自己到國外去旅行，就不由得心生羨慕。
她也希望自己能再年輕一次，沒有任何家庭和工作的負擔，可以自由自在闖蕩。
如果能再年輕一次，我們可能都會做不同的事----去戀愛、去讀書、去旅行。
只可惜，想歸想，我們這一生卻都不可能再年輕了。
年輕時未完成的心願，也不可能再實現，只是心境已截然不同。
總要活到有些年紀，人才會瞭解，其實什麼事也不必趕著去做。
真正沒有遺憾的人生，是在每一個年齡，就做那一個年齡該做的事，不著急與不落後。
到年紀漸長，回頭看看，不曾遺漏什麼快樂，也就沒有什麼可以追悔。
我們年輕時以為偉大的東西，總有一天在追求到之後，會明白不過爾爾。
反倒是當時我們認為不值得一顧的小事情，會回來日日夜夜啃蝕我們的心。
十八歲就應該去戀愛，學生就應該把書唸完，年輕就應該海闊天空去闖蕩。
如果在當時做了該做的事，我和我的朋友們今天就不會留下惆悵。
而年輕已不會再來?可是歲月仍然緩緩向前流去，我們總屬於一個年齡，二十、三十、四十、五十...
每一個年齡都有它該做的事，過去儘管不再回來，但今天還沒有變成過去，今天我們該做些什麼呢？不可以再犯同樣的錯誤，一心追求看起來偉大的東西，倒是心裡的小願望，不能輕易讓他溜走，要悄悄去實現。
接受自己的年齡，也接受這個年齡的愚昧、限制和快樂，這才是最理想的生活，總有一天，時間會讓我們明白這個道理。
忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。
窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。
該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，又後悔當初沒有下決心。
不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。
「生命若不是現在，那是何時？」
如果能再年輕一次....
我認識一位朋友，年輕時早早就輟學去工作，經過幾年的辛苦奮鬥，現在終於奠定了經濟基礎，可以安安穩穩過日子。
照理說，他應該心滿意足，好好享受眼前的好日子。可是，他念念不忘的，還是那一個未完成的學歷。常聽他盤算著，什麼時候要擱下工作，去把書唸完。
我還有另一位女性朋友，早早就結婚生子，一方面照顧家庭，一方面外出工作，經過十幾年的努力，孩子漸漸長大，工作也越來越輕鬆，旁人看她，應該算是一個滿意的女人。
可是每逢她聽說年輕人背著背包，自己到國外去旅行，就不由得心生羨慕。
她也希望自己能再年輕一次，沒有任何家庭和工作的負擔，可以自由自在闖蕩。
如果能再年輕一次，我們可能都會做不同的事----去戀愛、去讀書、去旅行。
只可惜，想歸想，我們這一生卻都不可能再年輕了。
年輕時未完成的心願，也不可能再實現，只是心境已截然不同。
總要活到有些年紀，人才會瞭解，其實什麼事也不必趕著去做。
真正沒有遺憾的人生，是在每一個年齡，就做那一個年齡該做的事，不著急與不落後。
到年紀漸長，回頭看看，不曾遺漏什麼快樂，也就沒有什麼可以追悔。
我們年輕時以為偉大的東西，總有一天在追求到之後，會明白不過爾爾。
反倒是當時我們認為不值得一顧的小事情，會回來日日夜夜啃蝕我們的心。
十八歲就應該去戀愛，學生就應該把書唸完，年輕就應該海闊天空去闖蕩。
如果在當時做了該做的事，我和我的朋友們今天就不會留下惆悵。
而年輕已不會再來?可是歲月仍然緩緩向前流去，我們總屬於一個年齡，二十、三十、四十、五十...
每一個年齡都有它該做的事，過去儘管不再回來，但今天還沒有變成過去，今天我們該做些什麼呢？不可以再犯同樣的錯誤，一心追求看起來偉大的東西，倒是心裡的小願望，不能輕易讓他溜走，要悄悄去實現。
接受自己的年齡，也接受這個年齡的愚昧、限制和快樂，這才是最理想的生活，總有一天，時間會讓我們明白這個道理。
忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。
窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。
該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，又後悔當初沒有下決心。
不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。
「生命若不是現在，那是何時？」
防癌妙方！ 少吃紅肉防止肥胖
很多人減肥是為了好看，不過美國一份關於癌症的大規模研究報告指出，想要不得癌症，第一個就是要保持正常體重，因為肥胖和6種癌症有關，而且吃紅肉的量，要減少到每星期只能吃5百克，如何有效防癌？帶您看看這份最權威的「防癌食譜」。
如果您喜歡大口吃肉，又難以抗拒香腸、熱狗等加工肉類，體重又不斷往上飆，那麼得癌症的風險，就比一般人高出許多！
世界癌症研究基金會和美國癌症研究院，花了5年時間，整理了7千份癌症相關研究，發現肥胖是很大的致癌因素，包括腸癌、乳癌等6種癌症和肥胖有關，要預防癌症第一個，就是要保持正常體重，BMI值最好在21到23；再來就是一定要少吃紅肉，一個星期最好不要吃超過500公克，而且盡量避免加工肉類，可以大大降低結腸癌風險。
有人說喝酒可以減肥，不過這份研究認為，酒精也和7種癌症有關，最好盡量少喝，男生一天最多喝2杯，女生一天最多1杯。
這份花了9個研究團隊，做出來的大規模報告，最後做出10點有效預防癌症的建議，把保持正常體重列為首要項目，另外包括每天運動、避免易胖食品、多吃蔬果減少吃紅肉、避免食用加工肉類、限制酒精攝取還有哺餵母乳，對於母親和小孩的癌症風險都會降低；雖然防癌要點大多是老生常談，不過這份研究再度驗證，體重和飲食的確和健康脫不了關係。
如果您喜歡大口吃肉，又難以抗拒香腸、熱狗等加工肉類，體重又不斷往上飆，那麼得癌症的風險，就比一般人高出許多！
世界癌症研究基金會和美國癌症研究院，花了5年時間，整理了7千份癌症相關研究，發現肥胖是很大的致癌因素，包括腸癌、乳癌等6種癌症和肥胖有關，要預防癌症第一個，就是要保持正常體重，BMI值最好在21到23；再來就是一定要少吃紅肉，一個星期最好不要吃超過500公克，而且盡量避免加工肉類，可以大大降低結腸癌風險。
有人說喝酒可以減肥，不過這份研究認為，酒精也和7種癌症有關，最好盡量少喝，男生一天最多喝2杯，女生一天最多1杯。
這份花了9個研究團隊，做出來的大規模報告，最後做出10點有效預防癌症的建議，把保持正常體重列為首要項目，另外包括每天運動、避免易胖食品、多吃蔬果減少吃紅肉、避免食用加工肉類、限制酒精攝取還有哺餵母乳，對於母親和小孩的癌症風險都會降低；雖然防癌要點大多是老生常談，不過這份研究再度驗證，體重和飲食的確和健康脫不了關係。
原來是五大因素引爆癌症
只要我們放下自己的成見，就會發覺圍繞著我們的很多事物，都是美好歡喜的。
人生癌是因為受了打擊而內心情緒生態負性。改變這個生態首先要清除情緒毒、多運動、多善行、然後恢復燃點生命希望之火，這樣癌症自當不藥而癒。
教你如何動手爭取康復。
美國艾伯特‧愛因斯坦醫學院的專家進行過一項調查，他們研究了院內留醫的兒童血癌（白血秤f）患者的背景，發現 33人之中，有 31個被驗出患癌之前兩年之內，曾經遭遇過重大的情緒打擊（例如父母去世、被虐待等）。
我近年來認識了不少癌症患者，朋友之中越來越多人生癌。細心一點觀察，我發現他們都有幾點共通之處 ：
1. 他們在三幾年之前經歷過至少一次重大的打擊。
2. 他們相當長時期不開心。
3. 這種人有不少負性情緒（冤屈、悲痛、內疚、憎恨、妒忌、憤怒等等）壓抑著，積聚在內心深處。
4. 他們感到自己「頂唔順」做人的壓力，往往覺得生無可戀，不想活下去（因為太辛苦了，認為已經捱到夠 ）。
5. 他們的生活習慣違反自然。
癌症通常都是由以上的因素結合而成的。
想逢凶化吉，逃出鬼門關，別無他途，快快將這些死亡的結逐一解開。
只要有辦法消除這些不利的因素之中任何一個，康復在望。
讓我們分析一下究竟發生了甚麼事。
怎樣看世事就有怎樣心境
人體本來是上天設計得絕頂精采奇妙的造化，百毒不侵，天下間一般的致癌物等閒不易偷襲得逞，我們真是長期生活在福氣之中 。
有些人，碰到了某些事情，產生了某種反應，於是自毀長城，破壞體內的防禦工事，才生起病來 。
第１因素：逆境際遇
人生不如意事常八九，世間事總是無常。
為甚麼人人都長年累月會受到際遇所打擊，卻不是個個病倒？
分別在於有些人只看失意的事，而有些人也看順遂的事。
更在於有些人將失意的事看成自己失敗，覺得悲慘、命衰、運滯，而有些人將挫敗打擊當做考驗、磨鍊、修行工夫，勇敢面對，一笑置之 。
前一類人長期痛苦、失敗、惡性循環——越不開心於是越多不幸事發生在他們身上。後一類人長期積極生活，自強不息，健康幸福 。
不幸的遭遇只擊倒積極性不足的人。
積存情緒毒，是自取滅亡。
第２因素：情緒管理
我們沒有辦法完全控制際遇的外在因素，卻絕對可以控制自己的反應。
世上只有一個人可以令你不開心，就是你自己。
不論甚麼不幸的事發生在你身上，你覺得慘，你就很慘。你不當它是一回事，就不是一回事。
修養到家的人，盡管周圍天翻地覆，內心依舊紋風不到，自享其禪悅平安勝境。
當然這只有超人才時常辦得到，可是吾輩凡夫俗子若不多多磨鍊，管理自己的情緒，遲早必有大難 。
容許自己不開心，是殘忍的自我摧殘行為，等於慢性自殺。
第３因素：疏導排毒
說句老實話，人始終是人，總有不開心的時刻，七情六欲的纏繞有誰能擺脫？
健康與生病的人有一大分別：健康一族絕不容許負性情緒久留，生病一族將它們當寶物般長埋心底 。
悲痛、內疚、冤屈、憎恨、妒忌、憤怒等等都是劇毒傷身的情緒，排遣它們有三大絕招：
1. 向密友傾訴 ——將心事講了出來，壓力驟減，好像吃了不潔食物大嘔一輪那樣舒服。（如果暫時沒有適當的傾訴對象，也可以將感受寫下來或者用錄音帶錄下來，予以珍藏或隆而重之點火焚化 。）
2. 多運動 ——最佳的運動是散步、行山、氣功、太極、瑜伽、家務。運動不但令人血氣通暢，還激發大腦分泌腦內啡月太，整個人感到開心滿足。
3. 多布施 ——為天下不幸人做事，付出越多收獲越大，長期活在眾生的祝福之中，自然煩惱全消，放下一切不如意的意念，不會讓負性情緒長期蠶食自己寶貴的生活。
負性情緒是計時炸彈，埋在心底只會侍機爆發。
第４因素：生存欲望
人的身體像一輛汽車，駕駛這部汽車的就是「心」。你一扭呔踏油門，汽車必會依照你的指示去到你要去的地方 。
因此，心想「病」成。因為你想病，身體才自動千方百計生出最合你意的那種病。因為你想死，身體才生出絕症，成全你的願望 。
生癌的人往往有強烈的死亡意欲，只是他們未必會意識到，即使知道也多不肯承認（因為會更冇面，更內疚 ）。
我們的意識有九成是自己平日察覺不到的，很少人能夠隨心所欲打開其中複雜繁多的檔案，看到內心世界的真像 。
第５因素：生活方式習慣
自然規律是天下間最無情、最強大的力量：順之者昌、逆之者亡，眾生都要乖乖聽話，否則自取滅亡 。
癌症患者通常都用違反自然的方式做人，包括：
1. 作息無定時，夜睡遲起。
2. 少做運動。
3. 飲食不健康，例如多吃不應該吃的東西，用違反自然的方式進食等。
4. 時常與致癌物為伍，例如吸污濁的空氣、吸煙、使用致癌物的用品 、照X光等。
5. 沒有親密的朋友，過孤獨的生活。
6. 用大量工作麻醉自己。
其實，這些生活方式和習慣（包括無知——未能掌握健康生活的原則與知識在內）都是自毀意願的表達，如果一個人不想死，生命有目標有希望，一定會矢志過綠色生活，追尋健康，不致荒唐做人自暴自棄 。
想死想活自己決定
明白了以上的道理，生了癌也就毋須徬徨害怕了，因為只需解除這些死結，甚麼病患（包括癌症在內）也會很快不藥而癒 ：
1. 只要你宣洩內心積存多時的負性情緒，你的體內生態馬上回復正常，不再適合癌症立足；
2. 只要你恢復對生命的憧憬，找回一些活下去的意義，你的免疫系統馬上恢復它威猛無比的神奇功能；
3. 於是，你自自然然會改變種種損害健康的習慣，培育積極的情緒反應模式，按照綠色生活原則去做人，從此擺脫病痛纏繞，活出生命力 。
人生癌是因為受了打擊而內心情緒生態負性。改變這個生態首先要清除情緒毒、多運動、多善行、然後恢復燃點生命希望之火，這樣癌症自當不藥而癒。
教你如何動手爭取康復。
美國艾伯特‧愛因斯坦醫學院的專家進行過一項調查，他們研究了院內留醫的兒童血癌（白血秤f）患者的背景，發現 33人之中，有 31個被驗出患癌之前兩年之內，曾經遭遇過重大的情緒打擊（例如父母去世、被虐待等）。
我近年來認識了不少癌症患者，朋友之中越來越多人生癌。細心一點觀察，我發現他們都有幾點共通之處 ：
1. 他們在三幾年之前經歷過至少一次重大的打擊。
2. 他們相當長時期不開心。
3. 這種人有不少負性情緒（冤屈、悲痛、內疚、憎恨、妒忌、憤怒等等）壓抑著，積聚在內心深處。
4. 他們感到自己「頂唔順」做人的壓力，往往覺得生無可戀，不想活下去（因為太辛苦了，認為已經捱到夠 ）。
5. 他們的生活習慣違反自然。
癌症通常都是由以上的因素結合而成的。
想逢凶化吉，逃出鬼門關，別無他途，快快將這些死亡的結逐一解開。
只要有辦法消除這些不利的因素之中任何一個，康復在望。
讓我們分析一下究竟發生了甚麼事。
怎樣看世事就有怎樣心境
人體本來是上天設計得絕頂精采奇妙的造化，百毒不侵，天下間一般的致癌物等閒不易偷襲得逞，我們真是長期生活在福氣之中 。
有些人，碰到了某些事情，產生了某種反應，於是自毀長城，破壞體內的防禦工事，才生起病來 。
第１因素：逆境際遇
人生不如意事常八九，世間事總是無常。
為甚麼人人都長年累月會受到際遇所打擊，卻不是個個病倒？
分別在於有些人只看失意的事，而有些人也看順遂的事。
更在於有些人將失意的事看成自己失敗，覺得悲慘、命衰、運滯，而有些人將挫敗打擊當做考驗、磨鍊、修行工夫，勇敢面對，一笑置之 。
前一類人長期痛苦、失敗、惡性循環——越不開心於是越多不幸事發生在他們身上。後一類人長期積極生活，自強不息，健康幸福 。
不幸的遭遇只擊倒積極性不足的人。
積存情緒毒，是自取滅亡。
第２因素：情緒管理
我們沒有辦法完全控制際遇的外在因素，卻絕對可以控制自己的反應。
世上只有一個人可以令你不開心，就是你自己。
不論甚麼不幸的事發生在你身上，你覺得慘，你就很慘。你不當它是一回事，就不是一回事。
修養到家的人，盡管周圍天翻地覆，內心依舊紋風不到，自享其禪悅平安勝境。
當然這只有超人才時常辦得到，可是吾輩凡夫俗子若不多多磨鍊，管理自己的情緒，遲早必有大難 。
容許自己不開心，是殘忍的自我摧殘行為，等於慢性自殺。
第３因素：疏導排毒
說句老實話，人始終是人，總有不開心的時刻，七情六欲的纏繞有誰能擺脫？
健康與生病的人有一大分別：健康一族絕不容許負性情緒久留，生病一族將它們當寶物般長埋心底 。
悲痛、內疚、冤屈、憎恨、妒忌、憤怒等等都是劇毒傷身的情緒，排遣它們有三大絕招：
1. 向密友傾訴 ——將心事講了出來，壓力驟減，好像吃了不潔食物大嘔一輪那樣舒服。（如果暫時沒有適當的傾訴對象，也可以將感受寫下來或者用錄音帶錄下來，予以珍藏或隆而重之點火焚化 。）
2. 多運動 ——最佳的運動是散步、行山、氣功、太極、瑜伽、家務。運動不但令人血氣通暢，還激發大腦分泌腦內啡月太，整個人感到開心滿足。
3. 多布施 ——為天下不幸人做事，付出越多收獲越大，長期活在眾生的祝福之中，自然煩惱全消，放下一切不如意的意念，不會讓負性情緒長期蠶食自己寶貴的生活。
負性情緒是計時炸彈，埋在心底只會侍機爆發。
第４因素：生存欲望
人的身體像一輛汽車，駕駛這部汽車的就是「心」。你一扭呔踏油門，汽車必會依照你的指示去到你要去的地方 。
因此，心想「病」成。因為你想病，身體才自動千方百計生出最合你意的那種病。因為你想死，身體才生出絕症，成全你的願望 。
生癌的人往往有強烈的死亡意欲，只是他們未必會意識到，即使知道也多不肯承認（因為會更冇面，更內疚 ）。
我們的意識有九成是自己平日察覺不到的，很少人能夠隨心所欲打開其中複雜繁多的檔案，看到內心世界的真像 。
第５因素：生活方式習慣
自然規律是天下間最無情、最強大的力量：順之者昌、逆之者亡，眾生都要乖乖聽話，否則自取滅亡 。
癌症患者通常都用違反自然的方式做人，包括：
1. 作息無定時，夜睡遲起。
2. 少做運動。
3. 飲食不健康，例如多吃不應該吃的東西，用違反自然的方式進食等。
4. 時常與致癌物為伍，例如吸污濁的空氣、吸煙、使用致癌物的用品 、照X光等。
5. 沒有親密的朋友，過孤獨的生活。
6. 用大量工作麻醉自己。
其實，這些生活方式和習慣（包括無知——未能掌握健康生活的原則與知識在內）都是自毀意願的表達，如果一個人不想死，生命有目標有希望，一定會矢志過綠色生活，追尋健康，不致荒唐做人自暴自棄 。
想死想活自己決定
明白了以上的道理，生了癌也就毋須徬徨害怕了，因為只需解除這些死結，甚麼病患（包括癌症在內）也會很快不藥而癒 ：
1. 只要你宣洩內心積存多時的負性情緒，你的體內生態馬上回復正常，不再適合癌症立足；
2. 只要你恢復對生命的憧憬，找回一些活下去的意義，你的免疫系統馬上恢復它威猛無比的神奇功能；
3. 於是，你自自然然會改變種種損害健康的習慣，培育積極的情緒反應模式，按照綠色生活原則去做人，從此擺脫病痛纏繞，活出生命力 。
Tuesday, November 6, 2007
結婚前後
會不會差太多了...
笑:
<結婚前> 從上往下看↓
他：太好了！我期盼的日子終於來臨了！我都等不及了！
她：我可以反悔嗎？
他：不，你甚至想都別想！
她：你愛我嗎？
他：當然！
她：你會背叛我嗎？
他：不會，你怎麼會有這種想法？
她：你可以吻我一下嗎？
他：當然，決不可能只有一下！
她：你有可能打我嗎？
他：永遠不可能！
她：我能相信你嗎？
<結婚後> 從下往上看↑
笑:
<結婚前> 從上往下看↓
他：太好了！我期盼的日子終於來臨了！我都等不及了！
她：我可以反悔嗎？
他：不，你甚至想都別想！
她：你愛我嗎？
他：當然！
她：你會背叛我嗎？
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他：當然，決不可能只有一下！
她：你有可能打我嗎？
他：永遠不可能！
她：我能相信你嗎？
<結婚後> 從下往上看↑
原谅背後说坏话的朋友
人前不说别人好，人後不说别人坏」的人不多，当你发现你的朋友在你背後说你坏话，最好能以包容及谅解的胸怀泰然处之，这样才能化解误会，保持友谊。
凡是人就多少会有一些毛病，彼此之间总会有几句批评，因为，在人背後不论人长短的很少，我们自己也就是这种人。说坏话不一定就是那般的坏，也不一定就是批评，有时候只是为别人说明介绍，解释一个人的优点或缺点。故当知道人家说了自己的优点时，除了高兴，应该感谢；当知道别人说了自己的缺点时，不该生气，应当反省。
有一些人背後说你的坏话，是由於嫉妒，若不说你坏话，不能显示出他比你高明，不能衬托出他的优越。
另外有一种人不是存心使坏，只是有使坏的习惯，喜欢东家长、李家短，爱说张大娘怎麽样、李大妈又怎麽样，若你问他为什麽要说人坏话，他却不知道那是说人坏话。张大娘、李大妈不一定有那麽坏，他就是喜欢绘声绘影，加油添醋，让人家听得很有味道，他自己讲得也很过瘾。这种蜚短流长的坏毛病，我们自己也曾经犯过，我们周遭的人也多少有这种问题，那你就把它当作一件理所当然的寻常事来处理，以平常心看待，何必生气。
如果有人因为嫉妒而说你坏话，那很好呀，能够遭人嫉妒，表示你很不错；如果他是拿你当作消遣，那也很好呀，至少你可以让他人快乐，你也应该值得安慰。
会不会因为他人的批评、毁谤、破坏而使自己受到损失？有可能发生这种事。例如，本来有一个工作机会是你的，因为有人说了坏话，工作便泡汤了；原本有一个朋友对你很忠诚，因为有人从中挑拨，便使那个朋友和你疏远了。碰到这种情形，最好找一个机会和对方谈谈，以期早日化解彼此间的不愉快。
化解的方法要诚恳、主动、明快，不要犹豫、被动、等待，等待下去会连朋友也没有了。你可以告诉他说∶「我还是把你当朋友，我也许有什麽缺点，我会检讨改进，但我还没有坏到那个程度。」
我也偶尔听到有人批评我，甚至公然写文章臭骂我，我会说∶「站在他的立场，如此指摘我，我可以谅解的，但他不是我，他尚不知道，我还没有坏到如他所说的那个程度，我们之间没有什麽深仇大恨，我仍愿意跟他做朋友。」这麽一来，就可以化解误会，继续做朋友了。
也有一些人就是对你误会很深，他说∶「我什麽朋友都要，就是不要你这个朋友，即使到阎罗王那儿，我还是不承认你是我朋友；就算到了极乐世界，如果你也到了那儿，我就不想去了。」遇到这种人，你也不必介意，他已经气你气到这种程度，你最好说∶「我的业障深重，是我那辈子欠他太多，我惭愧、我忏悔，我为他心中对我的怨恨祈祷，不要恨上加恨，不要冤冤相报。愿自己的业障，早日冰消。」当你能够这麽自我化解的话，你就不会那麽地不平衡了。
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凡是人就多少会有一些毛病，彼此之间总会有几句批评，因为，在人背後不论人长短的很少，我们自己也就是这种人。说坏话不一定就是那般的坏，也不一定就是批评，有时候只是为别人说明介绍，解释一个人的优点或缺点。故当知道人家说了自己的优点时，除了高兴，应该感谢；当知道别人说了自己的缺点时，不该生气，应当反省。
有一些人背後说你的坏话，是由於嫉妒，若不说你坏话，不能显示出他比你高明，不能衬托出他的优越。
另外有一种人不是存心使坏，只是有使坏的习惯，喜欢东家长、李家短，爱说张大娘怎麽样、李大妈又怎麽样，若你问他为什麽要说人坏话，他却不知道那是说人坏话。张大娘、李大妈不一定有那麽坏，他就是喜欢绘声绘影，加油添醋，让人家听得很有味道，他自己讲得也很过瘾。这种蜚短流长的坏毛病，我们自己也曾经犯过，我们周遭的人也多少有这种问题，那你就把它当作一件理所当然的寻常事来处理，以平常心看待，何必生气。
如果有人因为嫉妒而说你坏话，那很好呀，能够遭人嫉妒，表示你很不错；如果他是拿你当作消遣，那也很好呀，至少你可以让他人快乐，你也应该值得安慰。
会不会因为他人的批评、毁谤、破坏而使自己受到损失？有可能发生这种事。例如，本来有一个工作机会是你的，因为有人说了坏话，工作便泡汤了；原本有一个朋友对你很忠诚，因为有人从中挑拨，便使那个朋友和你疏远了。碰到这种情形，最好找一个机会和对方谈谈，以期早日化解彼此间的不愉快。
化解的方法要诚恳、主动、明快，不要犹豫、被动、等待，等待下去会连朋友也没有了。你可以告诉他说∶「我还是把你当朋友，我也许有什麽缺点，我会检讨改进，但我还没有坏到那个程度。」
我也偶尔听到有人批评我，甚至公然写文章臭骂我，我会说∶「站在他的立场，如此指摘我，我可以谅解的，但他不是我，他尚不知道，我还没有坏到如他所说的那个程度，我们之间没有什麽深仇大恨，我仍愿意跟他做朋友。」这麽一来，就可以化解误会，继续做朋友了。
也有一些人就是对你误会很深，他说∶「我什麽朋友都要，就是不要你这个朋友，即使到阎罗王那儿，我还是不承认你是我朋友；就算到了极乐世界，如果你也到了那儿，我就不想去了。」遇到这种人，你也不必介意，他已经气你气到这种程度，你最好说∶「我的业障深重，是我那辈子欠他太多，我惭愧、我忏悔，我为他心中对我的怨恨祈祷，不要恨上加恨，不要冤冤相报。愿自己的业障，早日冰消。」当你能够这麽自我化解的话，你就不会那麽地不平衡了。
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對聯~超爆笑
上聯：代縣長，代市長，代議長，三代同堂。
下聯：新房子，新車子，新馬子，全新登場。
橫批：都是A來的。
上聯：人生自古誰無屎。
下聯：誰能大便不用紙。
上聯：上班喝茶聊天看報。
下聯：下班喝酒打牌睡覺。
橫批：神仙公務員。
上聯：開飛機管他東南西北愛飛就飛。
下聯：搞捷運不論前後左右想挖就挖。
橫批：也是台灣奇蹟。
上聯：食有農藥蔬菜病死雞。
下聯：住有輻射鋼筋海砂屋。
橫批：寶島台灣。
上聯：男人愛鑽漏洞。
下聯：女人愛捉把柄。
橫批：各取所需。
上聯：人腦搞不定電腦。
下聯：電腦比不上豬腦。
橫批：Y2K。
上聯：你拿雪茄對我進進出出，太殘暴。
下聯：我張開嘴對你吞吞吐吐，太深情。
橫批：白宮書房，太春天。
上聯：高山低頭，河川讓路，還我雄風，山河一統。
下聯：硬漢高歌，辣妹狂嘯，猛男禮讓，蕩婦搖頭。
橫批：威而鋼。
上聯：天增歲月人增肥。
下聯：春滿乾坤豬滿門。
橫批：該減肥了。
上聯：污錢，爭權，謀利，貪污是也。
下聯：毀謗，打架，贛焦，作秀然也。
橫批：民意依歸。
上聯：後宮佳麗三千人。
下聯：鐵杵磨成繡花針。
橫批：聖上保重。
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所以你也要發正念
高寶集團 何權峰著
◎ 如果你不在你的花園種花，你就永遠在拔草。
◎ 你發出一個思想波，於是所有跟你念頭波長相同的人、事、物都會找上你。
◎ 外在世界只是我們內心世界的縮影。
◎ 物以類聚：相同波長的人會互相吸引而成為摯友，頻道不同的人，即使距離再近也沒有「共鳴」。
◎ 波是物質運動的一種形式，是振動和能量的傳播。（如軟木塞在有波動的水面不會動）
◎ 人受限於感官與神經系統，再加上腦袋裝滿太多煩亂紛擾的思想，所感應到的只是周遭環境總能量的十億分之一不到，一般人心靈若能沉靜下來，也能感應到這些波動而產生所謂的直覺和預感。
◎ 思想即能量，能量藉由電磁波傳遞。
◎ 沒有人會因為任何負面或消極的想法，而得到正面的結果和表現，沉溺在消極的想法只會徒增它對我們負面的力量。
◎ 你要常去想的是，你所希望的，而非你所不想要的事。
（一） 把注意放在「想要的」，而不是「不要的」東西上。
（二） 把念頭放在「渴望的」，而不是「恐懼的」事物上。
（三） 把眼光放在「成功的」，而不是「失敗的」經驗上。
（四） 把心思放在「快樂的」，而不是「痛苦的」回憶上。
◎ 無論你希望在身上創造什麼，先讓自己成為那樣的人，把自己變成一個磁性的中心，創造出你希望的能量場。
◎ 好心情就是好風水：你的心情和念波，才是決定一個風水好壞的關鍵。
◎ 想要擁有一個清明的頭腦，要有好的念波，就不該讓那些負向的訊息，進入你的頭腦裡。
◎ 憤怒和怨恨時所說的話，都帶有很強的能量。
◎ 右腦：情緒處理中心。左腦：語言中心。
◎ 良言一句三冬暖，惡語一句九月霜。
◎ 你播下的一顆種子，必須經過灌溉、照料，並等待一段時間才會發芽結果。
◎ 罪惡或許開始時是甜美的，但後來總是證明是有毒的，善良一開始似乎總是吃虧、吃苦，但到了結局總是甜美的。
◎ 一個有智慧的人，他們所關心的是別人，在意的是別人的利益。
◎ 當一位射箭手的目光盯著獎品，而不是瞄準靶心時，他肯定射不中靶心，也得不到獎品。
◎ 如果善有原因它就不再是善，如果善有它的結果，那也不能稱為善。
◎ 任何你的動機是好的，那你任何的作為將是良善的，任何你的動機是不好的，是有企圖的，那你任何的作為將是罪惡的。
◎ 快樂是來自被需要，當你被需要你就覺得快樂。
◎ 當你祈求某些東西時，就是你在表明你沒有那東西，你的思想和意念是欠缺某樣東西，所以在現實生活你就不可能擁有那個東西。
◎ 如果你不在你的花園種花，你就永遠在拔草。
◎ 你發出一個思想波，於是所有跟你念頭波長相同的人、事、物都會找上你。
◎ 外在世界只是我們內心世界的縮影。
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◎ 波是物質運動的一種形式，是振動和能量的傳播。（如軟木塞在有波動的水面不會動）
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◎ 思想即能量，能量藉由電磁波傳遞。
◎ 沒有人會因為任何負面或消極的想法，而得到正面的結果和表現，沉溺在消極的想法只會徒增它對我們負面的力量。
◎ 你要常去想的是，你所希望的，而非你所不想要的事。
（一） 把注意放在「想要的」，而不是「不要的」東西上。
（二） 把念頭放在「渴望的」，而不是「恐懼的」事物上。
（三） 把眼光放在「成功的」，而不是「失敗的」經驗上。
（四） 把心思放在「快樂的」，而不是「痛苦的」回憶上。
◎ 無論你希望在身上創造什麼，先讓自己成為那樣的人，把自己變成一個磁性的中心，創造出你希望的能量場。
◎ 好心情就是好風水：你的心情和念波，才是決定一個風水好壞的關鍵。
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◎ 右腦：情緒處理中心。左腦：語言中心。
◎ 良言一句三冬暖，惡語一句九月霜。
◎ 你播下的一顆種子，必須經過灌溉、照料，並等待一段時間才會發芽結果。
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「快乐」由你选择
记者:王晓晴
「快乐」是最热门的话题，现代人压力大，快乐越来越难做到，但追求快乐的动力却不能停止。其实快乐能被培养，以下快乐3部曲，协助你找回快乐元素。
快乐很难被定义，那是一种心理的舒适状态。快乐也因人而异，有些人有钱就快乐，有些人没有爱情就活不下去。
快乐跟正面思考呈正相关。根据联合心理谘商所所长邱永林指出，正面思考倾向的人往往比较快乐。
首部曲∶正向思考 要如何学会正面思考？
邱永林根据正向心理学理论归纳出4大原则∶
1.真实认识自己。透过各种方法，如做心理测验、义工，总之脱离原本工作模式，开发出潜能，进而重新认识自己。
2.把优势善用於工作。透过潜能开发，找到你的优势。假设你的沟通能力很好，就多做这方面的工作，例如代表公司跟客户谈判，藉此发挥优势，挥别弱势。
3.提炼出工作意义。很多人蒙蒙懂懂一直做同一份工作，期望有好的退休金与未来，将工作意义寄望於不可知的未来，心想等我升经理┅┅，或等我退休後┅┅，但寄望未必能全部实现。
而且现阶段你也很难快乐，建议不要把全部期望押在未来，要适时得到满足与回馈。
4.带给他人正面影响力。如果你有正面能量，别忘了拉旁人一把。反之，你若有负面情绪，也不要把过错加诸在他人身上。
二部曲∶排除负面情绪
如果不快乐来自工作，有2种寻找快乐的方法供参考∶
1.脱离情境。很多上班族的不快乐来自工作没信心，若是如此，建议先脱离负面情境，例如先做有信心的工作，或找你可信任、也了解你的同事聊一聊，也许他能点破你的瓶颈，让你恢复自信心。
2.影响老板。也有些人的不快乐来自他对老板的畏惧，觉得老板不喜欢、瞧不起、不屑他，其实这可能是个人猜测。
若真是如此，不妨靠自身作为影响老板情绪。
例如面对老板要不卑不亢，身体坐挺、直视老板，即使他脸上出现不屑表情，也要给他真心微笑，他会感受到你的诚意与自信。
最怕的是，你摆出一脸等著被教训的小狗表情，头也不敢抬，老板自然会顺著骂人情绪，继续不屑，你的不快乐就永无止境。
三部曲∶自寻快乐
最後提醒你，快乐可以被培养，底下就有5种寻找快乐的方法∶
1.释放情绪。不高兴就讲，想哭就哭，但哭过後要积极作为，不能一直陷在负面思考。
2.从情绪认识自己。负面情绪也有正面意义，情绪能协助你更认识自己。例如透过情绪检视，你很快会发现你在乎什麽，就要提醒自己往後该如何留意。
3.练习微笑。医学证实，微笑的脸部肌肉运动，会刺激脑部分泌出类似真笑时的化学物质。强迫自己多微笑，会弄假成真，而且别人看到笑脸，也会给你善意回馈。
4.物以类聚。陷入低潮时，尽量让比较乐观，或曾克服负面情绪的人来影响你，不要自我封闭，要给自己机会，让快乐的人来影响你。
5.找到归属感。参与跟工作无关的课程或团体，多认识跟你有同样生命目标的夥伴，这种强大的团队约束力，很容易开导人的情绪，重点是让你不孤单。
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「快乐」是最热门的话题，现代人压力大，快乐越来越难做到，但追求快乐的动力却不能停止。其实快乐能被培养，以下快乐3部曲，协助你找回快乐元素。
快乐很难被定义，那是一种心理的舒适状态。快乐也因人而异，有些人有钱就快乐，有些人没有爱情就活不下去。
快乐跟正面思考呈正相关。根据联合心理谘商所所长邱永林指出，正面思考倾向的人往往比较快乐。
首部曲∶正向思考 要如何学会正面思考？
邱永林根据正向心理学理论归纳出4大原则∶
1.真实认识自己。透过各种方法，如做心理测验、义工，总之脱离原本工作模式，开发出潜能，进而重新认识自己。
2.把优势善用於工作。透过潜能开发，找到你的优势。假设你的沟通能力很好，就多做这方面的工作，例如代表公司跟客户谈判，藉此发挥优势，挥别弱势。
3.提炼出工作意义。很多人蒙蒙懂懂一直做同一份工作，期望有好的退休金与未来，将工作意义寄望於不可知的未来，心想等我升经理┅┅，或等我退休後┅┅，但寄望未必能全部实现。
而且现阶段你也很难快乐，建议不要把全部期望押在未来，要适时得到满足与回馈。
4.带给他人正面影响力。如果你有正面能量，别忘了拉旁人一把。反之，你若有负面情绪，也不要把过错加诸在他人身上。
二部曲∶排除负面情绪
如果不快乐来自工作，有2种寻找快乐的方法供参考∶
1.脱离情境。很多上班族的不快乐来自工作没信心，若是如此，建议先脱离负面情境，例如先做有信心的工作，或找你可信任、也了解你的同事聊一聊，也许他能点破你的瓶颈，让你恢复自信心。
2.影响老板。也有些人的不快乐来自他对老板的畏惧，觉得老板不喜欢、瞧不起、不屑他，其实这可能是个人猜测。
若真是如此，不妨靠自身作为影响老板情绪。
例如面对老板要不卑不亢，身体坐挺、直视老板，即使他脸上出现不屑表情，也要给他真心微笑，他会感受到你的诚意与自信。
最怕的是，你摆出一脸等著被教训的小狗表情，头也不敢抬，老板自然会顺著骂人情绪，继续不屑，你的不快乐就永无止境。
三部曲∶自寻快乐
最後提醒你，快乐可以被培养，底下就有5种寻找快乐的方法∶
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2.从情绪认识自己。负面情绪也有正面意义，情绪能协助你更认识自己。例如透过情绪检视，你很快会发现你在乎什麽，就要提醒自己往後该如何留意。
3.练习微笑。医学证实，微笑的脸部肌肉运动，会刺激脑部分泌出类似真笑时的化学物质。强迫自己多微笑，会弄假成真，而且别人看到笑脸，也会给你善意回馈。
4.物以类聚。陷入低潮时，尽量让比较乐观，或曾克服负面情绪的人来影响你，不要自我封闭，要给自己机会，让快乐的人来影响你。
5.找到归属感。参与跟工作无关的课程或团体，多认识跟你有同样生命目标的夥伴，这种强大的团队约束力，很容易开导人的情绪，重点是让你不孤单。
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"失誤"的行程比"光速"還快
一個男孩，要高中畢業了，他想要一輛新車，作為畢業禮物，而他的父親也不厭其煩地帶他，
跑了很多家車行。畢業典禮完了，一家人回到家中。
他心中期望著，他家門會停著那輛，他最喜歡的新車。
沒想到，一回到家，什麼徵象也沒有。只見他爸爸笑咪咪地，從書房裡捧出一本燙金的 聖經 來，
對他說： 「兒子啊，老爸 真 高興你畢業了 ! 」當時，一股幾乎是來自地獄裡的怒氣，
充塞了這個兒子。他沒想到，自己所敬愛的父親，會是如此無聊又無恥的混帳東西。他二話不說， 掉轉了頭，就往外走。
一走，就走了三十幾年。
在他父親的喪禮上，這個兒子，終於回來了。他看著，那個 「 混帳老頭 」 下了喪。
扶著傷心的母親，回到了家中，當他走進他昔日的房間裡。他看他兒時所有的一切，都沒有變，
只是，在他的書桌上，躺著一本 聖經，那本令他徹底失望的「畢業禮物 」。
這時，他對「爸爸 」 的情緒，是複雜的。但往日的怒火， 畢竟已消殆了許多。
他坐下來． 開始翻著，他三十多年前拒絕的「禮物」。也看到，聖經 的內頁，
有著父親的筆跡：「 給我心愛的兒子．湯米， 願你 如鷹 展翅上騰． 奔跑 卻不困倦，行走 卻不疲乏。」
他又翻過一頁，展現在他面前的，是一張 發黃了的支票：
那票額，正是當初，他看中的一部車子的價錢，而那日期，正是他高中畢業的日期。
湯米的驚訝，是難以用文字形容的， 他的悔意，也是無法用任何行為來減輕的。
只是，當時那份年輕的愚思，使他失去了一生最寶貴的，父子親情，
而最奇怪的是，漫長的三十年中，他從來沒有想過： 自己的判斷，可能是錯誤的，
失望的憤怒使他相信了，一個致命的謊言： 那個愛他十八年的父親，
便在一夜之間，變成一個可怕的惡魔， 衝擊他的心胸。
湯米不是唯一陷在這種陷阱中的人。 我們每一個人的一生，有多少次，
是用了一個小小的「失誤 」，而鑄成了一生無法彌補的大錯呢 ?
因為，我們太容易犯下，各種「小小」的「失誤」。
但是，每一個失誤，所能造成的後果，卻是難以追回的。
因為，「失誤」的「行程」，走得比光速，還要快。
跑了很多家車行。畢業典禮完了，一家人回到家中。
他心中期望著，他家門會停著那輛，他最喜歡的新車。
沒想到，一回到家，什麼徵象也沒有。只見他爸爸笑咪咪地，從書房裡捧出一本燙金的 聖經 來，
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充塞了這個兒子。他沒想到，自己所敬愛的父親，會是如此無聊又無恥的混帳東西。他二話不說， 掉轉了頭，就往外走。
一走，就走了三十幾年。
在他父親的喪禮上，這個兒子，終於回來了。他看著，那個 「 混帳老頭 」 下了喪。
扶著傷心的母親，回到了家中，當他走進他昔日的房間裡。他看他兒時所有的一切，都沒有變，
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這時，他對「爸爸 」 的情緒，是複雜的。但往日的怒火， 畢竟已消殆了許多。
他坐下來． 開始翻著，他三十多年前拒絕的「禮物」。也看到，聖經 的內頁，
有著父親的筆跡：「 給我心愛的兒子．湯米， 願你 如鷹 展翅上騰． 奔跑 卻不困倦，行走 卻不疲乏。」
他又翻過一頁，展現在他面前的，是一張 發黃了的支票：
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湯米的驚訝，是難以用文字形容的， 他的悔意，也是無法用任何行為來減輕的。
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而最奇怪的是，漫長的三十年中，他從來沒有想過： 自己的判斷，可能是錯誤的，
失望的憤怒使他相信了，一個致命的謊言： 那個愛他十八年的父親，
便在一夜之間，變成一個可怕的惡魔， 衝擊他的心胸。
湯米不是唯一陷在這種陷阱中的人。 我們每一個人的一生，有多少次，
是用了一個小小的「失誤 」，而鑄成了一生無法彌補的大錯呢 ?
因為，我們太容易犯下，各種「小小」的「失誤」。
但是，每一個失誤，所能造成的後果，卻是難以追回的。
因為，「失誤」的「行程」，走得比光速，還要快。
想解決婆媳問題其實需要技巧滴!
有一對婆媳相處得非常不好.......婆婆總是向兒子告狀，媳婦也時常抱怨婆婆的不是。
一天，老公剛進門，老婆又向他抱怨.......
老公靈機一動對老婆說：妳和媽如此吵下去也不是辦法，不如我們將她殺死，也可以拔去妳的眼中釘！
老婆聽了很安慰，必竟老公還是站在她這邊的。
老公接著說：此事一定要做得天衣無縫。從現在起妳要假裝對媽很好，製造你們和樂的假相，到時候再殺她就不會有人懷疑了。
媳婦開始對她百依百順。
三個月後，終於忍不住吵著老公說：我受不了了！明明討厭她卻要事事順著她！今晚就動手吧！否則....。
老公說：不行！現在動手！鄰居馬上懷疑是我們幹的，妳必須再忍耐，要完全拋開成見，儘量發掘她的優點，如此妳會好過些。
老婆於是假裝更徹底地孝順她。
媳婦的轉變，起初婆婆並不以為然：假情假意，看你裝到什麼時候？
但由於媳婦的轉變，婆婆竟也不自覺地和她有說有笑起來，也開始幫她做家事洗衣、 拖地等等。
又過了三個月，有一天老公終於開口了：時機到了！可以動手殺死母親！
老婆聽了這話，突然心頭一痠，痛哭流涕的說：過去都是我錯了，是我心量太小，看不起人，其實婆婆的優點很多，人又可愛，是我以前沒發現罷了.....。
老公也笑著掉下眼淚，兩人哭成一團。
從此以後，兩婆媳愉快的笑聲充滿了這個家。
~~~~~~~~~心靈迴響~~~~~~~~~~~
人與人相處，若能多看別人的優點，少看別人的缺點；
多給別人讚美，少給批判， 自然會降低摩擦，曾進感情，讓自己快樂，別人也快樂。
一天，老公剛進門，老婆又向他抱怨.......
老公靈機一動對老婆說：妳和媽如此吵下去也不是辦法，不如我們將她殺死，也可以拔去妳的眼中釘！
老婆聽了很安慰，必竟老公還是站在她這邊的。
老公接著說：此事一定要做得天衣無縫。從現在起妳要假裝對媽很好，製造你們和樂的假相，到時候再殺她就不會有人懷疑了。
媳婦開始對她百依百順。
三個月後，終於忍不住吵著老公說：我受不了了！明明討厭她卻要事事順著她！今晚就動手吧！否則....。
老公說：不行！現在動手！鄰居馬上懷疑是我們幹的，妳必須再忍耐，要完全拋開成見，儘量發掘她的優點，如此妳會好過些。
老婆於是假裝更徹底地孝順她。
媳婦的轉變，起初婆婆並不以為然：假情假意，看你裝到什麼時候？
但由於媳婦的轉變，婆婆竟也不自覺地和她有說有笑起來，也開始幫她做家事洗衣、 拖地等等。
又過了三個月，有一天老公終於開口了：時機到了！可以動手殺死母親！
老婆聽了這話，突然心頭一痠，痛哭流涕的說：過去都是我錯了，是我心量太小，看不起人，其實婆婆的優點很多，人又可愛，是我以前沒發現罷了.....。
老公也笑著掉下眼淚，兩人哭成一團。
從此以後，兩婆媳愉快的笑聲充滿了這個家。
~~~~~~~~~心靈迴響~~~~~~~~~~~
人與人相處，若能多看別人的優點，少看別人的缺點；
多給別人讚美，少給批判， 自然會降低摩擦，曾進感情，讓自己快樂，別人也快樂。
遗憾是一份淡淡的美丽
常常觉得自己很累，那是因为背负著昨日的遗憾，在自怨自哀中回首、伤感！
生活是需要减负的！曾有人对我说∶「快乐一点，不要跟自己过不去！」的确，
我们总会在昨日的遗憾中伤感，却不懂得感谢遗憾，让我们的生活如此丰盈！
遗憾其实是一种人生阅历，多情者的遗憾是斑驳的，专注者的遗憾是深沉的，
男人的遗憾是苦楚的，女人的遗憾是流泪的。
然而没有遗憾，人生也就不完美了！如果夫妻之间没有争吵的遗憾，
如果恋人之间没有醋意的遗憾，如果初恋没有纯真的遗憾，
你反而无法感受爱的真谛。
因为遗憾，我们学会了宽容；因为遗憾，我们有了奋斗的动力；
因为遗憾，我们学会了思考；因为遗憾，我们懂得了取舍；
因为遗憾，我们更体会了真情的可贵；因为遗憾，我们才会追求人生的完美！
遗憾不是悔恨也不是痛不欲生，他是一种美丽的轻愁！
并不是的所有的遗憾我们都能坦然接受。
亲人的离去，恋人的分手，事业的挫折，常常会让我们在痛苦中逃避，
在逃避中麻醉┅对於这些遗憾，我们要学会坦然接受，学会遗忘，
思念的时候，在记忆中划个叉！然後淡化遗憾，轻装上阵，
在自律中奋起，走出遗憾的阴影！
遗憾是一种淡淡的美丽！爱本身就是一种遗憾，所以人生才会如此动人！
感谢遗憾－那份淡淡的、美丽的惆怅！
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生活是需要减负的！曾有人对我说∶「快乐一点，不要跟自己过不去！」的确，
我们总会在昨日的遗憾中伤感，却不懂得感谢遗憾，让我们的生活如此丰盈！
遗憾其实是一种人生阅历，多情者的遗憾是斑驳的，专注者的遗憾是深沉的，
男人的遗憾是苦楚的，女人的遗憾是流泪的。
然而没有遗憾，人生也就不完美了！如果夫妻之间没有争吵的遗憾，
如果恋人之间没有醋意的遗憾，如果初恋没有纯真的遗憾，
你反而无法感受爱的真谛。
因为遗憾，我们学会了宽容；因为遗憾，我们有了奋斗的动力；
因为遗憾，我们学会了思考；因为遗憾，我们懂得了取舍；
因为遗憾，我们更体会了真情的可贵；因为遗憾，我们才会追求人生的完美！
遗憾不是悔恨也不是痛不欲生，他是一种美丽的轻愁！
并不是的所有的遗憾我们都能坦然接受。
亲人的离去，恋人的分手，事业的挫折，常常会让我们在痛苦中逃避，
在逃避中麻醉┅对於这些遗憾，我们要学会坦然接受，学会遗忘，
思念的时候，在记忆中划个叉！然後淡化遗憾，轻装上阵，
在自律中奋起，走出遗憾的阴影！
遗憾是一种淡淡的美丽！爱本身就是一种遗憾，所以人生才会如此动人！
感谢遗憾－那份淡淡的、美丽的惆怅！
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看一個人是否快樂，不要看笑容.....
看一個人是否快樂，不要看笑容.....
看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所。
看一個男人的品味，要看他的襪子。
看一個女人是否養尊處優，要看她的手。
看一個人的氣血，要看他的頭髮。
看一個人的心術，要看他的眼神。
看一個人的身價，要看他的對手。
看一個人的底牌．要看他身邊的好友。
看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。
看一個人是否快樂，不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情。
看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣。
看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度。
看你重不重視我的郵件，就要看你有沒有看到此處了.....
看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所。
看一個男人的品味，要看他的襪子。
看一個女人是否養尊處優，要看她的手。
看一個人的氣血，要看他的頭髮。
看一個人的心術，要看他的眼神。
看一個人的身價，要看他的對手。
看一個人的底牌．要看他身邊的好友。
看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。
看一個人是否快樂，不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情。
看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣。
看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度。
看你重不重視我的郵件，就要看你有沒有看到此處了.....
女人和恐怖份子有何不同
一個可以談條件
一個不可以
恐怖份子明確地告訴你他們要什麼，
女人總是要你猜她們要什麼。
恐怖份子會跟你談判，
而你不能跟女人談判。
恐怖份子會殺害人質，
但是女人不會這樣做，她們只會綁架人質一輩子。
遇到恐怖份子，你只有死路一條，
遇到女人，你會活在十八層阿鼻地獄。
恐怖份子用別人來談條件，
女人用自己來談條件
跟恐怖分子談判，贖金可能越談越少，
跟女人談判，要花的錢可能越談越多。（沒有籌碼的話，還是少談為妙！）
談判中：
你可能可以找一堆人和警察來抓恐怖份子，
可是通常女人會找一堆人和警察來找你麻煩。
恐怖份子只要他們要的，
女人要所有她們想得到的。
女人把褲襪戴在腳上，
恐怖分子把褲襪戴在頭上。
男人敢褪去女人腳上的褲襪，
卻不敢褪去恐怖分子頭上的褲襪? C
恐怖份子跟女人的不同是──恐怖份子不一定是女人！
但我想他們相同的地方是──恐佈份子和女人都喜歡玩槍吧！
一個不可以
恐怖份子明確地告訴你他們要什麼，
女人總是要你猜她們要什麼。
恐怖份子會跟你談判，
而你不能跟女人談判。
恐怖份子會殺害人質，
但是女人不會這樣做，她們只會綁架人質一輩子。
遇到恐怖份子，你只有死路一條，
遇到女人，你會活在十八層阿鼻地獄。
恐怖份子用別人來談條件，
女人用自己來談條件
跟恐怖分子談判，贖金可能越談越少，
跟女人談判，要花的錢可能越談越多。（沒有籌碼的話，還是少談為妙！）
談判中：
你可能可以找一堆人和警察來抓恐怖份子，
可是通常女人會找一堆人和警察來找你麻煩。
恐怖份子只要他們要的，
女人要所有她們想得到的。
女人把褲襪戴在腳上，
恐怖分子把褲襪戴在頭上。
男人敢褪去女人腳上的褲襪，
卻不敢褪去恐怖分子頭上的褲襪? C
恐怖份子跟女人的不同是──恐怖份子不一定是女人！
但我想他們相同的地方是──恐佈份子和女人都喜歡玩槍吧！
体贴的心
这件事情是发生在普吉岛的ClubMed渡假村，那时我在那里担任中英文的翻译公关。
有一天，我在大厅里，突然看见一位满脸歉意的日本工作人员，安慰著一位大约四岁的西方小孩，饱受惊吓的小孩已经哭得精疲力尽了。
问明原因之後，我才知道，原来这位日本工作人员，因为那天小孩较多，而一时疏忽，在儿童的网球课结束後，少算了一位，将这位澳洲小孩留在网球场。
等到她发现人数不对时，才赶快跑到网球场，将这位小孩带回来。小孩因为一个人在偏远的网球场，而饱受惊吓，哭得稀里哗啦的。
现在澳洲妈妈出现了，看著自己的小孩哭得惨兮兮的。
如果你是这位妈妈，你会怎麽做？
是痛骂那位工作人员一顿？
还是直接向主管抗议？
或是很生气的将小孩带离开，再也不参加『儿童俱乐部』了？
都不是！
我亲眼看见这位妈妈，蹲下来安慰四岁的小孩，并且很理性的告诉他∶『已经没事了，那位日本姊姊因为找不到奶而非常的紧张难过， 她不是故意的，现在你必须亲亲那位日本姊姊的脸颊，安慰她一下！』
当下我只见那位四岁的小孩，垫起脚跟，亲亲蹲在他身旁的日本工作人员的脸颊，并且轻轻的告诉她∶『不要害怕，已经没事了！』
就是要这样的教育，才能养出宽容、体贴的孩子吧！
体贴别人，也等於体贴了自己的心。
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有一天，我在大厅里，突然看见一位满脸歉意的日本工作人员，安慰著一位大约四岁的西方小孩，饱受惊吓的小孩已经哭得精疲力尽了。
问明原因之後，我才知道，原来这位日本工作人员，因为那天小孩较多，而一时疏忽，在儿童的网球课结束後，少算了一位，将这位澳洲小孩留在网球场。
等到她发现人数不对时，才赶快跑到网球场，将这位小孩带回来。小孩因为一个人在偏远的网球场，而饱受惊吓，哭得稀里哗啦的。
现在澳洲妈妈出现了，看著自己的小孩哭得惨兮兮的。
如果你是这位妈妈，你会怎麽做？
是痛骂那位工作人员一顿？
还是直接向主管抗议？
或是很生气的将小孩带离开，再也不参加『儿童俱乐部』了？
都不是！
我亲眼看见这位妈妈，蹲下来安慰四岁的小孩，并且很理性的告诉他∶『已经没事了，那位日本姊姊因为找不到奶而非常的紧张难过， 她不是故意的，现在你必须亲亲那位日本姊姊的脸颊，安慰她一下！』
当下我只见那位四岁的小孩，垫起脚跟，亲亲蹲在他身旁的日本工作人员的脸颊，并且轻轻的告诉她∶『不要害怕，已经没事了！』
就是要这样的教育，才能养出宽容、体贴的孩子吧！
体贴别人，也等於体贴了自己的心。
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自己的選擇，自己承受.---好觀念
我們應該為自己的生命負責 , 這是你的選擇.
一位美國小伙子看中了一位中國姑娘，便向她展開追求攻勢。
最後，中國姑娘辭掉了令人羨慕的工作，跟美國小伙子結了婚，飛到大洋彼岸去了。
「我放棄了那麼好的工作，遠離父母跟你到美國來，這可是我為你作出的犧性呀！」中國姑娘說。
她以為這樣說能把他感動的，沒想到他只是說：「不是！不是！我不認為這是什麼犧性，在我看來，這只是妳的一種選擇。」
她後來才認識到，美國人在人際交往中，只會尊重你的選擇，而不會承認你的犧性。
這就意味著：
你作出的所有決定，都必須符合你自己的心願，才能成為自己的真正選擇。
這樣與人打交道，才會擁有真正的平等，同時也才能嬴得他人的尊重!!
那位美國小伙子是一位通曉六國語言的醫生，
在美國很容易賺錢的，他工作一個小時就有一百美元的收入。
但是她卻跟國內的朋友說：「 我必須工作，必須學會自己賺錢。如果沒有經濟上的獨立，就不可能作出真正符合自己心願的選擇，也不就可能嬴得他人長久的尊重。 」
其實，她作出了自己的選擇。
☆默想：不可能讓別人為你的選擇負責，而且一定要保持自己選擇的權利和自由。
這讓我想到有人說:人生其實是一連串不斷地選擇的結果。
當然,也有人稱之為賭博。
常常,我們卻常不自覺的抱怨，公司不好,其實是自己選的； 鄰居不好,也是自己選的。
自己的愛人有好多缺點,當然是自己選的 ,電腦可不會做這個事情的 。
自己怎麼都沒有人來喜歡,是自己選擇不喜歡自己的吧 ?
選擇,不只是可以選擇人事物,也可以選擇觀點的。
自己所討厭的人,何嘗沒有人會喜歡他?
端看自己選擇用一個什麼樣的眼光去看而已。
同樣的觀點,
公司真的不好嗎 ?
可還有人拼命想做你的工作的咧
鄰居真的不好嗎?
其實也滿願意幫個小忙的,不是嗎?
自己的愛人真的不好嗎?
回想一下自己當初是怎麼愛上這一個人的,忘了嗎?
自己真有那麼多缺點要改的嗎?
換成找出自己的優點會不會可能更開心一點?
我們常常忽略了自己其實是有能力可以去選擇去創造的。
於是,默默的承受,用力的抱怨 。
回頭看,一切可曾變過什麼了嗎 ??
一位美國小伙子看中了一位中國姑娘，便向她展開追求攻勢。
最後，中國姑娘辭掉了令人羨慕的工作，跟美國小伙子結了婚，飛到大洋彼岸去了。
「我放棄了那麼好的工作，遠離父母跟你到美國來，這可是我為你作出的犧性呀！」中國姑娘說。
她以為這樣說能把他感動的，沒想到他只是說：「不是！不是！我不認為這是什麼犧性，在我看來，這只是妳的一種選擇。」
她後來才認識到，美國人在人際交往中，只會尊重你的選擇，而不會承認你的犧性。
這就意味著：
你作出的所有決定，都必須符合你自己的心願，才能成為自己的真正選擇。
這樣與人打交道，才會擁有真正的平等，同時也才能嬴得他人的尊重!!
那位美國小伙子是一位通曉六國語言的醫生，
在美國很容易賺錢的，他工作一個小時就有一百美元的收入。
但是她卻跟國內的朋友說：「 我必須工作，必須學會自己賺錢。如果沒有經濟上的獨立，就不可能作出真正符合自己心願的選擇，也不就可能嬴得他人長久的尊重。 」
其實，她作出了自己的選擇。
☆默想：不可能讓別人為你的選擇負責，而且一定要保持自己選擇的權利和自由。
這讓我想到有人說:人生其實是一連串不斷地選擇的結果。
當然,也有人稱之為賭博。
常常,我們卻常不自覺的抱怨，公司不好,其實是自己選的； 鄰居不好,也是自己選的。
自己的愛人有好多缺點,當然是自己選的 ,電腦可不會做這個事情的 。
自己怎麼都沒有人來喜歡,是自己選擇不喜歡自己的吧 ?
選擇,不只是可以選擇人事物,也可以選擇觀點的。
自己所討厭的人,何嘗沒有人會喜歡他?
端看自己選擇用一個什麼樣的眼光去看而已。
同樣的觀點,
公司真的不好嗎 ?
可還有人拼命想做你的工作的咧
鄰居真的不好嗎?
其實也滿願意幫個小忙的,不是嗎?
自己的愛人真的不好嗎?
回想一下自己當初是怎麼愛上這一個人的,忘了嗎?
自己真有那麼多缺點要改的嗎?
換成找出自己的優點會不會可能更開心一點?
我們常常忽略了自己其實是有能力可以去選擇去創造的。
於是,默默的承受,用力的抱怨 。
回頭看,一切可曾變過什麼了嗎 ??
Monday, November 5, 2007
喜歡一個人
人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值 ，其實去喜歡一個人也是一種學習,不是嗎? 如果真心付出，就該無憾，才算真正獲得。
在你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情， 因為在年老時，你將只會記得這溫柔。
喜歡一個人，可以讓自己變得很認真， 生活找到了重點，開始有理由為自己改變，變得有精神。
喜歡一個人，可以讓他飛得很自由，但偶爾累了，卻又可以休息得很安穩。
喜歡一個人，想讓留著的加熱包保有餘溫， 冀望著這一季秋，只想付出的心不再那麼寒冷。
喜歡一個人心要變得更安份，更誠懇， 不必期待能收到多少分， 只在乎自己是否付出得完整。
喜歡一個人把心情調到冰點，要能受得起， 即使你只是朋友的問候，卻相應不理的冰冷。
喜歡一個人，往往對方就是看不到你的真誠，反而連累身旁的朋友，替你擔心，為你傷神。
喜歡一個人，就該懂得該走的時候，應該要帶著微笑給予祝福， 另一個人讓他有幸福的人生。
喜歡一個人也要能離開這個人， 別自以為只有你才能給快樂， 到處都是想給幸福的人， 即使你已淡然處之，發出決定只是默默當好朋友的心聲， 當他認定你只是給壓力的人， 你的存在只是多餘的靈魂， 一切也只能等他的想法再次改變， 那怕你被傷得很深。
其實喜歡一個人，也該了解， 加熱包的溫度失去了就該丟了， 那怕今年的冬天特別長‧‧‧會很冷‧‧‧就像席慕容在她的詩集這樣寫著：『在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他， 不管你們相愛的時間有多長或多短， 若你們能始終溫柔地相待， 那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗， 若不得不分離，也要好好地說聲再見， 也要在心裡存著感激，感謝他給了你一份記憶， 長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾。』
在你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情， 因為在年老時，你將只會記得這溫柔。
喜歡一個人，可以讓自己變得很認真， 生活找到了重點，開始有理由為自己改變，變得有精神。
喜歡一個人，可以讓他飛得很自由，但偶爾累了，卻又可以休息得很安穩。
喜歡一個人，想讓留著的加熱包保有餘溫， 冀望著這一季秋，只想付出的心不再那麼寒冷。
喜歡一個人心要變得更安份，更誠懇， 不必期待能收到多少分， 只在乎自己是否付出得完整。
喜歡一個人把心情調到冰點，要能受得起， 即使你只是朋友的問候，卻相應不理的冰冷。
喜歡一個人，往往對方就是看不到你的真誠，反而連累身旁的朋友，替你擔心，為你傷神。
喜歡一個人，就該懂得該走的時候，應該要帶著微笑給予祝福， 另一個人讓他有幸福的人生。
喜歡一個人也要能離開這個人， 別自以為只有你才能給快樂， 到處都是想給幸福的人， 即使你已淡然處之，發出決定只是默默當好朋友的心聲， 當他認定你只是給壓力的人， 你的存在只是多餘的靈魂， 一切也只能等他的想法再次改變， 那怕你被傷得很深。
其實喜歡一個人，也該了解， 加熱包的溫度失去了就該丟了， 那怕今年的冬天特別長‧‧‧會很冷‧‧‧就像席慕容在她的詩集這樣寫著：『在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他， 不管你們相愛的時間有多長或多短， 若你們能始終溫柔地相待， 那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗， 若不得不分離，也要好好地說聲再見， 也要在心裡存著感激，感謝他給了你一份記憶， 長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾。』
国王的秘密
国王的秘密....
有一个国王在花园中散步，看见一条美丽的七彩小蛇，被困在荆棘的围篱里。
有位善心的国王，便挑开围篱，解救了小蛇，
他对小蛇说：“以后出来游玩，自己要多加小心。”
第二天，国王在花园里散步的时候，遇到了一位衣着华丽、威仪无比的人，
国王讶异的问他：“你是什么人？是如何闯进皇宫的花园？”
人说：“国王不用惊慌，我是龙宫里的龙王，今天特别来向你表答谢意的。”
为何要感谢我呢？”国王说。
龙王说：“昨天我的小女儿，偷偷跑到您的花园赏花，不小心被围篱困住了，幸好您及时解救，否则早就被太阳晒死了，您对龙宫的大恩，我不知如回报,您要什么，尽管说出来，我一定会满足您所愿。”
国王听了，沉呤了半天，
他说：“我的皇宫有许多宝物，实在不缺少什么但是如果可以! 的话,我希望能通晓百畜鸟兽的语言，我经常在观察鸟兽，觉得它们十分有趣可爱，只可惜听不懂它们说的话。”
龙王说：“这并不困难，但是您想知道鸟兽语言，
从今天起就不能吃它们的肉，不可能一边残害鸟兽，一边还能听懂它们的话。
您素斋戒七天以后，自然能听懂鸟兽。”
龙王说完，深深鞠躬致谢，就消失不见了，
国王正在错愕的时候，空中又传来龙王的声音：
“但是您绝对不能让任何人知道，您听得懂动物的话，
这个秘密一旦泄露，您的能力就会消失了。”
国王依照龙王的嘱咐，素食斋戒，
过了七天，到了第七天吃晚饭的时候，
突然就听见动物的说话。
国王听到停在屋梁上的两只飞蛾说话，
一只母飞蛾说：“喂！死相！你去捡那粒掉在地上的饭粒给我吃！”
飞蛾说：“疯婆子！你想吃不会自己去捡吗？”
飞蛾：“你没看我这么胖，飞不动吗？你以前还常说你爱我，连捡一粒饭也不肯！”
公飞蛾：“你这是活该！叫你减肥你老是不肯，
好吃懒做，才会胖成这样！你没看国王和王妃正在用餐，
现在飞去捡饭粒，不是要我的老命吗？你是不是爱上别人，想谋杀亲夫吗？”
王听到这里，忍不住哈哈大笑。
王妃疑惑的问：“你在笑什么呢？”
国王说：“没什么！没什么！”就沉默不语了。
吃过晚餐，国王和王妃喝茶，
又听见屋顶上的两只壁虎在说话，公壁虎说：“让开，我要过去！”
母壁虎偏偏不肯，挡住公壁虎的去路：
“这么晚了，你要去哪里？是不是又要去找隔壁的狐狸精！”
公壁虎说：“神经病！跟你说过多少次，我跟隔壁的根本没有关系，而且人家相夫教子，也不是什么狐狸精。”
好！好！你这个死没良心的，每次都为这个女的和我争吵， 说！你为什么老帮她说话？如果没什么关系，你跑到隔壁做什么？”
“我不是去隔壁，我是出去散散心，我快要受不了了！快让开！”
母壁虎哭起来：“我偏不给你过去，死没良心的，从前说生生世世永不分离，
现在在一起不到一个月，就受不了 ．．．． 呜呜呜 ．．．． 。”
两只壁虎拉扯半天，一起从屋顶上掉下来，尾巴都断了，
公壁虎长叹一声：
“真倒霉！这个月已经第三次摔断尾巴了。”
国王听到这里又大笑不止，茶水都溅了出来，
王妃狐疑的问：“您在笑什么？”“没什么！没什么！”国王又沉默了。
从国王听懂动物说话的那一天开始，就常常无缘无故的笑起来，
这使王妃非常痛苦，心想：“国王心里一定藏着什么重大的秘密，
如果我不用生命威胁，他一定不会告诉我的。”
有一天，国王又无故失笑了。
王妃就大闹起来：“你今天如果不告诉我为什么笑，我就自杀，死在您的面前。”
国王感到苦恼，但他实在不能把秘密告诉王妃，
就说：“你先别自杀，等我出去散散心，回来才告欣你吧！”
国王出门去散心，王妃内心窃喜，在宫中等待。
国王散步走过花园的羊栏时，突然听见了羊的对话。
母羊说：“亲爱的，我怀孕走不动了，你快来背我！”
公羊说：“走的好好的，干嘛叫我背？”
母羊说：“你如果不过来背我，我就自杀，死在你的面前！”
公羊：“自杀？别说笑了，你哪里学到这种愚笨的想法？”
母羊：“我刚刚听见国王和王妃吵架，王妃索求不遂，就说要自杀，国王马上就答她的要求，自杀是很好的武器呀！我想找你用用看，证明你和从前一样爱我！”
公羊听了，哈哈大笑：“说你笨，你还真是笨呢！
自杀是全世界最愚笨可笑的行为，动物里只有人才会那么愚痴，没有别的动物会笨到去自杀，每只动物都爱惜生命，也有独立自主的意志，你自杀，我又不能代你死，与我有什么相干呢？你现在是要学没用的人类自杀，或是做一只尊严的羊，自己走过来呢？” 母羊听了，静静的走向公羊。
羊栏外的国王自言自语：“难道我做为一个国王，智慧不如一只公羊吗？”
国王散步回宫，看见王妃还杵在那里，
王妃说：“你今天如果不告诉我，为什么总是无缘无故发笑，我一定会自杀的。”
国王说：“我和你在一起时，经常失笑，是因为想到从前和你在一起的欢笑时光,喝茶的时候想到，吃饭的时候也想到，时时刻刻都在想。”
王妃说：“您为什么不和我分享呢？”
国王说：“放在心里想比较甜蜜，说出来就没那么甜蜜了，就好像充满香气的琉璃瓶，一打开，香气就散走，再也不能回味了。”
王妃笑着，深情脉脉的看着国王。
国王突然听见梁上的母飞蛾对公飞蛾说：“你要多多学学，人类多么甜言蜜语。”
断尾的母壁虎对公壁虎说：“如果你肯那样对我说话，我再也不和你争吵！”
国王又笑了。
喜欢是淡淡的爱；爱是深深的喜欢。
人不会因为获得许多爱而觉得人生有意义
却会因为付出许多爱而越肯定生命的价值
生活多一点真心
昨天看到两只蚂蚁相遇，只是彼此碰了一下胡须就向相反方向爬去。爬了很久以后....突然都感到遗憾，在这样广大的时空中，体型如此微小的同类不期而遇。
“可是我们竟没有彼此拥抱一下。”蚂蚁心中想着：
随着宇宙空间的新开拓，我们的体型更加微小了，
什么时候，还能碰见几只可以碰一下触须..打声招呼，
然后对视良久，终于紧紧拥抱的蚂蚁？ :
来一次世间，容易吗？
有一次相遇，容易吗？
叫一声朋友，容易吗？ :
仍然是那句话－－
学会珍惜，小心翼翼。
有一种朋友，跟他在一起的时候，心里完全没有负担，不需要刻意地讨好他；无论行、走、坐、卧，都觉得很自在。不在一起的时候，你知道他绝对没忘了你，他也没有停止关心你；他并不见得天天与你见面或通电话....，
但你知道你们的友谊不会有什么变化，何以为证呢？
简单！只要你有了为难的事，他似乎永远在那儿，
在一个令你放心的位置、不变的位置，等你奔向他。
甚至不需要你开口，他已经从你一举一动之中，嗅到了某些端倪，主动把声援的温暖的手伸过来；而且，他会做得不露痕迹，不让你感到背了很重的人情债，反让你觉得，这样的“助他修行”的好机会，你肯“赏”给他，那真是太给面子、太看得起他了。
他用一颗真心与你交往，你自然不能怠慢，也要掏出真心来相待。幸好能结为朋友的，通常也性情相近，不难互相掬诚以待。久而久之，你便拥有一项珍贵的财产，千金不换的宝物。
不管是分离的云淡风轻也好，相聚时的风云际会也罢； 拥有这样的朋友，你便经常拥有耐以咀嚼的感觉。 如果你有这样的朋友，如我拥有一样，我要恭喜你， 并建议你在心田深处打扫出一方净土， 恭迎你的朋友到你心中来，直到永远永远.......
有一个国王在花园中散步，看见一条美丽的七彩小蛇，被困在荆棘的围篱里。
有位善心的国王，便挑开围篱，解救了小蛇，
他对小蛇说：“以后出来游玩，自己要多加小心。”
第二天，国王在花园里散步的时候，遇到了一位衣着华丽、威仪无比的人，
国王讶异的问他：“你是什么人？是如何闯进皇宫的花园？”
人说：“国王不用惊慌，我是龙宫里的龙王，今天特别来向你表答谢意的。”
为何要感谢我呢？”国王说。
龙王说：“昨天我的小女儿，偷偷跑到您的花园赏花，不小心被围篱困住了，幸好您及时解救，否则早就被太阳晒死了，您对龙宫的大恩，我不知如回报,您要什么，尽管说出来，我一定会满足您所愿。”
国王听了，沉呤了半天，
他说：“我的皇宫有许多宝物，实在不缺少什么但是如果可以! 的话,我希望能通晓百畜鸟兽的语言，我经常在观察鸟兽，觉得它们十分有趣可爱，只可惜听不懂它们说的话。”
龙王说：“这并不困难，但是您想知道鸟兽语言，
从今天起就不能吃它们的肉，不可能一边残害鸟兽，一边还能听懂它们的话。
您素斋戒七天以后，自然能听懂鸟兽。”
龙王说完，深深鞠躬致谢，就消失不见了，
国王正在错愕的时候，空中又传来龙王的声音：
“但是您绝对不能让任何人知道，您听得懂动物的话，
这个秘密一旦泄露，您的能力就会消失了。”
国王依照龙王的嘱咐，素食斋戒，
过了七天，到了第七天吃晚饭的时候，
突然就听见动物的说话。
国王听到停在屋梁上的两只飞蛾说话，
一只母飞蛾说：“喂！死相！你去捡那粒掉在地上的饭粒给我吃！”
飞蛾说：“疯婆子！你想吃不会自己去捡吗？”
飞蛾：“你没看我这么胖，飞不动吗？你以前还常说你爱我，连捡一粒饭也不肯！”
公飞蛾：“你这是活该！叫你减肥你老是不肯，
好吃懒做，才会胖成这样！你没看国王和王妃正在用餐，
现在飞去捡饭粒，不是要我的老命吗？你是不是爱上别人，想谋杀亲夫吗？”
王听到这里，忍不住哈哈大笑。
王妃疑惑的问：“你在笑什么呢？”
国王说：“没什么！没什么！”就沉默不语了。
吃过晚餐，国王和王妃喝茶，
又听见屋顶上的两只壁虎在说话，公壁虎说：“让开，我要过去！”
母壁虎偏偏不肯，挡住公壁虎的去路：
“这么晚了，你要去哪里？是不是又要去找隔壁的狐狸精！”
公壁虎说：“神经病！跟你说过多少次，我跟隔壁的根本没有关系，而且人家相夫教子，也不是什么狐狸精。”
好！好！你这个死没良心的，每次都为这个女的和我争吵， 说！你为什么老帮她说话？如果没什么关系，你跑到隔壁做什么？”
“我不是去隔壁，我是出去散散心，我快要受不了了！快让开！”
母壁虎哭起来：“我偏不给你过去，死没良心的，从前说生生世世永不分离，
现在在一起不到一个月，就受不了 ．．．． 呜呜呜 ．．．． 。”
两只壁虎拉扯半天，一起从屋顶上掉下来，尾巴都断了，
公壁虎长叹一声：
“真倒霉！这个月已经第三次摔断尾巴了。”
国王听到这里又大笑不止，茶水都溅了出来，
王妃狐疑的问：“您在笑什么？”“没什么！没什么！”国王又沉默了。
从国王听懂动物说话的那一天开始，就常常无缘无故的笑起来，
这使王妃非常痛苦，心想：“国王心里一定藏着什么重大的秘密，
如果我不用生命威胁，他一定不会告诉我的。”
有一天，国王又无故失笑了。
王妃就大闹起来：“你今天如果不告诉我为什么笑，我就自杀，死在您的面前。”
国王感到苦恼，但他实在不能把秘密告诉王妃，
就说：“你先别自杀，等我出去散散心，回来才告欣你吧！”
国王出门去散心，王妃内心窃喜，在宫中等待。
国王散步走过花园的羊栏时，突然听见了羊的对话。
母羊说：“亲爱的，我怀孕走不动了，你快来背我！”
公羊说：“走的好好的，干嘛叫我背？”
母羊说：“你如果不过来背我，我就自杀，死在你的面前！”
公羊：“自杀？别说笑了，你哪里学到这种愚笨的想法？”
母羊：“我刚刚听见国王和王妃吵架，王妃索求不遂，就说要自杀，国王马上就答她的要求，自杀是很好的武器呀！我想找你用用看，证明你和从前一样爱我！”
公羊听了，哈哈大笑：“说你笨，你还真是笨呢！
自杀是全世界最愚笨可笑的行为，动物里只有人才会那么愚痴，没有别的动物会笨到去自杀，每只动物都爱惜生命，也有独立自主的意志，你自杀，我又不能代你死，与我有什么相干呢？你现在是要学没用的人类自杀，或是做一只尊严的羊，自己走过来呢？” 母羊听了，静静的走向公羊。
羊栏外的国王自言自语：“难道我做为一个国王，智慧不如一只公羊吗？”
国王散步回宫，看见王妃还杵在那里，
王妃说：“你今天如果不告诉我，为什么总是无缘无故发笑，我一定会自杀的。”
国王说：“我和你在一起时，经常失笑，是因为想到从前和你在一起的欢笑时光,喝茶的时候想到，吃饭的时候也想到，时时刻刻都在想。”
王妃说：“您为什么不和我分享呢？”
国王说：“放在心里想比较甜蜜，说出来就没那么甜蜜了，就好像充满香气的琉璃瓶，一打开，香气就散走，再也不能回味了。”
王妃笑着，深情脉脉的看着国王。
国王突然听见梁上的母飞蛾对公飞蛾说：“你要多多学学，人类多么甜言蜜语。”
断尾的母壁虎对公壁虎说：“如果你肯那样对我说话，我再也不和你争吵！”
国王又笑了。
喜欢是淡淡的爱；爱是深深的喜欢。
人不会因为获得许多爱而觉得人生有意义
却会因为付出许多爱而越肯定生命的价值
生活多一点真心
昨天看到两只蚂蚁相遇，只是彼此碰了一下胡须就向相反方向爬去。爬了很久以后....突然都感到遗憾，在这样广大的时空中，体型如此微小的同类不期而遇。
“可是我们竟没有彼此拥抱一下。”蚂蚁心中想着：
随着宇宙空间的新开拓，我们的体型更加微小了，
什么时候，还能碰见几只可以碰一下触须..打声招呼，
然后对视良久，终于紧紧拥抱的蚂蚁？ :
来一次世间，容易吗？
有一次相遇，容易吗？
叫一声朋友，容易吗？ :
仍然是那句话－－
学会珍惜，小心翼翼。
有一种朋友，跟他在一起的时候，心里完全没有负担，不需要刻意地讨好他；无论行、走、坐、卧，都觉得很自在。不在一起的时候，你知道他绝对没忘了你，他也没有停止关心你；他并不见得天天与你见面或通电话....，
但你知道你们的友谊不会有什么变化，何以为证呢？
简单！只要你有了为难的事，他似乎永远在那儿，
在一个令你放心的位置、不变的位置，等你奔向他。
甚至不需要你开口，他已经从你一举一动之中，嗅到了某些端倪，主动把声援的温暖的手伸过来；而且，他会做得不露痕迹，不让你感到背了很重的人情债，反让你觉得，这样的“助他修行”的好机会，你肯“赏”给他，那真是太给面子、太看得起他了。
他用一颗真心与你交往，你自然不能怠慢，也要掏出真心来相待。幸好能结为朋友的，通常也性情相近，不难互相掬诚以待。久而久之，你便拥有一项珍贵的财产，千金不换的宝物。
不管是分离的云淡风轻也好，相聚时的风云际会也罢； 拥有这样的朋友，你便经常拥有耐以咀嚼的感觉。 如果你有这样的朋友，如我拥有一样，我要恭喜你， 并建议你在心田深处打扫出一方净土， 恭迎你的朋友到你心中来，直到永远永远.......
36 種方法教出資優小孩
文／輔仁大學兒童與家庭學系講師 羅文喬
〈內容改編整理自Thomas Armstrong博士所撰寫的”50 Ways to Bring Out Your Child's Best”〉
傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學Howard Gardner教授所提出的多元智能理論證實，幼兒的智能會展現在不同領域（包括：語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等智能）之中。在現在多元化的社會中，也需要多元的人才，各自發揮不同的智能。
兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要成人的教導。成人要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間佈置、成人、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此提出以下幾點給父母的建議，希望每一位孩子都能因為父母的幫助，而有一個更美好的未來。
1．讓你的孩子有機會探索自己的興趣。（認識自己）傳統的填鴨式教學法單向的學習方式讓大部分的人習慣於接受，無法從學習中發覺自己的興趣所在。培養個人的興趣可以為生活帶來許多樂趣。所以，成人應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。在學習的過程中成人避免為孩子帶來壓力造成反效果.營造愉快的學習經驗，先引發孩子對於學習的動機才能找出真正興趣所在。
2．讓孩子接觸各種類型的活動，激發孩子潛在的天賦。（潛能開發）提供幼兒接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，成人可以從旁觀察在不同領域的學習活動中去發覺幼兒的潛在能力。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆虫活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的。
3．允許你的孩子犯錯。（培養正確的判斷力）幼兒由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有能力做出正確的決定。在這個過程中經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。但在練習的過程中一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服等.在成人適當的輔導之下，這些錯誤的經驗將會是幫助孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。
4．經常對孩子提出開放式的問題。（培養孩子獨立思考能力）問題可以引發孩子對於週遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。Yes／No類型的問句無法真正助長幼兒進行思考，如：是不是這樣？對不對，好不好？最好的提問方式應該是採用開放式的問句，如：你覺得怎樣呢？你有沒有什麼辦法？為什麼會出現彩虹？開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正了解問題的意思並達到幫助幼兒思考的目的。
5．計畫一項特殊的家庭專案。（促進親子關係及開發孩子的創造力）利用節慶,，特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。
6．不要強迫孩子學習（建立愉快的學習經驗）現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導課程及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的有意願的學習才能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，成人要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。
7．你可以對孩子有期待，但是必須是合理的。（依幼兒自己的步調成長）每一位父母親都是「望子成龍,望女成鳳」，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。超越孩子能力太多的期待一下子就讓孩子看到自己的無能便會放棄，如果父母親能了解自己孩子的實力給予適當的期待，等孩子達到目標之後再提升標準，很容易便可以達到目標。
8．與孩子分享你的工作。（促進親子關係）在美國的許多城市設有爸爸日媽媽日.。在這一天讓爸爸媽媽帶著他們的孩子一起去上班，讓孩子有機會了解父母工作的內容及辛苦，對於親子關係的互動有很大的幫助。父母認真的工作態度也會成為孩子的典範。另外也會讓親子互動增加許多的話題。
9．為孩子提供一個感官豐富的環境。（敏銳的感官能力）0-4歲是幼兒感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激幫助其概念的發展。父母在家中可以提供孩子各種運用感官（視覺聽覺觸覺味覺嗅覺）探索環境的機會，如：引起視覺探索的圖形，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是幼兒在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。
10．保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響。（培養正確的學習態度）許多父母常一天到晚叮嚀孩子要唸書要認真，卻不見得有效果。最好的方式其實是透過身教影響孩子。父母本身能夠常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。
11．不要給孩子貼標籤。（自我概念的發展）學齡前是幼兒自我概念發展的關鍵期，還未清楚建立自我概念的幼兒很容易受到其他人的影響.因此，隨便給孩子貼上標籤（如：你還小，等你長大就會了），很容易讓孩子的能力及發展受到限制。
12．全家人經常一起玩遊戲。（促進親子關係）幼兒的生活即遊戲，遊戲即生活。他們天生就具備有遊戲的能力。透過遊戲幼兒可以展現他的能力並進行學習。成人在參與幼兒遊戲的過程中，可以透過觀察了解幼兒的能力及針對其需要協助的部分進行輔導。
13．親子共讀。（培養良好的習慣）良好的閱讀習慣必須從小養成。根據一項研究，在孩子童年早期經常有機會坐在成人膝上聽故事、看故事的孩子，長大之後較容易有良好的閱讀習慣。
14．使用一些幽默，笑話和有趣的故事以激勵孩子的創造力。（發展創造力）
15．不要對孩子做的事情有過多的挑剔和評斷。（增強孩子好的行為）當孩子拿著他的作品與你分享，滿心期待能得到你的肯定時，千萬不要用成人的高標準來評斷。學齡前的幼兒尚未脫離自我中心的階段，成人任何一句批評的話都可能對孩子造成嚴重的傷害。成人應學習多使用能傳遞正向訊息的語言（如：你用了好多的顏色、有紅色、藍色和黃色。色彩真豐富），盡量減少使用負向語言（如：你怎麼畫得這麼亂，顏色太多了。）正向的訊息能讓孩子獲得鼓勵，繼續表現良好的行為。但負向的訊息卻會讓孩子停滯，退縮不敢往前進。
16．幫助孩子學習使用家裡，學校和公共圖書館的電腦設備。（增進學習的能力）在這個科技進步的時代中,若能善加利用媒體科技,即使不出門也能知道天下 事.學齡的孩子可以學習使用電腦，運用科技的進步讓孩子的視野觸角伸得更遠更廣。
17．與孩子談話並學習傾聽。（情緒的抒發）每天花一點時間與孩子談天是很重要的。藉由談天的過程了解孩子的想法及需要。在這過程中成人需要學習傾聽的技巧，許多的父母還沒有等孩子把話 說完就急著要糾正孩子錯誤的觀念。這種舉動會讓孩子不願意再與你分享她的想法，造成親子之間的隔閡。
18．當孩子完成家事，給予肯定。（培養責任心）2-4歲的孩子喜歡模仿成人的行為，因此開始對做家事充滿了興趣，成人若能為孩子預備適合的工具（如：小尺寸的掃把托把吸塵器等）並且給予孩子適當的工作範圍（幼兒能力可以完成的部分）。孩子可以從做家事中逐漸發展出責任感。
19．全家一起外出遊覽新的地方。（擴大孩子的視野，增廣見聞）放假時全家一起外出旅遊，除了可以藉由愉快的氣氛增進親子之間的關係之外，旅途中的所見所聞也能擴大孩子的視野，豐富孩子的知識.為了讓每一次的旅行都能讓孩子收穫滿滿，建議成人在一開始就讓孩子參與旅行的計畫，全家人一起收集資料，討論行程的路線，並事先對於當地的文化做一番了解.真正抵達時當地對於一定會有更進一步的認識。在行程中成人也應該鼓勵孩子多運用其感官做觀察及比較並發現異同以培養孩子的邏輯思考能力。
20．提供孩子扮演類型的玩具。（促進社會行為及想像力的發展）如：洋娃娃、絨毛動物、偶、廚房用具、各行各業的工具及服裝等，幼兒透過扮演遊戲中角色的扮演學習社會性行為，了解社會真實的樣子。成人可以在家中的一個角落為孩子佈置一個扮演區，只需用矮櫃做一個簡單的區隔或找一個裝大型電器用品(如：冰箱)堅固的紙箱，在其中擺放幼兒扮演所需的道具，(道具必須是孩子日常生活中熟悉的物品,幼兒才會知道如何使用)
21．給孩子自由的時間可以做白日夢和幻想。（激發創造力）允許孩子有成人期望以外的答案，這些答案很很可能是創造力的來源。
22．和孩子一起分享成功人士生平的勵志類故事。（提供好的學習模範）幼兒吸收性心智的特質讓幼兒容易受到環境的影響，環境中所提供的成功典範故事分享，在不知不覺中開始影響幼兒的思考模式和行為表現。
23．不要用酬勞賄賂孩子。（建立正確的價值觀）幼兒需要鼓勵以促進良好行為的表現，鼓勵可以透過許多不同的型式。其中最不適切的則是用物質來鼓勵孩子。這樣的鼓勵方式會讓幼兒產生錯誤的價值觀，而且人對於物質的慾望是無止盡的。
24． 建議孩子加入他感興趣的小團體。（促進社會行為發展）團體生活可以幫助孩子脫離自我中心的想法，調整自己的態度，表現出符合社會期望的行為。成人可以協助幼兒選擇一個團體,如:教會中的主日學學校、幼兒音樂班或社區中所成立的親子互動團體。透過團體的互動幼兒漸漸發展出社會生活的技巧並達到社會化。
25．和孩子討論新聞以激發他的興趣。（關心社會）以適合幼兒的方式與其討論新聞時事，能幫助幼兒融入社會生活，了解自己也是社會的一員五花八門的新聞內容能引發孩子對於社會的關心。不過在引導幼兒關心社會的同時，成人也要注意到有些未經處理的新聞畫面及題材是否會對於孩子造成心靈上的傷害.。
26．不要有刻板性別印象。（兩性教育）在現代的真實生活中有許多打破傳統刻板印象的事情，許多在以前由男生擔任的工作現在也可以由女生來做（如：火車司機），許多女生從事的工作現在也可以由男生擔任(（如：護士）。成人提供給孩子的玩具和遊戲不要過分強調刻板性別角色，以免與幼兒在現實生活中所見有落差，同時也讓孩子發展正確的兩性關係。
27．避免拿孩子與其他人比較。（尊重個別差異）每一個孩子都是一個獨立的個體，有其獨特的能力與性格。因此沒有任何一套標準可以適用在所有孩子的身上，成人更不應該拿孩子做比較。父母只要幫助孩子與自己過去的行為作比較即可。
28．做一對有原則的父母親。（建立正確的價值觀）年齡小的孩子由於環境都很陌生，因此需要一些簡單明確的規則可以依循，特別是有關常規的建立。孩子是否能夠清楚知道規則與父母是否能堅持自己的原則有密契的關係。成人若能堅持原則就可以清楚的讓孩子知道對與錯。
29．給孩子買一些能展現其優點的禮物。（增進自信心）能展現幼兒優點的禮物，可以為幼兒製造成功的機會，增進幼兒的自信心。
30．鼓勵孩子思考他的未來。（培養獨立思考的能力）成人可以啟發他的思考，但不要直接告訴孩子該如何做。
31．把家裡變成學習的地方。（促進心智的發展）幼兒的心智發展必需從做中學。因此應善加利用日常生活中的機會，幫助幼兒有效的學習。例如：廚房可以是很好的學習數學及科學的地方，洗澡時可以學習浮與沉的概念，照顧動物的活動讓幼兒能認識動物的構造和習性。
32．教導孩子相信自己的直覺和信任自己的能力。（自信心的建立）在日常生活中成人要多多讚美幼兒並肯定其能力。當孩子知道自己是一個有能力的人，就會充滿自信。
33．給孩子選擇的權利。（培養幼兒做決定的能力，和獨立自主的能力）選擇的項目不需要很多，太多的選項容易讓孩子不知道該如何做決定。當孩子做出錯誤的決定而導致不好的結果時，孩子會從失敗的經驗中學習如何做出正確決定的技巧。
34．在家裡設置一個放置孩子作品的角落。（表現自己）固定的作品展示區讓孩子學習大方的表現自己的能力，和他人討論自己的作品，增加與他人互動的話題及語言學習的機會。
35．鼓勵孩子處理他遇到的困難，幫助他學習如何解決遇到的困難。（培養邏輯思考和解決問題的能力）大多數的孩子遇到問題時都會直接尋求成人的協助，太會幫助孩子處理問題的成人往往教出依賴心很重的小孩。成人不要小看孩子的能力，他們也能夠自己處理一些不太複雜的問題。因此成人應該從旁輔導，給孩子機會自己學習解決問題。
36．能接受孩子的一切，包括優點與缺點。（學習尊重及欣賞每個人的差異）重視幼兒的個別差異，尊重每一個孩子的不同之處，學習去欣賞每一位孩子的優點，如：莉莉在記憶方面的學習成果雖然不佳，但他在理解力的部分表現良好，並包容及幫助孩子改善其缺點。花些時間想一想這些缺點真的非改不可嗎？有時候換一個角度思考會發現其實也沒有想像中的嚴重。
〈編按：原文提供的50項原則，由於部份屬性類似，因此幼教專家羅文喬老師特別做整合、補充說明，歸類成36種原則。〉
〈內容改編整理自Thomas Armstrong博士所撰寫的”50 Ways to Bring Out Your Child's Best”〉
傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學Howard Gardner教授所提出的多元智能理論證實，幼兒的智能會展現在不同領域（包括：語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等智能）之中。在現在多元化的社會中，也需要多元的人才，各自發揮不同的智能。
兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要成人的教導。成人要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間佈置、成人、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此提出以下幾點給父母的建議，希望每一位孩子都能因為父母的幫助，而有一個更美好的未來。
1．讓你的孩子有機會探索自己的興趣。（認識自己）傳統的填鴨式教學法單向的學習方式讓大部分的人習慣於接受，無法從學習中發覺自己的興趣所在。培養個人的興趣可以為生活帶來許多樂趣。所以，成人應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。在學習的過程中成人避免為孩子帶來壓力造成反效果.營造愉快的學習經驗，先引發孩子對於學習的動機才能找出真正興趣所在。
2．讓孩子接觸各種類型的活動，激發孩子潛在的天賦。（潛能開發）提供幼兒接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，成人可以從旁觀察在不同領域的學習活動中去發覺幼兒的潛在能力。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆虫活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的。
3．允許你的孩子犯錯。（培養正確的判斷力）幼兒由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有能力做出正確的決定。在這個過程中經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。但在練習的過程中一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服等.在成人適當的輔導之下，這些錯誤的經驗將會是幫助孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。
4．經常對孩子提出開放式的問題。（培養孩子獨立思考能力）問題可以引發孩子對於週遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。Yes／No類型的問句無法真正助長幼兒進行思考，如：是不是這樣？對不對，好不好？最好的提問方式應該是採用開放式的問句，如：你覺得怎樣呢？你有沒有什麼辦法？為什麼會出現彩虹？開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正了解問題的意思並達到幫助幼兒思考的目的。
5．計畫一項特殊的家庭專案。（促進親子關係及開發孩子的創造力）利用節慶,，特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。
6．不要強迫孩子學習（建立愉快的學習經驗）現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導課程及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的有意願的學習才能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，成人要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。
7．你可以對孩子有期待，但是必須是合理的。（依幼兒自己的步調成長）每一位父母親都是「望子成龍,望女成鳳」，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。超越孩子能力太多的期待一下子就讓孩子看到自己的無能便會放棄，如果父母親能了解自己孩子的實力給予適當的期待，等孩子達到目標之後再提升標準，很容易便可以達到目標。
8．與孩子分享你的工作。（促進親子關係）在美國的許多城市設有爸爸日媽媽日.。在這一天讓爸爸媽媽帶著他們的孩子一起去上班，讓孩子有機會了解父母工作的內容及辛苦，對於親子關係的互動有很大的幫助。父母認真的工作態度也會成為孩子的典範。另外也會讓親子互動增加許多的話題。
9．為孩子提供一個感官豐富的環境。（敏銳的感官能力）0-4歲是幼兒感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激幫助其概念的發展。父母在家中可以提供孩子各種運用感官（視覺聽覺觸覺味覺嗅覺）探索環境的機會，如：引起視覺探索的圖形，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是幼兒在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。
10．保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響。（培養正確的學習態度）許多父母常一天到晚叮嚀孩子要唸書要認真，卻不見得有效果。最好的方式其實是透過身教影響孩子。父母本身能夠常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。
11．不要給孩子貼標籤。（自我概念的發展）學齡前是幼兒自我概念發展的關鍵期，還未清楚建立自我概念的幼兒很容易受到其他人的影響.因此，隨便給孩子貼上標籤（如：你還小，等你長大就會了），很容易讓孩子的能力及發展受到限制。
12．全家人經常一起玩遊戲。（促進親子關係）幼兒的生活即遊戲，遊戲即生活。他們天生就具備有遊戲的能力。透過遊戲幼兒可以展現他的能力並進行學習。成人在參與幼兒遊戲的過程中，可以透過觀察了解幼兒的能力及針對其需要協助的部分進行輔導。
13．親子共讀。（培養良好的習慣）良好的閱讀習慣必須從小養成。根據一項研究，在孩子童年早期經常有機會坐在成人膝上聽故事、看故事的孩子，長大之後較容易有良好的閱讀習慣。
14．使用一些幽默，笑話和有趣的故事以激勵孩子的創造力。（發展創造力）
15．不要對孩子做的事情有過多的挑剔和評斷。（增強孩子好的行為）當孩子拿著他的作品與你分享，滿心期待能得到你的肯定時，千萬不要用成人的高標準來評斷。學齡前的幼兒尚未脫離自我中心的階段，成人任何一句批評的話都可能對孩子造成嚴重的傷害。成人應學習多使用能傳遞正向訊息的語言（如：你用了好多的顏色、有紅色、藍色和黃色。色彩真豐富），盡量減少使用負向語言（如：你怎麼畫得這麼亂，顏色太多了。）正向的訊息能讓孩子獲得鼓勵，繼續表現良好的行為。但負向的訊息卻會讓孩子停滯，退縮不敢往前進。
16．幫助孩子學習使用家裡，學校和公共圖書館的電腦設備。（增進學習的能力）在這個科技進步的時代中,若能善加利用媒體科技,即使不出門也能知道天下 事.學齡的孩子可以學習使用電腦，運用科技的進步讓孩子的視野觸角伸得更遠更廣。
17．與孩子談話並學習傾聽。（情緒的抒發）每天花一點時間與孩子談天是很重要的。藉由談天的過程了解孩子的想法及需要。在這過程中成人需要學習傾聽的技巧，許多的父母還沒有等孩子把話 說完就急著要糾正孩子錯誤的觀念。這種舉動會讓孩子不願意再與你分享她的想法，造成親子之間的隔閡。
18．當孩子完成家事，給予肯定。（培養責任心）2-4歲的孩子喜歡模仿成人的行為，因此開始對做家事充滿了興趣，成人若能為孩子預備適合的工具（如：小尺寸的掃把托把吸塵器等）並且給予孩子適當的工作範圍（幼兒能力可以完成的部分）。孩子可以從做家事中逐漸發展出責任感。
19．全家一起外出遊覽新的地方。（擴大孩子的視野，增廣見聞）放假時全家一起外出旅遊，除了可以藉由愉快的氣氛增進親子之間的關係之外，旅途中的所見所聞也能擴大孩子的視野，豐富孩子的知識.為了讓每一次的旅行都能讓孩子收穫滿滿，建議成人在一開始就讓孩子參與旅行的計畫，全家人一起收集資料，討論行程的路線，並事先對於當地的文化做一番了解.真正抵達時當地對於一定會有更進一步的認識。在行程中成人也應該鼓勵孩子多運用其感官做觀察及比較並發現異同以培養孩子的邏輯思考能力。
20．提供孩子扮演類型的玩具。（促進社會行為及想像力的發展）如：洋娃娃、絨毛動物、偶、廚房用具、各行各業的工具及服裝等，幼兒透過扮演遊戲中角色的扮演學習社會性行為，了解社會真實的樣子。成人可以在家中的一個角落為孩子佈置一個扮演區，只需用矮櫃做一個簡單的區隔或找一個裝大型電器用品(如：冰箱)堅固的紙箱，在其中擺放幼兒扮演所需的道具，(道具必須是孩子日常生活中熟悉的物品,幼兒才會知道如何使用)
21．給孩子自由的時間可以做白日夢和幻想。（激發創造力）允許孩子有成人期望以外的答案，這些答案很很可能是創造力的來源。
22．和孩子一起分享成功人士生平的勵志類故事。（提供好的學習模範）幼兒吸收性心智的特質讓幼兒容易受到環境的影響，環境中所提供的成功典範故事分享，在不知不覺中開始影響幼兒的思考模式和行為表現。
23．不要用酬勞賄賂孩子。（建立正確的價值觀）幼兒需要鼓勵以促進良好行為的表現，鼓勵可以透過許多不同的型式。其中最不適切的則是用物質來鼓勵孩子。這樣的鼓勵方式會讓幼兒產生錯誤的價值觀，而且人對於物質的慾望是無止盡的。
24． 建議孩子加入他感興趣的小團體。（促進社會行為發展）團體生活可以幫助孩子脫離自我中心的想法，調整自己的態度，表現出符合社會期望的行為。成人可以協助幼兒選擇一個團體,如:教會中的主日學學校、幼兒音樂班或社區中所成立的親子互動團體。透過團體的互動幼兒漸漸發展出社會生活的技巧並達到社會化。
25．和孩子討論新聞以激發他的興趣。（關心社會）以適合幼兒的方式與其討論新聞時事，能幫助幼兒融入社會生活，了解自己也是社會的一員五花八門的新聞內容能引發孩子對於社會的關心。不過在引導幼兒關心社會的同時，成人也要注意到有些未經處理的新聞畫面及題材是否會對於孩子造成心靈上的傷害.。
26．不要有刻板性別印象。（兩性教育）在現代的真實生活中有許多打破傳統刻板印象的事情，許多在以前由男生擔任的工作現在也可以由女生來做（如：火車司機），許多女生從事的工作現在也可以由男生擔任(（如：護士）。成人提供給孩子的玩具和遊戲不要過分強調刻板性別角色，以免與幼兒在現實生活中所見有落差，同時也讓孩子發展正確的兩性關係。
27．避免拿孩子與其他人比較。（尊重個別差異）每一個孩子都是一個獨立的個體，有其獨特的能力與性格。因此沒有任何一套標準可以適用在所有孩子的身上，成人更不應該拿孩子做比較。父母只要幫助孩子與自己過去的行為作比較即可。
28．做一對有原則的父母親。（建立正確的價值觀）年齡小的孩子由於環境都很陌生，因此需要一些簡單明確的規則可以依循，特別是有關常規的建立。孩子是否能夠清楚知道規則與父母是否能堅持自己的原則有密契的關係。成人若能堅持原則就可以清楚的讓孩子知道對與錯。
29．給孩子買一些能展現其優點的禮物。（增進自信心）能展現幼兒優點的禮物，可以為幼兒製造成功的機會，增進幼兒的自信心。
30．鼓勵孩子思考他的未來。（培養獨立思考的能力）成人可以啟發他的思考，但不要直接告訴孩子該如何做。
31．把家裡變成學習的地方。（促進心智的發展）幼兒的心智發展必需從做中學。因此應善加利用日常生活中的機會，幫助幼兒有效的學習。例如：廚房可以是很好的學習數學及科學的地方，洗澡時可以學習浮與沉的概念，照顧動物的活動讓幼兒能認識動物的構造和習性。
32．教導孩子相信自己的直覺和信任自己的能力。（自信心的建立）在日常生活中成人要多多讚美幼兒並肯定其能力。當孩子知道自己是一個有能力的人，就會充滿自信。
33．給孩子選擇的權利。（培養幼兒做決定的能力，和獨立自主的能力）選擇的項目不需要很多，太多的選項容易讓孩子不知道該如何做決定。當孩子做出錯誤的決定而導致不好的結果時，孩子會從失敗的經驗中學習如何做出正確決定的技巧。
34．在家裡設置一個放置孩子作品的角落。（表現自己）固定的作品展示區讓孩子學習大方的表現自己的能力，和他人討論自己的作品，增加與他人互動的話題及語言學習的機會。
35．鼓勵孩子處理他遇到的困難，幫助他學習如何解決遇到的困難。（培養邏輯思考和解決問題的能力）大多數的孩子遇到問題時都會直接尋求成人的協助，太會幫助孩子處理問題的成人往往教出依賴心很重的小孩。成人不要小看孩子的能力，他們也能夠自己處理一些不太複雜的問題。因此成人應該從旁輔導，給孩子機會自己學習解決問題。
36．能接受孩子的一切，包括優點與缺點。（學習尊重及欣賞每個人的差異）重視幼兒的個別差異，尊重每一個孩子的不同之處，學習去欣賞每一位孩子的優點，如：莉莉在記憶方面的學習成果雖然不佳，但他在理解力的部分表現良好，並包容及幫助孩子改善其缺點。花些時間想一想這些缺點真的非改不可嗎？有時候換一個角度思考會發現其實也沒有想像中的嚴重。
〈編按：原文提供的50項原則，由於部份屬性類似，因此幼教專家羅文喬老師特別做整合、補充說明，歸類成36種原則。〉
自己開門
(勇於嚐試)
人生有很多道門，不管有鎖沒鎖，不管是開是關，總要試著自己動手開門。就算前門不開，可以試試側門或後門。
就算沒有側門，更別忘了，還有窗子可試呢？
就算窗子都關了，你可以去散散步再回來，何苦傻等呢？
一對兄弟住在一起，長年以來，每天一起出門上班，因為哥哥下班時間早，都是哥哥先回家，所以弟弟從來都不擔心開門的事，所以都沒有帶鑰匙在身邊。有一天，因為突發狀況，弟弟提早先回了家。他坐在門檻上，無聊地盼望著哥哥早點出現，等呀等，好不容易幾個時辰過了，哥哥終於出現在路上。哥哥看見弟弟在門口苦等，問：「你為什麼坐在這裡？」弟弟說：「我沒有鑰匙啊！」哥哥笑而無語，然後用手輕輕一推，門就開了！原來，門從來沒有鎖。弟弟枯等在門口，只因為他連試著用自己的手去推推門都沒有做。
這個故事，說明了人生有些問題之所以「不能」解決，有時候只是因為我們自己「不想」解決，「不願嘗試」，不肯開口又不肯動手而已。
人生的門，自己開門。
人生有很多道門，不管有鎖沒鎖，不管是開是關，總要試著自己動手開門。就算前門不開，可以試試側門或後門。
就算沒有側門，更別忘了，還有窗子可試呢？
就算窗子都關了，你可以去散散步再回來，何苦傻等呢？
一對兄弟住在一起，長年以來，每天一起出門上班，因為哥哥下班時間早，都是哥哥先回家，所以弟弟從來都不擔心開門的事，所以都沒有帶鑰匙在身邊。有一天，因為突發狀況，弟弟提早先回了家。他坐在門檻上，無聊地盼望著哥哥早點出現，等呀等，好不容易幾個時辰過了，哥哥終於出現在路上。哥哥看見弟弟在門口苦等，問：「你為什麼坐在這裡？」弟弟說：「我沒有鑰匙啊！」哥哥笑而無語，然後用手輕輕一推，門就開了！原來，門從來沒有鎖。弟弟枯等在門口，只因為他連試著用自己的手去推推門都沒有做。
這個故事，說明了人生有些問題之所以「不能」解決，有時候只是因為我們自己「不想」解決，「不願嘗試」，不肯開口又不肯動手而已。
人生的門，自己開門。
因為有對手存在
(置之死地)
日本的北海道出產一種味道珍奇的鰻魚，海邊漁村的許多漁民都以捕撈鰻魚為生。鰻魚的生命非常脆弱，只要一離開深海區，要不了半天就會全部死亡。奇怪的是有一位老漁民天天出海捕撈鰻魚，返回岸邊後，他的鰻魚總是活蹦亂跳的。而其他幾家捕撈鰻魚的漁戶，無論如何處置捕撈到的鰻魚，回港後都全是死的。由於鮮活的鰻魚價格要比死亡的鰻魚幾乎貴出一倍以上，所以沒幾年功夫，老漁民一家便成了遠近聞名的富翁。周圍的漁民做著同樣的營生，卻一直只能維持簡單的溫飽。
老漁民在臨終之時，把秘訣傳授給了兒子。原來，老漁民使鰻魚不死的秘訣，就是在整倉的鰻魚中，放進幾條叫狗魚的雜魚。鰻魚與狗魚非但不是同類，還是出名「對頭」。幾條勢單力薄的狗魚遇到成倉的對手，便驚慌地在鰻魚堆裡四處亂竄，這樣一來，反而倒把滿滿一船倉死氣沉沉的鰻魚全給擊活了。
加州的《動物保護》雜誌也介紹過一則類似的故事：
在秘魯的國家級森林公園，生活著一隻年輕美洲虎。由於美洲虎是一種瀕臨滅絕的珍稀動物，全世界現在僅存十七隻，所以為了很好地保護這隻珍稀的老虎，秘魯人在公園中專門闢出了一塊近二十平方公里的森林作為虎園，還精心設計和建蓋了豪華的虎房，好讓它自由自在地生活。虎園裡森林藏密，百草芳菲，溝壑縱橫，流水潺潺，並有成群人工飼養的牛、羊、鹿、兔供老虎盡情享用。凡是到過虎園參觀的遊人都說，如此美妙的環境，真是美洲虎生活的天堂。然而，讓人感到奇怪的是，從沒人看見美洲虎去捕捉那些專門為牠預備的「活食」。從沒人見牠王者之氣十足地縱橫於雄山大川，嘯傲於莽莽叢林。甚至未見牠像模像樣地吼上幾嗓子。人們常看到牠整天待在裝有空調的虎房裡，或打盹兒，或搖頭晃腦，睡了吃吃了睡，無精打采。有人說牠大約是太孤獨了，若有個伴兒，或許會好些。於是政府又通過外交途徑，從哥倫比亞租來一隻母虎與牠做伴，但結果還是老樣子。有一天，一位動物行為學家到森林公園來參觀，見到美洲虎那副懶洋洋的樣兒，便對管理員說，老虎是森林之王，在牠所生活的環境中，不能只放上一群整天只知道吃草，不知道獵殺的動物。這麼大的一片虎園，即使不放進去幾隻狼，至少也應放上兩隻豹狗，否則，美洲虎無論如何也提不起精神。管理員們聽從了動物行為學家的意見，不久便從別的動物園引進了幾隻美洲豹投放進了虎園。這一招果然奏效，自從美洲豹進了虎園的那天，這隻美洲虎就再也躺不住了。牠每天不是站在高高的山頂憤怒地咆哮，就是有如颶風般俯衝下山崗，或者在叢林的邊緣地帶警覺地巡視和遊蕩。老虎那種剛烈威猛、霸氣十足的本性被重新喚醒。牠又成了一隻真正的老虎，成了這片廣闊的虎園裡真正意義上的森林之王。
一種動物如果沒有對手，就會變得死氣沉沉。同樣的，一個人如果沒有對手，那他就會甘於平庸，養成惰性，最終導致庸碌無為。一個群體如果沒有對手，就會因為相互的依賴和潛移默化而喪失活力，喪失生機。
一個政體如果沒有了對手，就會逐步走向懈怠，甚至走向腐敗和墮落。
一個行業如果沒有了對手，就會喪失進取的意志，就會因為安於現狀而逐步走向衰亡。
鰻魚因為有了狗魚這樣的對手，才長久地保持著生命的鮮活。美洲虎因為有了美洲豹這樣的對手，才重新找了回逝去的光榮。有了對手，才有危機感，才會有競爭力。有了對手，你便不得不奮發圖強，不得不革故鼎新，不得不銳意進取。否則就只有等著被吞併，被替代，被淘汰。
許多的人都把對手視為是心腹大患，是異己，是眼中釘，肉中刺，恨不得馬上除之而後快。其實只要反過來仔細一想，便會發現擁有一個強勁的對手，反而倒是一種福份，一種造化。因為一個強勁的對手，會讓你時刻有種危機四伏感，它會激發起你更加旺盛的精神和鬥志。
善待你的對手吧？千萬別把他當成「敵人」，而應該把他當作是你的一劑強心針，一台推進器，一個加力檔，一條警策鞭。
善待你的對手吧，因為他的存在，你才會永遠是一條鮮活的「鰻魚」，你才會永遠做一隻威風凜凜的「美洲虎」。
日本的北海道出產一種味道珍奇的鰻魚，海邊漁村的許多漁民都以捕撈鰻魚為生。鰻魚的生命非常脆弱，只要一離開深海區，要不了半天就會全部死亡。奇怪的是有一位老漁民天天出海捕撈鰻魚，返回岸邊後，他的鰻魚總是活蹦亂跳的。而其他幾家捕撈鰻魚的漁戶，無論如何處置捕撈到的鰻魚，回港後都全是死的。由於鮮活的鰻魚價格要比死亡的鰻魚幾乎貴出一倍以上，所以沒幾年功夫，老漁民一家便成了遠近聞名的富翁。周圍的漁民做著同樣的營生，卻一直只能維持簡單的溫飽。
老漁民在臨終之時，把秘訣傳授給了兒子。原來，老漁民使鰻魚不死的秘訣，就是在整倉的鰻魚中，放進幾條叫狗魚的雜魚。鰻魚與狗魚非但不是同類，還是出名「對頭」。幾條勢單力薄的狗魚遇到成倉的對手，便驚慌地在鰻魚堆裡四處亂竄，這樣一來，反而倒把滿滿一船倉死氣沉沉的鰻魚全給擊活了。
加州的《動物保護》雜誌也介紹過一則類似的故事：
在秘魯的國家級森林公園，生活著一隻年輕美洲虎。由於美洲虎是一種瀕臨滅絕的珍稀動物，全世界現在僅存十七隻，所以為了很好地保護這隻珍稀的老虎，秘魯人在公園中專門闢出了一塊近二十平方公里的森林作為虎園，還精心設計和建蓋了豪華的虎房，好讓它自由自在地生活。虎園裡森林藏密，百草芳菲，溝壑縱橫，流水潺潺，並有成群人工飼養的牛、羊、鹿、兔供老虎盡情享用。凡是到過虎園參觀的遊人都說，如此美妙的環境，真是美洲虎生活的天堂。然而，讓人感到奇怪的是，從沒人看見美洲虎去捕捉那些專門為牠預備的「活食」。從沒人見牠王者之氣十足地縱橫於雄山大川，嘯傲於莽莽叢林。甚至未見牠像模像樣地吼上幾嗓子。人們常看到牠整天待在裝有空調的虎房裡，或打盹兒，或搖頭晃腦，睡了吃吃了睡，無精打采。有人說牠大約是太孤獨了，若有個伴兒，或許會好些。於是政府又通過外交途徑，從哥倫比亞租來一隻母虎與牠做伴，但結果還是老樣子。有一天，一位動物行為學家到森林公園來參觀，見到美洲虎那副懶洋洋的樣兒，便對管理員說，老虎是森林之王，在牠所生活的環境中，不能只放上一群整天只知道吃草，不知道獵殺的動物。這麼大的一片虎園，即使不放進去幾隻狼，至少也應放上兩隻豹狗，否則，美洲虎無論如何也提不起精神。管理員們聽從了動物行為學家的意見，不久便從別的動物園引進了幾隻美洲豹投放進了虎園。這一招果然奏效，自從美洲豹進了虎園的那天，這隻美洲虎就再也躺不住了。牠每天不是站在高高的山頂憤怒地咆哮，就是有如颶風般俯衝下山崗，或者在叢林的邊緣地帶警覺地巡視和遊蕩。老虎那種剛烈威猛、霸氣十足的本性被重新喚醒。牠又成了一隻真正的老虎，成了這片廣闊的虎園裡真正意義上的森林之王。
一種動物如果沒有對手，就會變得死氣沉沉。同樣的，一個人如果沒有對手，那他就會甘於平庸，養成惰性，最終導致庸碌無為。一個群體如果沒有對手，就會因為相互的依賴和潛移默化而喪失活力，喪失生機。
一個政體如果沒有了對手，就會逐步走向懈怠，甚至走向腐敗和墮落。
一個行業如果沒有了對手，就會喪失進取的意志，就會因為安於現狀而逐步走向衰亡。
鰻魚因為有了狗魚這樣的對手，才長久地保持著生命的鮮活。美洲虎因為有了美洲豹這樣的對手，才重新找了回逝去的光榮。有了對手，才有危機感，才會有競爭力。有了對手，你便不得不奮發圖強，不得不革故鼎新，不得不銳意進取。否則就只有等著被吞併，被替代，被淘汰。
許多的人都把對手視為是心腹大患，是異己，是眼中釘，肉中刺，恨不得馬上除之而後快。其實只要反過來仔細一想，便會發現擁有一個強勁的對手，反而倒是一種福份，一種造化。因為一個強勁的對手，會讓你時刻有種危機四伏感，它會激發起你更加旺盛的精神和鬥志。
善待你的對手吧？千萬別把他當成「敵人」，而應該把他當作是你的一劑強心針，一台推進器，一個加力檔，一條警策鞭。
善待你的對手吧，因為他的存在，你才會永遠是一條鮮活的「鰻魚」，你才會永遠做一隻威風凜凜的「美洲虎」。
危機即轉機
(生命的轉折)
有一位住在深山中的農民，時常感到環境艱險，難以生活，於是，四處尋找致富的好方法。有一天，一位從外地來的商販，給他帶來了一樣好東西，雖然在陽光下，那只是一粒粒不起眼的種子。但據商販講，這不是一般的種子，是一種叫做蘋果的水果，只要種在土壤裡，種上二年時間後，就能長成一棵棵蘋果樹，結出好多的果實，拿到市集中，可以賣好多錢呢。
農民在欣喜之餘，急忙將種子小心收好，但隨即腦海裡就湧現出一個問題。既然蘋果這麼值錢、這麼好，會不會被別人偷走呢？於是，他特意選擇了一個荒僻的山野，來種植這種頗為珍貴的蘋果。經過近二年時間的辛苦耕作，澆水施肥，小小的種子，終於長成一棵棵茁壯的果樹，並且，結出累累的碩果。這位農民看在眼裡，喜在心中。但因為缺少種子的緣故，果樹數量還比較少，但結出的果實，也肯定可以讓自己過上好一點的生活。他還特意選了一個好日子，準備在這一天，摘下成熟的蘋果，然後挑到集市上，賣個好價錢。
當這一天真得來到時，他非常高興，一大清早，便上路了。但當他氣喘噓噓的爬上山頂時，心中猛然一驚，那一片結出紅燦燦果實的蘋果樹，竟然被外來的飛鳥和野獸們吃個精光，只剩下滿地的果核。想到這幾年的辛苦勞作，和熱切盼望，他不禁悲從心來，大哭起來。他的致富夢，也就這樣破滅了。在隨後的歲月裡，生活仍然艱苦，他只能苦苦支撐下去，渡過了一天又一天。不知不覺之間，幾年的光陰，如流水般流過。
有一天，他偶爾間又來到了這片山野。當他走上山頂後，突然愣住了，因為在他的面前，出現了一大片茂盛的蘋果樹，上面結滿了累累的果實。這會是誰種的呢？在疑惑不解中，他思索了好一會兒，才發現了一個出乎意料之外的答案。原來這一大片蘋果林，都是他自己所種的。就在幾年前，當那些飛鳥與野獸們吃完蘋果後，就將果核吐在旁邊，經過幾年來的生長，果核裡的種子，竟然慢慢發芽生長，終於長成了一片更加廣闊的蘋果林。現在，這位老農再也不用為生活發愁了，這一大片林子中的蘋果，足可以讓他過上溫飽的生活。只不過，他轉頭一想，如果當年那些飛鳥與野獸們，沒有來吃這小片蘋果樹，今天，就肯定無法形成這麼一大片森林了。
或許放棄與損失，在許多情況下，並不是錯誤的決定，最終還會讓自己獲得更多。這不僅是這個老農的領悟，也更是生活的哲理。現在可能面臨的危機，在未來或許是我們的轉機！我們要有科學家的精神—永遠的樂觀。
有一位住在深山中的農民，時常感到環境艱險，難以生活，於是，四處尋找致富的好方法。有一天，一位從外地來的商販，給他帶來了一樣好東西，雖然在陽光下，那只是一粒粒不起眼的種子。但據商販講，這不是一般的種子，是一種叫做蘋果的水果，只要種在土壤裡，種上二年時間後，就能長成一棵棵蘋果樹，結出好多的果實，拿到市集中，可以賣好多錢呢。
農民在欣喜之餘，急忙將種子小心收好，但隨即腦海裡就湧現出一個問題。既然蘋果這麼值錢、這麼好，會不會被別人偷走呢？於是，他特意選擇了一個荒僻的山野，來種植這種頗為珍貴的蘋果。經過近二年時間的辛苦耕作，澆水施肥，小小的種子，終於長成一棵棵茁壯的果樹，並且，結出累累的碩果。這位農民看在眼裡，喜在心中。但因為缺少種子的緣故，果樹數量還比較少，但結出的果實，也肯定可以讓自己過上好一點的生活。他還特意選了一個好日子，準備在這一天，摘下成熟的蘋果，然後挑到集市上，賣個好價錢。
當這一天真得來到時，他非常高興，一大清早，便上路了。但當他氣喘噓噓的爬上山頂時，心中猛然一驚，那一片結出紅燦燦果實的蘋果樹，竟然被外來的飛鳥和野獸們吃個精光，只剩下滿地的果核。想到這幾年的辛苦勞作，和熱切盼望，他不禁悲從心來，大哭起來。他的致富夢，也就這樣破滅了。在隨後的歲月裡，生活仍然艱苦，他只能苦苦支撐下去，渡過了一天又一天。不知不覺之間，幾年的光陰，如流水般流過。
有一天，他偶爾間又來到了這片山野。當他走上山頂後，突然愣住了，因為在他的面前，出現了一大片茂盛的蘋果樹，上面結滿了累累的果實。這會是誰種的呢？在疑惑不解中，他思索了好一會兒，才發現了一個出乎意料之外的答案。原來這一大片蘋果林，都是他自己所種的。就在幾年前，當那些飛鳥與野獸們吃完蘋果後，就將果核吐在旁邊，經過幾年來的生長，果核裡的種子，竟然慢慢發芽生長，終於長成了一片更加廣闊的蘋果林。現在，這位老農再也不用為生活發愁了，這一大片林子中的蘋果，足可以讓他過上溫飽的生活。只不過，他轉頭一想，如果當年那些飛鳥與野獸們，沒有來吃這小片蘋果樹，今天，就肯定無法形成這麼一大片森林了。
或許放棄與損失，在許多情況下，並不是錯誤的決定，最終還會讓自己獲得更多。這不僅是這個老農的領悟，也更是生活的哲理。現在可能面臨的危機，在未來或許是我們的轉機！我們要有科學家的精神—永遠的樂觀。
思維的枷鎖
有一天，我在鄉下看到有位老農把一頭大水牛栓在一個小小的木樁上，
我就走上前，對老農說：“大伯，它會跑掉的。”
老農呵呵一笑，語氣十分肯定地說：它不會跑掉的。
我有些迷惑，忍不住又問：“為什麼不會呢？這麼一個小小的木樁，牛只要稍稍用點力，不就拔出來了嗎？”
這時，老農靠近了我，壓低聲音（好像怕牛聽見似的）：
“小夥子，我告訴你，當這頭牛還是小牛的時候， 就給栓在這個木樁上了。
剛開始，它不是那麼老實呆著，有時撒野想從木樁上掙脫，
但是，那時它的力氣小，折騰了一陣子還是在原地打轉， 見沒法子，它就蔫了，
後來，它長大了，卻再也沒有心思跟這個木樁鬥了。
有一次，我拿著草料來餵它，故意把草料放在它脖子伸不到的地方， 我想它肯定會掙脫木樁去吃草的，
可是它沒有，只是叫了兩聲，就站在原地呆呆地望著草料了。
你說，有意思嗎？
我頓悟了，原來約束這頭牛的並不是那個小小的木樁， 而是它自己用慣性設置的精神枷鎖。
人生又何嘗不是如此，有的人總是一種定勢思維去經營自己的人生，
結果怎麼也走不出自己為自己設置的牢獄，終生與成功無緣。
想想看，這個世界，除了自己，還有誰能讓你擁有自由呢？
我就走上前，對老農說：“大伯，它會跑掉的。”
老農呵呵一笑，語氣十分肯定地說：它不會跑掉的。
我有些迷惑，忍不住又問：“為什麼不會呢？這麼一個小小的木樁，牛只要稍稍用點力，不就拔出來了嗎？”
這時，老農靠近了我，壓低聲音（好像怕牛聽見似的）：
“小夥子，我告訴你，當這頭牛還是小牛的時候， 就給栓在這個木樁上了。
剛開始，它不是那麼老實呆著，有時撒野想從木樁上掙脫，
但是，那時它的力氣小，折騰了一陣子還是在原地打轉， 見沒法子，它就蔫了，
後來，它長大了，卻再也沒有心思跟這個木樁鬥了。
有一次，我拿著草料來餵它，故意把草料放在它脖子伸不到的地方， 我想它肯定會掙脫木樁去吃草的，
可是它沒有，只是叫了兩聲，就站在原地呆呆地望著草料了。
你說，有意思嗎？
我頓悟了，原來約束這頭牛的並不是那個小小的木樁， 而是它自己用慣性設置的精神枷鎖。
人生又何嘗不是如此，有的人總是一種定勢思維去經營自己的人生，
結果怎麼也走不出自己為自己設置的牢獄，終生與成功無緣。
想想看，這個世界，除了自己，還有誰能讓你擁有自由呢？
世上白痴何其多!
世上白痴何其多!!不用再埋怨父母把你生得不夠聰明了...!!
1.德克薩斯的中型貨庫漏煤氣，公司方面排除所有可能引起火災的裝置，並且讓全體職員離開貨庫。
煤氣公司派了兩個技術人員協助，兩個技術人員進貨庫去檢查事故的原因。其中之一因為開不了電燈而點燃打火機。
轟!整個現場除了灰燼還是灰燼。
2、加拿大一個年輕人沒錢買酒喝，便搞了汽油和牛奶混在一起喝，喝了之後鬧肚子，對著房子裡的壁爐吐了出來。
壁爐爆炸，屋子也飛了本人死亡不說，呆在家裡的妹妹都重傷。
3、34歲的白人男性在自己家的地下室死亡。
死者190cm高120kg重，死時穿著百褶裙，白色胸衣，女式涼鞋。
員警推測死者想打扮成女學生的樣子。
死者還帶著防毒面具，面具的氣管連接了一個橡皮管子插在自己的肛門上。
讓警方困擾的是不知該如何向死者家屬解釋他的死因。
4、三名巴西男人飛機失事死亡。
發現屍體的時候，三個人的褲子都拉到腳踝部。
死亡原因是飛行途中脫褲子給別的飛機看，沒控制好操縱桿引起的。
5、22歲的美國青年玩蹦極跳死亡。他用數十隻章魚腿編成繩子綁在高架鐵路上跳下來，警方透露那個繩子的長度超過高架鐵路的高度。
6、一個年輕人搶劫弗羅里達州的一個超級市場，店員給他的包裡裝錢的時候，強盜發現陳列台的酒，便要求店員把一瓶酒跟錢裝在一起，店員表示法定不得向未成年銷售酒精，強盜就拿出身份證明給店員看，確認後，店員給他的包裡裝上那瓶酒，兩個小時後，強盜被逮捕歸案。
7、洛杉機的一個A銀行遭遇強盜，強盜在取款表格上填寫：「我有槍，把錢裝進這個包裡。」然後站在視窗前排隊等候。
等候途中，強盜擔心有人看到他寫這個東西。
於是走出去到另一家B銀行排隊。另一家B銀行的女職員拿到這張字條之後認為強盜其蠢無比，回答他：「這個取款表格為A銀行的表格，在B銀行不發揮效用。」並且提議強盜回到A銀行或者重新填寫一次。
強盜瞭解地點點頭，走出門走向對面的A銀行。員警趕到A銀行的時候，強盜還在A銀行的視窗前排隊。
1.德克薩斯的中型貨庫漏煤氣，公司方面排除所有可能引起火災的裝置，並且讓全體職員離開貨庫。
煤氣公司派了兩個技術人員協助，兩個技術人員進貨庫去檢查事故的原因。其中之一因為開不了電燈而點燃打火機。
轟!整個現場除了灰燼還是灰燼。
2、加拿大一個年輕人沒錢買酒喝，便搞了汽油和牛奶混在一起喝，喝了之後鬧肚子，對著房子裡的壁爐吐了出來。
壁爐爆炸，屋子也飛了本人死亡不說，呆在家裡的妹妹都重傷。
3、34歲的白人男性在自己家的地下室死亡。
死者190cm高120kg重，死時穿著百褶裙，白色胸衣，女式涼鞋。
員警推測死者想打扮成女學生的樣子。
死者還帶著防毒面具，面具的氣管連接了一個橡皮管子插在自己的肛門上。
讓警方困擾的是不知該如何向死者家屬解釋他的死因。
4、三名巴西男人飛機失事死亡。
發現屍體的時候，三個人的褲子都拉到腳踝部。
死亡原因是飛行途中脫褲子給別的飛機看，沒控制好操縱桿引起的。
5、22歲的美國青年玩蹦極跳死亡。他用數十隻章魚腿編成繩子綁在高架鐵路上跳下來，警方透露那個繩子的長度超過高架鐵路的高度。
6、一個年輕人搶劫弗羅里達州的一個超級市場，店員給他的包裡裝錢的時候，強盜發現陳列台的酒，便要求店員把一瓶酒跟錢裝在一起，店員表示法定不得向未成年銷售酒精，強盜就拿出身份證明給店員看，確認後，店員給他的包裡裝上那瓶酒，兩個小時後，強盜被逮捕歸案。
7、洛杉機的一個A銀行遭遇強盜，強盜在取款表格上填寫：「我有槍，把錢裝進這個包裡。」然後站在視窗前排隊等候。
等候途中，強盜擔心有人看到他寫這個東西。
於是走出去到另一家B銀行排隊。另一家B銀行的女職員拿到這張字條之後認為強盜其蠢無比，回答他：「這個取款表格為A銀行的表格，在B銀行不發揮效用。」並且提議強盜回到A銀行或者重新填寫一次。
強盜瞭解地點點頭，走出門走向對面的A銀行。員警趕到A銀行的時候，強盜還在A銀行的視窗前排隊。
把話說到心窩裡！
劉傭
旅館裡借給旅客使用的浴袍總是失竊。
客房部主任氣憤地寫了一張公告，打算發到各房間：
「偷竊本旅館浴袍者，將被送警究辦。」
隔一天，他把內容改了：「請勿將本旅館的浴袍攜走，以免觸法。」
隔一天，他又把內容改了：「如果您對浴袍感興趣，請洽客房部，我們
有全新的，可以賣給您。免得您拿走用過的浴袍，卻被扣了新浴袍的錢。」
女兒交了要好的男朋友，居然脾氣跟準岳父一樣，固執。
有一天為了約會，還頂撞了老先生。
「你為什麼會愛上這小子？」老先生厲聲問女兒。
「他哪一點好？值得你愛？」
「爹地，你不覺得他的個性很像你嗎？有一點直，有一點固執」
女兒說：「我愛你的個性，覺得像你這樣堅持到底的個性才能成功。他雖然不及你一半,但是多少有點像你，所以我愛他。」
明明醫師開了藥，老太太卻固執，不吃。結果整夜咳，吵得兒子睡不好覺。
「我要去講講老娘」兒子早上對太太說，「她太過分了，簡直跟我們過不去」
「別急，別急」太太把他拉住，「先想想，換個方法說。」
吃早餐時，兒子對老母開口了：「媽，真是母子連心，你咳嗽，就算很小聲，我都能聽到，心不安，你上床前還是吃點藥吧。」
同一件事，你總可以從不同角度去看，而產生完全不同的感覺，說出完全不同的話.那些說話傷人的人，多半因為沒有換個角度看事情，也可以說，他們總從負面想.
窗子開著，有涼風進來。
他可能罵太太：「你難道不冷嗎？為不麼不關窗子？」
他何不換句話說：「太太，我怕你會冷，把窗子關上吧。」
交一疊錢給朋友，你說「數一數，回頭少了，可別怪我。」
你說得沒錯，他卻不好意思數了，你何不換個方法：
「還是數數吧，因為我有時候會糊塗，搞不好，多給你了。」
最能把話說到心窩裡的，總是最為別人設想，也總能退一步思考的人。
旅館裡借給旅客使用的浴袍總是失竊。
客房部主任氣憤地寫了一張公告，打算發到各房間：
「偷竊本旅館浴袍者，將被送警究辦。」
隔一天，他把內容改了：「請勿將本旅館的浴袍攜走，以免觸法。」
隔一天，他又把內容改了：「如果您對浴袍感興趣，請洽客房部，我們
有全新的，可以賣給您。免得您拿走用過的浴袍，卻被扣了新浴袍的錢。」
女兒交了要好的男朋友，居然脾氣跟準岳父一樣，固執。
有一天為了約會，還頂撞了老先生。
「你為什麼會愛上這小子？」老先生厲聲問女兒。
「他哪一點好？值得你愛？」
「爹地，你不覺得他的個性很像你嗎？有一點直，有一點固執」
女兒說：「我愛你的個性，覺得像你這樣堅持到底的個性才能成功。他雖然不及你一半,但是多少有點像你，所以我愛他。」
明明醫師開了藥，老太太卻固執，不吃。結果整夜咳，吵得兒子睡不好覺。
「我要去講講老娘」兒子早上對太太說，「她太過分了，簡直跟我們過不去」
「別急，別急」太太把他拉住，「先想想，換個方法說。」
吃早餐時，兒子對老母開口了：「媽，真是母子連心，你咳嗽，就算很小聲，我都能聽到，心不安，你上床前還是吃點藥吧。」
同一件事，你總可以從不同角度去看，而產生完全不同的感覺，說出完全不同的話.那些說話傷人的人，多半因為沒有換個角度看事情，也可以說，他們總從負面想.
窗子開著，有涼風進來。
他可能罵太太：「你難道不冷嗎？為不麼不關窗子？」
他何不換句話說：「太太，我怕你會冷，把窗子關上吧。」
交一疊錢給朋友，你說「數一數，回頭少了，可別怪我。」
你說得沒錯，他卻不好意思數了，你何不換個方法：
「還是數數吧，因為我有時候會糊塗，搞不好，多給你了。」
最能把話說到心窩裡的，總是最為別人設想，也總能退一步思考的人。
鬼與農夫
鬼與農夫 (一個平凡的小故事，給人的震撼卻無法形容)
第一次看到這個故事，當時只是抱著姑且看看的心態，但在看完後帶給人的震撼，卻絕不是筆墨可以表達、言語可以形容的，這篇文章分享給每一個在為夢想努力奮鬥的你，提醒我們在努力追求夢想的同時，千萬不要忘了最初的本心。
俄國大文豪托爾斯泰寫了一本寓言故事集"呆子伊凡"，裡面有一個故事是這樣的：
有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了，他說：「我們要去擾亂一下，要不然魔鬼就不存在了。」
他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫每天辛勤地工作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。
小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。那農夫敲半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。
老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想，既然讓他更加辛苦也沒有用，那就拿走他所擁有的東西吧！那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走，他想，農夫做得那麼辛苦，又累又餓，卻連麵包跟水都不見了，這下子他一定會暴跳如雷！
農夫又渴又餓地到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」又失敗了，小魔鬼又棄甲而逃。
老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞?這時第三個小麼鬼出來了。
他對老魔鬼講：「我有辦法，一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興地和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱，教農夫把稻種在濕地上，農夫便照做。結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因此而富裕起來了。
小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得非常富有。他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。慢慢地，農夫開始不工作了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。
有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說：「您看！我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個晚宴，所有富有的人都來參加；喝最好的酒，吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍候。他們非常浪費地吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。
「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。這時，一個僕人端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」「唉！主人，我們到現在都沒有吃飯，餓得渾身無力。」「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」
老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到的？」小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已，這樣就可以引發他人性中的貪婪。」
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
你要保守你心、勝過保守一切〔或作你要切切保守你心〕因為一生的果效、是由心發出。 (箴言4:23)
不要害怕生命的結束，而要害怕生命從未開始。
第一次看到這個故事，當時只是抱著姑且看看的心態，但在看完後帶給人的震撼，卻絕不是筆墨可以表達、言語可以形容的，這篇文章分享給每一個在為夢想努力奮鬥的你，提醒我們在努力追求夢想的同時，千萬不要忘了最初的本心。
俄國大文豪托爾斯泰寫了一本寓言故事集"呆子伊凡"，裡面有一個故事是這樣的：
有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了，他說：「我們要去擾亂一下，要不然魔鬼就不存在了。」
他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫每天辛勤地工作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。
小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。那農夫敲半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。
老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想，既然讓他更加辛苦也沒有用，那就拿走他所擁有的東西吧！那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走，他想，農夫做得那麼辛苦，又累又餓，卻連麵包跟水都不見了，這下子他一定會暴跳如雷！
農夫又渴又餓地到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」又失敗了，小魔鬼又棄甲而逃。
老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞?這時第三個小麼鬼出來了。
他對老魔鬼講：「我有辦法，一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興地和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱，教農夫把稻種在濕地上，農夫便照做。結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因此而富裕起來了。
小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得非常富有。他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。慢慢地，農夫開始不工作了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。
有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說：「您看！我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個晚宴，所有富有的人都來參加；喝最好的酒，吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍候。他們非常浪費地吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。
「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。這時，一個僕人端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」「唉！主人，我們到現在都沒有吃飯，餓得渾身無力。」「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」
老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到的？」小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已，這樣就可以引發他人性中的貪婪。」
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
你要保守你心、勝過保守一切〔或作你要切切保守你心〕因為一生的果效、是由心發出。 (箴言4:23)
不要害怕生命的結束，而要害怕生命從未開始。
知不知道我是誰
有一天～一位想訂機票的客戶很不滿女服務員的態度，
於是客戶打電話去給該航空公司的總經理室抱怨~~~
客戶：總經理啊！你不知道你們的服務員態度很差ㄟ！
總經理：應該不會吧！
客戶：不然，你自己假裝是客戶，打電話去不就知道了。
果然，那服務員態度真的很差，所以總經理生氣了。
總經理：你知不知道我是誰啊？你敢這樣講話？
服務員：我管你是誰啊！
總經理：公司大大小小的事都得歸我管，我是妳的--總經理！
服務員：哦！你是總經理啊！那你知不知道我是誰～
總經理：不知道！
服務員：那就好！．．．． (於是服務員趕緊把電話掛上了 )
總經理：我咧..！@#$%^&()...
於是客戶打電話去給該航空公司的總經理室抱怨~~~
客戶：總經理啊！你不知道你們的服務員態度很差ㄟ！
總經理：應該不會吧！
客戶：不然，你自己假裝是客戶，打電話去不就知道了。
果然，那服務員態度真的很差，所以總經理生氣了。
總經理：你知不知道我是誰啊？你敢這樣講話？
服務員：我管你是誰啊！
總經理：公司大大小小的事都得歸我管，我是妳的--總經理！
服務員：哦！你是總經理啊！那你知不知道我是誰～
總經理：不知道！
服務員：那就好！．．．． (於是服務員趕緊把電話掛上了 )
總經理：我咧..！@#$%^&()...
誤會
有位小姐第一次和朋友去練習打高爾夫球。
發球時，她很用力的一揮，球被打歪了，
竟然向著一群人飛過去，接著就看到一個男人應聲倒地，
把兩手夾在大腿的中間，痛得滾下了山坡。
那位小姐馬上跑過去道歉，並且告訴傷患說她學過一些護理，
希望能在救護車到達之前，先幫他檢查一下受傷的情形。
傷患覺得沒有必要，不過那位小姐很堅持，
其他人也都勸那個傷患先讓她檢查一下，傷患只好勉強答應。
小姐就要傷患先平躺，全身放鬆，然後把他的兩手拉開，
平放在身體兩側，接著又輕輕的拉開傷患褲子的拉鍊，
把手伸進去，很溫柔的輕輕觸摸著。
她詢問傷患：「這裡感覺怎麼樣？」
傷患很無奈的說：
「那裡的感覺還不錯，可是我的姆指還是一樣痛得要死！」
發球時，她很用力的一揮，球被打歪了，
竟然向著一群人飛過去，接著就看到一個男人應聲倒地，
把兩手夾在大腿的中間，痛得滾下了山坡。
那位小姐馬上跑過去道歉，並且告訴傷患說她學過一些護理，
希望能在救護車到達之前，先幫他檢查一下受傷的情形。
傷患覺得沒有必要，不過那位小姐很堅持，
其他人也都勸那個傷患先讓她檢查一下，傷患只好勉強答應。
小姐就要傷患先平躺，全身放鬆，然後把他的兩手拉開，
平放在身體兩側，接著又輕輕的拉開傷患褲子的拉鍊，
把手伸進去，很溫柔的輕輕觸摸著。
她詢問傷患：「這裡感覺怎麼樣？」
傷患很無奈的說：
「那裡的感覺還不錯，可是我的姆指還是一樣痛得要死！」
心情要爭氣
給我最愛的朋友...
換個角度
心情轉換一下
也許就會發現有所不同的...
找個時間
為自己的心
為自己的生活
停下來沉澱一下
體驗一下
生活週遭都是美好的
或許你已看過這篇文章
但再度欣賞一次
相信你又會有不一樣的收獲
希望你的日子天天都充滿著陽光 ...
心情要爭氣
心情影響工作的沮喪例子
換個角度
心情轉換一下
也許就會發現有所不同的...
找個時間
為自己的心
為自己的生活
停下來沉澱一下
體驗一下
生活週遭都是美好的
或許你已看過這篇文章
但再度欣賞一次
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希望你的日子天天都充滿著陽光 ...
心情要爭氣
心情影響工作的沮喪例子
一大早，我跳上一部計程車，因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。
隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」
後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個小時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」
嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。
於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……」
他打斷了我的話，聲音激動了起來：「舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」
接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。
心情影響工作的快樂例子
幾天後，我再一次跳上了計程車，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。
一上車，是個女司機，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪裏？」
真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了她目的地。
她笑了笑：「好，沒問題！」然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。
前座的司機手握方向盤，開始輕鬆地哼起歌來，顯然今天心情不錯。
於是我問：「看來妳今天心情很好嘛！」
她笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」
「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」
司機說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」她停頓了一下：「說出來先生別生氣，好嗎？」
分享司機快樂的秘密
當然好，只要是快樂的祕密，什麼人都感興趣。
她說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像你這樣的帥哥，花錢請我跟你到大街上去玩，這不是很好嗎？等下到了目的地辦你的事，，我就正好可以順道賞賞街景再走啦！」
她繼續說：「像前幾天我載一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」
漂亮！多精采的一個祕密！
我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。
又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位司機要電話，以後再邀她一起出遊。
接過她名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡她的不只我一位，相信這位 EQ高手的工作態度，不但替她贏到了心情，也必定帶進許多生意。
經濟不景氣，心情就更要爭氣
快樂其實是一種習慣！
心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不管大環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。
我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著各種大型活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？（更何況，往往還有人付錢呢！）
你的工作遊戲是什麼呢？
只要調整了心態，你的工作心情，就能拋開不景氣的陰影，自創一片格局。
魯肅化干戈
諸葛亮出使東吳遊說吳蜀聯合抗曹之事。周瑜嫉妒諸葛亮的才智，總想找藉口殺他，在一次宴會上，周瑜故意對諸葛亮說：“孔明先生我吟一首詩你來對，對的出有賞，對不出以殺頭問罪如何？”諸葛亮從容笑到：“軍中無戲言，請都督說。”周瑜大喜，開口便道：
有水便是溪，
無水也是奚，
去掉溪邊水，
加鳥便是雞。
得志貓兒勝過虎，
落坡鳳凰不如雞。
諸葛亮聽罷，隨口便道：
有木便是棋，
無木也是其，
去掉棋邊木，
加欠便是欺。
龍遊淺水遭蝦戲，
虎落平陽被犬欺。
周瑜聽了大怒，但礙於有言在先，不便發作，便又出一句：
有手便是扭，
無手便是醜，
去掉扭邊手，
加女便是妞。
隆中有女長得醜，
百里難挑一個醜。
諸葛亮聽了知道這話是在嘲笑自己的夫人黃阿醜長得醜，便立即應道：
有木也是橋，
無木也是喬，
去掉橋邊木，
加女便是嬌。
江中吳女大小喬，
曹操銅雀鎖二嬌。
周瑜知道這話是在奚落自己的夫人，怒髮沖冠，幾次都想發作。
劍拔弩張之時，魯肅在一邊和了句：
有木也是槽，
無木也是曹，
去掉槽邊木，
加米便是糟，
當今之計在破曹，
龍虎相鬥豈不糟！
詩罷眾人一齊喝彩。周瑜見有人從中和解，無奈只好收場。
千年彈指已過，故人化為黃土，而魯肅化干戈為玉帛的做法卻一直流傳在中國的歷史。
但願我們的生活當中也能有一些“魯肅”！！
有水便是溪，
無水也是奚，
去掉溪邊水，
加鳥便是雞。
得志貓兒勝過虎，
落坡鳳凰不如雞。
諸葛亮聽罷，隨口便道：
有木便是棋，
無木也是其，
去掉棋邊木，
加欠便是欺。
龍遊淺水遭蝦戲，
虎落平陽被犬欺。
周瑜聽了大怒，但礙於有言在先，不便發作，便又出一句：
有手便是扭，
無手便是醜，
去掉扭邊手，
加女便是妞。
隆中有女長得醜，
百里難挑一個醜。
諸葛亮聽了知道這話是在嘲笑自己的夫人黃阿醜長得醜，便立即應道：
有木也是橋，
無木也是喬，
去掉橋邊木，
加女便是嬌。
江中吳女大小喬，
曹操銅雀鎖二嬌。
周瑜知道這話是在奚落自己的夫人，怒髮沖冠，幾次都想發作。
劍拔弩張之時，魯肅在一邊和了句：
有木也是槽，
無木也是曹，
去掉槽邊木，
加米便是糟，
當今之計在破曹，
龍虎相鬥豈不糟！
詩罷眾人一齊喝彩。周瑜見有人從中和解，無奈只好收場。
千年彈指已過，故人化為黃土，而魯肅化干戈為玉帛的做法卻一直流傳在中國的歷史。
但願我們的生活當中也能有一些“魯肅”！！
Sunday, November 4, 2007
余光中的一段詩
《余光中的一段詩》
母難日，今生今世，我最忘情的哭聲有兩次，
一次在我生命的開始，一次在妳生命的告終，
第一次我不會記得是聽妳說的，
第二次妳不會曉得我說也沒用 ，
但兩次哭聲的中間啊！有無窮無盡的笑聲，
一遍一遍又一遍，迴盪了整整三十年，
妳都曉得我都記得。
余光中的這首詩 令人感動 !!!
*****************************************
不管男或女，都該好好照顧自己的父母。
女人因出嫁而離家，但那不表示跟父母的關係從此畫上句號。
男人娶了一個老婆，也不表示照顧父母的責任從此落到 老婆頭上。
夫妻是要共同照顧雙方父母的，
年老是每個人都必須經歷的一段人生，
做媳婦的孝順公婆是應該的，做女婿 的體貼岳父母也是應該的。
有一個女生，因為遠嫁外地，所以很少回家。
後來有一次回家，發現年老的母親走路一跛一跛的，
不經意的看了母親的腳一眼，才發現母親的腳指甲太長，
而長到肉裡面造成流血、流膿。
這時，她認真的看著已經很久沒有正眼看過的母親，
她才發現在她眼前的母親已經年老，
老到已經沒有辦法彎下身來自己剪指甲，
所以才會讓雙腳的指甲傷到肉，她哭了！
從此她變每個禮拜回家，
用一盆溫水先幫母親泡腳再幫她剪指甲，
泡溫水讓腳指甲變軟，才不會因為這樣不好剪而傷到母親的腳。
希 冀諸君切莫讓父母衣食不缺就好 ，
其實應注意父母生活上的小細節，實為極重要之一環！
一直以為父母也應該跟我們一樣能適應這個變化的世界，
新的科技、新的資訊，新的理財觀…
直到最近幾年才知道他們追的蠻辛苦的，
遙控器太多太複雜、聽不懂的專業術語、完全陌生的理財工具…
直到最近幾年才知道怕我們不耐煩，父母偶爾忍住了想說的話，
想做的事，或許是自己太多愁善感，也或許擔心自己的父母狀況，
只是自己一直沒發覺，才驚覺原來老爸老媽也變老了，
不再是以前那「強壯的臂膀」、「溫暖的避風港」，
原來一直幫我扛著頭上那片天的巨人，人也會變老....
母難日，今生今世，我最忘情的哭聲有兩次，
一次在我生命的開始，一次在妳生命的告終，
第一次我不會記得是聽妳說的，
第二次妳不會曉得我說也沒用 ，
但兩次哭聲的中間啊！有無窮無盡的笑聲，
一遍一遍又一遍，迴盪了整整三十年，
妳都曉得我都記得。
余光中的這首詩 令人感動 !!!
*****************************************
不管男或女，都該好好照顧自己的父母。
女人因出嫁而離家，但那不表示跟父母的關係從此畫上句號。
男人娶了一個老婆，也不表示照顧父母的責任從此落到 老婆頭上。
夫妻是要共同照顧雙方父母的，
年老是每個人都必須經歷的一段人生，
做媳婦的孝順公婆是應該的，做女婿 的體貼岳父母也是應該的。
有一個女生，因為遠嫁外地，所以很少回家。
後來有一次回家，發現年老的母親走路一跛一跛的，
不經意的看了母親的腳一眼，才發現母親的腳指甲太長，
而長到肉裡面造成流血、流膿。
這時，她認真的看著已經很久沒有正眼看過的母親，
她才發現在她眼前的母親已經年老，
老到已經沒有辦法彎下身來自己剪指甲，
所以才會讓雙腳的指甲傷到肉，她哭了！
從此她變每個禮拜回家，
用一盆溫水先幫母親泡腳再幫她剪指甲，
泡溫水讓腳指甲變軟，才不會因為這樣不好剪而傷到母親的腳。
希 冀諸君切莫讓父母衣食不缺就好 ，
其實應注意父母生活上的小細節，實為極重要之一環！
一直以為父母也應該跟我們一樣能適應這個變化的世界，
新的科技、新的資訊，新的理財觀…
直到最近幾年才知道他們追的蠻辛苦的，
遙控器太多太複雜、聽不懂的專業術語、完全陌生的理財工具…
直到最近幾年才知道怕我們不耐煩，父母偶爾忍住了想說的話，
想做的事，或許是自己太多愁善感，也或許擔心自己的父母狀況，
只是自己一直沒發覺，才驚覺原來老爸老媽也變老了，
不再是以前那「強壯的臂膀」、「溫暖的避風港」，
原來一直幫我扛著頭上那片天的巨人，人也會變老....
如何和不喜歡的人相處
中國人常說的「人緣」，日本話稱為「人氣」。例如，有的明星在戲裡的演出不一定很出色，但是他有某種特質，無形中會吸引許多影迷，很受大家歡迎；有的明星則沒有這種特質，但他的戲演得好、歌唱得好，所以還是會有許多戲迷、歌迷支持他，這是因為他透過美妙的歌聲、精湛的演技，或是他的看法、想法與大家結緣，所以大家都喜歡他。
像我透過寫作、演講，也和很多人結了緣，因此我走在路上時，很多人見到我就會說：「你是聖嚴法師嗎？我看過你的書。」我雖然不是直接與讀者面對面，而是間接透過書本作媒介，也算是與大家結緣。
從佛教的觀點來看，這就是「緣」。如果結的緣是好緣，別人自然會主動親近你，喜歡和你做朋友；如果結的緣是惡緣，別人就會討厭你，不願意和你合作。所以，如果大家都不喜歡你，或許就表示你平時不願與人結善緣。
彼此有緣的人相處在一起，必然感到親切、歡喜；遇到和自己無緣的人，光看對方的模樣就覺得討厭，他的一舉一動，都讓你不順眼、不喜歡，甚至連髮型和動作都可以嫌棄。
其實問題並不一定出在對方身上，因為喜歡或討厭是主觀的感受，有些可能是你自己從小養成的觀念，有些則可能是過去的經驗在腦海裡留下的印象。例如，看到三角臉的人，就聯想到毒蛇的頭是三角形的，覺得很可怕；看到瘦長的臉又聯想到馬臉，覺得很難看；看到圓形臉，又認為是燒餅臉，不雅觀，無論看到哪一種臉型，都一樣有意見。又或者，某類型的人曾經在某個機緣下，帶給你很不舒服的感覺，從此以後，看到這類型的人你就覺得反感。
由此可見，喜歡或不喜歡，可能起因於自己在過往的經驗中，在某一時刻停駐過心頭的記憶，也可能是過去世所帶來的好惡，以至於見到某類型的人、聞到某種味道、聽到某種聲音，都會產生自然的心理反射作用。
所以，如果某個人讓你覺得很討厭，可能是你過去世沒有和他結善緣，或根本結的就是惡緣；也可能是你在這一生中，沒有意願要與這類型的人結緣。但是，你討厭的人未必會真的對你造成不好的影響，那只是你主觀意識在作祟，導致你排斥、不願接觸對方；如果對方也有同樣的回應，就會造成互相敵對的局面，漸漸地，自己就變得沒有人緣了。
當我們遇到不喜歡的人時，不妨這麼想，就是因為自己前世沒有和對方結善緣，所以這一生他老是來煩你、整你、讓你難過，但這些困擾可以讓你有更多磨練的機會、成長的空間，你反而應該感謝他。即使你善待對方，對方還是對你不好，你仍舊要繼續與他結善緣，因為既然過去未曾與他結好緣，此生更應該與他結善緣。如果能有這種觀念，即使見到自己不喜歡的人，也會覺得對方是來成就自己的菩薩。
所以，如果別人對你不好，你仍然要善待他；如果別人傷害你，你仍然要一本初衷地照顧他；如果別人欺負你，你應該要原諒他，這就是「廣結善緣」。如此堅持下去，別人便會逐漸被你的態度所轉變。
也許此生你一直付出，都得不到對方正面的回應，但還是要繼續和他結善緣，這種緣叫「來生緣」。畢竟連草木、動物都有感情，更何況是人呢？只要心存善念不斷地付出，對方一定會轉變，即使今生不轉變，來生也會轉變。所以，只要抱持著與他人結「來生緣」的信念，便不會覺得和自己不喜歡的人相處是件苦差事了。
像我透過寫作、演講，也和很多人結了緣，因此我走在路上時，很多人見到我就會說：「你是聖嚴法師嗎？我看過你的書。」我雖然不是直接與讀者面對面，而是間接透過書本作媒介，也算是與大家結緣。
從佛教的觀點來看，這就是「緣」。如果結的緣是好緣，別人自然會主動親近你，喜歡和你做朋友；如果結的緣是惡緣，別人就會討厭你，不願意和你合作。所以，如果大家都不喜歡你，或許就表示你平時不願與人結善緣。
彼此有緣的人相處在一起，必然感到親切、歡喜；遇到和自己無緣的人，光看對方的模樣就覺得討厭，他的一舉一動，都讓你不順眼、不喜歡，甚至連髮型和動作都可以嫌棄。
其實問題並不一定出在對方身上，因為喜歡或討厭是主觀的感受，有些可能是你自己從小養成的觀念，有些則可能是過去的經驗在腦海裡留下的印象。例如，看到三角臉的人，就聯想到毒蛇的頭是三角形的，覺得很可怕；看到瘦長的臉又聯想到馬臉，覺得很難看；看到圓形臉，又認為是燒餅臉，不雅觀，無論看到哪一種臉型，都一樣有意見。又或者，某類型的人曾經在某個機緣下，帶給你很不舒服的感覺，從此以後，看到這類型的人你就覺得反感。
由此可見，喜歡或不喜歡，可能起因於自己在過往的經驗中，在某一時刻停駐過心頭的記憶，也可能是過去世所帶來的好惡，以至於見到某類型的人、聞到某種味道、聽到某種聲音，都會產生自然的心理反射作用。
所以，如果某個人讓你覺得很討厭，可能是你過去世沒有和他結善緣，或根本結的就是惡緣；也可能是你在這一生中，沒有意願要與這類型的人結緣。但是，你討厭的人未必會真的對你造成不好的影響，那只是你主觀意識在作祟，導致你排斥、不願接觸對方；如果對方也有同樣的回應，就會造成互相敵對的局面，漸漸地，自己就變得沒有人緣了。
當我們遇到不喜歡的人時，不妨這麼想，就是因為自己前世沒有和對方結善緣，所以這一生他老是來煩你、整你、讓你難過，但這些困擾可以讓你有更多磨練的機會、成長的空間，你反而應該感謝他。即使你善待對方，對方還是對你不好，你仍舊要繼續與他結善緣，因為既然過去未曾與他結好緣，此生更應該與他結善緣。如果能有這種觀念，即使見到自己不喜歡的人，也會覺得對方是來成就自己的菩薩。
所以，如果別人對你不好，你仍然要善待他；如果別人傷害你，你仍然要一本初衷地照顧他；如果別人欺負你，你應該要原諒他，這就是「廣結善緣」。如此堅持下去，別人便會逐漸被你的態度所轉變。
也許此生你一直付出，都得不到對方正面的回應，但還是要繼續和他結善緣，這種緣叫「來生緣」。畢竟連草木、動物都有感情，更何況是人呢？只要心存善念不斷地付出，對方一定會轉變，即使今生不轉變，來生也會轉變。所以，只要抱持著與他人結「來生緣」的信念，便不會覺得和自己不喜歡的人相處是件苦差事了。
Saturday, November 3, 2007
無題
1.每個人都有一台自己的時光機器吧，
傳送你回到過去的叫做回憶，
傳送你邁向未來的叫做夢想，
讓你完成回憶和夢想的，叫做現在。
2.生命的靈魂是上帝創造的，
生活的精彩是自己規劃的，
人活到老學到老，這句話我很認同，
但是不要活到老做到老。
3.蠶要破繭才能變成蛾，
小雞必須破蛋才能變成大雞，
人必須先破除心中的圍牆，
才能探索圍牆以外的世界。
生命中有許多的場合，
都要痛下決心去選擇離開；
離開，不一定是悲傷，
有時候是為了到達另一個新境界的過程。
自在就像蝴蝶，你愈想去捕捉，
牠愈消失於無形，
但是，當你疲倦放棄時，牠卻悄悄的
飛近你身旁。
金盾銀盾是大家耳熟能詳西方寓言，
不管金盾還是銀盾都不是真正的盾，
人們的執著才是最大的矛盾！
假如，真理沒有經過思考，
就會變成類似金盾銀盾的辯論題材。
思考不是鑽牛角尖，也不是想事情，
而是聯想事情，就像神經的系統，
因為創意是從聯想而來，
一個不經意的聯想，
就能找到一個創意，
很可能因此改變你一生，
也可能改變整個世界。
以前的人，會問你什麼學校畢業
不過現代的人，比較少問你這個，
他們不在乎你的背景、學歷，
他們只會問你：「你懂得設計嗎？」
如果你懂設計，就算是私立畢業他們仍然選擇你，
如果你不懂設計，就算你是國立學校，他們一樣沒興趣
傳送你回到過去的叫做回憶，
傳送你邁向未來的叫做夢想，
讓你完成回憶和夢想的，叫做現在。
2.生命的靈魂是上帝創造的，
生活的精彩是自己規劃的，
人活到老學到老，這句話我很認同，
但是不要活到老做到老。
3.蠶要破繭才能變成蛾，
小雞必須破蛋才能變成大雞，
人必須先破除心中的圍牆，
才能探索圍牆以外的世界。
生命中有許多的場合，
都要痛下決心去選擇離開；
離開，不一定是悲傷，
有時候是為了到達另一個新境界的過程。
自在就像蝴蝶，你愈想去捕捉，
牠愈消失於無形，
但是，當你疲倦放棄時，牠卻悄悄的
飛近你身旁。
金盾銀盾是大家耳熟能詳西方寓言，
不管金盾還是銀盾都不是真正的盾，
人們的執著才是最大的矛盾！
假如，真理沒有經過思考，
就會變成類似金盾銀盾的辯論題材。
思考不是鑽牛角尖，也不是想事情，
而是聯想事情，就像神經的系統，
因為創意是從聯想而來，
一個不經意的聯想，
就能找到一個創意，
很可能因此改變你一生，
也可能改變整個世界。
以前的人，會問你什麼學校畢業
不過現代的人，比較少問你這個，
他們不在乎你的背景、學歷，
他們只會問你：「你懂得設計嗎？」
如果你懂設計，就算是私立畢業他們仍然選擇你，
如果你不懂設計，就算你是國立學校，他們一樣沒興趣
像茶一樣的朋友
清涼的可樂猛往杯子倒下去時，浮出了許多泡沫，
總以為是滿滿的一杯，等到泡沫
散去了，才明白原來半杯不到，也才知道被泡沫的假象所蒙蔽了。
而茶，倒下去八分，就是實實在在的八分滿，而且真正解渴。
如果口渴與擇友都是無可厚非，
那麼，茶與可樂，你選擇何者？
我真心希望告訴我的每一個朋友：
請不要把我當作你生命中豪華宴席上的可樂，歡樂過後，曲終人散；
我寧願是你獨處時，細細品茗的一杯茶，喝到最後一口仍然甘醇。
而我的朋友，你知道嗎？
歲月流逝、年華老去，美貌也逐漸衰老了。
當你我並不是以外表取勝時，你一定會知道，
我才是你真正永遠的朋友。因為，我一顆真實的心，永遠不會變。
你是否曾經想過什麼樣的友誼才是你所憧憬的嗎？
我想友誼這東西，需要雙方用心的呵護經營，
倘若一方覺得這段友誼可有可無時，那麼這段友誼就會有如流星般稍縱即逝的，
所以友誼應該是彼此用心灌溉，它才會長成像大樹一樣哦！！
總以為是滿滿的一杯，等到泡沫
散去了，才明白原來半杯不到，也才知道被泡沫的假象所蒙蔽了。
而茶，倒下去八分，就是實實在在的八分滿，而且真正解渴。
如果口渴與擇友都是無可厚非，
那麼，茶與可樂，你選擇何者？
我真心希望告訴我的每一個朋友：
請不要把我當作你生命中豪華宴席上的可樂，歡樂過後，曲終人散；
我寧願是你獨處時，細細品茗的一杯茶，喝到最後一口仍然甘醇。
而我的朋友，你知道嗎？
歲月流逝、年華老去，美貌也逐漸衰老了。
當你我並不是以外表取勝時，你一定會知道，
我才是你真正永遠的朋友。因為，我一顆真實的心，永遠不會變。
你是否曾經想過什麼樣的友誼才是你所憧憬的嗎？
我想友誼這東西，需要雙方用心的呵護經營，
倘若一方覺得這段友誼可有可無時，那麼這段友誼就會有如流星般稍縱即逝的，
所以友誼應該是彼此用心灌溉，它才會長成像大樹一樣哦！！
會撒嬌的老婆
神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！
這句話，是全天下男人的真心告白。
男人年輕時，選老婆或選女友，第一都是看身材和臉蛋，人品性格和脾氣通通不管；到了中年時，才會發現：原來，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾氣的個性，尤其是會撒嬌的女人，一旦撒嬌撒到男人的[死穴]，也就是打中了男人心坎裡的弱點，這時，就算她要男人去死，男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。
全天下的女人們沒想太多，男人其實是很好搞定的。
男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷，一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺，我並非把女人當跟班或第二性，也不是歧視女性，真的，男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉，她也不棄不離的那種生死相隨的感動。
聽說，很多人到ＫＴＶ唱了鄭進一寫的〔家後〕，不管是男是女，都會嚎啕痛哭而無法唱完，因為，歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會．．穿好穿醜不計較．．．寧可讓他先死．．．自己才來承受失去愛人的錐心之痛．．〕，打中了每個男人心中的〔死穴〕，也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。
啊！多麼美的意境！
對於男人來說，一生可以擁有這樣的〔家後〕，真是死而無憾！話說回來，〔家後〕中生死相隨的老婆，大概在三或四年級身上比較可能看到；
現在的年輕女孩子，個個都立志要當〔家前〕，說話要比男人大聲，吃穿住用什麼都要嫌，有的甚至會打男人。此外，現在的女孩子，凡事只考慮到自己，自己要快活要享受，家事不做，孩不不管，老公的壓力也視若無睹，似乎是：老公賺錢給我花是應該，老公身體累壞是他自己活該！
大家想想，如果你是男人去遇到這種〔家前〕，你能不像我猛跪下來向老天大喊：〔神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！〕嗎？
男人在年輕時都是無知的畜牲，到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了，才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。
老實說，我也曾是無知的畜牲，不過，這種現象也不只是我，許多碩士、博士、醫生，甚至是政商名流，也都是年過半百才發現每個男人都一樣，而且也都才發現：會撒嬌的女人，是最美的。
我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。
我有一位朋友，長得又帥家世又好，年輕時把到了一位富家千金，長得像明星般美麗，又有氣質。
幾年後，他們結婚了，也生了兩個小孩，但在結婚十年後，這位家世極好的帥哥，不顧雙方家族的反對，硬是要和富家千金離婚；隔了半年，帥哥又找了一位女孩結婚，但這個婚姻讓大家跌破眼鏡，因為，這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生，她家世平凡，父親是小小的公務員，她長得沒有明星架勢，更沒有明星般的漂亮，很平凡的外表，卻深深抓住帥哥的心。
有一次，我也很好奇，偷偷問帥哥，為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。他說了一個買醬油的故事，他說，他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱，之前不離是為了孩子著想，但忍了十年實在忍無可忍，因為，這位美女從來不把人當人看，吃得要講究，穿要穿名牌，生活上每件事都要符合她的完美要求，只要有一點點瑕疵或不完美，她就破口大罵，連人家祖宗八代都要問候。即使他是她老公也是如此，一點小事沒做好，就好像世界末日來臨一樣，整個家被她搞得驚天動地，每個人最後都成了她的下人。偶爾，他工作壓力很大，想尋求她的安慰，向她吐吐苦水，她卻譏諷他沒有出息，笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業？
偶爾，他想找她去散心或溫存一下，她光是出門就要搞三到四小時，要選衣服和鞋子，而且還要前一天向她預約，否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天，終於可以出門了，他想和她親密一下，她卻嫌人多、他的手髒或是怕ＳＡＲＳ可能還會爆發，搞到最後一點情調都沒有，好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。
ＸＸＸ！這些鳥事他都忍了。
最後，真正讓他爆發不滿的，是一瓶醬油。有一天，貴婦忽然心血來潮，想要做湖南菜，傍晚時打電話到辦公室給他，叫他下班時順便到某某超市去買ＡＡ牌的醬油，他不敢不從。
然而，他開了一天的會，人也確實很累了，塞了快一小時的車，勉強在超市找到車位，就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。接著，全身疲累地回到家，把醬油交給老婆，正想趴在沙發上休息一下，老婆卻在廚房尖叫，然後拿了一把菜刀衝了出來，另一隻手拿著那瓶醬油大罵：
「你這個豬頭！馬上給我回去換掉．．．我說要ＡＡ牌的，你卻買成ＢＢ牌的，為什麼我說的話你都沒在聽．．．你根本不尊重我！」就這樣，為了一瓶醬油，她罵了半個小時，甚至牽托到雙方家世的問題，還說到他心裡有自卑感，才會用這種小動作來作弄她．．．。
這時，又累又煩的他，氣若游絲地想說：
「老婆．．．不過是一瓶醬油，晚餐將就用了．．幹嘛大費周章？」
但老婆卻拿起菜刀，逼他去換回ＡＡ牌。
看著老婆那張臉，像有不共戴天之仇般地猙獰著，忽然間他看開了，他站起來揮手打掉她手上的菜刀，然後，生平第一次甩了她耳光（以前因為她是富家千金，連罵都捨不得罵，更何況是打），然後淡淡地說： 「要買你自己去買！明天我們就離婚吧！」
當然了！一向是高高在上的貴婦，怎麼可能被人「開除」，她到雙方父母家裡大哭大鬧，又說要帶孩子自殺，但帥哥理也不理。後來，貴婦眼看再鬧下去，自己的面子也丟大了，就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。
帥哥離婚後，為了付贍養費，沒有了豪宅，沒有了存款，也沒有了名車。但他覺得自己重生了，感受到前所未有的自由和暢快，坐了十年的牢，終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。
他開始坐公車去上班，吃路邊攤，租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯，不小心打翻湯，桌面和衣服都濕了，一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理，還一直安慰他沒有關係，他告訴我，他當時有一股衝動，想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。這位女服務生，就是他現在的〔家後〕。
同樣的，某天下班前，他接到老婆電話，同樣是要他回家前順便去買醬油。帥哥同樣累到不行，本來想說隨便到外面吃就算了，但老婆在電話中拼命撒嬌，說什麼特地燉肉要為他補身子，他聽了再累也去買。
這時，他想到了前妻的ＡＡ牌醬油，到了便利商店，他故意又買ＢＢ牌醬油。回到家，老婆滿臉笑容迎接他，然後拿了醬油作菜。帥哥好奇地走到廚房，問她應該是ＡＡ牌的比較香吧！
老婆撒嬌地說，什麼牌都沒關係，老去買回來的〔老公牌〕最香。
就這樣，帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆，他告訴我，在他眼中，他這位會撒嬌的老婆是最美的，沒有任何女人可以取代她。
人生是苦，男人為了生活，為了事業，已經夠苦了，如果真要找個人生伴侶，何苦再去找一位女主人，把自己蹧蹋得更苦，像活在〔無間地獄〕。
二十一世紀，男女間最流行的，似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間，我的看法是：
「結婚像穿衣服，有人喜歡穿得華麗但不舒服，甚至痛苦，但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的Ｔ－ＳＨＩＲＴ，簡簡單單、寬鬆自在。」
結婚沒有對錯，離婚更沒有對錯。每個人性格不同，需求也不同。有人就是要完美嚴謹的配偶，有人就是要有點迷糊，凡事不計較的伴侶，大家各取所需，沒有什麼絕對標準，也不能說龜毛的貴婦就是不好，而是看每個人自己想要的〔另一半〕，是什麼樣的，如果因為個性不合，就去批判對方，是沒有意義的。
然而，人畢竟是有情的生物，人跟人相處，沒有人受得了吹毛求疵或龜毛尖酸的脾氣，更沒有人受得了無情嚴厲的苛責和咄咄逼人，尤其是情侶或婚姻關係，即然有情的人要在一起，就不要用軍隊或法律的嚴法來給對方壓力，美國知名心理學家威廉斯就曾說過：
「世上每個人都需要別人的關懷和注意，這是千古不變的道理。」
因此，回到家，回到有情的伴侶身邊，每個男人都渴望可以得到〔有情〕、〔有彈性〕、〔有包容心〕的關懷。這時，就算男人有什麼小錯或疏乎，聰明的女人不但不會指責臭罵，反而會先從包容、關懷的角度來安慰男人，然後再用女人特有的〔撒嬌基因〕讓男人願意改過，甚至積極向上。
我想，這才是男人想要的。據我所知，每個失敗的男人，背後總有個不懂事又不會撒嬌的女人，一遇到男人陷入低潮或壓力過大時，她們卻還拼命罵他們或大吵大鬧，難怪男人在這種內外交迫的情況下，立志結束這段〔不人性〕的關係。
會撒嬌的女人最美，會撒嬌的女人，可以造就出成功的男人。社會上不少成功男人，背後就是有個這樣懂得撒嬌又懂得激勵男人的美麗女人。
我衷心為這些幸運男人感到高興，但是，我還是想問老天爺：
「神啊！我的撒嬌女在哪裡？」
雖然我現在還找不到我生命中的撒嬌女，不過，我相信日後我找到的機率會愈來愈高，因為這本書就是要教全天下的女性，看透〔男人渴望女人撒嬌〕這個道理，然後，把男人吃得死死的，叫他去買醬油買衛生紙買胸罩，他都會面帶微笑去做，即使翻山越嶺、上刀坡下油鍋，也在所不辭。
如此一來，會撒嬌的女人愈來愈多，每個男人都可以打從心裡，去欣賞女人內在真正的美麗，相信這世界可以處處有神仙眷侶，人間無憾事。
另一種男人的心聲：
1.若老婆會作湖南菜，不要說換一次醬油，要換十次百次我都願意
2.能娶到明星氣質的富千金，要我做牛做馬我都願意
3.若老婆每次出門都有明星架式給足老公面子，不要說等三四個鐘頭，要我等一整天我都願意
4.不管老婆撒不撒嬌，我都願意愛顧她一輩子
5.若是真正好男人，老婆自然很會撒嬌。
這句話，是全天下男人的真心告白。
男人年輕時，選老婆或選女友，第一都是看身材和臉蛋，人品性格和脾氣通通不管；到了中年時，才會發現：原來，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾氣的個性，尤其是會撒嬌的女人，一旦撒嬌撒到男人的[死穴]，也就是打中了男人心坎裡的弱點，這時，就算她要男人去死，男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。
全天下的女人們沒想太多，男人其實是很好搞定的。
男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷，一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺，我並非把女人當跟班或第二性，也不是歧視女性，真的，男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉，她也不棄不離的那種生死相隨的感動。
聽說，很多人到ＫＴＶ唱了鄭進一寫的〔家後〕，不管是男是女，都會嚎啕痛哭而無法唱完，因為，歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會．．穿好穿醜不計較．．．寧可讓他先死．．．自己才來承受失去愛人的錐心之痛．．〕，打中了每個男人心中的〔死穴〕，也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。
啊！多麼美的意境！
對於男人來說，一生可以擁有這樣的〔家後〕，真是死而無憾！話說回來，〔家後〕中生死相隨的老婆，大概在三或四年級身上比較可能看到；
現在的年輕女孩子，個個都立志要當〔家前〕，說話要比男人大聲，吃穿住用什麼都要嫌，有的甚至會打男人。此外，現在的女孩子，凡事只考慮到自己，自己要快活要享受，家事不做，孩不不管，老公的壓力也視若無睹，似乎是：老公賺錢給我花是應該，老公身體累壞是他自己活該！
大家想想，如果你是男人去遇到這種〔家前〕，你能不像我猛跪下來向老天大喊：〔神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！〕嗎？
男人在年輕時都是無知的畜牲，到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了，才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。
老實說，我也曾是無知的畜牲，不過，這種現象也不只是我，許多碩士、博士、醫生，甚至是政商名流，也都是年過半百才發現每個男人都一樣，而且也都才發現：會撒嬌的女人，是最美的。
我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。
我有一位朋友，長得又帥家世又好，年輕時把到了一位富家千金，長得像明星般美麗，又有氣質。
幾年後，他們結婚了，也生了兩個小孩，但在結婚十年後，這位家世極好的帥哥，不顧雙方家族的反對，硬是要和富家千金離婚；隔了半年，帥哥又找了一位女孩結婚，但這個婚姻讓大家跌破眼鏡，因為，這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生，她家世平凡，父親是小小的公務員，她長得沒有明星架勢，更沒有明星般的漂亮，很平凡的外表，卻深深抓住帥哥的心。
有一次，我也很好奇，偷偷問帥哥，為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。他說了一個買醬油的故事，他說，他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱，之前不離是為了孩子著想，但忍了十年實在忍無可忍，因為，這位美女從來不把人當人看，吃得要講究，穿要穿名牌，生活上每件事都要符合她的完美要求，只要有一點點瑕疵或不完美，她就破口大罵，連人家祖宗八代都要問候。即使他是她老公也是如此，一點小事沒做好，就好像世界末日來臨一樣，整個家被她搞得驚天動地，每個人最後都成了她的下人。偶爾，他工作壓力很大，想尋求她的安慰，向她吐吐苦水，她卻譏諷他沒有出息，笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業？
偶爾，他想找她去散心或溫存一下，她光是出門就要搞三到四小時，要選衣服和鞋子，而且還要前一天向她預約，否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天，終於可以出門了，他想和她親密一下，她卻嫌人多、他的手髒或是怕ＳＡＲＳ可能還會爆發，搞到最後一點情調都沒有，好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。
ＸＸＸ！這些鳥事他都忍了。
最後，真正讓他爆發不滿的，是一瓶醬油。有一天，貴婦忽然心血來潮，想要做湖南菜，傍晚時打電話到辦公室給他，叫他下班時順便到某某超市去買ＡＡ牌的醬油，他不敢不從。
然而，他開了一天的會，人也確實很累了，塞了快一小時的車，勉強在超市找到車位，就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。接著，全身疲累地回到家，把醬油交給老婆，正想趴在沙發上休息一下，老婆卻在廚房尖叫，然後拿了一把菜刀衝了出來，另一隻手拿著那瓶醬油大罵：
「你這個豬頭！馬上給我回去換掉．．．我說要ＡＡ牌的，你卻買成ＢＢ牌的，為什麼我說的話你都沒在聽．．．你根本不尊重我！」就這樣，為了一瓶醬油，她罵了半個小時，甚至牽托到雙方家世的問題，還說到他心裡有自卑感，才會用這種小動作來作弄她．．．。
這時，又累又煩的他，氣若游絲地想說：
「老婆．．．不過是一瓶醬油，晚餐將就用了．．幹嘛大費周章？」
但老婆卻拿起菜刀，逼他去換回ＡＡ牌。
看著老婆那張臉，像有不共戴天之仇般地猙獰著，忽然間他看開了，他站起來揮手打掉她手上的菜刀，然後，生平第一次甩了她耳光（以前因為她是富家千金，連罵都捨不得罵，更何況是打），然後淡淡地說： 「要買你自己去買！明天我們就離婚吧！」
當然了！一向是高高在上的貴婦，怎麼可能被人「開除」，她到雙方父母家裡大哭大鬧，又說要帶孩子自殺，但帥哥理也不理。後來，貴婦眼看再鬧下去，自己的面子也丟大了，就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。
帥哥離婚後，為了付贍養費，沒有了豪宅，沒有了存款，也沒有了名車。但他覺得自己重生了，感受到前所未有的自由和暢快，坐了十年的牢，終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。
他開始坐公車去上班，吃路邊攤，租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯，不小心打翻湯，桌面和衣服都濕了，一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理，還一直安慰他沒有關係，他告訴我，他當時有一股衝動，想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。這位女服務生，就是他現在的〔家後〕。
同樣的，某天下班前，他接到老婆電話，同樣是要他回家前順便去買醬油。帥哥同樣累到不行，本來想說隨便到外面吃就算了，但老婆在電話中拼命撒嬌，說什麼特地燉肉要為他補身子，他聽了再累也去買。
這時，他想到了前妻的ＡＡ牌醬油，到了便利商店，他故意又買ＢＢ牌醬油。回到家，老婆滿臉笑容迎接他，然後拿了醬油作菜。帥哥好奇地走到廚房，問她應該是ＡＡ牌的比較香吧！
老婆撒嬌地說，什麼牌都沒關係，老去買回來的〔老公牌〕最香。
就這樣，帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆，他告訴我，在他眼中，他這位會撒嬌的老婆是最美的，沒有任何女人可以取代她。
人生是苦，男人為了生活，為了事業，已經夠苦了，如果真要找個人生伴侶，何苦再去找一位女主人，把自己蹧蹋得更苦，像活在〔無間地獄〕。
二十一世紀，男女間最流行的，似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間，我的看法是：
「結婚像穿衣服，有人喜歡穿得華麗但不舒服，甚至痛苦，但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的Ｔ－ＳＨＩＲＴ，簡簡單單、寬鬆自在。」
結婚沒有對錯，離婚更沒有對錯。每個人性格不同，需求也不同。有人就是要完美嚴謹的配偶，有人就是要有點迷糊，凡事不計較的伴侶，大家各取所需，沒有什麼絕對標準，也不能說龜毛的貴婦就是不好，而是看每個人自己想要的〔另一半〕，是什麼樣的，如果因為個性不合，就去批判對方，是沒有意義的。
然而，人畢竟是有情的生物，人跟人相處，沒有人受得了吹毛求疵或龜毛尖酸的脾氣，更沒有人受得了無情嚴厲的苛責和咄咄逼人，尤其是情侶或婚姻關係，即然有情的人要在一起，就不要用軍隊或法律的嚴法來給對方壓力，美國知名心理學家威廉斯就曾說過：
「世上每個人都需要別人的關懷和注意，這是千古不變的道理。」
因此，回到家，回到有情的伴侶身邊，每個男人都渴望可以得到〔有情〕、〔有彈性〕、〔有包容心〕的關懷。這時，就算男人有什麼小錯或疏乎，聰明的女人不但不會指責臭罵，反而會先從包容、關懷的角度來安慰男人，然後再用女人特有的〔撒嬌基因〕讓男人願意改過，甚至積極向上。
我想，這才是男人想要的。據我所知，每個失敗的男人，背後總有個不懂事又不會撒嬌的女人，一遇到男人陷入低潮或壓力過大時，她們卻還拼命罵他們或大吵大鬧，難怪男人在這種內外交迫的情況下，立志結束這段〔不人性〕的關係。
會撒嬌的女人最美，會撒嬌的女人，可以造就出成功的男人。社會上不少成功男人，背後就是有個這樣懂得撒嬌又懂得激勵男人的美麗女人。
我衷心為這些幸運男人感到高興，但是，我還是想問老天爺：
「神啊！我的撒嬌女在哪裡？」
雖然我現在還找不到我生命中的撒嬌女，不過，我相信日後我找到的機率會愈來愈高，因為這本書就是要教全天下的女性，看透〔男人渴望女人撒嬌〕這個道理，然後，把男人吃得死死的，叫他去買醬油買衛生紙買胸罩，他都會面帶微笑去做，即使翻山越嶺、上刀坡下油鍋，也在所不辭。
如此一來，會撒嬌的女人愈來愈多，每個男人都可以打從心裡，去欣賞女人內在真正的美麗，相信這世界可以處處有神仙眷侶，人間無憾事。
另一種男人的心聲：
1.若老婆會作湖南菜，不要說換一次醬油，要換十次百次我都願意
2.能娶到明星氣質的富千金，要我做牛做馬我都願意
3.若老婆每次出門都有明星架式給足老公面子，不要說等三四個鐘頭，要我等一整天我都願意
4.不管老婆撒不撒嬌，我都願意愛顧她一輩子
5.若是真正好男人，老婆自然很會撒嬌。
要如何沖泡香濃的咖啡呢?
一、選擇自己喜歡的咖啡煮法
不要在乎別人怎麼說，只要你用得順手，煮得方便，喝得開心，對你而言，就是最適合的咖啡煮法。有的人愛用方便快速的美式咖啡壺煮咖啡、有人偏愛享受塞風壺（虹吸式）咖啡的浪漫悠雅，也有人獨鐘法國壓的簡單純粹、摩卡壺的義式風情、或是手沖濾泡式咖啡的風味...，無論如何，適合其他人的煮法不一定最適合您，選擇自己最適合也最喜愛的咖啡煮法，是享受DIY煮咖啡樂趣的首要條件。
二、只購買「有標示烘焙日期」的「新鮮烘焙」咖啡豆
「咖啡豆是生鮮食品」在國外已是相當普及的觀念。新鮮烘焙是一杯好咖啡的生命！新鮮烘焙的咖啡豆保有最香濃迷人的咖啡風味，能夠輕易煮出一杯最香醇的咖啡；不新鮮的咖啡豆風味早已流失，只能煮出一杯不夠香醇、甚至可能已經變調走味的苦澀黑水。假使你不購買一個月前出爐的烘焙麵包，現在開始，請拒絕購買未清楚標示烘焙日期，或者已經烘焙超過七天的「不新鮮烘焙」咖啡豆 / 咖啡粉。
三、用「好水」煮咖啡
在一杯咖啡裡，98%以上成分是「水」。水的重要性無庸置疑！如果你使用不好（如：不乾淨、有怪味）的水煮咖啡，即使用最好的咖啡豆也是白費力氣--因為差勁的水能夠毀壞最好的咖啡。即使是簡單的「濾水壺」也能替「自來水」濾掉許多不好的物質，使得煮出來的咖啡更香、濃、醇。煮咖啡與泡茶一樣，需避免使用蒸餾水，如果您所在的地方自來水品質不佳，使用乾淨的山泉水也是個理想的方法。
四、放足夠量的咖啡
咖啡豆的使用份量必須足夠，使用太少的咖啡粉可能導致苦澀或淡而無味，但也不用一次放太多。咖啡的標準用量是：用「兩平匙」（約15克）咖啡豆（粉）煮「一杯」（約180cc）咖啡。 請依照這個比例來調整你的咖啡使用量。
五、合適的水溫度
一般而言最適合沖煮咖啡的水溫度在攝氏88～94度之間，避免使用剛沸騰的滾燙開水來沖煮咖啡。水燒滾以後靜置1～2分鐘再用來沖煮咖啡。
六、 隨時保持咖啡器材的清潔乾淨
千萬別把泡茶的「養壺」觀念帶到咖啡器具！每次使用過咖啡器具後，需要立刻清洗乾淨，放在通風的地方保持清潔、乾燥，如果把「養壺」觀念用在咖啡器具上，您將會得到一杯充滿奇怪油臭味道的差勁咖啡。
七、 煮好咖啡十分鐘以內喝掉
別相信您煮的咖啡可以放在咖啡壺的「電熱保溫盤」上面「保溫」大半天！咖啡擺越久，風味逐漸散失，並且悄悄走味。咖啡煮好以後，在十分鐘內享用完畢，才是懂門道的內行人。
不要在乎別人怎麼說，只要你用得順手，煮得方便，喝得開心，對你而言，就是最適合的咖啡煮法。有的人愛用方便快速的美式咖啡壺煮咖啡、有人偏愛享受塞風壺（虹吸式）咖啡的浪漫悠雅，也有人獨鐘法國壓的簡單純粹、摩卡壺的義式風情、或是手沖濾泡式咖啡的風味...，無論如何，適合其他人的煮法不一定最適合您，選擇自己最適合也最喜愛的咖啡煮法，是享受DIY煮咖啡樂趣的首要條件。
二、只購買「有標示烘焙日期」的「新鮮烘焙」咖啡豆
「咖啡豆是生鮮食品」在國外已是相當普及的觀念。新鮮烘焙是一杯好咖啡的生命！新鮮烘焙的咖啡豆保有最香濃迷人的咖啡風味，能夠輕易煮出一杯最香醇的咖啡；不新鮮的咖啡豆風味早已流失，只能煮出一杯不夠香醇、甚至可能已經變調走味的苦澀黑水。假使你不購買一個月前出爐的烘焙麵包，現在開始，請拒絕購買未清楚標示烘焙日期，或者已經烘焙超過七天的「不新鮮烘焙」咖啡豆 / 咖啡粉。
三、用「好水」煮咖啡
在一杯咖啡裡，98%以上成分是「水」。水的重要性無庸置疑！如果你使用不好（如：不乾淨、有怪味）的水煮咖啡，即使用最好的咖啡豆也是白費力氣--因為差勁的水能夠毀壞最好的咖啡。即使是簡單的「濾水壺」也能替「自來水」濾掉許多不好的物質，使得煮出來的咖啡更香、濃、醇。煮咖啡與泡茶一樣，需避免使用蒸餾水，如果您所在的地方自來水品質不佳，使用乾淨的山泉水也是個理想的方法。
四、放足夠量的咖啡
咖啡豆的使用份量必須足夠，使用太少的咖啡粉可能導致苦澀或淡而無味，但也不用一次放太多。咖啡的標準用量是：用「兩平匙」（約15克）咖啡豆（粉）煮「一杯」（約180cc）咖啡。 請依照這個比例來調整你的咖啡使用量。
五、合適的水溫度
一般而言最適合沖煮咖啡的水溫度在攝氏88～94度之間，避免使用剛沸騰的滾燙開水來沖煮咖啡。水燒滾以後靜置1～2分鐘再用來沖煮咖啡。
六、 隨時保持咖啡器材的清潔乾淨
千萬別把泡茶的「養壺」觀念帶到咖啡器具！每次使用過咖啡器具後，需要立刻清洗乾淨，放在通風的地方保持清潔、乾燥，如果把「養壺」觀念用在咖啡器具上，您將會得到一杯充滿奇怪油臭味道的差勁咖啡。
七、 煮好咖啡十分鐘以內喝掉
別相信您煮的咖啡可以放在咖啡壺的「電熱保溫盤」上面「保溫」大半天！咖啡擺越久，風味逐漸散失，並且悄悄走味。咖啡煮好以後，在十分鐘內享用完畢，才是懂門道的內行人。
幸褔的瞬間
上天其實沒有對誰小氣過，只是我們通常太大方。
生活裡一定有足夠的滋味，我們卻常忘記了咀嚼。
幸褔的瞬間
時間 ~~時間是一種很奇怪的東西
時間會使一個人變的很陌生 時間會使一個人的個性改變
時間是愛情的天敵 時間是友誼的天敵
距離 ~距離是一種很可怕的東西
距離是考驗愛情的東西 距離是考驗友誼的東西
距離會使人思念 距離會使人陌生
感情 ~感情是一種很神奇的東西
感情會使一個人不顧一切 感情會使一個人迷失方向
感情是人類的弱點 感情是人類的優點
我跟我心愛的人快被這三樣東西打倒了
我跟我知心好友快被這三樣東西打倒了
心中有一種說不出的無奈跟煩惱~~
幸福 ~
幸福 看不到 幸福 聽不到 幸福 觸摸不到
幸福 是Feeling 幸福 是Enjoy
幸福是 你深愛的人，也深愛著你
幸福是 想睡，不必擔心起床時間
幸福是 吃到最想吃的東西
幸福是 來到最想去的地方
幸福是 聽到最想聽的音樂
幸福是 想獨處時，沒人打擾
幸福是 跌倒了，又爬起來
幸福是 和朋友、情人有說不完的話
幸福是 雖非富有，但生活不愁匱乏
幸福是 寒流來襲時，把冰冷的腳放在情人的暖暖肚皮上
幸福是 炙熱太陽下，有一大片清涼的西瓜吃
幸福是 與最愛的人共賞明月
幸福是 永遠有讀不完愛讀的書
幸福是 自己感到被幸福包圍
開啟幸福的4把鑰匙
第一把鑰匙：Happy 快樂
隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光，保持樂觀。
第二把鑰匙：Health 健康
驅逐病痛惡習，確保身體安康。
第三把鑰匙：Humane 慈悲
讓慈悲溫柔充滿你的心房，以柔軟的心善待萬事萬物。
第四把鑰匙：Harmony 和諧
拋卻過往的喧嚷衝突，迎向和諧美好的世界。
What is FELICITY and how to get it?
什麼是幸福？怎樣得到它？
幸福是 圓滿的人生
幸福是一種狀態，當我們的需求獲得滿足，因此，哪怕只是一碗泡麵，餓的時候，也能令我們幸福。
~張曼娟
幸福是，在愛情發生的那瞬間，不需猶豫就能夠說出：我～愛～你。
另一種幸福，是說完就忘記的人。 ~水瓶鯨魚
以前覺得理想中的幸福，是可以隨心所欲，
但往往好像總會有一些羈絆，讓我們無法隨心所欲；
現在倒是覺得只要能有心情想些隨心所欲的事，就已經足夠 ~ 平衍
長假的第一個早晨,慵懶地躺著-------對悠閒的預期能昇華出幸福的氣氛。~蕭蓉蓉
幸福是每天起床時還活著，每晚入睡前確定今天沒有白活。 ~張草
你覺得幸福是什麼？我覺得幸福是在～遇見你的那瞬間～
生活裡一定有足夠的滋味，我們卻常忘記了咀嚼。
幸褔的瞬間
時間 ~~時間是一種很奇怪的東西
時間會使一個人變的很陌生 時間會使一個人的個性改變
時間是愛情的天敵 時間是友誼的天敵
距離 ~距離是一種很可怕的東西
距離是考驗愛情的東西 距離是考驗友誼的東西
距離會使人思念 距離會使人陌生
感情 ~感情是一種很神奇的東西
感情會使一個人不顧一切 感情會使一個人迷失方向
感情是人類的弱點 感情是人類的優點
我跟我心愛的人快被這三樣東西打倒了
我跟我知心好友快被這三樣東西打倒了
心中有一種說不出的無奈跟煩惱~~
幸福 ~
幸福 看不到 幸福 聽不到 幸福 觸摸不到
幸福 是Feeling 幸福 是Enjoy
幸福是 你深愛的人，也深愛著你
幸福是 想睡，不必擔心起床時間
幸福是 吃到最想吃的東西
幸福是 來到最想去的地方
幸福是 聽到最想聽的音樂
幸福是 想獨處時，沒人打擾
幸福是 跌倒了，又爬起來
幸福是 和朋友、情人有說不完的話
幸福是 雖非富有，但生活不愁匱乏
幸福是 寒流來襲時，把冰冷的腳放在情人的暖暖肚皮上
幸福是 炙熱太陽下，有一大片清涼的西瓜吃
幸福是 與最愛的人共賞明月
幸福是 永遠有讀不完愛讀的書
幸福是 自己感到被幸福包圍
開啟幸福的4把鑰匙
第一把鑰匙：Happy 快樂
隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光，保持樂觀。
第二把鑰匙：Health 健康
驅逐病痛惡習，確保身體安康。
第三把鑰匙：Humane 慈悲
讓慈悲溫柔充滿你的心房，以柔軟的心善待萬事萬物。
第四把鑰匙：Harmony 和諧
拋卻過往的喧嚷衝突，迎向和諧美好的世界。
What is FELICITY and how to get it?
什麼是幸福？怎樣得到它？
幸福是 圓滿的人生
幸福是一種狀態，當我們的需求獲得滿足，因此，哪怕只是一碗泡麵，餓的時候，也能令我們幸福。
~張曼娟
幸福是，在愛情發生的那瞬間，不需猶豫就能夠說出：我～愛～你。
另一種幸福，是說完就忘記的人。 ~水瓶鯨魚
以前覺得理想中的幸福，是可以隨心所欲，
但往往好像總會有一些羈絆，讓我們無法隨心所欲；
現在倒是覺得只要能有心情想些隨心所欲的事，就已經足夠 ~ 平衍
長假的第一個早晨,慵懶地躺著-------對悠閒的預期能昇華出幸福的氣氛。~蕭蓉蓉
幸福是每天起床時還活著，每晚入睡前確定今天沒有白活。 ~張草
你覺得幸福是什麼？我覺得幸福是在～遇見你的那瞬間～
快樂
很多人花大錢買養生食品，希望自己活得更健康，不過你有沒有想過，其實你不用花半毛錢，只要靠著大笑，就可以維持身體的健康，專家經過不少的研究發現，人只要經常大笑，的確可以刺激腦細胞，增加自體免疫力，就以心臟病患者為例，靠著看喜劇治療，比光靠藥物治療的病患，心臟病復發率，只有七分之一，今天的「快樂」專題，帶您來看看大笑的力量。
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」
在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「
事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」
發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」
專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」
另一位腦科學家戴維森，發現人在感受到快樂時，左邊前額葉會產生反應，這樣的刺激反應，會活化腦細胞，並且增強人體的免疫系統，讓人類更不容易感冒。可能有不少人認為，得花大錢，才能得到快樂和健康，卻沒想到其實只要每天大笑，這麼簡單的動作，就可以讓你的人生充滿歡樂，還可以為你帶來健康的身體。
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」
在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「
事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」
發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」
專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」
另一位腦科學家戴維森，發現人在感受到快樂時，左邊前額葉會產生反應，這樣的刺激反應，會活化腦細胞，並且增強人體的免疫系統，讓人類更不容易感冒。可能有不少人認為，得花大錢，才能得到快樂和健康，卻沒想到其實只要每天大笑，這麼簡單的動作，就可以讓你的人生充滿歡樂，還可以為你帶來健康的身體。
幸福存款 請對號入座
吳淡如
上週三晚間七點半，還在晚餐時間，位於重慶南路一段的第一銀行總行廿二樓演講廳，卻已坐滿了一群想要為自己的存摺存入幸福的人，原來是第一商業銀行文教基金會所舉辦的「新世紀生活家系列講座」，請來了名作家兼名主持人吳淡如主講「幸福存款」，並由即將出任台北師範教育大學校長的名教授莊淇銘擔任主持人，與吳淡如有許多精采對話。
吳淡如針對演講主題提出四字法則「對號入座」，並一一用很生活的例子做了說明。
四字法則.1
對——堅持做對的事
吳淡如直言「做對的事」比把事情做對更重要，大家可以自問「我有做對的事嗎？」。根據美國一項對住在養老院的老人調查，有百分之九十的老人認為自己沒有找到對的工作。其實在找到對的工作前，要做很多錯的事。
以「黃金七秒半」另一位主持人鄭弘儀為例，他念的是高工，家裡從事菸業很辛苦的，念高工時只想以後可以當車行老闆就好。但是他懂得抓住機會、培養自己的實力，因而當報社招考財經記者時，他是唯一一位沒有大學學歷，後來有機會進一家電視台當財經新聞的幕後主管，看到主播、主持人不懂財經，只會念他寫的稿子，心想為什麼他不能到幕前？他主動向老闆要求到幕前，老闆給了他最冷門的清晨五到七點的時段，但他憑著自己的專業炒熱那個時段。
做對的事很重要，那麼若是已經做錯了呢？ 就需要勇敢的決定是否要選擇對的事。吳淡如在主持節目中，曾遇到一位婦人長久來一直被老公施暴，直到老公過世，那位婦人說：「現在我的人生從黑白變成彩色的了。」其實當你選擇錯的時候就只有十分，可能還會一直被扣分，但若選對了，即使一開始只有六十分，卻很容易加分的。
針對如何找到「對」的人，主持人莊淇銘則補充，在選擇對象時，要選擇愛情價值觀相同的人，否則一個是梁山伯與祝英台生生世世的想法，一個是現代「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，就很難了。
四字法則.2
號——不讓愛情消耗掉
其次談到的是號，其實真的字義是「耗」，吳淡如提醒大家，人生、工作、愛情都是一場消耗，而在愛情中最易消耗的就是對金錢的價值觀，多數人在談戀愛的前三個月，都看不到這個現實問題，她更舉例，阿美在戀愛中，男友只送一張貼了玫瑰花的自製卡片，就感動得不得了，完全無視他人送來大捧的玫瑰，而所有她身邊的朋友都看到那個男人的小氣，直到有一天阿美打電話告訴她要離婚了，原因是「他是小氣鬼」。
吳淡如更不諱言，自己在大一時，收到男友的一朵玫瑰，珍惜得不得了，貼胸戴著回到家，看到客廳有九十九朵玫瑰附一張卡片寫著「愛慕妳的人」，那時她的母親說了一段至理名言「有把握的只送一朵，沒把握的送九十九朵，而已經到手的就不會送了」，母親一邊說還一邊看著坐在客廳不動的父親。
因此她要和大家分享的是，想經營愛情前，要先改變自己的態度，她自己從三十歲開始，每年學一樣新的東西，學過潛水、做陶，甚至做很多人都叫她不要試的節目，不害怕嘗試，你的伴侶才會對你一直感興趣，愛情就像跳雙人舞，時鬆時緊、時進時退更要適度的保持硬或軟。
莊淇銘教授也贊同，要維持自己的吸引力，就要學習新事物，他個人每年會學兩件新事物，因此這些年來，他已學了八種語言，甚至因為女兒而學鋼琴。他更引用泰戈爾對愛情的詮釋，強調愛情是可以持續成長、開花的。
四字法則.3
入——了解彼此的不同
在愛情中了解自己最重要，唯有了解自己，才能清楚的告訴對方想要什麼？
吳淡如說，其實女生在感情順位上擺第一的是要「關愛」，男生要的則是「信賴」，也因此許多伴侶的爭執都出在，女方喋喋不休的問男方「還愛不愛我？」，而男方則因女方的不斷質疑而不耐，如果男生都了解，女生要的只是關愛就沒問題了。
話說到此，吳淡如更教所有女性一個小秘訣，就是如果要問男人問題，就要設肯定句讓對方回答，不要設否定句，例如要問「你越來越愛我對不對？」對方就會說「是、是、是」或「對、對、對」，最怕的是問「你不愛我了嗎？」
莊淇銘教授也同意男女本質的不同，女人一輩子都會記得自己最愛的人，而男人則會記得自己追不到的那個人。因此我們要做的是逆向思考，就是站在對方的立場想，而不是站在本位想。
四字法則.4
座——及時去做別後悔
演講近尾聲，吳淡如說了一對老夫妻的故事。
木訥的先生，突然開始在每個週末穿戴整齊出門，妻子要求兒子跟蹤，才知道先生去上紳士學苑的課，老師要學生回家要向老伴說「我愛你」，結果那先生買一束花回家丟在切菜板上，很小聲的對著太太的耳朵，用台語說：「我喜歡你。」太太當場回話是：「你學的是這個啊，無采那些錢。」那天的晚餐三人無語。
兒子看到父母的互動很擔心，誰知深夜聽到廁所竟傳出父親的哭聲，兒子一問之下，才知道原來臨睡前，母親穿著粉紅色睡衣向父親表達愛意，父親感動不已……。
吳淡如以此提醒在場的每一位，要及時更要即時的說出自己的愛，否則對方會忘記你愛他，不論是身為妻子或丈夫。
一位現場聽眾問，如果自己的幸福型態與主流價值觀不同時，要如何堅持？而若是做了錯的選擇時，又該如何度過？
吳淡如的回答簡單有深意，她說：「痛苦掙扎是說不完的，我的幸福是憑自己的努力和堅持換取來的。」她最後以《在那遙遠的地方》作者王洛賓的一句話送給大家——[不論何時何地，只要你知道自己在做什麼,你就是自由的。]
上週三晚間七點半，還在晚餐時間，位於重慶南路一段的第一銀行總行廿二樓演講廳，卻已坐滿了一群想要為自己的存摺存入幸福的人，原來是第一商業銀行文教基金會所舉辦的「新世紀生活家系列講座」，請來了名作家兼名主持人吳淡如主講「幸福存款」，並由即將出任台北師範教育大學校長的名教授莊淇銘擔任主持人，與吳淡如有許多精采對話。
吳淡如針對演講主題提出四字法則「對號入座」，並一一用很生活的例子做了說明。
四字法則.1
對——堅持做對的事
吳淡如直言「做對的事」比把事情做對更重要，大家可以自問「我有做對的事嗎？」。根據美國一項對住在養老院的老人調查，有百分之九十的老人認為自己沒有找到對的工作。其實在找到對的工作前，要做很多錯的事。
以「黃金七秒半」另一位主持人鄭弘儀為例，他念的是高工，家裡從事菸業很辛苦的，念高工時只想以後可以當車行老闆就好。但是他懂得抓住機會、培養自己的實力，因而當報社招考財經記者時，他是唯一一位沒有大學學歷，後來有機會進一家電視台當財經新聞的幕後主管，看到主播、主持人不懂財經，只會念他寫的稿子，心想為什麼他不能到幕前？他主動向老闆要求到幕前，老闆給了他最冷門的清晨五到七點的時段，但他憑著自己的專業炒熱那個時段。
做對的事很重要，那麼若是已經做錯了呢？ 就需要勇敢的決定是否要選擇對的事。吳淡如在主持節目中，曾遇到一位婦人長久來一直被老公施暴，直到老公過世，那位婦人說：「現在我的人生從黑白變成彩色的了。」其實當你選擇錯的時候就只有十分，可能還會一直被扣分，但若選對了，即使一開始只有六十分，卻很容易加分的。
針對如何找到「對」的人，主持人莊淇銘則補充，在選擇對象時，要選擇愛情價值觀相同的人，否則一個是梁山伯與祝英台生生世世的想法，一個是現代「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，就很難了。
四字法則.2
號——不讓愛情消耗掉
其次談到的是號，其實真的字義是「耗」，吳淡如提醒大家，人生、工作、愛情都是一場消耗，而在愛情中最易消耗的就是對金錢的價值觀，多數人在談戀愛的前三個月，都看不到這個現實問題，她更舉例，阿美在戀愛中，男友只送一張貼了玫瑰花的自製卡片，就感動得不得了，完全無視他人送來大捧的玫瑰，而所有她身邊的朋友都看到那個男人的小氣，直到有一天阿美打電話告訴她要離婚了，原因是「他是小氣鬼」。
吳淡如更不諱言，自己在大一時，收到男友的一朵玫瑰，珍惜得不得了，貼胸戴著回到家，看到客廳有九十九朵玫瑰附一張卡片寫著「愛慕妳的人」，那時她的母親說了一段至理名言「有把握的只送一朵，沒把握的送九十九朵，而已經到手的就不會送了」，母親一邊說還一邊看著坐在客廳不動的父親。
因此她要和大家分享的是，想經營愛情前，要先改變自己的態度，她自己從三十歲開始，每年學一樣新的東西，學過潛水、做陶，甚至做很多人都叫她不要試的節目，不害怕嘗試，你的伴侶才會對你一直感興趣，愛情就像跳雙人舞，時鬆時緊、時進時退更要適度的保持硬或軟。
莊淇銘教授也贊同，要維持自己的吸引力，就要學習新事物，他個人每年會學兩件新事物，因此這些年來，他已學了八種語言，甚至因為女兒而學鋼琴。他更引用泰戈爾對愛情的詮釋，強調愛情是可以持續成長、開花的。
四字法則.3
入——了解彼此的不同
在愛情中了解自己最重要，唯有了解自己，才能清楚的告訴對方想要什麼？
吳淡如說，其實女生在感情順位上擺第一的是要「關愛」，男生要的則是「信賴」，也因此許多伴侶的爭執都出在，女方喋喋不休的問男方「還愛不愛我？」，而男方則因女方的不斷質疑而不耐，如果男生都了解，女生要的只是關愛就沒問題了。
話說到此，吳淡如更教所有女性一個小秘訣，就是如果要問男人問題，就要設肯定句讓對方回答，不要設否定句，例如要問「你越來越愛我對不對？」對方就會說「是、是、是」或「對、對、對」，最怕的是問「你不愛我了嗎？」
莊淇銘教授也同意男女本質的不同，女人一輩子都會記得自己最愛的人，而男人則會記得自己追不到的那個人。因此我們要做的是逆向思考，就是站在對方的立場想，而不是站在本位想。
四字法則.4
座——及時去做別後悔
演講近尾聲，吳淡如說了一對老夫妻的故事。
木訥的先生，突然開始在每個週末穿戴整齊出門，妻子要求兒子跟蹤，才知道先生去上紳士學苑的課，老師要學生回家要向老伴說「我愛你」，結果那先生買一束花回家丟在切菜板上，很小聲的對著太太的耳朵，用台語說：「我喜歡你。」太太當場回話是：「你學的是這個啊，無采那些錢。」那天的晚餐三人無語。
兒子看到父母的互動很擔心，誰知深夜聽到廁所竟傳出父親的哭聲，兒子一問之下，才知道原來臨睡前，母親穿著粉紅色睡衣向父親表達愛意，父親感動不已……。
吳淡如以此提醒在場的每一位，要及時更要即時的說出自己的愛，否則對方會忘記你愛他，不論是身為妻子或丈夫。
一位現場聽眾問，如果自己的幸福型態與主流價值觀不同時，要如何堅持？而若是做了錯的選擇時，又該如何度過？
吳淡如的回答簡單有深意，她說：「痛苦掙扎是說不完的，我的幸福是憑自己的努力和堅持換取來的。」她最後以《在那遙遠的地方》作者王洛賓的一句話送給大家——[不論何時何地，只要你知道自己在做什麼,你就是自由的。]
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